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戒菸真的能降低心血管疾病風險,我們應該響應「世界無菸日」
2022/08/08 15:06
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為了提高人們對菸草及其帶來的健康風險有更多認識,並且宣揚不吸菸的理念,世界衛生組織在1987年創立,每年的5月31日為「世界無菸日輕鋼架」(World No Tobacco Day)。

今年世界無菸日的主題為「吸菸傷害心臟輕隔間」(TobaccoBreaksHeart),強調吸菸會增加心血管疾病的風險,只有戒菸,才能有效改善這個狀況。

根據世界衛生組織,全球菸草的流行使每年有近600萬人喪命,有89萬非吸菸者因為吸入二手菸而喪命。如果再不改善這個情況,到了2030年時,因吸菸而喪命的人將會增加至每年800多萬人。

在台灣,有24000名吸菸者因吸菸而喪命,有近2600名非吸菸者因二手菸害而喪命,平均不到20分鐘就有1人因為菸害而失去生命。

網路上常看到有人問輕鋼龍骨和木龍骨哪個好,我們可以從以下三點來做判斷
1、外型:從整體外型來看,木龍骨優勝於輕鋼龍骨。輕鋼龍骨在做造型方面非常吃力,外型不易改動;而木龍骨的話,做造型非常簡單,可以塑造性強。
2、防火安全:從防火安全來看的話,輕鋼龍骨的優勢就非常明顯,木材和鋼材的防火性幾乎沒有可比性。
3、強度:輕鋼龍骨採用清醒鋼材,強度方面非常優秀,品質也不會過重;木龍骨耐性強,在打釘眼時,特別容易將木龍骨釘開裂,產生的損耗大。
輕鋼別墅是現如今比較流行的一種建房方式,而它的名字也和原材料有著一定的關係,龍骨最主要的材料就是輕鋼,是一種熱鍍鋅鋼帶。相較于傳統的建房方式而言,還是有著較大差別的,而且也有許多突出的優勢,因此,不少人全在農村建房的時候也會考慮輕鋼別墅。與鋼筋混凝土這些原材料相比的話,輕鋼更為現代化,同時也能夠打造出更多的風格。

衛福部國健署提醒,許多人知道吸菸會導致肺癌,但卻不清楚吸菸也會造成自己和配偶心肌梗塞和中風。根據美國疾病管制局,吸菸者比非吸菸者有高達2到7倍的心血管疾輕隔間病死亡風險;吸菸者的家人長期暴露於二手菸之中,也會大大提升中風與心臟病的機會。

其實菸害防制除了關乎個人的身體健康外,對於經濟、環境的發展也都有重大影響,所以防制菸害可以從自身做起,一同拒絕一手菸、二手菸、三手菸危害,眾人力量集結在一起或許就有可能改變整個地球的環境與現況。


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