跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北

很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

我怎麼選出這 10 大臺北小吃？

在臺北，
你隨便走進一條夜市或老街，
都可以輕易列出 30 種以上的小吃。
所以這份清單，
不是「臺北最好吃」的排名，
 而是我站在「第一次來臺北的旅客」角度，
做的推薦。
身為一個被朋友稱作「老臺北胃」的人，
我選這 10 樣小吃時，心裡一直放著幾個原則。

一吃就知道：這就是臺灣味

燒烤、火鍋很好吃，
但換個城市、換個國家，也吃得到。
我挑的，是那種
只要一入口，就會讓人聯想到的臺灣味。
 不需要解釋太多，舌頭就能懂。

不只是好吃，而是有「臺北日常感」

臺北的小吃迷人，
不只在味道，
而在它融入生活的方式。
我在意的是：

1. 會不會出現在早餐、宵夜、下班後
2. 有沒有陪伴這座城市很久的記憶

吃完之後，你會記得臺北

最後一個標準很簡單。
如果你回到家，
還會突然想起某個味道、某碗熱湯、某個攤位的香氣
那它就值得被放進這份清單裡。

接下來的 10 樣臺北小吃，
就是我會親自帶朋友去吃的在地美食。
不趕行程、不拚數量，
而是一口一口，
慢慢認識臺北。

第 1 家：饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）｜一碗就懂臺灣人的日常

如果只能用一道料理，
 來解釋臺灣人的日常飲食，
 那我一定會先帶你吃滷肉飯。
在臺北，滷肉飯不是什麼特別的節慶料理，
 而是從早餐、午餐到宵夜，
 默默陪著很多人長大的味道。
而在眾多滷肉飯之中，
饌堂－黑金滷肉飯（雙連店），
 我很常帶第一次來臺北的朋友造訪的一家。

為什麼第一站，我會選饌堂？
饌堂的滷肉飯，走的是**「黑金系」路線**。
滷汁顏色深、香氣厚，
卻不死鹹、不油膩。
滷肉切得細緻，
肥肉入口即化，搭配熱騰騰的白飯，
每一口都是很完整、很臺灣的味道。
對第一次吃滷肉飯的旅客來說，
這種風味夠經典、也夠穩定，
不需要太多心理準備，就能理解為什麼臺灣人這麼愛它。

不只是好吃，而是「現在的臺北感」
饌堂並不是那種躲在深巷裡的老攤，
空間乾淨、節奏俐落，
卻沒有失去滷肉飯該有的靈魂。
這也是我會推薦給旅客的原因之一：
它保留了臺灣小吃的核心味道，
同時也讓第一次來臺北的人，
吃得安心、坐得舒服。

老臺北胃的帶路小提醒
如果是第一次來：

1. 一定要點招牌黑金滷肉飯
   
2. 可以加一顆滷蛋，風味會更完整
3. 搭配簡單的小菜，就很有臺灣家常感

這不是那種吃完會驚呼「哇！」的料理，
而是會讓你在幾口之後，
慢慢理解
原來，臺灣人的日常，就是這樣被一碗飯照顧著。

地址：103臺北市大同區雙連街55號1樓

電話：0225501379

菜單：https://bio.site/ZhuanTang

第 2 家：富宏牛肉麵｜臺北深夜也醒著的一碗熱湯

如果說滷肉飯代表的是臺灣人的日常，
 那牛肉麵，
 就是很多臺北人心中最有份量的一餐。
而在臺北提到牛肉麵，
 富宏牛肉麵，
 幾乎是夜貓族、加班族、外地旅客一定會被帶去的一站。

為什麼老臺北胃會帶你來吃富宏？
富宏最讓人印象深刻的，
不是華麗裝潢，
而是那鍋永遠冒著熱氣的紅燒湯頭。
湯色濃而不混，
帶著牛骨與醬香慢慢熬出的厚度，
喝起來溫潤、不刺激，
卻會在嘴裡留下很深的記憶點。
牛肉給得大方，
燉到軟嫩卻不鬆散，
搭配彈性十足的麵條，
每一口都很直接、很臺北。

