醫生說我壓力大，

讓我放輕鬆，

還說放輕鬆不是把情緒放在心裡面就叫放輕鬆。要把它全部都化為烏有才叫放輕鬆。

我心想：壓力大，我壓力當然大，一個喪偶的職業婦女，工作、經濟都是壓力，壓力怎能不大。

放輕鬆，通常只是不把氣往外生、不把苦往外吐、不把淚向外流，一切的一切都只能生悶氣、苦往肚裡流、淚在被窩裡滴，怎麼把壓力化~~~為烏有~~，真的不知該怎麼做才能辦到。