自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

當你遇到一件事情，已無法解決，甚至是已經影響到你的生活、心情時，何不停下腳步，給心靈一個修禪打坐的時間。   或許換種方法，或許換種角度，或許換條路來走事情便會簡單了許多，“如果我們走的太快，要停一停等候靈魂跟上來”。   生命中總有挫折，那不是盡頭，只是在提醒你，該轉彎了。學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美的回憶，放手并不代表你的失敗，放手只是讓你再找條更美好的路走。   其實人生很多時候需要自覺的放棄。當一切都已成為過眼云煙，放棄已經是最好的詮釋，也就是一種最好的幸福。   放棄了恨，留下的就是愛，在落淚以前轉身離去，留下華麗的背影，讓心靈的負荷輕松而靈動，心中留下的應該是那種淡然，當時間靜悄悄的滑過，那樣一種感覺，已經隨著時間而慢慢走遠，心中維存一種叫愛的東西。   日休禪師曾經說過：人生只有三天——昨天，今天和明天。活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，只有活在今天的人最踏實。   執著是一種負擔，甚至是一種苦楚，計較的太多就成了一種羈絆，迷失的太久便成了一種痛苦。   放棄是一種胸懷，是一種成熟，是對自我內心的一種自信和把握。放棄，不是放棄追求，而是讓人以豁達的心態去面對生活。   古人說：“失之東隅，收之桑榆”，人生中，得與失，也發生在一念之間。到底要得到什么？到底要失去什么？見仁見智。   人生苦短，我們只是世界的一個匆匆過客，其實在這個看似短暫的人生之旅中，得點兒，失點兒，又何妨呢？   得不到和已經失去的固然珍貴，但這并不是最珍貴的，人間最珍貴的應該是把握好現在你手中的幸福，好好珍惜眼前人。   隨著年齡的增長，閱歷的充實，人應該隨著時間調整自己的生命點。失去是一種痛苦，也是一種幸福。因為失去了綠色，卻得到了豐碩的金秋。失去了太陽。卻換來了繁星滿天。   如何面對人生中的得與失，這恐怕是千百年來許多人苦苦思索的。   該得到的不要錯過，該失去的，灑脫地放棄，不必太在意，擁有時珍惜，失去后不說遺憾；過多的在乎將讓人生的樂趣減半，看淡了一切也就多了生命的釋然。   不是路已走到了盡頭，而是該轉彎了。   禪語君說：懂得轉彎才不會在生活的圍墻上撞的頭破血流，懂得轉彎才不會讓自己的生活圈越活越小，懂得轉彎才不會將感情世界弄得一片空白。懂得轉彎是一種豁達而優雅的生活態度和人生境界。   +10我喜歡