不分時間，任何時候都適合的一碗麵
富宏牛肉麵最迷人的地方，
在於它陪伴了無數個臺北的夜晚。
不管是深夜下班、看完演唱會、
或是剛抵達臺北、還沒適應時差，
這裡總有一碗熱湯在等你。
對旅客來說，
這種不用算時間、不用擔心打烊的安心感，
本身就是一種臺北特色。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來富宏，我會這樣點：

1. 紅燒牛肉麵是首選
   
2. 如果想吃得更過癮，可以加點牛筋或牛肚
3. 湯先喝一口原味，再視情況調整辣度

這不是精緻料理，
卻是一碗能在任何時刻撐住你的牛肉麵。
在臺北，
很多夜晚，
就是靠這樣一碗熱湯走過來的。

地址：108臺北市萬華區洛陽街67號

電話：0223713028

菜單：https://www.facebook.com/pages/富宏牛肉麵-原建宏牛肉麵/

第 3 家：士林夜市・吉彖皮蛋涼麵｜臺北夏天最有記憶點的一口清爽

如果你在夏天來到臺北，
 一定會很快發現一件事
 這座城市，真的很熱。
也正因為這樣，
 臺北的小吃世界裡，
 才會出現像「涼麵」這樣的存在。
而在士林夜市，
 吉彖皮蛋涼麵，
 就是我很常帶旅客來吃的一家。

為什麼在夜市，我會帶你吃涼麵？
很多人對夜市的印象，
都是炸物、熱湯、重口味。
但真正的臺北夜市，
其實也很懂得照顧人的胃。
吉彖的涼麵，
冰涼的麵條拌上濃郁芝麻醬，
再加上切得細緻的皮蛋，
入口的第一瞬間，
就是一種「被降溫」的感覺。
那種清爽，
不是沒味道，
而是在濃香與清涼之間取得剛剛好的平衡。

皮蛋，是靈魂，也是臺灣味的關鍵
對很多外國旅客來說，
皮蛋是既好奇、又有點猶豫的存在。
但我常說，
如果要嘗試皮蛋，
涼麵是一個非常溫柔的起點。
芝麻醬的香氣會先接住味蕾，
皮蛋的風味則在後段慢慢出現，
不衝、不嗆，
反而多了一層深度。
很多人吃完後，
都會露出那種「原來是這樣啊」的表情。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次點吉彖皮蛋涼麵，我會建議：

1. 一定要選皮蛋款，才吃得到特色
2. 醬料先拌勻，再吃，風味會更完整
3. 如果天氣真的很熱，這一碗會救你一整晚

這不是華麗的小吃，
卻非常臺北。
在悶熱的夜晚，
站在夜市人潮裡，
吃著一碗涼麵，
你會突然明白——

原來臺北的小吃，連氣候都一起考慮進去了。

地址：111臺北市士林區基河路114號

電話：0981014155

菜單：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064238763064

第 4 家：胖老闆誠意肉粥｜臺北人深夜最踏實的一碗粥

如果你問我，
 臺北人在深夜、下班後，
 最容易感到被安慰的食物是什麼——
 我會毫不猶豫地說：肉粥。
而提到肉粥，
 胖老闆誠意肉粥，
 就是很多老臺北人口中的那一味。

為什麼這一碗粥，會被叫做「誠意」？
胖老闆的肉粥，看起來很簡單。
白粥、肉燥、配菜，
沒有華麗擺盤，也沒有複雜作法。
但真正坐下來吃，你會發現：
這碗粥，不敷衍任何一個細節。
粥體滑順、不稀薄，
肉燥香而不膩，
搭配各式家常小菜，
一口一口吃下去，
很自然就會放慢速度。
這種味道，
不是要你驚艷，
而是要你安心。

