洪光明瑜珈生活館
2009/09/06 23:48
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託了bady的福可以去吃大餐做瑜珈，如果bady不唸我害她被卡券就更好了。這家位於巷弄內，隔壁是警察局大安分局，從忠孝東路走進來比較好找。
到了店家才知訂位需訂兩種位子，一種是瑜珈，一種是用餐。不過服務小姐的處理令人不生反感，她很快地處理這個問題。
我們選先做瑜珈再用餐，因圖多就分開寫。
~~~瑜珈篇~~~
櫃檯前有賣小餅乾，自己選購有機食材製作，一份60元
還有引人注意的上帝的飲料，洪老師特調配方
dm
好難的動作 ，因為教室內不便拍照，為了保障會員隱私，所以我們不拍照。就拍了張照片意思一下。哈！
老實說做了70分左右的瑜珈下來，我汗如以雨下，沒想到瑜珈 也挺累人的，我做完好想睡哦~~~
剛開始時，教練和善地問我們有做過嗎？
我們只有做過基礎，但很久沒練了。
結果越做越難，老師我們對不起妳呀。
不該供出有練過，實在很多動作都做不出來，跟外行人沒兩樣。
最後我們只有看會員與教練越做越難，越來越像軟體動物。
ps：抱歉！沒有辱罵的意思，純粹覺得好像沒有骨頭一樣的高難度動作很嚇人。
我灰暗地想我體能好差哦，不該來此的……
這里的設備很完善，會員有更衣室可以更衣，也有浴室供練習後沖洗。皮包行季可放在寄物櫃，有鑰匙可鎖住。
教學採小班制，會員與教練像老朋友一樣愉快地邊聊邊做，感覺輕鬆愉快。
有烹飪課程
男人揮汗瑜珈專案
也有省錢專案：早起課程
欲知相關詳細課程請電話詢問
電話：02-87731640
地址：
營業時間：
10:30~21:30
公休日：
大眾交通資訊：
近台北捷運 - 板南線 - 忠孝復興站 (步行約7分鐘)
官方網站：
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