利他存摺一書讀後感想

這本書閱讀起來很舒服，提出來的觀點中庸中肯，而且日常就可以做得到的。

書中提到，開啟你的利他戶頭，在不影響身心靈平衡地狀況下幫助別人，就是幫助自己與世界，我們自己發出去的東西，結果可能意外的方式回流回來，成為一個好的循環。

利他就像存款一樣(存福報的概念)，能量是流動的，我們想獲得什麼就先要付出什麼。當我們把能量給出去，同時也空出了空間讓適合我們的幸福進入。

利他也要有界限，日行一善雖不求回報，但付出也不會影醒到目前的生活。

利他也要保護自己的氣場，不然被能量吸血鬼被搞到快掏空，那可會是苦不堪言的。

利他要注意不要總證明自己是對的，以「我都是為你好的善意」，逼迫對方接受自己，其實從未理解彼此真實的感受與需求。

後面有利他21天實作的練習，透過這個練習，了解自己，療癒自己，開一個利他存褶

，最後豐盛自己。