許多女生每天認真勤奮地保養臉部，卻常常忽略手足的肌膚，到了秋冬季節，由於天氣乾燥冷冽，或受到冷風持續吹拂，容易造成手部皮膚暗沉龜裂，甚至會有脫皮的情況發生，一不小心可能會釀成冬季性濕疹或富貴手等疾病，腳跟也可能會因為皮膚含水量不足、彈性降低，而導致乾裂，甚至連走路都會痛，所以愛居人想要提醒大家秋冬手足肌膚保養的重要性，也分享以下簡單好上手的保養步驟，讓你們免除這些問題，輕鬆擁有美麗細緻的手足肌膚。

【手部保養】

Step1 去除角質
取適量的細顆粒去角質霜於手背及前手臂上，輕輕推開並按摩，可著重於手肘與關節處，加強去角質，接著使用大拇指指腹於雙手手指關節及指緣上輕輕以畫圈方式按摩，完成之後，以清水洗淨。
Step2 滋潤保濕
將雙手拭乾，於手部肌膚抹上一層乳液，建議可以上的比平常擦乳液還厚，接著用保鮮膜將手包住，最後取一條溫熱不燙手的毛巾包覆在保鮮膜外，靜待約5~10分鐘。
Step3 雙重呵護
最後取少量植物油或護手霜在指緣附近輕按，也建議在外出的包包中放入方便攜帶的護手霜，出門在外也可以隨時補上，讓您維持細嫩亮白手部肌膚唷！

【足部保養】

Step1 浸泡+去除角質
雙腳浸泡在熱水中約10分鐘，在熱水中可加入具保濕成份的精油，加強肌膚水潤感，完成後拭乾，取適量的去角質霜於腳背及每根腳趾各10秒去除老廢角質，接著洗淨並拭乾淨。
Step2 滋潤保濕
使用護足霜(按摩油)，再以保鮮膜覆蓋上，時間約10分鐘，取下保鮮膜後會發現腳趾關節處的色素沉澱的情形改善，膚色均勻透亮，居家足部保養輕鬆上手，也不會再有乾燥紅癢的情況，放鬆舒壓好入眠！另外，建議怕冷的人晚上穿著襪子睡覺，一方面有保暖作用外，還可防止肌膚水分流失。

《愛居人推薦好物》

米索思 海藻去角質按摩皂
100ml/$280

按符合人體工學的圓弧型按摩顆粒可以按摩身體，好握不滑手，添加海藻粉能洗淨髒汙，溫和去除老廢角質，天然乳油木果油與杏仁油能細緻肌膚展現光澤。

米索思 橄欖籽+火山砂足部磨砂膏
100ml/$450

足部肌膚經常裸露在外，當空氣中的相對溼度較低，皮膚表面的水分容易揮發，加上冷風的吹拂， 足部肌膚就會顯得乾裂與粗糙，適用於清洗後乾燥的腳，取適量於腳部，輕輕地按摩後，再用清水沖洗。

米索思 橄欖+可可脂菁萃護足霜
100ml/$450

添加三種營養豐富的油脂， 橄欖油、可可脂、 乳油木果油 ， 給予腳底深層的呵護與滋潤， 建議可以塗抹後，穿著襪子入睡，能減少水分散失，可加強腳部的柔軟與彈性，讓腳底板不再乾裂，建議可以在Mythos 米索思 橄欖籽+火山砂 足部磨砂膏後使用，效果加倍唷！

上善如水 淨白柔膚護手霜
40g/$400

使用米發酵液製作而成的天然保濕手部滋養霜，清爽不油膩，含有乳油木果油、米胚芽油、米糠等加強保濕成分，使得柔嫩水潤的手部肌膚油然而生。

有機乳香精油
5ml/$780

獲法國Ecocert有機認證的乳香精油能增強細胞活性、鎮靜、補身，對老化皮膚具回春作用，還具有保濕的功效，能讓人放鬆身心，進入平靜的睡眠時光。

資料來源:https://www.urcosme.com/beautynews/12118

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