面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。Dr.Hsieh達特醫哪個比較不刺激？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。NIVEA淨痘潔顏乳值得買嗎？

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。契爾氏抗痘凝膠洗面乳洗完會乾澀嗎？

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。青春痘診所洗面乳推薦品牌》

自成為皇都子民，就住在北京金中都皇城遺址一帶。家臨大觀園而居，閑暇之時總要到園中閑逛，遣情寄思。 《紅樓夢》是家喻戶曉的文學巨作，紅樓夢的故事國人幾乎無人不曉，為了在京城造就一個文化之地，復原為迎接元妃省親的行宮別墅，同時也是拍攝《紅樓夢》電視劇之需，按照曹雪芹先生書中描述的世外桃園，二十六年前在我家側畔，原明清皇家菜園地址上修建了大觀園，園子開放之初，記得那時工程未竣，只其中部分景點可觀。 三百多年前，曹大師的十年百回一夢，成為國人的情感的、思想的、文化的、藝術的、理想的、精神的、現實的一個夢寐，國人一夢難醒，長夢不醒，幾百年里后人留下多少追夢的足跡。今天的“紅粉”們 、“紅學”們一直在追尋、探究、考證和猜謎，津津樂道，樂此不疲，力圖破譯曹雪芹的生活原形和其家園的原型，破譯其家族關系、人物背景、際遇情緣、詩詞曲賦、語言深微、物件寓意、思想昭示。 《紅樓夢》是曹老先生青年時代在北京西山腳下的紅葉村寫成。去香山的植物園可以看到保存的一片古老民居，室內展示著曹雪芹的生平和家譜。然《紅樓夢》設計了一個美侖美奐的故事，也設計一個美侖美奐的園林，而大觀園的原型其爭議是在北京、在南京或在蘇州，而紅學家對大觀園原型傾向于北京恭王府及周邊建筑，或許綜合了中國的園林的典范。無論原型是哪兒，也無法找到與書中勾勒完全一樣的大觀園。而紅樓的“青娥紅粉歸何處”，國人的紅樓夢寐歸何處，故專家們在北京選址建今天的大觀園，以寄托。 大觀園建設之初，成為電視劇《紅樓夢》取景地，《紅樓夢》的出爐，國人掀起新的紅樓熱，而大觀園里《紅樓夢》劇中優雅悲愁的主題曲四季悠揚不停，為游人平添了紅樓文化的微妙意境，讓人感覺身臨其中。前些年《紅樓夢》欲重拍，在大觀園里進行了寶黛釵等核心人物的海選，一時趨聚了多少靚男俊女，追夢“紅粉”，一批新人靚麗脫穎而出。這乃《紅樓夢》魅力之所在，它創造了巨匠，創造了泰斗，創造了學者，創造了藝人，也創造了新秀。而同時，也抄熱了大觀園，又成了人們旅游的熱門景點。最近新版電視劇《紅樓夢》正在熱播，新一輪紅樓熱再興起。而覺得身邊這大觀園的文化底蘊就更深了，情夢味道就更濃了。 近年，大觀園的管理者們，為使游者夢回紅樓太虛之境，使觀者情感奢華富貴之景，逢節假之時招募表演志愿者，重現大觀園皇朝貴胄的生活盛景。而元妃省親一幕，吾家小女成為了那儀態風光、鼓樂吹打、前呼后擁的省親的元貴妃，扮上鳳冠霞配、金縷錦衣，儀態萬方，威風八面，自然自豪不已。 茶余飯后，有時與家人步行到園中散步。園中賈寶玉的怡紅院、林黛玉的瀟湘館、寶釵的蘅蕪苑、皇貴妃的省親別墅、探春的秋爽齋、李紈的稻香村，及大觀樓、攏翠庵、滴翠亭、紫菱洲、葬花香丘，已訪過數遍；園中亭臺樓榭、佛庵庭院、曲折游廊、繁花名木、蕩漾碧波，已流連幾回。不知留下我多少閑在的足跡，似總有品不盡的深長韻味，讀不完的無窮內涵。 居于大觀園之畔，眷于大觀園之美，對于大觀園就有了愈來愈深的情結。每每流連大觀園中，總想讀出悟出一點什么，是石瓦的記述，是主人的風月，是才子的癡情，是寶黛的心結，是雕畫的余香，是花草的閑愁，或是那真假的辨證……或許，本人屬天生愚沌不開，風情不通，心中只殘存些欣羨和失落。 春夢隨云散，飛花逐水流。今之大觀園，已然成為人們休憩的公眾園林，同時，也成為我的后花園，成為我的精神家園。 >>>更多美文：心情隨筆

