不知道自己的身體為女性高潮的爭論永遠不會結束。到底是什麼因素，讓女不能陷入忘記的境界，體驗純粹的爆炸性鬆弛？最近，美國福克斯新聞網邀請專家分析了最容易影響女性高潮的問題。許多報告指出，女性自慰時獲得高潮的概率相當高。自慰是理解自己身體認識的主要方法，要和伴侶一起瘋狂，首先要理解自己。

前戲短暫

有些夫妻性急，沒有給女人足夠的時間。一般來說，女性進入實質性愛狀態需要20分鐘左右的前戲。因此，探索多種手段讓她放松、完全預熱，是高潮的必備。

性愛只能做出來

性愛專家勞拉·博爾曼指出，只有30%的女性在性交過程中達到高潮，很多女性可能需要刺激身體的其他敏感部分。

自暴自棄

為了自己沒有反應而灰心喪氣，擔心達不到高潮，不想試試。但是，不要太責備他，要加強交流，告訴他想要什麼，怎樣才能感到舒適。

愛就夠了

女性的浪漫感情可以激發狂熱的性愛，但高潮的頻率不取決于愛，而取決于欲望和性能。

以高潮為目的

高潮只是性愛的一部分，如果自然好的話，就應該放下負擔，享受每分鐘的溫度。干擾女性高潮的還包括糖尿病、心臟病、抗抑郁藥等健康問題，通過咨詢醫生可以解決這個問題。試著和配偶使用新的體位，鍛煉骨盆的肌肉。