一名女網友保健食品代工透露，2年前認識一名「富保健食品代工二代」男子，對方送禮物追求她，但因為2人沒有來電，最後沒交往，也就此斷了聯繫，結果男子突然在最近私訊她，拍了自己的銀行存摺，要求討回當初送的手機費用，讓她相當無言，開炮回嗆：「會不會太好笑？」

服用保健食品可把握下列原則：
1、身體有需求才補充。
咀嚼、食物攝取有問題的銀髮族，可適量補充綜合維生素。孕婦和幼童，最好不要隨便補充維生素。最好每隔兩、三天吃一次，可減少過量危險。

2.、避免與藥物產生交互作用
若有在服用慢性藥物病患，例如肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。並隨時觀察自己是否有異常症狀。

3、避免超過服用的建議量
無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。保健食品也不能混合吃，避免交互作用造成過量及不適。如何辨識所吃維生素是否過量？可以參考營養標示中的每日營養素建議攝取量（RDA）。

4、注意有效期限及標示
找有信用的製造商，注意看產品上是否有完整標示。成分都須符合沒有副作用的安全標準，民眾才可安心選擇。如果民眾要購買有保健功效的「健康食品」，最好買經衛生署核准通過的產品，而且要注意，健康食品不可宣稱療效。「健康食品」須通過動物實驗，並經衛生署認證發給「小綠人」標章及認證字號。

對於一般健康人而言並不鼓勵吃保健食品，最好的維生素來源其實就是天然食物，因為這樣才不會吃進過多的化學物質，不過仍建議以新鮮食材為營養來源，飲食均衡，這樣自然就能夠吃出健康來！

原PO昨日在臉書社團《爆怨公社》發文，痛批：「姐活了35載，AA制的男生都沒遇過，竟然讓我遇到這種追不到就回來討禮物前還開BMW的奇葩」，她透露2年前透過朋友認識這名「富二代」，試著和對方當朋友，「3個月還是不來電，所以趕快止血」。當時男子送她手機，但2人沒有交往，因此她曾詢問多少錢、可以還對方，男子卻表示不需要，還惱羞「反正大家出來玩玩」，原PO因為這句話封鎖了對方，但是Instagram忘記封鎖。