好，我先承認。
我就是那種

襪子跟內褲會一起丟進洗衣機洗的媽媽。

不要罵我，真的不要罵我。
因為我家根本不是「正常家庭洗衣量」，
我家是「洗衣工廠等級」。
一個兒子是田徑隊，
每天回家衣服都是濕的、襪子是臭的、書包裡永遠會長出一件「忘記拿出來的運動服」。

有時候打開書包，那個味道…我都懷疑裡面是不是有生命。
一個女兒是美術班，
衣服每天都有顏料、水彩、亮粉、黏土、膠水。
別人的小孩是弄髒衣服，
我女兒是直接把衣服當畫布。
再加上我跟老公兩個大人的衣服，
每天光是看到洗衣籃，我就已經先累一半。

所以你跟我說什麼：
「深色淺色要分開洗」
「內衣褲要分開洗」
「襪子不能跟貼身衣物一起洗」
我真的只會回一句：
👉「我有洗，就已經很了不起了好嗎。」

洗完還是會臭，甚至愈洗愈臭…..

老實說，我以前真的覺得：
「有丟洗衣機、有加洗衣精、有晾乾，這樣應該夠了吧？」
直到某天，我打開洗衣機的時候，
那個味道飄出來……
「嗯？怎麼怪怪的？」 的味道。
更崩潰的是，有時候衣服剛洗好很香，
但一曬乾、穿一整天，那個味道又默默跑出來。
尤其是這幾種：

1. 兒子的運動服（汗味會自己復活）
2. 兒子的襪子（真的不是人類能承受的氣味）
3. 女兒畫畫那幾件（有一種畫室＋潮濕的混合味）
4. 全家的毛巾（用沒幾天就開始怪怪的）

最常發生的狀況是
衣服洗完，我還要「重洗第二輪」。
重洗很浪費水、浪費電、浪費時間，
但不重洗，我自己又過不去。

方法不對，洗再多次都沒用！！！

有一次跟朋友聊天，她也是媽媽，
她很淡定地說了一句話：
「你那種家庭，光靠洗衣精真的不夠啦。」
我當下還愣了一下。
她說，小孩大量流汗、貼身衣物混洗、又常室內晾衣，
其實很容易讓細菌跟異味一直留在衣服纖維裡。
我回家之後認真想了一下……
好像真的對得上。
因為我不是沒洗，
我是「很常洗、一直洗、還常重洗」，
但問題就是一直出現。

身為懶人媽媽，我開始找「最簡單」的解法

說真的，我不是不想把家裡弄得更乾淨，
我是真的沒有力氣再多做三步驟。
每天要顧兩個小孩、盯功課、準備晚餐、收拾家裡，
晚上還要面對那一籃「永遠洗不完的衣服」。
所以當我開始認真想解決洗衣問題時，
我心裡其實只有一個原則：
👉 可以改善效果，但拜託不要讓流程變複雜。
什麼「要先泡半小時」
什麼「要分色、分材質、分批洗」
什麼「這個不能跟那個一起洗」
對不起，這些我真的做不到。
我只想要一種方法
跟現在的洗衣流程一樣，但結果可以更好。

我心裡默默訂下的「懶人媽媽洗衣標準ＸＤ」

所以我找解法時，其實很務實，條件超清楚：

1. ✔ 一樣丟洗衣機就好，不用多一道步驟
2. ✔ 不用分類洗（襪子、內褲、運動服、畫畫衣都要能一起處理）
3. ✔ 不用先泡、不用手洗，越簡單越好
4. ✔ 洗完真的要有感改善（不要只是心理安慰）
5. ✔ 對孩子貼身衣物用起來，成分要讓人安心
6. ✔ 最重要的一點：
   👉 我這種懶人，也能長期持續做到
   

因為我很清楚一件事：
如果一個方法「看起來很好，但我做不下去」，
那它對我們家來說，就等於沒用。

直到我試了「來舒衣物消毒液」………..

