說真的，我超愛在戶外跑跳，不管是假日去爬山、衝浪，還是下班後去健身房揮灑汗水，對我來說都是充電的好時光。但你知道嗎？享受戶外活動的同時，我的皮膚也常常付出慘痛的代價。太陽曬多了，乾燥、粗糙、甚至有點暗沉，每次照鏡子都覺得自己看起來比實際年齡老好幾歲，摸起來也沒那麼滑嫩，明明很努力擦保養品，效果卻總是差強人意，心裡真是又愛又恨。

老實說，我以前對「由內而外保養」這種說法都是半信半疑，覺得那都是女生愛亂買的藉口。我也曾試過市面上一些瓶瓶罐罐的保養品，但後來發現，光是靠外擦，很難從根本上改善皮膚那種由內而外的缺水感。尤其是我這種運動後常常全身濕透，然後又被風吹日曬的人，皮膚真的特別容易流失水分跟彈性。我開始思考，會不會真的有什麼東西，能簡單補充，又不會給我身體帶來負擔，又能幫助我的肌膚找回一點光采？

那天在健身房跟一個也愛運動的朋友聊天，她看我每次運動完臉都紅通通又有點乾，就跟我說她最近喝了一款「液體保養品」，還強調說對我們這種常曬太陽的人很不錯。聽她說得這麼神，我半信半疑地問是什麼。她給我看了一條小小的飲品，說是日日生醫的 QQ DRINK 玻玻膠原飲。她說她自己也是那種不喜歡喝一堆化學成分的人，但這款喝起來很像果汁，重點是成分很單純，不會有奇奇怪怪的東西。

被她這麼一說，我回家後馬上上網查了一下（官網在這：https://dailybiosci.com/x-1b）。我看到它裡面有提到小分子膠原蛋白、玻尿酸和維生素 C，還有黑醋栗的成分。這些成分聽起來都蠻天然的，也都是大家常說對皮膚有益的東西，感覺比較沒有負擔。而且我最怕那種有魚腥味的膠原蛋白飲品，以前喝過一次就嚇到，結果朋友說這款是黑醋栗口味，完全沒腥味，讓我這點疑慮也消除了不少。考慮到它的便利性，小小一條不佔空間，隨身帶很方便，運動完或是忙碌的時候，撕開就能喝，不用沖泡也不用擔心受潮變質。

剛開始喝的時候，其實我沒有抱著馬上就變仙女的想法，畢竟保養這種東西都是要長期抗戰的。但大概持續喝了一兩個禮拜，有一天洗完澡擦身體乳的時候，突然發現自己的腿跟手臂好像沒那麼粗糙了，摸起來比以前滑嫩一些。最明顯的是臉部肌膚，以往運動完常常會緊繃乾燥，但後來覺得那種不適感減少了，整體膚況看起來也比較穩定。最讓我開心的是，原本有點暗沉的臉色，好像也比較透亮了，沒有以前那種疲憊感，感覺就算曬太陽，肌膚也沒那麼容易鬧脾氣了。

這款QQ DRINK 玻玻膠原飲對我來說，不只味道好入口，重點是它真的讓我這種愛運動又沒時間搞太多保養的人，也能輕鬆顧好皮膚。我現在每天都會帶一條在包包裡，運動完或下午茶時間就拿出來補充一下，當作給自己一個小小的獎勵。如果你跟我一樣，喜歡戶外活動，又很在意皮膚會不會因為曬太陽或乾燥而變得沒彈性、沒光澤，想找一款成分單純、方便攜帶、味道又好的膠原蛋白飲，我覺得真的可以試試日日生醫這款。它讓我意識到，從內在補充真的能為肌膚帶來不一樣的改變喔！