這不是觀光小吃，而是臺北人的生活片段
胖老闆誠意肉粥，
最迷人的地方，
就是它的客人。
你會看到：

1. 剛下班的上班族
2. 熬夜後來吃一碗熱粥的人
3. 熟門熟路、點菜不用看菜單的老客人

這些畫面，
比任何裝潢都更能說明這家店在臺北的位置。
對旅客來說，
這是一個走進臺北人日常的入口。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來吃，我會這樣建議：

1. 肉粥一定要點，這是主角
2. 配幾樣小菜一起吃，才有完整體驗
3. 不用急，慢慢吃，這碗粥就是要你放鬆

這不是為了拍照而存在的小吃，
而是那種
**會讓人記得「那天晚上，我在臺北吃了一碗很溫暖的粥」**的味道。

地址：10491臺北市中山區長春路89-3號

電話：0913806139

菜單：https://lin.ee/xxbYZyS

第 5 家：圓環邊蚵仔煎｜夜市裡最不能缺席的臺灣經典

如果要選一道
 最常出現在旅客記憶裡的臺灣小吃，
 蚵仔煎一定排得上前幾名。
而在臺北，
 圓環邊蚵仔煎，
 就是那種很多臺北人從小吃到大的存在。

為什麼蚵仔煎，這麼能代表臺灣？
蚵仔煎的魅力，
不在於精緻，
而在於它把幾種看似簡單的食材，
煎成了一種獨特的口感。
新鮮蚵仔的海味、
雞蛋的香氣、
地瓜粉形成的滑嫩外皮，
最後再淋上甜中帶鹹的醬汁，
一口下去，
就是夜市的完整畫面。
這種味道，
很難在其他國家找到替代品。

圓環邊，吃的是記憶感
圓環邊蚵仔煎，
沒有多餘的包裝，
也不刻意迎合潮流。
它留下來的原因很簡單
味道夠穩、節奏夠快、
讓人一吃就知道「對，就是這個」。
對旅客來說，
這是一家
不需要研究、不需要比較，就能安心點蚵仔煎的地方。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃蚵仔煎，我會這樣建議：

1. 趁熱吃，口感最好
   
2. 不用急著加辣，先吃原味
3. 醬汁是靈魂，別急著把它拌掉

蚵仔煎不是細嚼慢嚥的料理，
它屬於人聲鼎沸、鍋鏟作響的夜市時刻。
站在人群裡，
吃著一盤熱騰騰的蚵仔煎，
你會很清楚地感受到
這，就是臺北的夜晚。

地址：103臺北市大同區寧夏路46號

電話：0225580198

菜單：https://oystera.com.tw/menu

第 6 家：阿淑清蒸肉圓｜第一次吃肉圓，就該從這裡開始

說到臺灣小吃，
 很多人腦中一定會出現「肉圓」兩個字。
但真正吃過之後才會發現，
 肉圓，從來不只有一種樣子。
在臺北，
 阿淑清蒸肉圓，
 就是我很常拿來介紹「清蒸派肉圓」的一家。

清蒸肉圓，和你想像的不一樣
不少旅客對肉圓的第一印象，
來自油炸版本，
外皮厚、口感重。
而阿淑的清蒸肉圓，
完全是另一個方向。
外皮晶瑩、滑嫩，
帶著自然的彈性，
不油、不膩，
一入口反而顯得清爽。
內餡扎實，
豬肉香氣清楚，
搭配特製醬汁，
味道層次簡單卻很乾淨。

為什麼我會推薦給第一次來臺北的旅客？
因為這顆肉圓，
不需要適應期。
它不刺激、不厚重，
即使是第一次嘗試臺灣小吃的人，
也能輕鬆接受。
對旅客來說，
這是一顆
「吃得懂、也記得住」的肉圓。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來阿淑，我會這樣吃：

