說到乳酪絲，真的是我日常的療癒好物！無論是嘴饞時想來點小零嘴、運動後補充蛋白質，或是在週末晚上配部電影、搭杯紅酒，一包乳酪絲在手就是滿足感爆棚。
不過市面上的乳酪絲品牌琳瑯滿目，吃起來的口感、香氣、鹹度真的差很大。最近我就特別挑選了幾款人氣乳酪絲，認真試吃、細細比較，從乳香濃郁度、咀嚼口感到回味的層次感，通通不放過。
今天就來和大家分享我親自試吃的 8 款可即食乳酪絲心得，看看哪一款才是真正值得你囤貨、讓你一吃就回不去的那包「命定乳酪絲」！
乳酪絲推薦01：原味千尋乳酪絲 試吃心得
一打開包裝就能聞到自然的乳香味，沒有一般加工乳酪絲常見的人工氣味，第一印象就大大加分。入口的瞬間，質地細緻柔韌，不會硬到咬不動，也不會一咬就碎，咀嚼起來非常舒服，奶香也會在咀嚼中慢慢釋放出來，越嚼越香。
在風味濃郁度方面，原味千尋走的是「自然醇厚但不膩口」的耐吃風格，不死鹹、不搶味，搭配冷泡茶或微甜飲品非常剛好，完美詮釋「簡單純粹卻讓人回味」。
值得一提的是它的成分表超級乾淨，沒有防腐劑、沒有人工香料，連奶素者也能安心食用，對於講究飲食健康、在意原料來源的朋友來說，完全是加分中的加分！
原味千尋乳酪絲評分表
| 評比項目 | 評分 | 說明 |
|---|---|---|
| 口感 | ★★★★★ (5/5) | 細緻柔韌、耐嚼不膩，不會過硬也不會鬆散，咀嚼過程中能釋放層層乳香。 |
| 濃郁度 | ★★★★☆ (4.5/5) | 醇厚自然、不死鹹，搭飲品也不搶味，屬於耐吃型乳酪絲的代表。 |
| 健康成分 | ★★★★★ (5/5) | 無防腐劑、無人工香料、奶素可食，特別適合健康控、健身族群、兒童零食首選。 |
| 總評分 | 14.5 / 15 分 | 兼顧風味與健康，是真正讓人願意回購、值得囤貨的乳酪絲好選擇。 |
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乳酪絲推薦02：快車肉乾乳酪絲 試吃心得
一打開包裝，香氣屬於比較淡雅的那種，不是爆香型，第一印象清爽舒服。咬下去時，口感偏硬些，需要稍微用力咀嚼，不過越嚼奶味會慢慢釋放出來，蠻有層次感的。
濃郁度方面，比起一些香氣直接衝出來的乳酪絲，快車肉乾屬於清爽型乳香，適合不喜歡味道太濃的人。至於健康成分方面，雖然強調無防腐劑，但成分標示不算特別詳盡，稍微有點可惜。
總體來說，如果你想找一款「能輕鬆吃很多、不容易膩口」的乳酪絲，快車肉乾是個不錯的日常選擇！
快車肉乾乳酪絲評分表
| 評比項目 | 分數（滿分5分） | 試吃說明 |
|---|---|---|
| 口感 | ★★★★☆ (4分) | 偏扎實的咬感，有韌性但不會咬不動，適合喜歡咀嚼感的人。 |
| 濃郁度 | ★★★★☆ (4分) | 屬於清爽型乳香，風味溫和、不膩口，適合口味偏淡者。 |
| 健康成分 | ★★★★☆ (4分) | 無防腐劑、使用純乳源，成分資訊略顯簡略但整體仍屬安心選擇。 |
| 總評分 | 12 / 15 分 | 適合當作日常零食，口味輕盈、不膩口，推薦給追求清爽口感的辦公室族群或減醣者。 |
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乳酪絲推薦03：譽展蜜餞乳酪絲 試吃心得
譽展的這款蜜餞乳酪絲，一開封就撲鼻而來的濃郁奶香中帶點微甜香氣，讓人忍不住立刻想開吃。它的特色是酥脆乾爽的口感，和一般市售那種柔韌型乳酪絲截然不同，一咬下去就感受到「咔滋」的爽快，十分討喜。
在風味上，這款乳酪絲除了奶香濃郁外，還多了一點點的甜味，讓整體味道變得層次豐富，不會單調。雖然有加少量糖調味，不過如果你是下午茶控、零食愛好者，這款絕對是「一口接一口、停不下來」的代表。
但如果你是健身族或特別在意糖分攝取的人，就要稍微留意它的調味設定。不過它仍然標榜無添加防腐劑，對於想吃得涮嘴又稍微講究健康的族群來說，是很不錯的平衡選擇。
