木質建築博物館群
維羅波萊飯店木質建築博物館群
曼谷河畔察殿飯店 免費接駁船時刻表
伊斯坦堡旅遊費用預算規劃
澳門桑拿過夜休息選擇建議
東日本第一名溫泉旅館
塞維亞交通方式整理

我們實RPA機器人際搭火車木質建築博物館群前往聖米歇爾山，記錄了兩天一夜最順交通、最佳拍照時段與推薦住宿；也深入亞維儂舊城區，體驗表演節的節奏與散步節拍。蔚藍海岸的尼斯、芒通、艾日小鎮，我們品嚐了百年海景餐廳、紀錄美食與沙灘交織的午後；在科爾馬住進木構老屋，看見童話建築與夜色共舞。

📚 部落格目前收錄主題包括：

• 【聖米歇爾山】交通全攻略 × 住宿木質建築博物館群木質建築博物館群實測 × 晚餐推薦
• 【科爾馬】小鎮景點 × 米其林午餐 × 半木構飯店入住心得
• 【亞維儂】藝術節懶木質建築博物館群人包 × 飯店推薦 × 舊維羅波萊飯店城散步
• 【尼斯】老城攻略 × 城堡山 × 馬賽魚湯與美食地圖
• 【芒通、芒通海景美食】芒通教堂、Piazzetta 海鮮義大利料理餐廳實吃紀錄
• 【蔚藍海岸艾日 Èze】山城漫步 × 米其林午餐 × Le Nid d’Aigle 餐廳推薦
• 【巴黎】塞納河遊船 × 晚餐體驗 × 飯店與交通票券教學

👇 完整文章請維羅波萊飯店點此：
https://lihi.cc/82GYz

美股收盤／川普護航難擋通膨疑慮 美股失守百日均線 費半重挫

美國股市周二震盪收低，市場因中東衝突持續擴大，擔憂地緣政治動盪將導致通膨壓力飆升，加重經濟前景的不確定性。早盤一度急殺超過2%，美國總統川普宣布將為通過荷莫茲海峽的船隻提供保險擔保和海軍護航，三大指數跌幅收斂，標普500指數自去年11月以來，首次收在100日移動平均線之下。道瓊工業指數收盤下跌403.51點，跌幅0.8%，收在48,501.27點；標普500指數跌64.99點，跌幅0.9%，收在6,816.63點。那斯達克指數跌232.17點，跌幅1%，收在22,516.69點。費城半導體指數大跌4.6%，美光大跌8%，英特爾（Intel）跌5.3%，台積電ADR跌4.3%。隨著以色列和美國軍隊攻擊伊朗境內目標，戰火擴大至黎巴嫩，且德黑蘭揚言攻擊任何試圖通過荷莫茲海峽的船隻，導致油價劇烈震盪。布蘭特原油期貨一度突破每桶85美元，隨後在川普表示美國海軍可能介入護航後，回落至每桶81.40美元，但單日仍大漲4.7%。市場擔憂能源價格飆升將再次推升通膨，導致交易者下修聯準會（Fed）的降息預期。明尼阿波利斯聯邦準備銀行總裁卡斯哈里和紐約聯聯邦準備銀行皆表示，戰爭為決策帶來新的變數。美國10年期公債殖利率攀升至4.056%。芝加哥選擇權交易所波動率指數（VIX）收在去年11月以來最高水準。盈透證券首席策略師索斯尼克（SteveSosnick）指出，川普的護航承諾是市場從低點反彈的關鍵因素，但盤中劇烈震盪顯示投資人對於風險仍極度敏感。因市場擔憂衝突將抑制旅遊需求，航空類股延續數日跌勢，嘉年華（Carnival）等郵輪公司也大跌。艾克森美孚（ExxonMobil）與雪佛龍（Chevron）等石油巨頭開盤走高後，隨後也加入拋售行列。HorizonInvestmentServices執行長ChuckCarlson表示，市場似乎認為伊朗戰事可能比24小時前預期的更為持久，因衝突已開始擴散並衝擊能源基礎設施。相較於整體盤勢，近日表現疲軟的軟體股反而抗跌，標普軟體與服務指數逆勢上漲1.6%。黑石集團（Blackstone）股價下跌3.8%，主因其旗艦信貸基金BCRED贖回請求激增。蝦皮母公司Sea上季獲利不及預期，股價大跌16.5%。

