只要90天，減脂塑形改變體態近期健身對照積極 發現雙手腋下 前端會有紋路

爬文估狗後發現 這屬於 皮膚擴大紋 原因為：肥胖


懷胎紋、肥胖紋和成長紋皆是皮膚擴大紋，
是指身體某部位急速增加，但皮膚發展擴張的速度跟不上，
致使真皮層中的彈性纖維組織及膠原卵白纖維，
因為經不起擴張斷裂，皮膚上會形呈現紫紅色不規則帶狀紋路!


自己也發現gym內的人也會有如許現象!
請問各位先輩，該若何預防及避免這紋路產生?肥胖
如果延續擴大感受還蠻讓人反感的.....