譽展蜜餞乳酪絲評分表
| 項目 | 評分 | 說明 |
|---|---|---|
| 口感 | ★★★★☆（4.5分） | 酥脆乾爽，屬於脆口型乳酪絲，咬下去非常有存在感，非一般濕潤型。 |
| 濃郁度 | ★★★★☆（4.5分） | 奶香濃厚中帶微甜，鹹甜交錯，層次感豐富，越吃越順口。 |
| 健康成分 | ★★★★☆️（4分） | 無防腐劑，但含少量糖分，適合當零食，健身控需留意。 |
| 總評 | 13 / 15分 | 是款超適合嘴饞時吃的乳酪絲，脆口又香濃，甜鹹平衡讓人一試成主顧。 |
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乳酪絲推薦04：每日優果乳酪絲 試吃心得
打開包裝的瞬間就能感受到自然的奶香氣息，不是刺鼻的加工味，而是乾淨、清爽的乳香，聞起來非常舒服。入口時可以明顯感受到它的扎實感，需要多嚼幾下才會散開風味，但嚼起來不會太費力，反而能慢慢品出奶香的層次，尾韻甚至還帶有一點淡淡的乳甜味。
在成分方面，這款乳酪絲標榜使用來自巴西彭巴草原的優質乳源，而且無添加防腐劑，讓人吃起來更安心。整體口感走的是「紮實耐嚼型」，但不會膩口，特別適合想要補充蛋白質又不希望吃太鹹、太膩的族群。
每日優果乳酪絲評分表
| 評比項目 | 評分 | 說明 |
|---|---|---|
| 口感 | ★★★★☆ (4/5) | 偏扎實但不硬，咀嚼中奶香會逐漸散開，有韌性卻不會過累，耐嚼型口感。 |
| 濃郁度 | ★★★★☆ (4.5/5) | 奶香濃郁自然，帶有一點乳甜的尾韻，味道乾淨純粹，適合怕膩的人。 |
| 健康成分 | ★★★★☆ (4.5/5) | 使用巴西草原乳源，無防腐劑，強調成分單純，吃起來安心又健康。 |
| 總評分 | 13 / 15 分 | 適合喜歡濃香但不過重風味的人，也適合作為下午茶或補充蛋白質的輕食。 |
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乳酪絲推薦05：沐光茶旅乳酪絲 試吃心得
說到風味獨特的乳酪絲，我第一個想到的就是沐光茶旅的這一款。一打開包裝，煙燻香氣馬上衝出來，非常搶戲。不是那種只有奶味的單一調性，而是奶香與煙燻香完美融合，第一印象就很強烈。
口感方面，它比一般乳酪絲再脆一些，咀嚼起來帶點微酥感，像是在吃經過輕度風乾的熟成起司，越嚼越香、越吃越涮嘴。濃郁度更是一絕，煙燻香氣在嘴巴裡慢慢展開，特別適合搭配紅酒或是小酌時享用。不過因為是煙燻工法，整體鹹度比較高，建議別一次吃太多，適量最剛好。
整體來說，這款是重口味乳酪絲愛好者的天堂，如果你本來就喜歡煙燻培根、煙燻火腿那類風味，這款絕對要列入必吃名單！
沐光茶旅乳酪絲評分表
| 評比項目 | 分數 | 評價說明 |
|---|---|---|
| 口感 | ★★★★☆4.5分 | 咬感介於脆與柔韌之間，帶有煙燻後的微酥層次，口感豐富耐嚼。 |
| 濃郁度 | ★★★★★5分 | 奶香與煙燻味融合，香氣濃厚有層次，餘韻深長。 |
| 健康成分 | ★★★★☆4分 | 採用巴西進口煙燻乳酪，雖無添加但鹹度稍高，建議適量食用。 |
| 總評 | 13.5 / 15分 | 如果你是煙燻控，這款真的超值得一試，風味濃郁、香氣迷人，是重口味愛好者的首選！ |
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乳酪絲推薦06：愛不囉唆乳酪絲 試吃心得
愛不囉唆的乳酪絲本身包裝設計就讓人印象深刻，是由唐氏癥與心智障礙青年親手繪製的作品，這份溫暖與用心從外包裝就能感受到。打開後撲鼻的奶香屬於比較溫和的路線，不是重爆奶風格，適合喜歡清爽風味的人。
在口感方面，它屬於柔軟型乳酪絲，不是脆硬或韌口的類型，吃起來滑順不費力，對於小孩、長輩或牙齒較敏感的人都相當友善。風味上帶有淡淡自然甜味，咀嚼過程讓人感到舒心療癒，是一款吃了會讓心情變好的乳酪絲。