老實說，我一開始真的沒有想太多，
就是抱著一種很懶人的心態：
「好啦，再試最後一個方法，如果這個還沒用，我就認命繼續重洗人生。」
後來會選到來舒衣物消毒液，
原因也沒有多偉大，就是
它剛好符合我前面訂的那些「懶人標準」。
不用改變洗衣流程，
不用多泡一桶水，
不用分類洗，
一樣丟進洗衣機，一樣按開始。
這點對我來說超重要，
因為只要流程一複雜，我百分之百會放棄。

用了一陣子後，我發現「欸…真的有差耶」

這種差，不是什麼誇張的「人生從此不同」，
而是很多生活裡很實際的小改變：

1. 兒子的運動服
   👉 洗完、晾乾之後，那個「汗味會復活」的狀況，真的少很多
2. 那些臭襪子
   👉 終於不會一靠近就讓人懷疑人生
3. 女兒畫畫那幾件衣服
   👉 雖然顏料還是在（這我早就放棄），但至少「味道乾淨很多」
4. 全家的毛巾
   👉 可以用比較久，不會兩三天就開始怪怪的
5. 最有感的是
   👉 打開洗衣機時，不再聞到那種「洗完卻有怪味」的瞬間

那種感覺其實很爽。
就是會默默在心裡想一句：
「早點用這個，我是不是可以少重洗很多輪？」

對懶人媽媽來說，這幾點真的很加分

後來我自己看了產品介紹，才發現它本來就設計得滿符合我們這種家庭：

1. 不用挑洗衣機，家裡一般洗衣機就能用
2. 不含漂白水，各種顏色衣服都能一起洗（這點超重要，不然我一定懶得用）
3. 內衣、外衣可以混洗，不用再分堆
4. 成分設計走溫和路線，沒有加甲醛、色素、酒精
5. 對衣物上的細菌有對應的處理效果（這點對運動服、貼身衣物真的很有感）

對懶人來說，這才是唯一標準。
先說清楚，
我到現在還是沒有開始分類洗衣服。
襪子還是會跟內褲一起洗，
兒子的運動服、女兒的畫畫衣，也還是通通丟同一桶。
我沒有突然變勤勞，
沒有開始研究洗衣流程，
也沒有變成什麼精緻生活代表。
但差別是——
我終於不用一直重洗衣服了。
 不用每天打開洗衣機都在賭運氣，
不用聞到怪味就開始懷疑人生。
這對我來說，就是最大的進步。
因為育兒生活本來就已經夠累，
如果一件事情可以「不用更努力，卻可以過得更好」，
那為什麼不選擇這種方式？

懶人媽媽的真心話

我是真的很希望
孩子每天穿在身上的衣服，是乾淨舒服的。
不是香到刺鼻那種，而是那種「很自然的乾淨」。
來舒衣物消毒液，對我來說，
不是什麼神級產品，
它只是剛剛好，解決了我這種家庭最現實的問題：
不用改變流程，
懶人也能用，
但效果是真的有感。
如果你跟我一樣——
家裡衣服永遠洗不完、
孩子一個比一個會製造髒亂、
又不想讓生活變得更複雜……
那我真的懂你。
因為我就是那個「襪子內褲一起洗」的媽媽本人。
而現在，我至少可以很有底氣地說一句：
👉 洗得簡單，但乾淨這件事，我沒有隨便。