物價節節升高、日圓跌跌不休...眾院激情勝選後 高市回歸治國現實

日相高市早苗這次訪美四天，「如願」搶在美國總統川普和中國大陸國家主席習近平的「川習會」前舉行「川高會」，但日媒最近卻頻呼「失算」。她去年十月上台後屢屢在外交上得分，這是她在二月眾議院大選大獲全勝的主因之一。但慶祝行情不過一個多月，就已陷入內憂外患的治國現實。高市去年十一月在眾院答詢時的「台灣有事」發言引發陸日緊張升高，且北京對此愈反彈、施壓力道愈大，就愈多日本選民肯定她對陸採取的強硬立場。相關社媒影片在日本網路的大量流傳也是重要推手。然而，高市推出的財經政策對平抑物價尚未見效，日圓「跌跌不休」。十九日川高會當天，美元兌日圓匯率至一五九日圓區間後半。日本財務大臣片山皋月坦言「感到緊張」。除了身為閣員的片山，日銀（日本央行）總裁植田和男十九日也在利率決定會議後的記者會中指出，美國與以色列對伊朗的戰爭引發國際油價節節攀高，恐衝擊日本經濟；油價上漲除了推升能源價格，也將帶動通膨升溫，即燃料油的雙重打擊效應。以日本人作為主食的白米價格為例，目前五公斤逾四千日圓（約台幣八一五元），日本自前年以來的「令和米騷動」至今未歇。日媒報導形容，如今白米在日本已是奢侈品。但高市十七日竟在社媒發文大讚「米粉」鯛魚燒，還說這種改用百分百米粉、而非傳統麵粉做的鯛魚燒，「在口感及香味上都是一級棒」。因此被部分日本網友批評為和庶民的實際生活差距很大。另，在精準政治豪賭下率自民黨單獨在眾院擁有三分之二席次的高市，大選後咸被媒體、分析家及政界人士預料將長期執政與「黨內獨強」。但美以伊戰爭不僅打亂她對美及對陸外交、及「高市經濟學」的盤算，也讓黨內對她外交和安保政策有疑慮的溫和派找到突破口。高適內閣民調2個半月內跌23個百分點代表性人物就是兩位前首相：岸田文雄與石破茂。岸田上周在「東京會議二○二六」致詞時強調，如今川普政府高唱「以實力謀和平」，北京也持續擴充軍力，應追求法治與多邊主義，以建構理想的國際秩序。岸田認為，日本以日美同盟為基礎的安保政策固然重要，但在多邊主義基礎下和「亞洲各國」的交往同樣重要。今年有多國卸任閣員、國會議員、央行總裁、前國際組織高層及智庫人士出席該會議。不過，去年一月重返白宮的川普顯然不吃這套。石破本周也在電視節目中直言，高市應在川高會一開始就當面詢問川普「美國攻伊合法嗎？」石破認為，應確認美方攻伊所作所為的國際法正當性，否則此次峰會談到伊朗時就談不下去。根據日本產經新聞及富士新聞網本周公布的三月最新民調，自民黨支持率月減七點六個百分點至三成一八，已回到大選前的水準。高市內閣的支持率部分，根據日本民調「輿論雷達」資料數據，已從一月二日高峰的七成九五，降至三月十六日的五成六。即不過兩個半月，就銳減廿三個百分點。【全球熱話題】▪中東戰火現轉機！以色列承諾不動伊朗能源設施停火呼聲再起▪NVIDIA工程師注意黃仁勳親揭禁忌底線：我會氣到不行▪最衰鄰居！沒參戰、國土被亂炸伊朗1原因向阿聯討「物質與精神損失」▪不滿盟友叫不動！川普怒嗆忘恩負義揚言1招「5分鐘內結束一切」