而且這款乳酪絲背後的公益意義也讓人很願意回購，每一次支持，都是幫助特殊青年展現自我、傳遞溫暖。
愛不囉唆乳酪絲評分表
| 評比項目 | 分數 | 說明 |
|---|---|---|
| 口感 | ★★★★☆4分 | 柔軟細膩不費力，適合牙口敏感族群或小朋友，入口滑順易咀嚼。 |
| 濃郁度 | ★★★★☆4分 | 奶香溫和順口，帶有自然甜味，不會膩口，屬於清新系乳酪絲。 |
| 健康成分 | ★★★★☆4.5分 | 採用天然食材、無添加人工香料，且購買同時支持公益，兼顧健康與社會關懷。 |
| 總評 | 12.5 / 15 分 | 是一款結合美味、療癒與公益價值的乳酪絲，非常適合日常享用或送禮。 |
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乳酪絲推薦07：昇龍肉乾乳酪絲 試吃心得
昇龍肉乾的這款乳酪絲打開後，首先撲鼻而來的是中上濃度的奶香味，不是那種爆香型，但聞起來很自然舒服。直接吃的話會覺得口感偏扎實，咀嚼感比較明顯，不過只要用烤箱稍微烤個幾分鐘，整個風味層次立刻升級，外酥內柔，香氣大爆發，簡直是另一個境界。
它的乳酪香氣走的是熟成系路線，不甜、不膩，帶有一點自然鹹味，非常適合搭配茶或咖啡一起享用。整體來說，這是一款適合偏好「烘烤感＋層次風味」的乳酪絲，尤其熟成乳酪控必收！
昇龍肉乾乳酪絲評分表
| 評比項目 | 分數 | 說明 |
|---|---|---|
| 口感 | ★★★★☆4分 | 直接吃偏扎實，烤過後外層酥香、內裡柔韌，口感層次感十足。 |
| 濃郁度 | ★★★★☆4.5分 | 奶香自然熟成系，烘烤後香氣更立體，尾韻深長但不膩。 |
| 健康成分 | ★★★★☆4分 | 採手工製作、簡單配方，雖然標示不夠詳盡，但整體加工感不重。 |
| 總評 | 12.5 / 15 分 | 是一款「加熱吃更香」的乳酪絲，推薦搭配吐司或茶飲享用，風味更完整。 |
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乳酪絲推薦08：海濤客乳酪絲 試吃心得
海濤客的乳酪絲一開封就讓人充滿驚喜！除了經典原味，還有海苔、柴魚、咖哩等創意口味可選，簡直是乳酪控的探險樂園。不只是味道吸引人，口感也非常亮眼——屬於脆爽型，一口咬下會有清脆的咔滋聲，越吃越涮嘴。
原味走的是乾淨清爽的奶香路線，而風味款則多了鹹香與香料感，搭啤酒或聚會零嘴都很對味。特別推薦給喜歡多變風味、不愛無聊零食的人，一包接一包，停不下來！
海濤客乳酪絲評分表
| 評比項目 | 分數 | 說明 |
|---|---|---|
| 口感 | ★★★★☆4.5分 | 屬於酥脆系乳酪絲，咬感明顯、輕盈不黏牙，零食感滿分。 |
| 濃郁度 | ★★★★☆4分 | 原味奶香適中，風味款鹹香香料味平衡，適合搭配飲品享用。 |
| 健康成分 | ★★★★☆4分 | 基本配方單純，但某些風味款調味略重，建議適量享用。 |
| 總評 | 12.5 / 15 分 | 是一款創意與口感兼具的乳酪絲，推薦給喜歡脆口、喜歡新鮮感的人。 |
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8款乳酪絲最後總結：
| 品牌 | 口感（5分） | 濃郁度（5分） | 健康成分（5分） | 總分（15分） |
|---|---|---|---|---|
| 原味千尋乳酪絲 | 5.0 | 4.5 | 5.0 | 14.5 |
| 快車肉乾乳酪絲 | 4.0 | 4.0 | 4.0 | 12.0 |
| 譽展蜜餞乳酪絲 | 4.5 | 4.5 | 4.0 | 13.0 |
| 每日優果乳酪絲 | 4.0 | 4.5 | 4.5 | 13.0 |
| 沐光茶旅乳酪絲 | 4.5 | 5.0 | 4.0 | 13.5 |