中牟的王銀玲和我緣起工作，交集也都是工作，見面是滔滔不絕，不見面是連環電話一個接一個，對了，電話打不通的時候還有微信。反正她只要需要，我真真是無處遁身。她的熱情和責任感，高能且永遠“在線”，她雖人在中牟，于我卻宛若隔壁同事。 在省作協大大小小的會上，總是在領導講話中聽到“作家和文學工作者”，心里頗有感觸，作家是獨立性很強的個體勞動者，艱辛跋涉孕育自己的文學碩果。而文學工作者，是一個群像，是文學事業的背景色。工作日常看似離文學很近，實則以事務性工作為主，繁瑣而冗雜，向往捧著詩歌引吭、端著小說遐思，也僅僅是向往而已。銀玲卻像一個電力充足的小馬達，把這份工作當成事業去做。在她的努力下，雁鳴湖金秋筆會成為中牟的一個響當當的文化品牌，雁鳴湖也成為眾多作家筆下的一個亮閃閃的文學意象。有次跟她開玩笑說，從她身上看中牟只有春天、夏天，去雁鳴湖筆會可以看到秋天，中牟大概沒有冬天吧。 她操持的雁鳴湖金秋筆會已連續舉辦七屆，整理出版了厚厚的兩卷作品集，工作上的突出成績使她獲評2018年度全省作協系統先進個人。在今年召開的省作協六屆四次理事（擴大）會議上，她作為先進個人代表發言。她臺上的風采讓我記憶猶新，脫稿侃侃而談，好像在講述一個沒有終點的故事，心里的那個驕傲啊，講不完。今年下半年，中國作協在石家莊舉辦增強“四力”專題培訓班，主要面向市縣作協負責人，省作協又推薦她在會上做經驗交流。她回來就給我打電話：“姬盼呀，我可是給咱河南添彩了，我們的活動一匯報，兄弟作協沒有不點贊的。”我說就聽到倆字：“豪氣！” 她不止在文學上為中牟立傳，還在生活上為中牟全方位代言，整天說我們有萬邦物流園，吃著來自全國的生鮮；有綠博園、雁鳴湖，生態好環境美；有奧特萊斯、海寧皮革城，衣服物美價廉，我們的大蒜、草莓、西瓜、螃蟹……中牟要啥有啥，高端大氣上檔次，跟她聊天覺得鄭州倒像個大農村。 說起這個“隔壁同事”，還真想起鼎鼎大名的中牟大蒜和西瓜。她工作上的那個辣勁兒，真像大蒜，辣心。她每年都組織活動，但是我還真沒有認真參加過，大多是做一些聯絡協調的工作。只今年被邀請一次，恰好那幾天單位的事情也難以抽身，我就想婉拒，然后她斷然不允，一通通電話狂轟濫炸。活動結束以后，又開始了催討文章，三天兩頭提醒一次@一下，反復強調“不著急”“慢慢寫”，讓我結結實實領教了她“文學界黃世仁”的威名…… 當然，她也有如西瓜般清甜的一面。只要電話那邊張口是“親愛的”，我就知道，這次是友軍。閑暇時，她愛打電話問問近期文學界的動態，了解一下有沒有文學活動，想把握每一個聆聽學習的機會。卸下工作的盔甲，她就像一個稚澀又熱切的文學青年。在文學的環境里，無論是作家還是工作者，溯其源、尋其根，或是來處，或是去處，內心總有文學的情結，她對文學赤誠而濃烈的愛，又純又暖。 在文聯、作協工作，最幸福的感覺就是文學從殿堂走到了人間，那些熟悉的文字疏離而又親密，這不是一份僵化枯燥的工作，總有一些生動的人帶來善意和暖意。最近，她頻頻提到即將退休，我知道文學不會從她生命里退場，她一定會在雁鳴湖畔講述新的故事，我由衷地期待著。 >>>更多美文：心情隨筆