0056殖利率逼近10％還能買嗎？楚狂人：進場前先看懂配息「3大關鍵」

＊原文發文時間為3月9日元大高股息（0056）連三季配0.866元，年化殖利率逼近10%，市場又開始出現熟悉的高股息熱潮。有人重新算退休金，也有人討論借錢買0056。不過高殖利率從來不是全部，這次真正該看的其實是配息從哪裡來、持股結構是不是更穩、還有最近淨值創高到底是真本事還是行情順風。搞懂這三件事，你才知道現在0056到底能不能買...很多人最近都在問同一個問題，崩盤或拉回的時候能不能買0056。因為0056最新公布2026年第一季配息0.866元，而且已經連三季維持一樣水準，如果用股價37元附近估算，年化殖利率大概9%多，幾乎又要碰到10%。每次只要殖利率接近一成，市場就會出現熟悉的畫面，有人開始算退休金要買幾張0056，有人研究每月想領一萬股息需要多少資金，甚至也會出現借錢投資0056的討論。這種氛圍其實很像2024年高股息ETF爆紅的那段時間，但經歷過那一波的人都知道，高殖利率並不等於高報酬，如果只看配息數字就衝，很容易又重演追高股息卻填息遙遙無期的劇情。所以現在看0056，我反而不會先看殖利率，而是先看三件事情，配息結構、持股結構以及操盤績效。第一件事情是配息到底從哪裡來很多人看ETF配息只看數字，但真正重要的是配息組成。如果一檔ETF穩定配0.8元以上，表面上很漂亮，但你要問的是這些錢是成分股真的發股利給你，還是基金經理人靠賣股票的資本利得，甚至有沒有動用收益平準金。回頭看2025年第一季，當時0056配到1.07元創下新高，但股利所得占比其實非常低，收益平準金加上資本利得超過九成，等於大部分不是公司配出來的現金股利，而是靠價差與平準金撐起來。不過之後出現了一些變化，到了2025年第四季股利所得比重一度拉高到45.84%，而這次2026年第一季配息裡，股利所得也有25.98%，資本利得占74.02%，而且收益平準金歸零。把這段時間的趨勢串起來看，其實可以發現0056的配息結構正在慢慢轉型，不再完全依賴行情好壞，而是開始回到成分股本身的配息能力在支撐。這個結構改善其實比殖利率本身更重要，因為配息來源越健康，未來的配息才越有機會穩定。第二件事情是持股結構現在0056前十大持股包括聯發科、聯電、日月光投控、中信金、廣達，後面還有華南金、元大金、永豐金、聯詠與京元電。從名單就可以看出一個特色，就是金融股與半導體同時占有重要位置。金融股本身就是穩定配息的重要來源，而半導體與電子股則提供成長動能。從產業比重來看，金融保險大約25%，半導體約23%，電腦及週邊設備約21%，三大產業加起來接近七成，下面還有航運、電子通路與通信網路等配置。這種組合其實不是那種單押熱門題材的高股息ETF，而是比較像跨產業循環的配置。景氣好的時候半導體會帶頭衝，景氣震盪時金融股還能靠股利與穩定獲利撐住，所以現在的0056更像是一個股息與產業分散並重的組合，而不是只靠某一個族群撐場面。第三件事情是操盤績效ETF再怎麼會配息，最後還是要看基金本身有沒有賺到錢。0056今年前兩個月含息報酬率大約12.85%，其實不算差，同一段時間金融類指數上漲8%多，而半導體業指數更誇張直接衝到三成，這就是AI主線的力量。0056的績效並不是靠單一族群暴衝，而是金融與半導體共同帶動。像聯發科今年以來漲幅接近四成，聯電也漲了三成以上，中信金穩穩上漲，而日月光投控更是因為AI封測題材大漲五成。這些股票的上漲直接反映在基金淨值上，從年初到二月底，0056的基金淨值從37.15上升到40.49創新高，而資本平準金也從年初約7元增加到超過10元，短短兩個月增加接近四成。這代表0056最近確實有賺到波段價差，而不是單純把股票賣掉發錢給投資人。不過就算基本面有改善風險也不能忽略第一個問題是0056規模已經超過5500億元，受益人數超過150萬人，基金規模越大，未來調整持股時靈活度會越低。第二個問題是這次配息裡資本利得仍然占到74%，代表配息還是很依賴行情，如果市場出現明顯修正，配息縮水也是很正常的事情。其實2025年就發生過類似狀況，第一季與第二季都配1.07元，第三季直接降到0.866元，配息少了將近兩成。所以現在回到最前面的問題，崩盤能不能買0056？答案其實很簡單，如果你本來就是把0056當成長期領息工具，那拉回反而是可以分批布局的機會，但如果你只是看到殖利率接近10%才突然想進場，那就要先冷靜一下。殖利率是結果，不是原因，真正該看的，是0056為什麼能配這麼多，以及未來能不能繼續配這麼多。如果未來幾季股利所得比重持續維持在兩成以上，同時不需要動用收益平準金，那代表配息結構真的在改善；但如果又回到股利所得很低、平準金占大頭的狀況，那就要提高警覺。高股息ETF投資人最容易犯的錯誤，就是把好的殖利率當成好的買點，而這兩件事情，其實完全不同。◎本文獲「玩股網」授權轉載，原文：崩盤要抄底0056嗎？殖利率快10%很香，但這次我只看三件事。※免責聲明：本文僅為個人觀點與紀錄，而非建議。投資人申購前需自行評估風險，詳閱公開說明書，自負盈虧。