15天的同一行為，會變成習慣，我以前讀過的書（或報導）是這麼寫，當我實際體驗時，發現我自己也是這樣，15天養成一個習慣。剛查Google，習慣已成為21天養成，日新月異啊，還有 66天的報導哩，不重要，我想聊的是「感恩」。

嗯，有個偶然的機會，應住持師父隨口之邀，去佛寺做早課。早起的我，沒差，早上 5 :30到佛寺，做完早課上班剛好。當天在佛寺做文書小志工，師父選擇室外比較涼快，室外也有遮蓬，沒想到我的眼睛太脆弱、陽光太烈，即使有遮陽物，持續工作了一個多小時，眼睛還是「重影」抗議，因為乾澀導致眼睛疲憊。

我被眼睛看不見的反應，直覺就醫，聽醫囑多休息。但佛寺志工，需從師父，畢竟只是信眾，我的想法是不能給佛寺帶來傷害。佛寺是度眾的，我，不過是芸芸眾生中的平凡，不妨礙的，但小小志工在佛寺失明？這，我的家人很難理解，我自己也會很遺憾，我選擇在家裡念經，不再去佛寺。

於是退休後，就在家裡做早課，迄今已持續 50天。今天早課畢，發現自己不自覺地感恩佛菩薩護持，讓我能夠完成早課，從心而發的感恩，合十默禱。

我的早課很簡單，「楞嚴咒+大悲咒+十小咒+心經」。最近三天，大悲咒念 5遍。早課前，先煮好咖啡蒸好饅頭，早課後吃早餐，又是滿滿的感恩。

感恩陪我的早餐，特別豐盛可口。

凌怡1090905