| 愛不囉唆乳酪絲 | 4.0 | 4.0 | 4.5 | 12.5 |
| 昇龍肉乾乳酪絲 | 4.0 | 4.5 | 4.0 | 12.5 |
| 海濤客乳酪絲 | 4.5 | 4.0 | 4.0 | 12.5 |
小編的食用心得分享：
這次精選的8款人氣乳酪絲，各有千秋，不論是濃厚系、脆爽系，還是清爽無添加的自然派，每一款都值得細細品味。你喜歡的，不一定是最多人選的，但一定有最適合你口味與生活節奏的那一款。
喜歡柔韌細緻、清爽奶香的朋友，可以試試原味千尋或安佳乳酪絲；偏好熟成感、煙燻風味的，沐光茶旅會是讓你上癮的選擇；而如果你想找一款邊追劇邊配的涮嘴小零嘴，海濤客或愛不囉唆的多變口味會讓你吃得更開心。
乳酪絲不只是零食，也能是生活中的一點小奢侈。無論是下午嘴饞、運動後補充蛋白質，或是放鬆時來一點搭紅酒、搭茶的小享受，找到那一款讓你會心一笑的乳酪絲，就是最療癒的時刻。
不妨從這次的推薦中選一包回家，讓味蕾和心情都被奶香包圍吧！
快車肉乾乳酪絲小包裝分享心得
不只是零食，更是日常裡的小確幸沐光茶旅乳酪絲初學者會喜歡嗎
乳酪絲不是只有「補充蛋白質」這麼單調，它可以是你運動後的營養加分、追劇時的嘴饞良伴、深夜寫報告時的專注小點，甚至成為家人團聚桌上的美味橋梁。每一款都有它專屬的風味與性格，也許你會在某一瞬間，剛好與它默契契合。沐光茶旅乳酪絲咀嚼層次豐富嗎
與其說選一包乳酪絲，不如說是選一種生活節奏。無論你今天想放鬆、想充電，或只是想被溫柔對待一次，這些經過我們認真試吃過的乳酪絲，都能給你剛剛好的療癒感。海濤客乳酪絲香氣層次分析
現在，就挑一款讓你微笑的乳酪絲，從「吃得開心」開始，把小日子過得更有滋味。每日優果乳酪絲適合當早餐小點嗎
六月的收獲 文/王涇英 六月，遠遠望去，天地間只留下黃燦燦的麥茬。哦，歲月，收獲了！突然感覺到，在這片廣袤的麥田里，父親和祖母的兩個墳塋格外醒目，父親三個月前因病去世，下葬的時候，天剛下過小雨，周圍的麥苗經過雨水的滋養，一片蓬勃，可現在卻是如此。季節如此，歲月如此！人生如此！這兩堆沉重的黃土重重地壓在這個季節，壓在我的心頭。我禁不住想起了父親那彎曲的背影和揮舞鐮刀的情景…… 那年，我上小學二年級，也是在六月，也是在這個炎熱的季節，在這個收獲的季節，大地一片金黃，父親戴著舊草帽，脖子上搭著一條濕毛巾，在田地間舞動鐮刀，一片片麥子在“唰唰”的鐮刀聲中整齊倒下，父親高大的形象卻一次次在我幼小的心靈里站立而起！汗水順著父親的額頭流到了臉上，又順著脖頸匯成了一條條“小溪”，灑落在炙烤的大地。父親不停地擦著汗水，然后慈祥地看看在他身后撿拾麥穗的我，指著坡地旁的一片陰涼，笑著對我說：“快去到那邊歇著去！”我發現父親彎腰舞動鐮頭的脊背是那樣的偉岸，渾身好像有使不完的勁。六月承載著豐收，六月承載著喜悅，也承載著父愛！ 等把麥子拉回家，我就向父親要錢買冰棍吃，父親累的蹲下身子，從上衣口袋里慢慢掏出一個破舊的塑料錢夾子，慢慢打開，把錢夾子里唯一的一角錢笑著遞給了我。我高興的蹦跳了起來，蹦跳在那個難忘的歲月，蹦跳在那個六月！ 上初中二年級的時候，依舊在六月，在這個收獲的季節，父親不再用鐮刀割麥子了，而是用一種叫“鏾子”的農具來收割麥子。父親不用彎腰，只兩腳稍微分開，左手拉線桿，右手握木柄，猛然有力一掄“鏾子”，麥子便在“呼啦”聲中應聲倒地。天地間父親揮舞“鏾子”的背景就像一幅美麗的圖畫：金黃的大地上，一位農民戴著舊草帽，脖子上搭一條濕毛巾，用力掄舞著“鏾子” …… 還是那條家鄉的那條彎彎曲曲又非常陡峭的“胡同”，父親駕駛著“蹦蹦車”（一種農用三輪電動車），在開到了最陡的那條坡的時候，怎么也開不上去了，我使勁在后面推，眼看就要上去了，“蹦蹦車”卻突然朝后退，父親大聲朝我喊：“快往旁邊跑！ 快往旁邊跑！”