購買連結：https://www.lysol.com.tw/product_d.php?lang=tw&tb=2&id=160

來舒衣物消毒液會不會刺激皮膚

其實很多時候，我們不是不會選產品，而是每天太忙了，根本沒時間慢慢比較。 來舒衣物消毒液有必要嗎

洗衣服這件事看起來很日常，但只要選對產品，真的會明顯感覺差很多——味道、乾淨度、甚至穿起來的舒適感都會不一樣。來舒衣物消毒液一個月使用心得

如果你最近剛好在找適合自己的洗衣或抗菌產品，不用一次研究所有品牌，先從清單裡挑一款最符合你需求的試試看就好。來舒衣物消毒液幼兒園衣物消毒

用過之後，你自然會知道哪一種最適合你家的生活節奏。曬不乾的衣服怎麼辦？來舒衣物消毒液推薦嗎？

畢竟真正好的選擇，不一定最熱門，而是最符合你日常的那一個。

我一般早上八九點起床，醒來則要早一些。女兒很乖，她起床大都在八點前后，也不鬧，常常給她媽講夜里做的夢。那聲音很好聽，我邊睡邊聽，一般都不打擾她們。等她們關上門出去，我又可以靜靜地躺上一陣，有時便又睡回去了，直到九點多。大部分的時候，我會靜靜地想些快樂的事，想些今天要做的事情，然后在睡意全無的時候起來。 除了星期一要準八點起來到單位開例會，平時我不用坐班，我可以享受著這種不急不慢的日常生活。一般來說，我都是睡到自然醒的，這對我似乎格外重要，因為自然醒意味著一早就精神抖擻，心情愉悅。現在想起來，以前的我往往比較憂郁，但到了城市之后，我反而開朗了，我的生活反而變得越來越簡單，越來越透明。 我起了床，簡單洗漱后，便開始往單位散步。我習慣了這種漫步的上班生活。漫步是沒有時間限制的，它很自由，可快可慢。我不喜歡在上班高峰期趕路，路上不僅車多，人多，像螻蟻一樣，而且亂，車子行人都是行色匆匆，你不讓我，我不讓你，頓時讓人感到了生計的脅迫與艱難，讓人格外郁悶。實際上也不過半個多一個小時的時差，大路上便不再有急匆匆的行人與車輛，大家都顯得悠悠然，陶陶然的樣子。 我家就在離單位不遠的西湖公園邊上，到單位也就十來分鐘的路程，路上古木參天，綠葉成蔭，兩旁都是花花草草，有許多值得細看的風景。我慢悠悠地走，可以想，可以看，可以聽，這是一種非常享受的狀態。有時，我便中途停下，在那家心儀的小吃店吃上一碗熱乎乎的小吃，然后心滿意足地走去單位。去單位并不是為了上班，而是我樂意把單位當作書房。在家里我不習慣創作，除了晚上，而在靜悄悄的單位，我白天就可以輕松地進入一種創作的狀態。 沒吃飯的時候，我會到單位門口買上一塊面包，一瓶豆漿或者豆奶，拎到辦公室慢慢享用。然后關上門，打開電腦，看一看，想一想，想寫的時候便寫一點，不想寫的時候就起來轉一轉，到同事的辦公室喝茶聊天。大多數的時候，因為有稿債，便挖空心思去完成，只求對得起自己。寫得順的時候，便全神貫注地寫；寫不下去的時候，也不強求，先玩一玩，聊一聊，等著下午回家或第二天再說。 我曾經給不少朋友寫過評論和序，當時，我覺得并不難，因為那時我還年輕。而今，我也到了不惑之年，對這些事已經越來越覺得吃力，因此也越來越不喜歡稿債。我只喜歡隨心所欲地去寫自己認為要寫的東西，而對被約被逼的東西了無興趣，也寫不好，因此，我也開始了不顧人情顏面的冷淡，這是我非常不愿意看到的局面。 我這個人是重情義的，也性情，我最不愛看到的就是這種虛偽的事情。因為文債，因為不愿意，人便會托辭，會找藉口，會說謊，這是非常可怕的。因小失大，壞事往往就這樣從小變大，讓人越陷越深，越走越遠。因此，我干脆就一并拒絕了這種稿債。這樣，我終于把自己解放了出來。 就像開會一樣，實際上也并沒有那么多重要的會議，之所以重要，都是因為你自己死要面子造成的。你不去，地球不照樣轉？所以我拒絕了一切可有可無的會議，包括筆會、研討會。何必非要露那個臉呢？何必非要混個臉熟呢？文學說到底是用作品說話的，熟不熟又有什么關系？更何況，一想到那么多虛假的臉孔，你心情只會更糟。我的經驗告訴我，人只要一扎堆，虛假便要出來。群體中的人是最虛偽的，只有個體的存在才是真實的。你仔細看看那名目繁多的會議，不就是名利場嗎？