安妮寶貝：畫漫畫的男人　　不是很喜歡漫畫的人。一度蔡志忠非常流行，但是我沒有看完整過他的任何一本漫畫書。　　也許人更可愛一點。看過一篇關于他的專訪。記者問他，如何看待幸福。他說，一個真正得道的人是無所謂幸福的，因為他本身一直處于一種安詳的狀態。只要有畫可畫，而且自己想畫什么就畫什么，在完成自我的過程中沒有什么阻礙，這就是最大的幸福。　　一個男人說出這樣的話來，覺得很不錯。　　上海的新民晚報上面以前有一個喜歡的專欄，叫智慧快餐。登的是鄭辛猙遙的漫畫作品。　　比如他會說，一個懂得解決問題的人，效率比不上一個懂得如何避開問題的人。諸如次類，帶著旁觀者的嘲諷和清醒的口吻，常常使人會心地一笑。　　從沒有在書店里找到過他的書。現在書店里媚俗無聊的明星自傳倒是泛濫得令人厭惡。商業和精神總是有它們不相容的地方。所以只好一幅幅地把他的漫畫剪下來。那份煩瑣的報紙為此而吸引了我一段時間。　　感覺中畫漫畫的男人有他們非常酷的一面。用簡單的方式表現著銳利。　　我始終覺得一個可愛的男人，他應該有三分野性的放縱不羈，三分孩子氣的天真爛漫，再加上四分的聰明。　　香港的歐陽應霽，一套三本的漫畫書，書名是MY OWN PRIVATE HEAVEN.先是看了他寫的一小段序:　　腳下有山有海，有九龍半島有香港島有新界，有新建的橋，有樓房街道，有船有車，有不怎樣看得到的人和影，而抬起頭，有同一個天空。這一切是看不完寫不完畫不完的，我明白。所以可以放松一點，轉過身去，轉左一點，又轉右一點，再看，大抵又會有另外的什么出現。　　我相信這是某一種安排。　　一段短短的文字，感覺得到他內心的平靜。是一個沉浸在自我的精神世界里的純美的人。　　書上是他手寫的英文，簡單的句子，歪歪斜斜的，似乎是信手涂鴉。也有照片，是模糊的黑白照片。一個人坐在街邊，拿著筆低頭在本子上涂抹。很短的平頭，戴老式的黑邊框近視眼睛，穿白色襯衣。　　然后這個男人寫的是這樣的文字。　　Misses someone whom she never meets　　Calls a number which will never get throughDates someone who never appears　　Plants a flower which will never wither　　這組漫畫的題目是絕。EDGE.　　我感覺他是頹廢的。　　即使他用的是一種非常漫不經心的平淡的方式。　　例如可樂。整個早上沒有炸彈爆炸，過了下午四時也聞不到毒氣，看來地震是遙遙無期了，只好悶悶地喝完一罐又一罐的可樂。　　去死。一大清早起來想去死，然后想想死之前最后該做些什么，想來想去竟然沒有什么東西值得做，看看手表又到了上班的時間。　　反應。一有空坐下來他就細想接下來應該做些什么，一看見小孩子他就對未來充滿希望，一看見綠色他就感嘆大自然的可愛和偉大，一看電視就嘔吐大作。　　缺。她永遠得不到他的全部，偶爾得到左手，或者右腳，得到心卻又欠了肝。　　終于。終于拿到了她的電話號碼，終于知道她的名字，終于知道她的地址，終于沒有結果。　　一般。她只是一個平凡女人，他只是一個簡單男人，他只是一個普通小孩，它只是一頭友善的狗。　　很簡單的句子。真的非常簡(www.lz13.cn)單。　　看著看著，突然覺得自己真的也是非常的頹廢。　　也突然覺得這個世界還是可愛的。　　因為有一些和自己一樣頹廢無聊，無藥可救的人。　　寫字，畫畫，感受，并且思考。　　 安妮寶貝作品_安妮寶貝小說_安妮寶貝文集 安妮寶貝：三毛 安妮寶貝：山中歲月分頁：123

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