我剛跑到旁邊，“蹦蹦車”就突然側翻了，整車的麥子將父親埋在了麥堆里，我不顧一切地邊喊邊在麥堆里刨，父親猛地從麥堆里鉆了出來，我看到父親滿身扎進皮肉的麥芒和擦傷的臉，不由大哭了，他卻緊張地看了看我，問我有沒有事，在確定我沒事后，才松了口氣安慰我說：“不要緊，不要緊。”那一年，我真正地感覺到有父愛的保護，我是多么幸福啊！ 如今，麥子又熟了，又是一個收獲的季節，收割機直接開進了麥地里，很快就收割完畢。麥田里，我再也看不到父親那偉岸的背影了，聽不到父親那關切的話語了。一堆新黃土，兩座墳塋。這個六月，這個季節，大地收獲了，收獲了我親愛的父親，收獲了我勤勞的父親，收獲了我慈愛的父親！我收獲了什么呢？ 我真的收獲了，收獲了六月，收獲了季節，收獲了歲月，收獲了愛！ 再見，六月 文/時風起-亂了流年 六月，這個獨一無二的季節，天空中流淌著不一樣的氣息，飄落著不一樣的雨珠，也傳遞著不一樣的情緒，譬如別離，隨著雨霧在天幕上逐漸放大，些許熟悉的人們漸漸離去，留給他們的有或悲或喜的記憶，而我們更多是對他們的祝福和對我們未來的期待。 或許，雨，可以綿綿不斷地下下去，但是，時間終將在每一個階段畫出完整的句點。六月，也終于還是過去了。 眼前，又是漫長的暑期，此時的我已是大三了。回想過去的兩年，剛來校時拖著行李，背著大包的那些稚嫩的面孔似乎還是歷歷在目，但是此刻的我們早已被叫著學長學姐時蒼老了容顏。當然，改變的不只是容顏，還有我們的內心，比起以前，應該多了幾分沉著與自信。 昨日的年紀里，我們有過太多瘋狂的舉動。那時的我們總是銘記一句再不瘋狂我們就老了作為人生的真理。或是某個周末大家圍坐玩三國殺的卡牌游戲而忘了時間；或是某個晚上睡不著時一起侃侃而談；或是臨考之前通宵復習相視無言；或是某人受欺負時一起吐槽埋怨討回公道；或是某個網購節日大放血一直而后縮衣節食；或是大家相聚一時喝的酩酊大醉而大放厥詞；或是集體裝蒜蒙騙老師減免作業；或是偶爾摩擦生事之后握手言和；或是樓下告白個個心生羨慕……或許，在有些人眼里這只是再普通不過了，但是我所感受到的瘋狂是真真切切存在的，我珍視那些點滴，感謝那些回憶，紀念那份友情。 揮別過去，作為大三的學生，我想要更多成熟，更多責任，不管是對自己還是家人。對往后一個合理的規劃是必不可少的。我需要一個明確的目標，并對之堅持不懈，直至成功。有時候，會覺得自己算是一個比較有意志的人。也曾為了一個目標，可以放棄其他一切，沒有絲毫顧慮的只為那一個目標。或許有時迎接我們的是未知的絕望，但是，我們不能放棄希望，即使直到最后還是失望，我們也該微笑著，快樂優雅的度過每一個難關。 六月，再見了。七月，新的啟程，我準備好了。 揮一揮手，告別六月 文/風過無痕 周一。卻是6月的最后一天，心想無論如何也堅持上班，所以還特意早出發了半小時，結果還是晚到了5分鐘。事與愿違啊。后悔也沒有用，早知道堵車車不來，在國貿一開始就應該趕緊換乘地鐵了。 早上，是在一個美麗的夢中帶著微笑醒來的。仿佛高中時代，語文老師要來上課了，不知道哪個調皮搗蛋的給我扔了一地的垃圾，無言辯解，只好茫然無辜地準確彎身去撿，忽然，一個兩三歲的小女孩走過來說，姐姐我幫你撿，好親好親的寶貝啊，感覺一種天生的親近。然后，我們就一起撿了起來，準備扔進教室后面的垃圾桶， 可是找好久都找不到，終于看到了一個放著炭的盆，從三米遠外以扔了進去，小女孩夠不著，好著急的樣子，我又趕忙幫她扔了進去，她好開心，我也開心。整個過程大家卻都驚了。她是語文老師的孩子。一如詩畫美麗純靜，可愛可親的天使，有著長長的睫毛和美麗的大眼睛。但愿長睡不復醒，只為夢中精靈。 說起高中，已經有7年的時間過去了，真的很快，快的讓人除了珍惜時間就是珍惜時間。奮斗的年紀剛剛真正開始，一定要不斷努力。前幾天，夢見了一個高中朋友，自從畢業后也沒有聯系，不知怎么會突然出現在夢中，那時候也是特別要好的朋友。可能是影響比較大吧。實際上也沒什么。過好自己的生活就是最大的幸福。 六月的目標實現了，就是不小心遲到了4次，雖然比起之前來說，已經很好很好了，可是公司的同事都不遲到，我這樣也未免太不懂規矩了，所以7月的目標是爭取0遲到。