1. 直接點一顆清蒸肉圓，吃原味
2. 醬汁先別全部拌開，邊吃邊調整
3. 放慢速度，感受外皮的口感變化

這不是夜市裡熱鬧喧囂的料理，
而是那種
安靜地展現臺灣小吃功夫的味道。
當你吃完這顆肉圓，
會更明白一件事
臺灣小吃的魅力，
往往藏在這些細節裡。

地址：242新北市新莊區復興路一段141號

電話：0229975505

第 7 家：胡記米粉湯｜一碗最貼近臺北早晨的味道

如果說前面幾樣小吃，
 是臺北的熱鬧與記憶，
 那麼米粉湯，
 就是這座城市最真實的日常。
而在臺北，
 胡記米粉湯，
 是很多人從小吃到大的存在。

為什麼米粉湯，這麼「臺北」？
米粉湯不是重口味料理，
它靠的不是刺激，
而是一碗清澈卻有深度的湯。
胡記的湯頭，
用豬骨慢慢熬出香氣，
喝起來清爽、不油，
卻能在喉嚨留下溫度。
米粉細軟，
吸附湯汁後入口順滑，
簡單到不能再簡單，
卻正是臺北人習以為常的早晨風景。

配菜，才是這一碗的靈魂延伸
在胡記吃米粉湯，
主角雖然是湯，
但真正讓人滿足的，
往往是那些小菜。
紅燒肉、豬內臟、燙青菜，
隨意點上幾樣，
湯一口、菜一口，
就是很多臺北人記憶中的早餐組合。
對旅客來說，
這是一種
不需要解釋，就能融入的臺北生活感。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來胡記，我會這樣建議：

1. 一定要點米粉湯，湯先喝
2. 再配 1～2 樣小菜，體驗會完整很多
3. 這一餐適合慢慢吃，不用趕

這不是為了觀光而存在的小吃，
而是一碗
每天準時出現在臺北人生活裡的湯。
當你坐在店裡，
聽著湯勺碰撞的聲音，
你會突然感覺到——
原來，臺北的早晨，
就是從這樣一碗米粉湯開始的。

地址：106臺北市大安區大安路一段9號1樓

電話：0227212120

第 8 家：藍家割包｜一口咬下的臺灣街頭記憶

如果要選一道
 外國旅客一看到就會好奇、吃完又會記住的小吃，
 割包，一定在名單裡。
而在臺北，
 藍家割包，
 就是我很放心帶旅客來認識這道經典的一站。

割包，為什麼被叫做「臺灣漢堡」？
割包的結構其實很簡單：
鬆軟的白饅頭、
燉得入味的滷五花肉、
酸菜、花生粉、香菜。
但真正迷人的，
是這些元素組合在一起時，
形成的層次感。
肉香、甜味、鹹味、清爽度，
在一口之間同時出現，
沒有誰搶戲，
卻彼此剛好。
這種平衡感，
正是臺灣小吃很迷人的地方。

藍家割包不是走浮誇路線，
它給人的感覺很直接
就是你期待中的割包樣子。
饅頭柔軟不乾，
五花肉肥瘦比例恰到好處，
入口即化卻不膩口，
花生粉的甜香收尾，
讓整體味道非常完整。
對第一次吃割包的旅客來說，
這是一個
不會出錯、也很容易愛上的版本。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃藍家割包，我會這樣建議：

1. 直接點招牌割包，不要改配料
2. 如果有香菜，建議保留，味道會更完整
3. 趁熱吃，饅頭口感最好

割包不是精緻料理，
卻非常有記憶點。
站在街頭，
拿著一顆熱騰騰的割包，
邊走邊吃，
你會很清楚地感受到
這一口，就是臺灣的街頭生活。

地址：100臺北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號

電話：0223682060

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao?utm_medium=copy_link

第 9 家：御品元冰火湯圓｜臺北夜晚最溫柔的一碗甜

吃了一整天的臺北小吃，
 到了這個時候，
 胃其實已經差不多滿了。
但只要天氣一涼，
 或夜色慢慢降下來，
 你還是會想找一碗——
 不是為了吃飽，而是為了舒服的甜點。
這時候，我通常會帶你來 御品元冰火湯圓。

