連搭個捷運都不安穩...一名網友在臉書分享，日前友人搭捷運時，看見一個阿伯坐在博愛座上，卻拿起手機緊張地猛按，一看才知保健食品代工道，阿伯在查博愛座的規定，擔心占用博愛座被魔人罵，畫面讓他看了好心酸，直呼「這根本是道德綁架座！」

該網友將照片PO上臉書社團「爆廢公社」，可見一名穿著襯衫的阿伯坐保健食品代工在博愛座上，正低頭猛滑手機，仔細一看，螢幕上斗大的標題寫著「博愛座坐不坐」，才知道阿伯擔心占用座位被魔人開戰，趕緊查看規定。

服用保健食品可把握下列原則：
1、身體有需求才補充。
咀嚼、食物攝取有問題的銀髮族，可適量補充綜合維生素。孕婦和幼童，最好不要隨便補充維生素。最好每隔兩、三天吃一次，可減少過量危險。

2.、避免與藥物產生交互作用
若有在服用慢性藥物病患，例如肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。並隨時觀察自己是否有異常症狀。

3、避免超過服用的建議量
無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。保健食品也不能混合吃，避免交互作用造成過量及不適。如何辨識所吃維生素是否過量？可以參考營養標示中的每日營養素建議攝取量（RDA）。

4、注意有效期限及標示
找有信用的製造商，注意看產品上是否有完整標示。成分都須符合沒有副作用的安全標準，民眾才可安心選擇。如果民眾要購買有保健功效的「健康食品」，最好買經衛生署核准通過的產品，而且要注意，健康食品不可宣稱療效。「健康食品」須通過動物實驗，並經衛生署認證發給「小綠人」標章及認證字號。

對於一般健康人而言並不鼓勵吃保健食品，最好的維生素來源其實就是天然食物，因為這樣才不會吃進過多的化學物質，不過仍建議以新鮮食材為營養來源，飲食均衡，這樣自然就能夠吃出健康來！

這一幕讓網友看了好心酸，無奈感嘆「這就是台灣人害的...搭個捷運都不安穩...」表示友人後來有上前告知，博愛座「不舒服就能坐！誰罵人他就罵回去！」

其他網友看了也不捨，紛紛留言「台灣到底怎麼了」、「博愛座3個字變得好敏感」、「一坐好像就會被拍一樣，誰敢坐？」、「這根本是道德綁架座！」、「博愛座本身是好的，是太多魔人愛指指點點！真正該廢的是那些魔人！」、「說真的，如果廢除了博愛座，有多少人會主動讓坐給需要的人？有隱性需求又不敢開口請人讓坐的怎麼辦？」、「大家都是有買票花錢的！讓座真的不是義務好嗎？」