聖誕節即將來臨，想給你的另一半一個難忘的聖誕節嗎
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前公牛隊球星「飆風玫瑰」羅斯（Derrick Rose）首度披掛尼克隊戰袍在正式例行賽亮相，全場拿下17分且展現如同昔日般的快速球風，只可惜球隊不敵騎士隊，以88：117落敗。羅斯曾在2年半內歷經3次膝蓋手術，需要長期復健才能重返球場，賽後他表示現在的情況很好，「再也不會上場時想著膝蓋問題。」美國媒體「紐約郵報」指出，羅斯受訪時坦言感覺很幸運，「如今膝蓋沒問題，還能和一群很好的隊友並肩作戰。」羅斯表示，過去曾經在場上特意放慢速度，因為擔憂傷勢再爆發，這是很多球員受傷過後會有的後遺症。不過這場比賽的他已經走出這樣的困擾，「我就只想著要上場打球而已，腦中不會再想到膝蓋受傷一事。」當然他也坦言，想要重回巔峰時期的狀態還需要一些努力，「這些受傷的地方是我的弱點，我必須提高訓練的強度，讓弱點更有力量。」這已經是羅斯5年內第4次於開幕戰對決詹姆斯（LeBron James），他承認：「賽前有點緊張，不過期待開幕已久。」
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▲其實橘子皮的健康功效遠比你想像的強大。（圖／取自librestock網路）
生活中心／綜合報導
吃完橘子就把皮丟了？其實橘子不只酸甜可口，橘子皮的健康功效遠比你想像的強大，不僅富含果酸與維他命C，當中的植物營養素與類黃酮含量甚至更勝果肉，以下整理出橘子皮8大妙用學起來，以後別再傻傻丟了！
1.改善膚色
橘子皮有助於改善肌膚瑕疵、減少黑斑，為皮膚提供維生素C，預防暗沉與增加肌膚光澤。
2.抗老
橘子皮富含抗氧化劑，能阻止自由基形成，預防皺紋生成。
3.美白牙齒
橘子皮含有一種「檸檬油精（d-limonene）」的成分，能去除牙齒黃漬，即使是抽菸造成的牙齒黃也能改善。
4.助減重
橘子皮中的維生素C有助減重，如果想瘦身，不妨將咖啡與碳酸飲料換成橘子皮泡的茶。
5.降低膽固醇
橘子皮能降低人體的低密度膽固醇，並降低心血管疾病風險，每天兩杯橘皮茶即可達到效果。
6.預防便秘
橘子皮富含高纖維，能調節腸胃蠕動、預防便秘，改善消化不良、腸躁症、腹脹、胃灼熱等，且橘皮中的果膠還能促進腸胃中的好菌生長。
7.空氣手鍊芳香劑
橘子皮是最天然的空氣芳香劑，不含化學物質，且幾乎不需要成本。
8.驅蚊、蟻
橘子皮中的檸檬油精會散發迷人柑橘香，蟲子討厭這個味道，可利用柳丁皮來驅蚊、蟻。
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