《冷水灘遇險記 》   作者:滕云飛(廣西)     2002年的一個深秋，我與同事從北京接消防車風塵仆仆地來到湖南省的冷水灘地界。車子一臨進冷水灘，按照地圖指引的路線，我們選擇了通往廣西最近的一條老公路。 這條依山傍水蜿蜓起伏的老公路，一邊是陡峭的崖壁，一邊是湍急的河流，周圍一片寂靜陰森，濃霧遮山斷崖，無鳥獸音跡，地勢十分險要，但也是我們進入廣西的便捷之路，所以我們十分小心的駕駛前行。 車輛行駛了數公里，我們漸漸地發現前方霧暗云深的路邊停靠著許多車輛，遠處迷茫的空中還飄來女人陣陣撕裂大帛的哭罵聲。我們疑惑地靠邊停車。這時，一位長滿絡腮胡子的本地司機告訴說，這是當地的政法部門在采取強制的手段拆除一些村民在路邊違章建筑的屋棚。這位司機還說，看樣子執行起來還很麻煩。 等待的過程是慢長煎熬的，我們和周圍的司機在原地聊天，和時間老人打起了"太極拳"。過了一個多小時，路上的違章房屋才全部被拆除鏟平，推土機轟鳴著冒著青煙，在政法部門的指揮下順利安全地撒離了現場，這些停靠路邊的車輛終于蛇形烏龜般地慢慢通過了。 我們是前進中的最后一輛車，正當我們穿過人群行駛至被鏟房屋的路段時，車子突然像老牛喘息般地熄火了。憑經驗，我們馬上判斷是油路故障，一看汽油表，果然紅色箭頭已指向警戒線的最低端。我倆急忙下車又快速地爬上車取下了備油桶，打開油箱蓋正準備加油好盡快離開這個是非之地時，耳旁卻聽見山腳邊圍觀的村民中有人在高聲叫喊:這輛紅車是公安車，剛剛他們拆了我們的房屋，不能放這輛車走。喊聲，吸引了村民，頓時，一些還未走遠的村民也回頭圍了過來。 空氣一下子凝固了起來。面對圍上來的村民，我們急忙向他們解釋，我們是廣西的，是廠礦企業單位的，是去北京接車回來路經此地，請大家莫誤會，千萬不要胡來。:“他們這輛車就是公安車，你們看見沒有？上面還裝有警燈，消防車裝有警燈就是公安車。他們說是廣西的，廣西又怎么樣？天底下的公安是一家，不管這么多，他們拆了我們的屋棚，我們就不能放這輛車走”。還是那位村民站在遠處扯開嗓子張開烏鴉嘴，歇斯底里地叫著。 隨著這位村民的煽動慫恿，圍上來的村民越來越多，先前哭鬧打滾的婦女更是肆無忌憚地沖過來抓扯著我們的衣服，更為嚴重的是有人還悄悄地撿起石頭砸向了車體兩旁… 險情在進一步地惡化，在這呼天天不應，呼地地不靈的異地它鄉，面對著涌上來不講理的村民，我們倆人就像被圍困網中待捕的山鹿，戰戰兢兢地只有聽天由命了。就在這緊要關頭，只聽見有人在山坡中大喊了聲:“住手，請大家不要胡來!”這聲音像一把利劍刺破天空，又似一聲響雷回蕩在山澗。片刻，圍攻的村民們像是中了魔，全都平靜了下來。 喊聲者快步地從村民中走了出來。這是一位略顯清瘦的國字臉，雙眸炯炯有神，衣著補實，腳穿一雙洗白了解放鞋的中年男子。他走到我們身邊勸開了抓扯衣服的兩位婦女，又呵斥了幾個拿石頭的少年，然后轉過身去對村民們說，鄉親們，你們這是在干什么呀?你們這樣圍攻他倆，難道不知道這是在犯法？……那是在害你們自已。……是的，有人屋棚被拆，心里有仇恨，但為什么被拆我想這些人應該比我還清楚，即使有想不通的，可以找政府解決，解決不行的，你還可以走法律程序。但我就不明白了，你們為什么聽信個別人的煽動來圍攻途經此地的兩位廣西同志呢？中年人轉身過來深情地看了我們一眼，又轉身說，他們這兩位廣西同志是因事途徑這里的，按我們山里人的規矩，這是遠方的來客，應該禮節相待，我們就是這樣對待外來客的嗎？他們倆人和拆房子的事根本"八桿子打不著邊"，你們又有什么理由又下得起手來圍攻他們呢？相反，就算你們把車砸壞，人打傷，又能解決什么問題呢？到頭來，受法律制裁的還是你們。 中年人的一席話，震撼著圍攻的村民。這時天空飄起了絲絲細雨，一片寂靜的山澗里只有風聲，雨聲，汨泊的流水聲。圍觀的村民平靜了許多。清瘦男子站在風雨中又語重心長地說，鄉親們，大家都生活在這塊土地上，我們的祖輩從古到今還未干過什么傷天害理之事，這是有口皆碑的，為什么到了我們這一代卻要做出喪盡天良的事呢？今天這個事，我們摸良心問一問，別說對不起遠道而來萍水相逢的兩位廣西同志，難道連我們的祖宗也要對不起嗎？…我不多說了，有哪位認為我說錯了，請站出來說。 圍攻村民們鴉雀無聲。片刻，有兩位老者站出來說，鄉親們，校長說的對，大家應該聽校長的。兩位老者的話音一落，圍攻的村民低著頭相互間竊竊私語，最后，村民們一齊，也和那兩位耍賴的婦女羞愧地離開了。 風雨停了。那位中年男子走過來握著我們的手微笑地連聲說，對不起，實在是對不起，讓你們擔驚受怕了，向你們道歉。還說需要什么幫助和困難盡管說。此時此刻經歷了先前危險的我們，如夢方醒，緊緊地握住中年人帶繭的大手，激動的淚水似破堤的河，嘩嘩流下。半晌也說不出一句話。 告別時，我們感激地請他留下姓名，中年人和藹地說，他是這里的一名普通的小學校長，名字嘛只是一個符號，就不用說了，遇到這種事，是任何一個有良心的人都應該做的。說完再次緊握我們的手，祝一路平安。 蒼穹的天空早己升起一輪潔白的月亮，我們望著這位離去可敬地小學校長的背影，又一次眼睛濕潤了。   +10我喜歡

“有關生活的事，全無紋理可言。向前走，去體會前方包圍你的空曠。馬上去。明白了吧？除了空氣什么也沒有。”（BY 卡羅琳·帕克絲特） +10我喜歡