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概念
2008/03/29 22:53
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一個中心:一切以健康為中心。

兩個基本點:遇事瀟灑一點,看事糊塗一點。

三個忘記:忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。

四個擁有:無論你有多弱或多強,一定要擁有真正

愛你的人,擁有知心朋友,擁有向上的事業,擁有

溫暖的住所。

五個要:要唱,要跳,要俏,要笑,要苗條。

六個不能:不能餓了才吃,不能渴了才喝,不能睏了

才睡,不能累了才歇,不能病了才檢查,不能老了

再後悔!

※少喝奶茶,不吃剛烤的麵包,遠離充電電源,

白天多喝水晚上少喝酒,一天不喝 多於兩杯咖啡,

少吃油多的食物,最佳睡眠為晚上十點至早上六點,

晚上五點後少吃大餐,每天喝酒不多過一杯,

不用冷水服膠囊,睡前半小時服藥忌立刻躺下。

睡眠不足八小時人會變笨,有午睡的習慣人不易老。

電池剩一格時不要打電話,剩一格時輻射是平時的

一千倍,還要記得用左耳接電話,用右耳會直接傷

害到大腦。


將文章獻給我的好朋友~

再忙也要記得多愛自己!
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迴響(2) :
2樓. 黏土
2008/03/30 01:20
不太懂
前面的概念都還滿順口。
可是後面要用左耳聽電話...等等的概念依據到底是什麼呢?
^^a
1樓. *愛天使*
2008/03/29 23:12
*恩*

謝謝分享

真遭我正在喝奶茶耶~

而且我的睡眠只有5小時

為了健康那得趕快休息嘍!

晚安~