那些日子，每天都像在走鋼索，我的工作是面對各種社會上的難題，看見許多困境，聽著無數求助的聲音。雖然總想盡力幫助每個人，但心裡累積的疲憊和無力感卻讓我常常感到透支，好像一個快要被抽乾的電池，連好好照顧自己都變得奢侈。我好希望能有個空間，讓我能稍微喘口氣，感受一下「被接住」是什麼滋味。

坦白說，過去我對任何跟「信仰」有關的事情，心裡都有一種說不出的距離感。總覺得那些都是很遙遠、很抽象的東西，跟我這種每天要處理現實問題的人很不搭。雖然內心深處，也許一直都存在著一種模糊的內心有信仰渴望，但從來沒想過會真的去接觸。直到身邊的朋友，在一次聊天中無意間提起了高雄主大永教會，說那裡給了她很多正面的力量。

聽到「教會」這兩個字，我腦中還是不免浮現一些傳統印象，甚至會好奇「攝理教是什麼」？會不會很嚴肅、很難融入？畢竟我習慣用理性的方式分析事物，對於這種比較感性的領域，自然會有些疑慮。但朋友的改變確實讓我印象深刻，她不再像以前那樣容易焦慮，反而變得更穩定、更開朗。這讓我開始思考，或許實際體驗會比所有網路上的主大永教會評價或固有觀念來得更真實。

於是，抱著一探究竟的心情，我決定給自己一個機會，親自去看看。記得第一次踏進高雄主大永教會的時候，我的心情其實是既緊張又期待。出乎意料的是，那裡的氛圍非常溫暖，沒有想像中的拘束感，反而給人一種很自在、很放鬆的感覺。沒有人強迫你做什麼，也沒有任何形式上的壓力，大家只是很自然地聚在一起。

那天的分享主題，正好談到了現代人如何面對生活中的壓力與困境，以及學習情緒整理的重要性。聽著講員的分享，我感覺每一句話都說到了心坎裡。特別是關於如何焦慮克服的部分，那些實用的觀點和方法，就像一盞明燈，突然讓我覺得，原來自己的情緒是可以被理解和處理的，而不是只能默默承受。這跟我在工作上處理個案的方式有些相似，但這次是針對我自己。

在後續的幾次聚會中，我開始更深入地了解這裡。這裡的教友互相幫助，大家來自各行各業，有老師、有工程師，也有像我一樣的社工，他們會分享自己的人生故事、挑戰和收獲。我發現，他們並非完美無缺，也都曾面對各種煩惱，但透過彼此的分享和支持，大家都能找到力量。看著他們的故事，我也學到很多關於焦慮克服的實用方法，以及如何在日常生活中更好地進行情緒整理。

慢慢地，我感受到自己的內心正在經歷一種溫和的轉變。工作上的疲憊感雖然依然存在，但我學會了用更健康的方式去面對它，不再讓負面情緒無限膨脹。這個空間讓我找到了久違的「被接住」的感覺，像是漂泊的心靈終於找到了一個可以停泊的港灣。我開始有意識地找到生活重心，不再只是被動地被工作推著走，而是學會了如何為自己充電。

如果你也像我一樣，曾經感到迷茫、疲憊，或是在快節奏的生活中找不到方向，那麼我真心推薦你可以來高雄主大永教會走走看看。它不只是一個單純的宗教場所，更像是一個溫暖的社群，一個能幫助你找回心靈平衡，並且一步步走出低潮的歸屬地。這裡沒有複雜的教條，只有真誠的關懷和實用的幫助，相信你也能在這裡，找到屬於自己的那份平靜與力量。