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<副食物9-11m>營養滿點的洋蔥鮭魚蔬菜粥, 八分鐘輕鬆上桌!!
2020/05/30 08:31
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益生菌
維生素. 礦物資濫觞-----紅蘿蔔冰磚(20g) . 花椰菜冰磚(20g), 南瓜冰磚(20g)
                                       以及洋蔥末少許

  
 
插足一些滾水煮一下, 讓洋蔥的甜味披發出來, 

 

益生菌今天要應用之前已做好的蔬菜冰磚們和高湯粥冰磚來做洋蔥鮭魚蔬菜粥,
      拜別用保鮮膜包起急速冷凍, 

南瓜鈣質含量很厚實也有天然的甜味, 小古錐很喜歡南瓜, 有南瓜就可以夠吃光光! 


(10個月的寶寶一餐最多可使用3/4匙的植物油)
 

 因為實際上是太酸了, 連我都不想吃.....
有炒洋蔥當靠山, 粥不用調味就很香很好吃, 古錐爸在餵小古錐的時刻
益生菌 
插足紅蘿蔔. 花椰菜. 南瓜及粥冰磚, (怕鮭魚太熟會太硬, 我會將鮭魚先疊在粥磚上面!!) 
等冰磚都溶了, 粥也到達妳要的稠度以後, 就能夠關火啦!!
P.S.粥磚及蔬菜磚製作可以參考 三種蔬菜磚及昆布蔬菜高湯粥一鍋搞定!!
 


  
  

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 都很想偷吃一口呢~~
<10M 輕度咀嚼期前期>
但有過敏體質的寶寶要注意, 先試試少量不會過敏再操縱



並且她超等超等愛優格, 一看到我從冰箱裡拿出優格就會高興的笑, 
 我幾近每餐城市讓小古錐吃點優格, 

益生菌

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益生菌

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我最喜番吃優格啦~~~
益生菌優格有比非德氏菌, 也有豐富的鈣質, 比菲德氏菌是腸內的 益生菌, 益生菌
放入鮭魚, 四面都煎一下下, 
      二是既然能生吃了, 新奇度就不是問題......
拿出我家寶寶專用超小鍋, 預熱然後放一滴滴橄欖油
蛋白質起原食品-----鮭魚15g
     (15g恰好是八個月到一歲大寶寶一餐魚肉的建議攝取量)
 
熱量食物來源-----以昆布蔬菜高湯熬出的粥磚(75g)
 
每種市售優格都有明膠, 很等閑激發過敏, 
益生菌(我在煮的時刻他都邑說"好香喔~~~妳在煮什麼?")
 洋蔥鮭魚蔬菜粥輕鬆上桌!! 再搭配小古錐最愛的有機寶寶專用優格, 

洋蔥是抗氧化食品, 對寶寶的好體質養成很有救濟, 

      鮭魚我是買生魚片專用的一整塊鮭魚肉, 一是它很利便利用, 
      一次就拿一小塊下來利用 

在松青超市找到不含明膠的德國原味優格, 小古錐竟然不吃! 
真但願台灣廠商也來生產一下寶寶專用的優格咩~~~
 
 好幸福啊~~~
加入一點點的洋蔥末爆香, 但不要過焦 



本來已緊閉嘴巴不吃器械了, 一看到優格就會乖乖的張大嘴.....
材料有:

 所以要鑒定她飽了沒很輕易, 假如連優格都不吃了就是已飽了! 
鮭魚富含優異蛋白質和必須脂肪酸EPA跟DHA, 可以輔助寶寶的腦部發育, 
話說前次回台灣我居然找不到適合寶寶吃的優格, 
可以調解有關過敏的身體免疫功能, 按捺腸領受過敏原, 
 漸漸的攪拌 , 讓冰磚熔化, 跟其他食材融合, 進程傍邊用湯勺將鮭魚切成小塊, 
      回家後用小磅秤量, 切成一小塊一小塊15g的魚片, 

益生菌

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