電視節目《來去鄉下住一晚》，帶你欣賞日本鄉間的樸實風光。位於新潟縣內的妙高市，近年開始推廣「農泊體驗」，讓外國旅客真的來到日本鄉下住一晚，入住當地農家，與農家爸媽一起用餐，根據季節不同，還能體驗插秧、稻米收割、採果與玩雪，一泊二食與多樣化的農家生活體驗，只要9000日圓起（約新台幣2500元）就能實際感受。妙高市精選幾間在地農家，開放旅客能實際入住。旅客必須在入住前一個月事前上官網預定，並由妙高市觀光局隨機安排入板橋居酒屋住的農家。旅客並自行搭車抵達JR上越妙高車站，農家爸媽會在車站出口舉牌歡迎，如果人數超過3人以上則會安排計程車接送，計程車費用則需額外自行負擔。

記者此次實際入住當地農家，從東京搭乘北陸新幹線約2小時就能抵達上越妙高站。傍晚時分走進農家，夫婦早已準備好滿滿一桌手作料理，幾乎全部採用自家種植的有機蔬菜製作，連米飯都是今年才剛收割完成的新米，農家媽媽更笑著表示有些是她到後山採摘的野菜，樸實卻豐盛的「農家版滿漢全席」，即使語言不通，在農家爸媽熱情款待下能感受到滿滿溫馨。但碰到語言不通該怎麼辦？笑著拿出一疊厚厚的紙張，上面寫滿簡單的中文會話句子，旁邊則以日文標示念法，靠著這幾張紙正學習如何用中文溝通，如果不會說就用指句子的方式，或是比手畫腳，也頗有趣味。

居酒屋提供酒類的同時也提供軟飲料，故不擅飲酒的客人也可放心享受。還有些居酒室提供不含酒精的雞尾酒板橋居酒屋。日本酒：日本酒是用大米製作的釀造酒，既有厚重濃醇的品種，也有像葡萄酒一樣的果味酒。日本酒一般冰鎮後飲用，但根據酒類不同，也有加熱或在常溫狀態下飲用的，而把酒溫調製成所期望的溫度方能進一步感受酒之風情。给酒加熱叫「燗」。啤酒（ビ一ル）：來品嚐一下日本的啤酒吧。有時可能您還得選擇啤酒居酒屋杯的大小呢。燒酎、泡盛：酎和泡盛是蒸餾酒，倒出即可飲用，但一般都可加冰或水勾兌後飲用。此外還可加茶水或開水勾兌。雖然統稱燒酎，但所用原材料不盡相同，比如：白薯、小麥、大米等。原材料不同製作出來的酒味亦各具特色。居酒屋提供各種各樣的酒類，有些店以酒類品種豐富為其特徵。產於日本的酒－日本酒、燒酎或泡盛，由於產地或做法不同風味也迥異。您不妨聽聽店員的建議，試飲各式美酒感受一下吧。

「自己鋪床」是第一晚在農家體驗之一，規畫一樓一隅和室空間為客房，跟著媽媽將一層層棉被鋪開，為自己舖上溫暖的床鋪，且主人房都位在二樓，盥洗空間也完全分開，讓旅客與主人家能各自保有私密的休息空間。第二日早晨，用完早餐，便開始進行農家體驗，依據四季不同，農家爸媽會帶領旅客一起體驗插秧、稻米收割、採果或剷雪玩雪等體驗。在家後方則有一整片屬於自己的農園，這裡種植了大量有機蔬果，旅客可以一起採收，並與爸媽一起包裝、上價格，再一起到鄰近的小農市集上架販售’；還有簡單的草仔馬手作體驗，運用稻草製作的草仔馬，仔細為他們修剪、裝飾，就能當作紀念品帶回家。