【徵文贈雜誌】癌症會遺傳？！癌症迷思大檢測
為了解民眾有沒有足夠的癌症IQ，《康健雜誌》對全省1000多位民眾做電話調查。結果顯示，全體民眾平均的癌症IQ在普通班等級，表現尚可。但有近半數縣市（11縣市）的IQ測驗成績，低於全體平均77.3分的得分。整體來說，學歷愈高、年齡愈低，答對的機率愈高。但仍有6題的正確回答率不到八成，甚至低到四成。
其中，跟預防癌症相關的問題，比癌症治療相關的問題，較容易讓民眾陷入迷思，回答錯誤機率高。
快來測測你的癌症IQ夠不夠，馬上來看看防癌6大迷思，你勾選了幾個？
活動辦法：請引用本文或直接回應文章，寫下你的防癌迷思檢測結果並分享50~150字的日常養生小撇步或抗癌經驗，由康健雜誌選出5名得獎名單。（限udn會員參加，是：請先登入udn會員，不是：立刻加入udn會員）
活動時間：即起~6/30
活動贈書：《康健》雜誌六月號（115期）5本
康健雜誌精選防癌全攻略文章
| 第一篇 | 癌症會遺傳？破解防癌6大迷思 |
| 第二篇 | 咳不停是肺癌嗎？搞懂肺癌5大趨勢 |
| 第三篇 | 10種不會得癌的生活方式 |
| 第四篇 | 3部曲預防沉默肝臟叛變 |
| 第五篇 | 3階段抗癌飲食秘笈大公開！ |
| 第六篇 | 經常胃痛，是胃癌嗎？ |
| 第七篇 | 看、觸、臥、擰 4大秘訣乳房自我檢查！ |
| 第八篇 | 愛吃重口味？小心大腸直腸癌！ |
| 第九篇 | 你可以掌握的6個抗癌密碼 |
| 第十篇 | 便血，是痔瘡還是大腸癌 |
得獎事項：得獎名單將於7月4日公佈，我們也會在本篇文章公布得獎名單及留言或email通知得獎者（請務必確認您在UDN會員中心e-mail的正確性）。得獎者請於7月11日前以悄悄話留言回覆收件人地址等贈書資訊，以便出版社寄送贈書，獎項寄送僅限於台灣地區寄送，非台灣地區者請填寫代理收件人資料。謝謝！
得獎名單：欣生、It`s kathy、胡椒、鳳梨冰、茶葉茶，煩請5位得獎者提供姓名、地址、聯絡電話，使用悄悄話方式直接回覆在我的訪客簿，以便出版社寄送書籍，謝謝
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6樓. 牟速臨2008/06/30 23:40日常養生小撇步
我的防癌迷思檢測結果：7~8分 癌症IQ資優班 可向周邊親友多多宣導正確觀念。
分享日常養生小撇步：早睡早起，生活規律；適量飲食，多喝開水；深色蔬果，儘量多吃；快走滿跑，隔日為之；隨遇而安，怡然自得。
毛志民 關心您我的健康
5樓. 水果冰2008/06/26 13:05我的迷思
我的癌症迷思是：
「大部份會得癌症的人，都是因為有癌症的家族病史」
自從母親動刀割除腋下的不明腫塊之後，家人就時常提醒我和妹妹～要記得自我檢查，小心乳癌。
讀過調查報告之後我才知道自己不必太過焦慮，但是我也明白自我檢查以及定期檢查的必要性和重要性。
母親接受手術之後，我曾經查詢和乳癌相關的醫療訊息，醫界對於乳癌生成的原因並沒有十分明確的定見，現今也只能透過檢查方式早期發現早期治療。
我想，除了後續治療以外，預防乳癌的發生應該也和預防其他癌症一樣，清淡均衡的飲食、多運動、少菸酒、維持正常體重、多攝取新鮮有益的食物…，另外，還要控制脂肪以及荷爾蒙的攝取，避開可能使用過生長激素的食物、也儘量少吃脂肪過多的食物，這樣應該多少能夠降低乳癌生成的機率。
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4樓. 水果冰2008/06/26 12:58我的迷思
我的癌症迷思是：
「大部份會得癌症的人，都是因為有癌症的家族病史」
自從母親動刀割除腋下的不明腫塊之後，家人就時常提醒我和妹妹～要記得自我檢查，小心乳癌。
讀過調查報告之後我才知道自己不必太過焦慮，但是我也明白自我檢查以及定期檢查的必要性和重要性。
母親接受手術之後，我曾經查詢和乳癌相關醫療訊息，
3樓. 丁口2008/06/20 18:14癌症迷思大檢測
我曾拜讀過李豐醫生的抗癌書籍，發現其中有一些觀念是國人缺乏而不足的，前一陣子也與嬸嬸交談過癌症手術與化療的不同，其實二重治療方式各有利弊，一般手術癌症不為摘除但有可能導致擴散，這樣治療方式比較適合癌症初期，而化療屬於局部性治療與控制。癌症的部位不同相對地治療方式也會不同，而不是道聽途說，聽朋友說誰誰如何治療，就去要醫生如何治療，我們要相信醫療的專業，要多聽醫生講解病情與治療過程，千萬不要聽信民間偏方，這是最重要的觀念之一。
其實現在癌症越來越多，主要是我們不良生活習慣與生活壓力所導致，現在大多數人因為上網熬夜晚睡，而白天上班上課所面臨的壓力，沒有在夜晚好好休息，導致器官或細胞開始產生病變。
其實要有健康的生活，就要有良好的習慣，雖然晚睡的人較多，但可以在晚上打電腦時，在桌子旁邊多放杯水，多喝水是可以促進新陳代謝，身體的代謝好自然健康，細胞不容易老化及病變。減少吃油膩東西，不是不可以吃，而是要少吃一點點，像許國高中生會長青春痘，醫生都會說盡量不要吃油膩的，那是因為不要增加身體的負擔。
培養良好的習慣與正確觀念不只為了預防癌症發生，更是為了擁有一個健康自在的生活。
2樓. 霱艸2008/06/17 15:12六題只答對四題XD
我勾選了二個勾在第一大迷思是「大部份會得癌症的人，都是因為有癌症的家族病史」和第三大迷思是「會不會得癌症由基因決定，不管你怎麼小心，都不可能改變」在第一迷思這裏是因為我自已的一個親戚爸爸媽媽都是因為癌症去世的，而他們有二個小孩中卻有一位也是因為癌症離開了，會讓人擔心是不是因為遺傳的關係，但經由醫師的說明才了解到只要是不同的癌症，大多的癌症病患是沒有家族史的，只不過這在一般大眾真的是刻板的直覺啊，又，第三迷思勾選的原因是，因為我知道每個人身上正常來說都有一定數量的癌細胞，會演變成癌症的原因，是因為這個正常的癌細胞病變了(可怕就在於你不知道他什麼時候會病變啊，所以太過擔心也是無用的)，也許我真得蠻俗命論的，如果有一天生病了也是很自然的，因為平日就該注重養生之道，日出而作，日落而息，每餐七、八分飽不過飲過量，心情每日微笑美麗，就算那天癌症真的找上門來，也要學習和它和平正面共處，你並不是孤單的一個人，一起來多認識癌症這個潛藏在我們身體裏的祕密吧！
1樓.2008/06/05 20:10癌症迷思大檢測
我獲得了7~8分(癌症IQ資優班)
預防癌症的好方法：
1.三餐正常飲食不暴飲暴食
2.睡眠正常且充足
3.持續規律的運動
4.不抽菸、不喝酒
5.多吃水果及蔬菜