認真對待這份看起來工資還不錯的工作，好好為新生活而努力。為了一個將來叫小蕊媽媽的人。說什么要變的更優秀自強。 有緣分，才可以相遇，既然在一起，就要珍惜，用心對待每一天，不斷學習愛與被愛。即使哪天因為什么原因不小心失去了也無怨無悔。相信自己，也相信別人，心中有愛有一切。 六月的雨 文/沙中取栗 六月的雨是纏綿的，淅淅瀝瀝的。早晨，一股涼氣襲來，街道上濕漉漉的。腳下是坑坑洼洼的，偶爾還會被迎面開來的轎車濺起一身的污跡。慶幸的是，我從來沒有遭遇過。六月本該是炎熱的季節，可今年卻是那不斷的雨，什么清明時節雨紛紛，什么端午漲水，都聯系起來，還一氣呵成，下了好長時間的雨。 我對雨的認識有幾十年了。可每一年都有所不同。聽雨，看雨，寫雨，那真是別有一番情趣。今年的雨與往年不同，它的連續性，它的突然性，它的跳躍性，它是一種斷章的美。它是上天賜予我們最大的恩澤。姑且不必說，那是一種精致，有柔情，有蜜意，有香氣，有聲音。更是一種格調，如泡茶下水的那一瞬間，那水，那漂浮在水中的茶葉，還有那水的顏色，那水的味道。我們只有聞一聞的高雅，淺淺地滿足一下我們預想的品質。走出房間，放眼四望，遠處朦朦朧朧的，如云似霧，剛剛升騰去一片，又慢慢地散開來。要是有神筆馬良在，那定是一副筆墨丹青的佳作啊！是這雨，給我們予啟迪，是這雨，給我們予神奇。看看那些在風里來雨里去的人們，濺濕的衣裳，辛勞的汗水交織在一起，演繹生活的接力。為了生存，或許不光是雨，是下冰雹，也得繼續。我不想打破這樣的情形，但愿它真的永駐在心底。 六月的雨，再怎么下，都不會覺得冰涼。只是偶爾的冷一小會兒。絕不會像冬天，還烤著火，搓著手，跺著腳。六月的雨，就是一陣清涼。如炎熱夏天的一陣涼風，爽爽的。猶如剛吃了麻辣的東西，往嘴里輕輕地呷一口涼水。六月的雨，來得有些急，也散得比較快。大的時候，劈頭蓋臉，小的時候，如蜻蜓點水，一滴一滴。我們大多數人，都不愿打傘，因為它下的時間不會太長，帶著雨傘，反而覺得很累贅。這興許就是我們在這個時節經常看到的，在雨中狂奔的人，不時成了一道迷人的風景線。 下班的時候，回家的人們在雨中等待。公交車成了擁擠的驛站。車上到處是雨水的味道，到處是汗漬的味道，封閉的車窗讓人感到窒息。原本很短的車程也讓人感到漫長。有人謾罵著雨，也有人慶幸著，因為有雨，他們才可以休息。 六月的雨，夾雜著生命的精靈，留給我們的僅僅是震撼嗎？非也。留給我們的還有一聲嘆息，一份精彩，一份真實。 六月天 文/fairy 初夏來臨，印象中六月總是滿滿的綠色，屬于夏天特有的燥熱也在這一片綠色慢慢消融。我記得六月是我們開始相知的季節。 清晰地記得那時的我正和cx鬧矛盾鬧得不可開支，現在回想起來，我怎么就那么喜歡跟別人鬧矛盾呢，我們就是在這時走在一起的。那句話說的很對，一個人不應該因為怕孤單，怕寂寞而輕易地去尋找一個人，也許一開始就是一個錯誤。 我最喜歡去自習的教室是11310，你一定不知道為什么。那是我們剛開始一起去自習的教室，我記得那個教室里有我們古怪的自拍，有我被高數折磨的要死，抬眸你卻泰然自若的樣子，那時的我總在想，你真厲害，這么拗口的東西你居然能看得下去，有我們談天談地的身影。我也不知道，我怎么會記得這么清楚，大概對于即將消逝的東西總是印象深刻。你還記得嗎？在經歷這么多之后，你怎么又愿意記得… 那時晚上你上崗，我天天晚上陪你去，不知道為什么，只是覺得一個女孩子晚上不好，似乎就像承偌一樣，我一天都不想落。這個世界上最辜負不得的大概就是承偌和人心，無論哪一個都是無法去追憶和彌補的。那時我在微博上打趣我就像接女朋友下課的男朋友，我們著然像一對情侶，交朋友就像談戀愛，我想這句話是對的。 暑假回家，記得給你打電話不算很多，卻一定是最多的，記得給你打電話分享自己的生活，給你發自己扎兩個辮子的傻傻照片，發寶寶的萌照，一直得不到你的回信，你說你妹妹 帶走了手機。那個暑假我穿著超短瘋跑了一個暑假。