日前在英國格拉斯哥(Glasgow)舉辦的「2018英國國家癌症研究機構會議」(2018 UK National團體服 Cancer Research Institute Conference)中,研究人員指出,從1985年起,富裕國家男性得到皮膚癌而致死的比例一直攀升當中。
雖然皮膚癌是最常見的癌症形團體服式,但其實大多數的皮膚癌都是可以預防的!
正確防曬
紫外線被認為是造成皮膚癌的重要因素之一,長期日曬的部位就是皮膚癌最常見的發生位置,所以基本的防曬一定要做好。包括定時補擦防曬係數夠高的防曬乳,進行戶外運動時,也記得戴上帽子、長袖、長褲來保護皮膚不被曬傷。
不要突然大量曝曬
有些人可能以為,平時都沒在曬太陽,偶爾曬一下有益健康。但平時都不曬太陽的人,皮膚相對較沒有自我保護能力,短時間內突然大量曝曬,細胞反而容易癌化。
訂購團體服裝時要注意,大部分團體服都要有一定的數量才可以製作,如果數量不足必須接受至少有一定的價格,大部分廠商都會有一定的規範,也是避免濫用開模版的資源,像有一些廠商在製作團體服時,只是在現有的衣服版上進行印花或刺繡,這些現貨款大多只要10件以上就會製作,因為原衣物的製作不便,也可以比較快拿到貨,用再製的方式製作團體服也是很常見的,而訂製款有的廠商規定是20件以上,但價格相對較高,也有的是限制至少要50件以上,以比較大筆的單為主,這樣的做法也比較能壓低每件均價,對雙方來說都是比較好的,費用的部分可能會依照衣服本身材質,可能屬於有領、圓領T、棉質、排汗材質等等,依造需求會有不同選擇,也會有不同價格,在估價及問價時,建議先行一併詢問清楚,避免事後在溝通協調上有爭議。
留在陰涼處
上午10點到下午4點通常是陽光最強的時候,在團體服非必要的情況下,這段時間盡量不要待在太陽底下,可以找個陰涼的地方躲避紫外線的照射。
自我檢查
畢竟不像是五臟六腑必須透過檢查才看得到,皮膚是自己平時就可以看得到的,所以早期發現的機率也比較高。如果發現身體任何一處出現微血管擴張的小腫塊、傷口潰爛、有色澤不均的斑塊出現、痣的外觀出現不對稱性、皮膚表面有不規則隆起等現象,都應該有所警覺,盡快去做皮膚切片檢查。
現在志工團體服都越做越有特色,讓人一眼就看的出來是哪個單位,好看又能感動人心,志工帶營隊,大家穿好這個團體服可以讓大家更有凝聚力,排汗好穿,不管多艱難的環境,都能夠幫助自身調節,手洗快速,也更快乾,如果要放到洗衣機洗滌建議放細網的洗衣袋用弱速水洗,才能保持商品原本的型態,可以加強大家對於基金會的印象,可以讓人員們可以更投入於志工活動當中,也更加有歸屬感。
限會員,要發表迴響,請先登入


