衛福部桃園醫院腎臟科成立腎友會，定清洗洗衣機期舉辦交流分享活動，鼓勵腎友多多走出戶外，活出精彩人生之外，近日也指導腎友在家時，可以栽種多肉植物，除具洗衣機清洗有療癒效果，更讓心情快樂。

衛福部桃園醫院腎臟科主任巫宏傑醫師表示，隨著醫學的發達，以往腎友不能遠行的困擾，都已經能夠克服，只有依照醫囑，一樣可以環遊世界，充實人生的知識。 為了交流與分享有關腎臟病相關資訊，部立桃園醫院黃曉玲護理師表示，院方成立腎友會，定期舉辦活動，並且鼓勵腎友多多走出戶外，迎向精彩人生，對於喜歡花花草草的腎友來說，其實在家栽種多肉植物，除了療癒效果，也能綠美化，更可以讓心情快樂，因為只要在多肉植物上經果一番的設計，不但吸睛，也能舒緩病痛，舉辦一場多肉植物分享交流活動，指導腎友如何上手來栽種多肉植物。

洗衣機內部的汙垢十分頑強、不易清除，坊間求快的廠商，往往使用化學藥水清洗，越強效的毒性越強，不只傷人，也傷機器。而洗衣機內部的卡榫、溝槽、縫隙很多，沒有人能保證化學藥劑能100%完全去除，殘留下來的混入衣物，再從皮膚進入人體，省點小錢，賠了健康，值得嗎？洗衣機洗乾淨後當然要徹底殺菌啦，最常見的就是紫外線光燈殺菌，但紫外線光有個缺點，就是只有照得到光才有效，其它地方是無效的，比如外槽、內外槽中間的縫隙、卡榫、溝槽、各部零件等都處理不到（等於大部分都沒有殺菌嘛）。真正的有效的方法是使用溶於水的次氯酸，會隨著水位進到每個角落縫隙中，再隨著排水管出去，雖然成本比紫外光高多了，但有效果才是最重要的。

黃曉玲護理師表示，多肉植物最大的特性是非常好照顧，不用天天澆水，尤其價格很平價，又可以依照心情來裝飾多肉植物，怪不得很多人第一次上手都愛上多肉植物而且認為真的好萌。

清洗洗衣機步驟
1.將清洗劑倒入洗衣機內（依照清洗劑的包裝指示進行）。
2,將洗衣機注滿水後，運轉5分鐘關掉開關。
3.清潔劑充分溶解後浸泡1小時。若是初次清洗洗衣機，可以泡至久一點約2~3小時。
4.依照洗衣機日常洗衣模式清洗一次即可。
一般來說，洗衣機最好每2~3個月小洗2次，其中一次可以透過上述的4種清潔法寶進行，另一次則用熱水空機清洗；使用超過1~2年以上的洗衣機，建議拆開來清洗，徹底清理機內殘留的洗衣粉、柔軟精、衣物髒污等。若使用洗衣機頻率較高，更應該要增加清潔的次數。