為什麼叫「冰火」？這碗湯圓的關鍵就在這裡
御品元最有特色的地方，
就在於它的「冰火交錯」。
熱騰騰的湯圓，
外皮軟糯、內餡濃香，
搭配冰涼清甜的桂花蜜湯，
一口下去，
溫度在嘴裡交替出現。
不是衝突，
而是一種很細膩的平衡。
這樣的吃法，
也正是臺灣甜點很擅長的地方——
不張揚，但很有記憶點。

這是一碗，會讓人慢下來的甜點
和夜市裡熱鬧的甜品不同，
御品元的冰火湯圓，
更像是一個讓人停下腳步的存在。
你會發現，
坐在這裡吃湯圓的人，
說話聲都會不自覺地變小。
對旅客來說，
這不只是吃甜點，
而是一個
把白天的熱鬧慢慢收進回憶裡的時刻。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃御品元，我會這樣建議：

1. 點招牌冰火湯圓，體驗完整特色
2. 先單吃湯圓，再搭配湯一起吃
3. 放慢速度，這一碗不適合趕時間

這不是為了拍照而存在的甜點，
而是一碗
會讓你記得「那天晚上在臺北，很舒服」的湯圓。

地址：106臺北市大安區通化街39巷50弄31號

電話：0955861816

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao

第 10 家：頃刻間綠豆沙牛奶專賣店｜把臺北的味道，留在最後一口清甜

走到這一站，
 其實已經不需要再吃什麼大份量的東西了。
這時候，
 最適合的，
 是一杯不吵鬧、不張揚，
 卻會默默留在記憶裡的飲品。
頃刻間綠豆沙牛奶，
 就是我很常用來替一天畫下句點的選擇。

綠豆沙牛奶，為什麼這麼「臺灣」？
在臺灣，
飲料不只是解渴，
而是一種生活節奏。
綠豆沙牛奶看起來簡單，
但真正好喝的版本，
靠的是火候、比例，
還有耐心。
頃刻間的綠豆沙，
口感細緻、不粗顆，
甜度自然、不膩口，
牛奶的加入，
讓整杯變得柔順而溫和。
這不是衝擊味蕾的飲料，
而是一種
喝完之後，會覺得剛剛那一刻很舒服的甜。

為什麼我會用它當作最後一站？
因為它很臺北。
你可以外帶，
邊走邊喝；
也可以站在店門口，
慢慢把杯子喝空。
沒有儀式感，
卻很真實。
對旅客來說，
這杯綠豆沙牛奶，
就像是把今天吃過的所有味道，
溫柔地整理好，
帶走。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次喝頃刻間，我會這樣建議：

1. 直接點招牌綠豆沙牛奶
   
2. 正常甜就很剛好，不用特別調整
3. 找個角落慢慢喝，別急著趕路

這一杯，
不會讓你驚呼，
卻會在回程的路上，
突然想起來。
原來，臺北的味道，是這樣結束一天的。

地址：111臺北市士林區小北街1號

電話：0228818619

菜單：https://instagram.com/chill_out_moment?igshid=YmMyMTA2M2Y=

如果只有 3 天的自助旅行在臺北，怎麼吃這 10 家？

第一次來臺北，
時間有限、胃容量也有限，
與其每一家都趕，不如照著節奏吃。
這份 3 天小吃路線，
是老臺北胃會帶朋友實際走的版本：
不爆走、不硬塞，
讓你每天都吃得剛剛好。

