【刷卡購物折扣】察顏觀色限時下殺上班族省錢大作戰 - 楊淑盈的生活時報

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【刷卡購物折扣】察顏觀色限時下殺上班族省錢大作戰

2019/01/17 16:29

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

女生見男網友穿樸素竟被嫌「無聊」

生活中心／綜合報導

有夠沒口德！爆怨公社上，有個女網友抱怨自己去見男網友，但網友第一眼就對她說「你穿這什麼啊？」女孩還沒意會過來，網友又說「一點女人味都沒有，妳知道跟我出來的女生都穿很辣嗎？她們都會穿露背露乳溝露什麼的，啊妳嘞？包死，無聊死。」

▲女網友抱怨被男網友嫌棄。（圖／翻攝自爆怨公社）

女孩說「我只是比較保守」，但男網友又說「喔是哦，沒女人味，我看妳註定交不到男朋友。

女孩氣炸了，直接說要離開，男網友又追加一句「我看妳內褲也一定都不是蕾絲那種，一定都是素的。」

網友多安慰這位女孩，說：「男生嘴巴也太臭了吧」、「每個人喜歡的程度不一樣，不用太理會他」、「這種網友不要見面了也好」、「他自以為他很帥嗎？」、「心理醜陋的人，外在條件好也沒用」。

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高CP值、2週就有效果！超速效的燃脂運動

【早安健康／森俊憲（身材曲線設計師，「身材探索株式會社」執行長）】

超速效省時體感組
◆ 所需時間：15分鐘
◆ 組數：2～3組
◆ 頻率：2天1次
◆ 期間：2週

這項組合動作約需進行兩週。目的在於讓大家嘗試短時間就能達到「高CP值」的肌力訓練，體會「這樣我也辦得到」的感覺，以增進自信心。原本設定頻率為每兩天一次。倘若仍感覺吃力，可再間隔久一點，每週做三次。

肌力訓練幫助打造易肉燃脂體質

本書介紹的動作，其訓練對象都是日常生活中很少注意到，或是不常使用的肌肉，也就是俗話說沉睡中的肌肉。像這種肌肉，只要利用這項組合動作適度刺激一下就能被喚醒，藉此打造成容易燃燒體脂肪的易瘦體質。

不妨實際動一動身體，掌握到鍛鍊肌肉、雕塑身材的感覺後，再依照個人目的，採用本書其他所介紹的各項組合動作。若有人希望「最好能不費吹灰之力維持目前體型」，持續進行這項組合動作也能看成出效。

持之以恆的秘訣：不要太在意必須完成的次數，一開始做到能力範圍內即可。

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