來時你在樓下接我，你說我曬成了一堆黑炭，尤其是腿。那時我穿了一條白色短裙。 我們在一起時，我們總是愛說話。不知從何時起，我講話也開始變得略微有趣，只不過是不想被人家說成是無趣的人。那時“爸爸去哪兒2”正在熱播，大家都打趣我，說我跟貝兒似的，唐僧模式，碎碎念。也說只有你才能忍受的了。那時的你有過的幾分不耐煩，大概也是被我自己自我良好的感覺給忽略了。我有時候就是這么自以為是。 好景不長，不知道這樣形容我們的處境亦或是變化是否合適。 大概每個人都會經歷這樣一段時間，甜蜜過后的爭吵。有的人一生都不會經歷，我想他們是極其幸運的。矛盾因何而起，何時而起，我已記不大清。關于我們的好多東西，現在我都要花費好久時間才記得起，大概連我自己都不想再記得了……記得那時的爭吵很多，那時我的壓力也很大，總是莫名其妙的彼此都不開心。那段時間我覺得就像掃雷一樣，稍稍一點，我們就會踩到雷區，雙雙引爆，而往往只有我炸的像個炸毛雞一樣，你總是習慣默默聽我說，然后一言不發，你總是那樣不動神色，隱忍地及其好。你說你不知道怎么說，最后往往會以一個短信來結束這場鬧劇。我以為，我是個善良的人，總是不會犯錯，每次慣用開場白“我不知道我又怎么惹你了，你總是拉著個臉” 似乎有千千萬萬句話想要說，文字也總不能清晰表達出過往，描繪出那些曾經發生而如今又歷歷在目的片段。無數場景像幻燈片般閃過，那些哭的，笑的，苦的，累的，只是再也沒有關系了…… 哪里有人會喜歡孤獨，只是不喜歡失望。 那次吵架你說你大，所以有的事你會忍，你說你覺得我跟xl好，所以你覺得你要放手，有時候會覺得你有當初gmx一半的堅持，事情就會變得不一樣。我從來沒有覺得朋友會有大小之分，盡管你和姐姐有著同樣的屬相，我還是會想照顧你。現在我不想跟你在一起了，哪怕所有的人都說我任性，說我小孩子脾氣，說我不會跟人相處，沒關系，我就當個傻瓜好了，不會處理人際關系，不會學會包容別人，不會對曾經自己付出卻又離開的人，多一份言語和微笑，我做不到…… 你會覺得我莫名的疏遠，是我的錯，從不會考慮我為何會這樣，郭曾說，在大學找不到一個可以為自己流淚的人，你永遠不會知道我曾為你流過多少淚，你的心里有著太多的自己，而我裝著太多別人。一直追著人跑，渴望被人追，心那么大，我想留點空間給快樂。 再見，很多話再也不會說…… 六月，荷塘的細節 文/北大荒耕夫 六月，一望無際的荷塘。 一陣陣風吹來，掠過一株株身姿高挑，亭亭玉立的荷花，掠走一路花香。 聞香識佳人。紅蜻蜓款款飛來，佇立在荷蕾尖尖角上小憩，垂下雙翅，做著美夢；嬌小的藍色豆娘，雙雙對對，在碧綠的荷葉上纏綿；蜜蜂兒兀自在盛開的荷花蕊里鉆來鉆去，弄得渾身是花粉，才匆匆飛去，又匆匆飛回；最是不安分的麻雀，嘰嘰喳喳，毫不懂得憐香惜玉，你爭我奪，肆意踐踏，弄疼了花，弄落了瓣，鬧得蜂飛魚跳；還是燕子多情，穿過柳簾，貼著漣漪碧水，捕捉飛蟲，悄無聲息，演繹默默地愛；一只甲蟲殞命在荷葉上一滴水珠里，像極了億萬年后的一粒琥珀，它們的故事也許就這樣被封存，流傳，供人類猜想。 蓮底幾只小錦鯉游了過來，一只翠鳥箭一般的射入水中，激起一圈圈漣漪；剎那間，飛回柳樹枝梢，叼著一條小魚，撲棱撲棱翅膀，翹翹尾巴，抖落一身水珠。 不料想，翠鳥驚擾了鄰居，一只剛剛爬出樹洞的星水牛，還沒有做好飛翔的準備，一個筋斗驚落下來。它在空中做了一個前滾翻，優雅的滑翔到一朵蓮蓬上。黑色的星水牛身上星星點點的白色斑點，云隙透出一縷陽光，陽光下星天牛閃爍著黑緞子般的光澤，搖動著長長的觸須，在空氣中探尋。探尋什么呢，是荷的清香嗎？ 柳蔭深處，兩只蟬處驚不亂，各棲息在一個枝，聲聲相接，清音悠遠，蟬韻清澈。細細想來，蟬蛻變于泥土中，蓮荷開于污濁處，所以蟬與荷氣息一定是相通的。蟬深情的鳴唱，夏朝，催荷花開露中；秋暮，促月色照無眠。 我一個人站在一泓湖水滿湖蓮荷邊，頭頂一支碩大的荷葉，清香襲來。我癡癡地望著，碧水翠葉上面懸浮的星星點點的粉紅、潔白，霧蒙蒙的水汽中，宛如國畫大師筆下的水墨粉彩畫，在生機勃勃的環境中豁然展開。我怦然心動，舉起照相機，拍下荷塘的細節，剪裁成彩色的詩箋，寄給你，問詢靈犀相通的朋友：蝴蝶呢？！ >>>更多美文：好文章
