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想擁有好髮質
1.身體營養足 夠 (內在保養)
人的生體如果缺乏營養素 髮質自然會不好 因為你的營養不夠 毛髮無法吸收
所以想要好髮質 第一 就是先夠好自 己的身體。
2.毛髮保養保 護 (外在保養)
擁有好髮質 免 不了就是 靠自己的勤勞保養了
您應該都有聽 過 預防甚過治療
預防壞髮質 那 就是 平常就要做好毛髮保護跟保養
而不是放任著 頭髮不管
如何做好外在保養:
第一重點: 不要錯過每次洗髮護 髮的好機會 洗完頭髮
我一定會擦上髮膜 在戴上浴帽 ，開始洗澡，可利 用他的熱氣
或者是直接帶 這種 微波護髮帽 在家做簡易護髮動作
非常方便，它 是可以冷熱護髮，而且可以隨意走動，滿適合在做家事的時候
順便護髮， 雙重護髮 帽哪裡買↓
簡易護髮完，接下來就是吹乾頭髮
我除了選擇比較好的超音波吹風機之外，再吹髮前
一定會擦上一層修護乳液 再開始吹頭髮
因為我覺得吹風機這麼高溫 經過剛才的洗髮再加上現在的吹髮
現在的頭髮一定很脆弱，於是我一定要先上一層簡單的乳液 先做好補水動作
吹完結束 再仔 細再擦一次髮尾乳液
非常推薦這一瓶"高感度髮絲水亮乳液"
擦完手完全不會感到黏膩 而且滋潤度又夠 營養成分有足夠
因為它 所以我 也養成隨時幫頭髮補充水分跟營養
因為不怕手黏 膩了
我現在習慣帶著一瓶護髮乳液出門，如果需要曝曬在大太陽底下
一定會先擦上乳液，先做好補水動作，最後回到室內的時候，再擦一次進行修護
以前是擔心 擦 上髮絲乳液 手會黏黏的 所以根本不會注意到這個動作
現在因為不用 擔心手會黏黏膩膩 所以更勤勞護髮
重點是不黏膩 味道是櫻花味，清香不濃厚
這一瓶真的非 常好用 8顆星 ++++++++ 極力推!!
又有貼心的開 關設計，方便帶出門
懶人整髮術 3分鐘告別毛燥還我柔順秀髮
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第二重點:
每1~2週做深層護髮動作
我是擦上有營 養的髮膜或是剛才的髮絲乳液
再利用蒸氣護 髮 做一次深層護髮
我選擇這個桌用型護髮帽 是每個女孩必備 品，
當初會選擇它 ，就是他不占空間，價格又親民 不到三張小朋友
想想去外面做 一次深層護髮至少要兩百元
買一台回家，我只要做個10次就回本了
之後可以更勤 勞的護髮 !
不知不覺 我也 用了兩年
這一台我是真的覺得實用 又好用
哪裡買 →http://goo.gl/YctzuM ( 送保固)
以上保養方法如果有做到 ，髮質一定會變好
如果你習慣染 髮燙髮 是個多變化的女孩
那麼護髮的動 作一定要做好哦
擁有好看的髮型 當然要有光澤的髮質才會好看哦
（中央社台北10日電）美國總統歐巴馬9日表示，大陸利用「大國地位和力量」欺侮南海鄰國，並把它們「硬擠到一邊」。大陸外交部以「大家都很清楚，誰在世界上擁有最大『塊頭和肌肉』」回敬。 此外，美國國防部長卡特（Ashton Carter）9日出訪日本時也重申，美方強烈反對南海軍事化。卡特今天在南韓面對記者時，再次指責中國在南海有主權爭議的島礁填海造地，後果只會是很難有朋友及盟友。 大陸外交部今天舉行例行記者會，有記者提問：「美國總統歐巴馬昨天表示，他對中國可能利用自身『塊頭和肌肉』在南海地區向小國施壓表示關切。中方對此有何評論？」 大陸外交部發言人華春瑩回應，大陸已多次闡明南海問題上的有關立場。「中國是南海和平穩定的堅定維護者和促進者。我們一直積極倡導並主張通過『雙軌』思路妥善處理南海問題」。 華春瑩說，當前，大陸和東協國家正就全面落實「南海各方行為宣言」和推進「南海行為準則」磋商保持積極有效的溝通。希望美方尊重有關努力，為地區和平穩定發揮積極、建設性和負責任的作用。 大陸國防部今天表示，中方在南海問題上的立場是一貫的、明確的。中方在駐守島礁開展的相關活動，是合理合法的正當行為，其他國家無權干涉。美方應停止發表不負責任的言論，不做挑撥他國關係、製造緊張局勢的事情。 大陸國防部指出，當前中美兩軍關係發展勢頭良好，雙方正致力於構建新型軍事關係，「我們敦促美方謹言慎行，為兩國兩軍關係的健康穩定發展創造良好條件」。1040410
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