你的脊椎現在幾歲呢？脊椎支撐著我們的身體，EPOXY各種姿勢與活動都與它息息相關，被稱為人的「第二生命線」，若是平常疏於保健或是姿勢不良，很容易出問題。以下7個傷害脊椎的壞習慣，千萬要注意！

根據報導，絕大多數的上班族，脊椎年齡比實際年齡老上10到15歲。受到手機普及的影響，低頭玩手機時，脊椎為了保證頭部平衡，要承受很大的拉力，低頭EPOXY至60度時更等於肩膀上坐著一個7歲孩子，長時間如此脊椎當然不堪負荷。

很多人會問鋪設EPOXY地板是否會對人體或環境影響，其實主要是在施工的時候才會有影響，當材質的主與硬化劑攪拌時，或是所添加的溶劑等，但在鋪設完成後約4-5小時，開始反應發熱時就是所謂的「硬化時間」，一旦硬化完成後材質所發揮出的物性，像一般裝潢時木作或油漆工程用的溶劑一樣有刺鼻的味道，在密閉空間施工會有令人頭暈的現象。所以只要施工師傅在施工要配戴防毒面具或Ｎ９５口罩都是可以放心的，等溶劑完全灰飛後就無刺鼻味道的顧慮了，而之後開始正式使用的不用擔心唷！

另外，很多人喜歡睡超軟、一躺就陷下去的床墊，恐會造成脊椎變形。某些上班族久坐習慣翹起二郎腿、沉重的公事包掛在手腕上、穿高跟鞋久站，也都會影響脊椎彎曲度。你是「沙發馬鈴薯」嗎？躺在沙發上追劇不但傷眼，對脊椎的壓力遠遠超過站立時。另外，睡覺時手墊在臉頰下面，也會導致脊椎彎曲、改變生理曲度。