12:18 枕木階梯編號1648處

12:23 往泰安瀑布叉路口

12:26 枕木階梯編號1100處

12:38 枕木階梯編號600處

12:48 姜子寮山三角點

13:17 下山

13:45 姜子寮登山口停車場

13:48 搭上便車

14:10 七堵火車站

14:32 搭上區間車往南港

14:51 南港火車站

14:55 捷運南港站

15:02 捷運後山埤站

俯瞰基隆港區

12:18 枕木階梯編號1648處

12:23 往泰安瀑布叉路口

12:48 姜子寮山三角點

http://www.youtube.com/watch?v=QhCJj_Mq_UI&feature=youtu.be

姜子寮山影片檔

姜子寮山是基隆市七堵、暖暖、新北市汐止和平溪區的界山，早期為芒草密佈的山路，經市政府整修成寬大易行的枕木階梯直達山頂後，成為大眾化的健行步道，更被列入新版的台灣小百岳之中。山頂擁有超廣角視野可遠眺四方，每個方向都設置了觀景台，南方有層巒疊翠的平溪三尖，北面是五指山系，連海上的基隆嶼也清晰可見，東方為五分山系和基隆山，西面屬四分尾山系和基隆河流域，連台北盆地和101大樓也盡收眼底；天候理想時，甚至有機會看到南湖群峰與雪山聖稜線。

五分山

基隆山

基隆港區、萬瑞快速道路

基隆嶼、擁恆文創園區

13:17 下山

13:45 姜子寮登山口停車場

14:10 七堵火車站

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附錄 : 從七堵車站登姜子寮山健行路線圖