一個個都顯得那么虛假，那么不真實。特別是坐在臺上與前排的那些人，他們的樣子是本相嗎？他們說的話是真話嗎？ 不開會，我的日常生活便輕松了許多。這些勞什子的“露臉工程”其實是很折磨人與浪費時間的，因為要看別人的行色，要握手拍肩，要噓寒問暖，要強裝顏笑，還要裝出一副正兒八經的君子樣，要裝出比別人都牛逼的神氣。看到不順眼的人和事，你還要生悶氣；聽那些無聊的胡說八道，自賣自夸，你更只有憋氣，真是何苦來呢？不去了，一切如常，沒有增加，也沒有減少，你的心是愉悅的，是安靜的，這才是你需要的狀態。 時間是你的，路在自己腳下，誰也沒有強求你，不是嗎？凡事都不要為難自己，人活著本來就夠脆弱的，何必自討苦吃，自尋煩惱呢？你不去便不去了，無論你多么重要，無論你多么顯赫，難道一個大會沒有你就不要開了嗎？所以，不要太自以為是，你只不過是其中一員，也不過是一個過客而矣。 宴會也是如此，你不想去，不去便是；你不想見人，不見就是。誰又能把你怎樣？誰又一定缺不了你？這樣想的時候，你便再也不會疲于奔命，疲于應付，你只會感到一種輕松與自在，一種從來沒有過的自由。你從此便會游刃有余，心情舒暢。 這下，你的時間便寬裕得用不完了，沒有了勞什子的會議與名目繁多的應酬，你的白天與夜晚便空得像一面鏡子，鏡子里只剩下了你自己。 沒有應酬，我中午晚上便回家。妻子天天在家，做好了飯等我，我只等吃飯。這樣的分工讓我格外受用，我從來不用自己買菜做飯，洗衣洗碗，也不用為家務和接送小孩發愁，我只為自己的事考慮，只為家庭的開支考慮就行。我不得不承認，這種分工對我來說是何等幸福的事情，要是也讓我和年輕人一樣來個AA制，來個不問青紅皂白的“自由平等”，那我肯定要郁悶死的。 我慶幸的是，我幸運地找了一個符合我心意的太太，她的勤勞能干正是一個客家女人最好的體現。我的生活注定有著太多的慵懶，因為沒有過多的追求。吃完午飯，看一會電視，便開始一成不變的午休。下午沒事，午休一覺也是自然醒，常常便睡到三四點。有時，同事朋友會邀我打球，我便在睡醒后又到單位的乒乓球室好好地出出汗，這既可見朋友，又可鍛煉身體，算是很快樂的一件事。 沒有打球的時候，我常常便繼續上午的工作，或者寫點東西，或者上上網，或者練練書法，當然，更閑的時候也可以出去見見搞收藏的朋友，聊聊收藏。下午的工作和晚上的工作大多類同，但晚上偶爾還會有宴會，有散步，有訪友，也還有電視。宴會是為好朋友預備的，或者老鄉，或者志同道合的哥們，對于那些太陌生太累太假的應酬，我已經學會了拒絕。有舍有得，舍棄了偽裝與面具，得到的便是舒心與快樂。訪友也是如此，與喜歡的人在一起，與志同道合的朋友在一起，那便是一種收益，一種自在。 想喝酒的時候，邀上幾個好友，敞開心扉暢飲，大聲說笑。不想喝酒的時候，吃吃稀飯，吃吃咸菜，喝喝清茶，散散步，看看電視。散步的地方也很多，但常常是陪女兒去的，地點也基本由女兒定。近在咫尺的有西湖和左海，稍遠一點的有東街口和三坊七巷，再遠一點便是五一廣場和閩江邊的公園。也有不少的時候，我們去劇院看戲，看電影，或者干脆逛街逛商店……因為有個活潑可愛的女兒，這樣的散步便顯得家常，顯得溫馨。我喜歡陪著她們，看著她們，在她們的歡樂里找到自己的位置與安慰。回到家里，電視便是無所事事時最好的消遣。電視里有體育比賽，有“探索發現”，有動物世界，有經典名片……從一家子，到一個人，夜深人靜，靜靜地欣賞，真不失為一種享受。 有時我想，我的手機常常一天也不會響兩次，這也是讓我的生活如魚得水的重要因由。所以，我午休時一般是不關機的，當然，如果我覺得這個午休很重要，需要好好睡一覺，那我也會毫不客氣地關機，直到三四點醒來。至于晚上睡覺，我一般不超過十二點，除非有重大體育賽事或精彩絕倫的電視劇。我沒有下半夜寫作的習慣，更沒有應酬到下半夜的嗜好。因此上床前，手機是一定要關的，因為開機也不會有人打給我。 我的生活大體上便是如此，年復一年，日復一日，沒有波瀾壯闊，沒有驚天動地，甚至規律得有點呆板，但我感到了舒心適意，感到了那種平凡中的幸福。 >>>更多美文：心情隨筆

