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| 搜尋參考資料: 1.樂動－身心靈保健 www.shtabook.com.tw/SS/SS87.htmTranslate this page 樂動－身心靈保健: 作 者: 許樹淵 ... www.m.sanmin.com.tw/Product/Index/005315291Translate this page 樂動：身心靈保健: https://zh-tw.facebook.com/shtabookTranslate this page 師大書苑新書介紹 書名：樂動－身心靈保健 作者：許樹淵 著. 本書大要 ⋯⋯ 樂動就是鍛練保健內功、運動等種種項目，以強 ... www.kingstone.com.tw/book/book_publisher00_03.asp?...Translate this page 樂動：身心靈保健. 樂動就是鍛練保健內功、運動等種種項目，以強健身心靈的細胞組織器官，增強抗體素的免疫力，使生理... www.shtabook.com.twTranslate this page 《 樂動－身心靈保健 ... |
詳細資料ISBN：9789574967773 叢書系列：師苑社會科學叢書 規格：平裝 / 601頁 / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 樂動就是鍛練保健內功、運動等種種項目，以強健身心靈的細胞組織器官，增強抗體素的免疫力，使生理上、心靈上治療或預防各種病症。 舉凡非生物性疾病或發病中的疾病，都可用運動來治療、挽救和維護健康。因而，「生命在於運動」、「運動即醫療（藥物）」、「人生在世都有兩個天然的醫生，自己的左腿和右腿」、「身體活動增進心靈健康」、「每個人缺少運動，都會損害健康，而運動和有規律的身體運動，都可以養生保健」。這些銘言禮讚運動，鼓勵人持續終身運動，可保持個人最佳狀態，才能享受生命，人生更具意義。 |
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