臺北 3 天小吃推薦行程表（老臺北胃版本）

天數	時段	店家名稱	小吃類型
Day 1	午餐	饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）	滷肉飯
Day 1	下午	阿淑清蒸肉圓	肉圓
Day 1	晚餐	富宏牛肉麵	牛肉麵
Day 1	宵夜	胖老闆誠意肉粥	粥品
Day 2	早餐	胡記米粉湯	米粉湯
Day 2	下午	藍家割包	割包
Day 2	晚上	士林夜市－吉彖皮蛋涼麵	涼麵
Day 2	夜市	圓環邊蚵仔煎	蚵仔煎
Day 3	下午	御品元冰火湯圓	甜點
Day 3	收尾	頃刻間綠豆沙牛奶專賣店	飲品

雖然每個小吃的地點都有一點距離，但是你也知道，好吃的小吃，是值得你花一點時間前往品嘗
老臺北胃的小提醒

1. 不需要每一家都點到最滿
2. 留一點餘裕，才會想再回來
3. 臺北小吃的魅力，不在於吃多少，而在於記住了什麼味道
   

當你照著這 3 天走完，
你會發現，
臺北不是靠一兩道名菜被記住的，
而是靠這些看似日常、卻很真實的小吃。
下次再來，老臺北胃再帶你吃更深的那一輪。

老臺北胃帶路｜這 10 口，就是我心中的臺北

寫到這裡，
 其實已經不是在推薦哪一家小吃了。
而是在回頭看，
 這座城市，是怎麼用食物陪著人生活的。
滷肉飯、牛肉麵、肉粥、米粉湯，
 不是為了成為觀光名單而存在，
 而是每天默默出現在臺北人的日子裡。
夜市裡的蚵仔煎、涼麵、割包，
 熱鬧、吵雜、節奏很快，
 卻也正是臺北最真實的樣子。
而最後那碗湯圓、那杯綠豆沙牛奶，
 則是在一天結束時，
 替味蕾留下一個溫柔的句點。

如果你問我，
「這 10 家是不是臺北最好吃的小吃？」
我會說，
它們不一定是排行榜第一名，
卻是我真的會帶朋友去吃的版本。
因為它們吃得到：

1. 臺北人的日常
2. 巷弄裡的熟悉感
3. 不需要解釋，就能被理解的味道

如果你是第一次來臺北，
跟著這份清單走，
你不一定會吃得最飽，
但你一定會記得——
臺北，是什麼味道。
而如果有一天，
你又再回到這座城市，
走進熟悉的街口、
看到冒著熱氣的小攤，
你也會開始懂得，
為什麼老臺北胃，
總是記得這些看似平凡的滋味。
因為，真正留在心裡的，
從來不是吃過多少，
而是哪一口，讓你想起臺北。

