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下面附上一則新聞讓大家了解時事

粉絲注意！林俊傑演唱會加場這天開賣

: 娛樂中心／綜合報導

歌王林俊傑（JJ）日前宣布2019年2月16日、17日於台北小巨蛋舉行「聖所世界巡迴演唱會」，已於今（12）中午12點開賣，沒想到短短2分半鐘內，2場演唱會共2.2萬張的門票，立刻被搶購一空，林俊傑得知秒殺訊息後，為了不讓粉絲失望，立刻宣布加開2場，將連唱4日，就是要讓所有粉絲能嗨翻台北小巨蛋。

▲貼心粉絲的林俊傑得知完售消息後，立開決定加開2場，日期選在14日、15日。（圖／JFJ Production提供）

這次的演唱會在樂壇備受關注，沒想到在開賣前就已經發現黃牛票在網上兜售，對此，林俊傑所屬的JFJ PRODUCTIONS也透過華納音樂呼籲大家切勿購買網路上來路不明的票券，也請大家一起嚴正抵制黃牛，更強調目前已經正在了解狀況，若有樂迷發現任何不法行為，歡迎大家檢舉。而加開的兩場演唱會門票將在12月20日晚上8點開賣。 （編輯：林呈育）

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對抗選後症候群 醫師建議適度運動

: 中國時報【程炳璋╱台南報導】

選舉上個月落幕，不少人還沉浸選舉激情，難以接受敗選落寞，出現「鬱卒、失眠、碎碎念」等症狀。台南市立安南醫院精神科醫師張俊鴻認為，這樣的選後症候群，可用「轉移注意、適度運動與接受放下」來調適。

60多歲的阿水伯是計程車司機，現在半退休狀態，白天幫忙車行，晚上就是泡茶看政論節目，平常對政治十分熱衷，經常一邊看著新聞評論，一邊激動的跟著名嘴碎碎念。阿水嬸跟在北部工作的子女抱怨，老伴在綠營選輸了之後，整天邊罵邊看電視，晚上也睡不好。

張俊鴻指出，選舉前後在身心科門診常會遇到睡眠障礙就醫，原本有憂鬱症或躁鬱症的朋友，這段時期也容易被選舉影響病情。

張俊鴻強調，可用「轉移注意、適度運動與接受放下」來調適身心狀況；他分析，不是只有毒品會讓人成癮，有些電視節目網路遊戲也會產生類似成癮的效果，現在國外開始有3C成癮治療，比如1周都不用3C產品，安排其他活動、適度運動，第1天最難受，慢慢就會平穩下來。

張俊鴻認為，運動對於緩解壓力改善憂鬱有幫助，一般來說是建議1周做2次有氧運動，每次1個小時以上，例如慢跑、騎腳踏車、游泳、有氧體操等等。

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