1972年夏，作為空司雷達兵部赴藏調查團的一員，我驅車由拉薩往南，跨越奔騰的雅魯藏布江，向甘巴拉山進發，那里駐守著世界上最高的人控雷達站。甘巴拉，藏語意為：不可逾越的山峰。它是岡底斯山和念青唐古拉山聯袂攜手的寵兒，海拔高度5374米，明鏡似的羊卓雍湖，倒映著它挺拔的雄姿。汽車依山盤旋，當將標高4500米的碑石甩在身后，就再也見不到迎風搖曳的臧紅柳、在山崖上奔跑的野牦牛和矯健的蒼鷹了。我們已進入動植物均已絕跡的“生命禁區”了。 轉過山口，跳出一段接近360度的險峻彎道，我不禁捏了一把汗。駕駛員小柯沉著穩健地駛過后，將車剎住，側望幽深的峽谷，緩緩按響三聲喇叭。我愣住了，只見他年輕黝黑的臉龐上，淌下兩行熱淚……他向我講述了曾在這里發生的悲壯一幕。 那年隆冬，連續一波猛似一波的暴風雪，將崎嶇的山路凍成了蜿蜒的冰道，燃料、食物和水都運不上山。每天一杯水，就是戰士漱洗飲用的全部配給。一分鐘都停不得的柴油發電機，油箱張著饑餓的大口，水箱干得絲絲冒煙。團部汽車班老班長，這位在高原雪域開了五年車的老兵，焦急地連夜帶上小柯，在車輪上綁上防滑鏈，向甘巴拉雷達站運送急需品。老班長屏氣凝神，如一位嫻熟的舞者，將車從容地開上溜滑的山道。左右靈巧地打著方向，適時地轟油門、踩剎車，抵達山頂后，戰士們閃著淚花，與他們擁抱在一起。可在下山時，他們遭遇了突襲的風暴，彈珠大的冰雹“噼里啪啦”砸向車窗玻璃，視野一片迷茫。就是在剛才那個彎道，險情發生了。老班長傾盡全力，仍阻止不了汽車無情地向懸崖邊滑去……他叫小柯趕緊跳車，可小柯面對教他開車教他做人的老班長，呼喊著：不！我們生死都要在一起！老班長猛地用力將他推下車去。而自己卻和車一道墜下了深谷……喇叭聲是為悼念老班長的英靈。 我登上山頂，湛藍純凈的天幕，似乎伸手可及。舉目遠眺，群山巍峨，銀裝素裹，綿延至天際。參天的冰峰玉柱，似水晶般透明亮澈。一縷夕陽，從中穿透輻射開來，給這銀色世界鍍上一層耀眼的金黃。我正陶醉在這如詩如畫的夢境中，暮然，一大團鉛灰色的云層洶涌而來，暴風驟起，裹卷著大片的雪花狂舞。我猝不及防，趕緊扶著身旁那座標高石碑。眼前，猛的一亮，腳旁巖縫冰凌中，傲然挺立著一株雪蓮花。它粗壯的莖稈上，伸出幾片綠葉，簇擁著一團潔白如雪的棉朵。在這雪山之巔，它經受了無數次暴風雪的洗禮，正驕傲地挺直腰桿，高昂著頭…… 山頂嚴重缺氧，指戰員們每頓吃著半生半熟的面條米飯，常年難見新鮮蔬菜和水果，聲音嘶啞，嘴唇燥裂。指導員和我說著話，干裂的嘴唇竟滲出幾滴血珠。他提醒我：內地來的人，很快都得趴下吸氧。果然，我的后腦勺開始炸裂般的疼痛，一陣緊似一陣。胸口像壓上了一塊大石頭，喘不上氣來。他讓我鉆進鴨絨睡袋，一根長拉鏈，從腳底到頸部拉了個嚴嚴實實，氧氣包的皮管塞進了我的鼻孔……醒來時，已是深夜，月光下，窗玻璃上綻放著璀璨的冰花。哨兵皮靴踩踏冰雪，抵御著零下40多度的嚴寒……依依惜別甘巴拉時，我捧起那株雪蓮花，我要把它帶回內地，讓人們見識它的純潔壯美。告訴人們：在這冰山雪峰上，日夜駐守著像雪蓮花一樣純潔壯美的高原衛士…… >>>更多美文：心情隨筆

