有的風景區你以前去過了很多遍，只是有一天你又會發現：你確定，你真的去過嗎？有時你並沒有很認真地走過，所以讓我有要再度拜訪的計劃．
1.搭乘板南線，在西門站換新店線，在新店站下車．
2.轉搭新店客運849公車(05:30 - 21:40)，於烏來總站下車，只需一段票15元 ．
3.烏來老街可以搭台車(08:00 -17 :00)到瀑布，費用是50元．
4.從烏來新店客運總站換乘計程車，一輛車400元．(距離是九公里)，到內洞森林遊樂區．
5.內洞森林遊樂區(08:00 -17 :00)，門票：平日是65元，假日是80元．
**參考地圖**
一.烏來到內洞森林遊樂區
在台北市搭捷運，第一班車是早上六點，經過轉車，再換客運，最後走到搭台車的地方，也差不多該是早上八點了．所以，這次我還是趕早搭捷運出發，同時買了飯糰和一瓶礦泉水．
捷運到了新店總站後，往北宜路的標示方向出站，旁邊就是新店客運車站．在路邊就可以看到新店客運849公車的站牌，
他的車子即使是平日也很密集，坐了約半小時的車程來到烏來總站．(接近烏來前，你會看到一條橋，旁邊有路標指出往內洞森林遊樂區．如果你自己開車，或是搭計程車，它繞公路，由這裡到內洞森林遊樂區大約路程是9公里．)，一刷悠遊卡讓你太興奮了，因為它不但是一段票，而且捷運換乘客運，票價減半成為7元．
由於來到的時間還很早(8:30分)，烏來老街只有早餐店開始營業．
我按照計畫要搭乘台車去看烏來瀑布，沒想到台車的部分路軌損壞了，
只好沿著台車路線來觀賞烏來瀑布(約1公里)，
接著往內洞森林遊樂區進發．
走在路上，許多居住在新店地區的當地人，就告訴我"走到信賢吊橋後，接著走信賢步道，這裡有好多條瀑布，可以吸收負離子和芬多精．這條路線是健行的捷徑．"
(我從烏來瀑布走到信賢吊橋約4.5公里，從信賢吊橋經信賢步道，再走到內洞森林遊樂區約1.5公里．)所以從烏來新店客運總站走到內洞森林遊樂區，約走了7公里．
來到內洞森林遊樂區，一買門票又是利多，平日全票只要65元．我首先走觀瀑步道來看上，下層瀑布，它水量充沛，不過切成兩段，氣勢上較烏來瀑布少了雄偉．
內洞森林遊樂區上層瀑布
內洞森林遊樂區下層瀑布
如果經過連日大雨後，來看烏來瀑布會更精采．(這段路程約1公里)．吃了預備的飯糰，和喝了礦泉水後，繼續走森林浴步道(這段路程約1.7公里)，和賞景步道(這段路程約1.5公里)．
就這樣悠閒的在裡面逛了很久才出來，這時問了計程車，由內洞森林遊樂區回烏來老街要價四百元，優待也要三百元，和由烏來老街來內洞森林遊樂區的價錢一樣．所以我拒搭．就往回烏來老街的方向走去．不過我觀察到：現在來各地觀光的都是退休老人，他們許多老夫妻結伴出遊，所以每台車其實只坐了兩個人．我在路上就和一台車的老先生搭訕，他欣然地邀請我搭便車回烏來老街．
二.烏來
我回到烏來後，到便利商店買了一罐飲料．台灣這些年來的進步，就在於許多遊覽區的便利商店販賣的商品價格，和一般地方一樣，也正因為如此，這裡的商家也較不會敲竹槓了．接著先去警察局旁邊的遊客中心提供的免費泡腳池，來泡腳，
之後去旅館泡湯，紓解疲憊的身體．再四處遊覽，將老街仔細地逛了一遍，發現它多了一些山產，和原住民的食物．不過這裡已經有很長的一段時間的觀光文化，所以失去了新鮮感．因為今天來回省了600元的計程車費，所以就犒賞自己，找了一間"泰雅婆婆餐廳"吃晚餐．在餐廳用餐時，老婆婆就坐在我旁邊．
我點了一碗小米飯(10)，
清炒高麗菜(100)，
炸溪魚(100)，
和紫山藥排骨湯(90)．
總共花了300元．價格非常實在．
回家的路上，我從捷運新店站一路搭到松山站，接著逛饒河街夜市．沒買什麼，沒吃什麼．最後在便利商店買了一罐黑松沙士來解渴，我坐在店裡，回想今天：我遇到了韓國的遊客，和以色列的遊客，他們都是我最討厭的．但我還是幫他們．這就是留在我們血液中的善良基因吧！
