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2019/01/20 10:29

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流感季節幸福養心B、M、I預防心理感冒

流感季節，除了預防流感病毒，也要注意平日心理健康！臺灣諮商心理學會理事長李玉嬋表示，心理問題也是一種心靈感冒，可以預防，當然也可以治療。李玉嬋今天帶領諮商心理師一早走入北投區健康服務中心於桃源里施打流感疫苗站，加碼設攤，宣導「幸福養心B、M、I預防心理感冒」的心理衛教自助措施，守護民眾心理健康。

為了兼顧民眾身心雙健康，國立臺北護理健康大學幸福人學院院長李玉嬋帶領師生提供「幸福養心B、M、I預防心理感冒」自助措施，請里民以三個問題來衡量自己「心理健康B、M、I三項幸福指標是否都超過7分以上；如果自評Be-friends友善人際親密感、Mindfulness正念情緒平穩感、Identity認同自我價值感低於7分，則須學習心理B、M、I三道防護措施，透過友善交友終結孤獨、正念安心平穩情緒、價值亮點認同自我重要性，來保養自己的心理健康。

另外，在高齡少子老化社區裡，除了親朋好友，現代許多人由毛小孩陪伴終老終結孤獨。長年照護臺北護理健康大學校犬的楊靜宇醫師說，毛小孩除了是人類忠實有愛的友伴提供Be-friends友善人際親密感之外，也有終結孤獨帶給人正念安心平穩情緒Mindfulness的作用，外加毛小孩天天期盼帶去散步能增主人被需要的自我價值，既能保護動物又能養心顧健康，何樂不為?

專業動物輔助治療協會理事楊靜宇醫師說:養貓養狗排解寂寞或陪伴父母可以是現代家庭的新功能夥伴，改善流浪動物認養配套，正是臺北護理健康大學野狗變校犬的保護動物另類和平共處加值作法，值得在社區推廣，以實踐大學守護社區民眾健康的社會責任。此舉獲得台灣圓緣慈善推廣協會湯發鉅創辦人的支持，動員圓緣會志工到場協助，以行動支持「幸福養心B、M、I預防心理感冒」自助運動，也希望人與毛小孩互相暖心陪伴幸福共好。

高雄透天厝火警搶救女童蔡姓消防員不幸殉職

慟﹗高雄市茄萣區莒光路三段115巷一棟4樓透天厝今早11時許發生火警，湖內消防分隊在救出一名受困的12歲小女孩後， 35歲的消防隊員蔡倍昇疑遭到嗆場而嗆昏，被隊員救出時已無呼吸心跳，送醫急救1個多小時，仍宣告不治。蔡妻抱著1歲多兒子到醫院急診室見蔡最後一面，，隊弟上兄也難過不語，現場氣氛哀傷。

▲高雄市茄萣區一棟樓透天厝23日發生火警，現場竄出陣陣濃煙，消防員獲報到場搶救。（圖／記者郭凱杰翻攝，2018.09.23）

根據高雄市消防局初步調查，火場位於茄萣區莒光路的一棟4樓透天厝，中午11時40分許獲報疑因煮食不慎發生火警，自2樓竄出陣陣濃煙。消防隊員布放水線搶救，並分組進行人命搜尋，在2樓救出這名受困女童，有輕微嗆傷，意識清楚，檢傷後暫無大礙，由救護車送醫。消防隊員隨後再於2樓房間救出消防局湖內分隊隊員蔡倍昇，疑遭受困嗆傷昏迷，救出時已無呼吸心跳，也由救護車緊急送往台南市立醫院急救，經搶救1個多小時，仍未恢復呼吸心跳，在下午1時37分宣告不治。

這起火警是煮食不慎所引起的，火勢並沒有太大，卻造成一名消防員不幸殉職。消防局初步釐清，蔡倍昇是和另外兩名湖內分局同仁由一樓前方一起進入火場，三人上樓後，兩名消防員右轉往前方房間搜救小女孩，順利救出小妹妹後，再由前方陽台爬梯離開火場，而蔡倍昇則是左轉往後方房間搜救，可能因此吸入過多濃煙而嗆昏受困，直到清理火場蔡倍昇才被救出，當時已無心跳呼吸，救護員進行急救，並送往台南市立醫院進行搶救，中午12時39分抵達醫院，急救到下午1時37分無效，院方宣告不治。

蔡妻抱著1歲多兒子到醫院急診室見蔡最後一面，傷心不已，家屬亦陸續抵達急診室探視，均無法置信救人怎會自己受困，一度有家屬詢問其他消防人員，面對噩耗，現場氣氛哀傷。

高市消防局指出，蔡倍昇是 73年次，99年初任公職，特考班結業。殉職事件發生後，湖內分隊休假人員返回待命，氣氛十分低迷。湖內消防分隊表示，火警發生原因與救災過程都還在調查中，有弟兄殉職，大家都很難過。

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