人生的每一次相遇，都是前世的緣分。 只是因為20多年前的一次美好相遇，我們才相遇了一生的溫暖。匆匆的走在紅塵里，看著云淡風輕，花開花落，累的時候總想找一個可以獨處的地方，放一個漂浮的靈魂。 站在亞喀巴高聳入云的建筑上，孤獨地回望，隔著一整段山川之旅，圣地帕姆嶺，你是我生命中抹不去的風景；在帕姆嶺，一座古老的寺廟，你是與我相連的守望者。 在黃道十二宮的輪回中，我有幸每12年實現一次非同尋常的加持。初秋，帶著松茸的清香，我爬山涉水，再一次感受到了你的圣潔和靜謐之美。 車子在碎石路上行駛，看不到路的盡頭。可以考慮下一段路，推測下一段風景。你也可以什么都不想，享受眼前所有的美景，直到它變成遙遠的樹林... 半山腰上，一座山脊上，幾棵被雷火燒過的老松樹立在一道獨特的風景中，有的死了，留下幽怨的枝條，訴說著滄桑，像一幅水墨畫。小一點的植物一半死了，另一半頑固地綠了。背景是遙遠的藍天。 山路急轉彎時，在一片海螺形的草坪上，帕姆嶺在清晨閃耀著金光和佛光。周圍的群山像蓮花一樣從帕姆嶺腳下向上延伸。帕姆嶺，圣地，矗立在群山中央，四周散射著佛光。 走在朝圣路上，曾經的山路現在變成了長長的石階。我見證了你二十年的成長，現在你已經盛開了。道路兩旁，祈禱旗飄飄，靜謐而遙遠。告別城市的喧囂，在天地之間自由漫步。你也會在記憶中尋找你的老朋友，一個個回頭，一個個擦肩而過。驀然回首，石階上留下了兩個淺淺的腳印。 路過觀鳥亭，石階開始變陡，兩邊的樹越來越密。野雞和野鳥在森林里散步覓食，一切都是那么平靜祥和。如果人生只是一段時間，也許我過去的靈魂曾經和一只鳥一起過夜，在帕姆嶺等待日落，期待美麗的日出，在山上喝圣水，聽口頭禪，接受風雪的洗禮，走過草原或森林... 石階越來越陡，登上金頂大概要一個小時。遙望腳下，寂靜的時光靜靜地染著秋葉，一陣秋風從金頂吹來。往事如落葉般輕輕飄落，在時間的靜謐角落里漸漸淡去。 通過石洞試身是身體與神靈的對話。每一次穿越都是輪回的覺醒，都是對愚蠢的凈化。站在山脊上眺望遠方，看到幾個超脫紅塵的僧人，吟誦低語，緩緩前行。如一朵緋紅的花搖曳，這情形真像一朵花，一個世界，一片菩提葉。也許不耐煩的人在這里走一走，一定會明白生命是有生命的，何必著急呢？有時候慢不一定是壞事。世間的事都做不完，不如放在一邊。存在與不存在的變化就是生命。每個人都是獨一無二的個體。你不必成為別人。做自己就是徹底改造自己。 回到草坪上，一股宜人的秋風吹著汗濕的襯衫和飄動的龍達(也叫“風馬”，一張上面印著經文的小方紙)。祝命運好運是一種寄托。)在天空中盤旋，飛向瞬息萬變的白云，給天空帶來祝福與和平。 走進寺廟，沐浴佛光，點一盞心燈膜拜。凈化靈魂，在濃重的霧霾中祈求幸福安康。我彎下腰離開了大廳，誦經聲還在回蕩。我轉動所有的祈禱輪，深情地親吻我右手的指紋。其實我們每個人來到這個世界都是懷著一顆純潔的心。只有因為世界的復雜，才能讓人感受到“山轉水轉佛塔，不修來世，路上遇見你”，“與法相安，不尊佛不尊清”的深情與無奈。也許，人生就是一個機遇，我們總是在一個意想不到的角落相遇。在這個浮躁的世界里，我們的心不自覺地沾染了俗世的塵埃，我們可以在帕姆嶺的濃煙中找到自己最純潔的心，找到自己最真實的自己。 閨房里的帕姆嶺，我愿做一朵蓮花，盛開在你的腳下，用冷漠陪伴這一生。

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