今天是我們“守望心田”實踐隊來到西坡小學支教的第九天，所有的課程都已經結束了，也意味著這次的三下鄉之旅接近尾聲了。 今天晚上是我們舉辦文藝晚會的日子。因為最近湛江臺風過境，擔心會受到天氣影響，隊長把文藝晚會提前到今天。早上七點多每個節目的負責人帶領自己的演員到指定的地方進行排練，排練時間為一個小時。我作為負責人之一把有表演的同學帶到指定位置。其他各個負責人和各班班主任的也帶領學生有秩序到彩排現場。我們的第一個節目是武術，表演的都是很活潑的一群男孩子，他們在開始的時候雖然動作亂了，但是喊的氣勢卻很雄厚，十分有氣勢！第二個節目是女子健美操，在第一次彩排的時候她們的動作方向完全都是亂的，估計也是因為太緊張了，之后經過負責人的調整也有了很大的改善。第三個節目是我負責的小品節目，因為其中的兩個演員意外受傷而無法繼續表演，只剩下三個演員無法完整地呈現小品。我原本也打算把這個節目刪掉，可是想想孩子們每天都很認真很辛苦地排練，也是于心不忍。最后決定把內容調整一下，讓這三位演員也能把一部小品完整地呈現出來。在彩排的時候看得出他們比之前更認真更用心了，我甚感欣慰。他們的上心有時候連我這個節目指導老師都自愧不如的。節目彩排一直在進行著，中間也出現了很多的問題，都需要我們去改正。 在這一天里我們連續進行了三遍完整的彩排，大家才安心地回去休息。一直到晚上的晚會正式開始每位隊員都是很認真的。雖然在晚會上依然出現了很多需要改進的地方，但有句話是這么說的“不完美的東西才是完美的”，只要盡力了，無愧于心就好！西坡小學的孩子你們很棒！ >>>更多美文：實踐日記
兒子在陽臺上喊我快過去看，正系著圍裙炒菜的我，隨兒子一起探出頭去。原來樓下的空地上，鄰居劉先生不知從哪兒搬來兩個碩大的水缸，古董般質樸厚重，說是用來養睡蓮。他正在熱火朝天地忙碌著，往缸里放水和泥，與往日西裝革履、在生意場上叱咤風云的他判若兩人。 劉先生喜歡養花，他說喜歡看花兒發芽、抽葉、開花，夏日的黃昏，搖椅上一躺，或邀三五好友飲酒賞花，風花雪月來半兩，多么愜意的生活。 劉先生是懂生活的人，我欣賞過他家的大陽臺，陽臺上除了晾曬衣服外，還長滿了一葉蘭、綠蘿、三角草、萬壽菊、棕竹等，簡直就是個小花園。一花一世界，一草一天堂，生意場上刀光劍影，生活紛繁復雜，養幾盆花，品一壺茗茶，酌一杯薄酒，能給繁忙的生活透透氣，這花、茶、酒就仿佛是文章中的逗號，讓人喘息一下。 清人張潮說：“花不可以無蝶，山不可以無泉，石不可以無苔，水不可以無藻，喬木不可以無藤蘿，人不可以無癖。”一些小愛好能滌蕩人的心靈，讓心變得潔凈、安寧，有了這一抹風花雪月的美好，生命就有了更多亮色。 我看作家訪談錄里，作家兼編劇海飛寫作累了，會讓夫人煮盤花生米，喝二兩花雕酒來犒賞自己，他說寫作生活一年四季都是枯燥無味的，風霜雨雪都隔在了窗外。其實作家都有自己的心靈樂園，硬漢海明威喜歡棒球、釣魚、打獵，于是就有了名著《老人與海》；納博科夫不僅是文學大師，喜愛蝴蝶，而且還是國際象棋高手，每天和夫人薇拉一起下棋；魔法媽媽羅琳喜歡電子游戲；賈平凹愛喝酒，自詡為“長安首喝”，佐酒的菜也特別，一盤豬下水或是一碟腌蘿卜，可以喝得津津有味…… 風花雪月來半兩，就給生活來點留白。一個人若為了生活疲于奔命，心靈就背上沉重的行裝，且越背越沉。要學會給心情放個假，只有心靈安放好了，平衡了，生活才能快樂地啟動起來。 “春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。”無論再忙，都不要忘了留一份雅趣給自己，讓生活釋放出香味來。 >>>更多美文：心情隨筆
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