競賽，帶給比賽者強大的轉變與力量，透過平日紮實的訓練，轉化成身體及意志的淬鍊，一種刻苦銘心卻又無法放棄的精神象徵！有著多年豐富鐵人賽事與教練資歷的陳智禎老師，講究科學數據與客製化的訓練方法，使得每個林口康橋熱愛體育的孩子，都能從不朽的鐵人運動中，找到屬於自我的自信與成就！

      自國小六年級起就參加了首場鐵人賽事，有著父親熱愛運動的興趣下，從小接受了魔鬼般的游泳訓練，智禎老師談到，雖然過去爸爸以嚴厲的方式教導我們，一方面卻也培養出獨立自主的態度、及解決問題的能力。

    在國、高中階段，智禎老師專精於田徑的專長，也分別在隸屬的校隊中，奪下許多競賽佳績。到了大學期間，在過去游泳與田徑的紮實基礎下，及周遭身邊學長轉型成鐵人選手的例子，讓智禎老師堅定地投入鐵人世界中，不僅利用時間自我訓練外，同時受雇他人企業擔任顧問兼教練，幫助許多社會人士從鐵人運動找到自信人生。

    無論是學科或是體育課程，康橋豐富的教學與活動，引領每個孩子跨域學習的大門，而三鐵運動就如同人生的目標，不斷地為自己設定新的里程碑、挑戰自我。智禎老師認為，雖然鐵人競賽看似是個人獨立完成的賽事，結合108新課綱的素養學習，同時也訓練學生在賽場上如何解決問題、遇到困難時鼓勵孩子多方面思考再進行修正。另外，他也強調，在每個人體能狀況不一的情況，課程安排也為學生量身打造出個人的訓練餐單，以循序漸進方式引導孩子，讓學生在過程中更願意放手學習，進而達到自我思考與師生溝通的重要目的！

    三鐵精神帶給孩子堅毅的性格，及不輕言放棄的態度學習每件事，陳智禎老師表示，林口康橋的鐵人社團已邁入第二年，未來也將於109學年度創立鐵人校隊，回首孩子初加入社團到現在的模樣，不僅帶給學生體能上的進步外，更建立起自信、穩重的學習態度。

    運動，培養孩子潛在的正確價值觀，不論是歷經心理挫敗、或嘗試挑戰艱難的目標，每個過程都型塑出無價的品格與能力，最後，智禎老師也期盼運用自我無數的賽事經驗，持續澆灌學生的對鐵人運動的熱情！