[石英錶超值限量]Audrey的歐德莉 競速極限運動男腕錶～IP黑&金 二手手錶店 Yusef Lateef Juba Juba
2016/05/28 15:12
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原本我是幾乎不戴手錶在身上的人，覺得反正有手機就好拉～何必需要多一個看時間的工具，但因為即將升格成研究生，想要買個好錶，除了該有的功能之外，我也很在意品牌的評價，品質，搭配度還有時尚感，所以就鎖定石英錶為我的第一目標，看了許多論壇的推薦，最後我決定選ALBA的晶炫光燦 Swarovski時尚腕錶－黑&37mm～AG8243X1，主要就是因為ALBA的晶炫光燦 Swarovski時尚腕錶－黑&37mm～AG8243X1原廠平行輸入；水鑽環繞錶盤/日期視窗；錶殼鑲嵌Swarovski水鑽；優雅典緻，絕佳魅力，買了以後發現真的不錯，推薦大家也趕快去購入一個好錶吧～～～
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孕期牙好酸咀嚼增唾液愛牙有秘訣
為什麼孕婦容易罹患蛀牙？臺北醫學大學口腔醫學院臨床助理教授黃耀慧牙醫師指出，由於孕期進食的次數較頻繁，特別是有些孕婦愛吃甜食，加上進食後潔牙工作不徹底，蛀牙的機率就會大增。此外，孕媽咪在懷孕初期多半會出現孕吐，嘔吐物屬於強酸物質，也會造成牙齒酸化，進而使琺瑯質受傷，造成牙齒表面抵抗病菌的能力變弱，於是容易出現蛀牙。
孕婦不敢看牙蛀牙細菌恐垂直感染胎兒
如果孕婦原本就有蛀牙情況，卻不敢看牙，將導致蛀牙問題更加惡化，甚至傷及牙齦與神經。尤其孕婦假使患有嚴重的蛀牙、牙齦炎或牙周病，卻不治療，不僅自己的牙齒要受苦、口腔健康亮紅燈，甚至垂直感染胎兒，增加新生兒蛀牙或罹患其他口腔疾病的機率，影響胎兒的健康，不可不慎！
根據牙醫師公會全國聯合會統計，孕婦年齡越大，罹患牙周病的機率越高，且罹患牙周病的孕婦比牙齒健康孕婦早產機率增加3倍，新生兒體重過輕機率也增2倍，顯示高齡孕婦比年輕孕婦更需注意口腔健康。
懷孕3至6個月適合進行牙科治療
其實，孕婦不必擔心在懷孕期進行牙科治療會影響胎兒，而諱疾忌醫。因為牙科X光的輻射量非常小，不致於對孕婦及胎兒有影響。孕婦如果擔心會因手術緊張而有流產風險，可選擇在懷孕的第3個月至第6個月接受手術或相關牙科治療，懷孕中期階段，胎兒成長較穩定，媽媽可以放心。並且定期洗牙、接受口腔檢查，對於自己與寶寶，都能多一層健康保障。
口腔唾液有助清潔甜食的殘渣，，咀嚼無糖口香糖可以增加10倍口水流量。
天天「愛牙四守則」咀嚼增加唾液好法寶
除此之外，5月也是慶端午的日子，不少人喜歡吃粽子，但是，偏偏粽子屬於糯米，非常黏牙，如果出門在外，比較不方便刷牙，未注意飲食後的口腔清潔，也十分容易罹患蛀牙。無論是一般人或是孕婦，都應該注意口腔清潔，天天「愛牙四守則」，其中方便有效的方法即是增加唾液，因為唾液是中和酸性環境最天然的利器，咀嚼無糖口香糖可以增加10倍口水流量（與靜止狀態比較）。
口腔唾液流量增加有3大益處包括：能降低口腔酸性、提供更多修復被酸破壞的牙面所需之離子，以及有助清潔甜食的殘渣。建議理想的潔牙習慣是在吃完、喝完食物後以含氟牙膏將每顆牙齒表面刷乾淨來降低牙菌斑附著率。
在不方便刷牙的時候，可以咀嚼2粒無糖口香糖20分鐘，刺激唾液分泌，中和口中酸性，不僅可抑制牙菌斑等酸性物質的生成、更可清除齒縫殘渣與齒面黏膩感，幫助牙齒再礦化，達到潔牙保健的作用。
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