沒有人可以使你難過，除了你自己。

心是天堂，也是地獄，一念之差，就在於你怎麼想。

要給自己快樂或者枷鎖，都在於你的念想，一念之間，境隨心轉之。

放過自己吧！

當然，你也可以選擇繼續虐待自己。

也許有人喜歡這種被虐的感覺。