富宏牛肉麵當宵夜適合嗎？

走完這 10 家，

你可能會發現一件事胖老闆誠意肉粥辣的推薦嗎？

臺北的小吃，其實不急著被你記住。

它們就安靜地存在在街角、夜市、轉彎處，圓環邊蚵仔煎好吃嗎？

等你有一天，再回到這座城市。藍家割包原味就好嗎？

如果你是第一次來臺北，士林夜市－吉彖皮蛋涼麵值得一試嗎？

希望這份「老臺北胃帶路」的清單，

能幫你少一點猶豫、多一點安心。

不用擔心踩雷，胡記米粉湯一定要點嗎？

也不用為了排行而奔波，富宏牛肉麵排隊值得嗎？

只要照著節奏走，

你就會吃到屬於自己的臺北味道。

而如果你已經來過臺北，

那更希望這篇文章，御品元冰火湯圓年輕人會喜歡嗎？

能帶你走進那些

你可能錯過、卻一直都在的日常小吃。

因為真正迷人的旅行，

從來不是把清單全部打勾，

而是某一天，

你突然想起那碗飯、那口湯、那杯甜，胡記米粉湯本地人會吃嗎？

然後在心裡對自己說一句：阿淑清蒸肉圓排隊值得嗎？

「下次再去臺北，還想再吃一次。」

把這篇文章存起來、分享給一起旅行的人，

或是在規劃行程時，再回來看看。

讓味道，成為你認識臺北的方式。

下一次來臺北，

別急著走遠。

老臺北胃，御品元冰火湯圓辣的推薦嗎？

會一直在這些地方，

等你再回來。

跟女孩子表白的文案 一、我的耳朵和我的心喜歡你，它們拜托我一定一定要講給你聽。 二、是我隔音效果好啦，否則你一定會聽見我砰砰的心跳聲。隔著三千棵樹，五百條河。 三、你是我無欲無求的人生里旁生出的那一絲貪念。 四、你也太喜歡我了吧，為了見我竟然偷偷跑到我夢里。 五、神有六十億個名字，思前想后，還是關于你的那個最動聽。 六、我一定是今天第一個想你的人，如果不是也沒關系，我每天都想，總有一天是。 七、別心急，那個在被窩里儲藏許多屁味送給你的人會來的。 八、我遇到過很多人。有人讓我發燒，我以為那是愛情，結果燒壞了所有。有人讓我發冷，從此消失在生命里。有人讓我覺得溫暖，但僅僅是溫暖而已。只有你，讓我的體溫上升0.2℃。” 九、我不管前方是風是雨還是晴，我只知道，如若是你，隨時隨地，我會如約而至，哪怕賭上一生的運氣。 十、你知道嘛，我已經準備好你告白之后我該說什么，甚至每天偷偷記下一些突發奇想的小情話，想以后說給你聽。 十一、你真是生了一副清高的樣子，我想成為你干凈明澈的眼神里，獨一無二的心事。 十二、如果高壓的生活是一場密室逃脫，就讓我做你閃閃發光的安全出口。 十三、星河滾燙，你是人間理想，夜風寒涼，你是人間火光。 十四、我的生活呀，就像一杯白開水，但是你的出現，像是在里面偷偷加了一顆糖。 十五、不是我喜歡的樣子你都有，而是你所有的樣子，我都喜歡。 十六、所有的晦暗都留給過往，從遇見你開始，凜冬散盡，星河長明。 十七、我喜歡夏天的雨，雨后的光，和任何時候的你。 十八、我大約真的沒有什么才華，只是有幸見到了你，于是這顆庸常的心憑空生出好多浪漫。 打動人心愛情表白文案 一、看你的眸子，好像一抹深深的海，而睫毛，如同椰樹般修長挺拔，眉就像沙灘，映著陽光和流逝的歲月，愿長睡在這片美麗的海里，做一輩子不醒的好夢。 二、有一種默契叫心照不宣；有一種感覺叫妙不可言；有一種幸福叫有你相伴；有一種思念叫望眼欲穿。 三、月光在空房間肆意掃蕩，我和自己的影子躲起來捉迷藏。不經意在床頭找到你的名字已經乏黃，當時的你我不敢想像，分割了天涯不愿在相望。 四、悄悄的捎去我的祝福，帶走這一年的塵埃；靜靜的為你祈禱，帶給你無盡的幸福！朋友，看到這短信時，也就是我想念你最深的時刻！ 五、心情玫瑰，一瓣足矣，沁滿花香，刻上關懷，彌漫祝福，夾入心頁，每回翻起，溫馨依然，真情久遠，用心回味，心情放飛，快樂相隨！ 六、無數次拿起電話，無數次浪費我的電話卡。為什么每次都是我打電話？因為我愛你。 七、悄悄的，我愛上你了！愛的直白，不需要華麗的語言。相信感覺，你是我今生的唯一。堅持信仰，付出真愛就不會后悔。你懂我嗎？ 八、好想，好想你！如果清風有情，請帶去我對你的思念，這一生都為你牽掛；如果白云有意，請帶去我對你的愛戀，生生世世都愿和你共纏綿！ 九、每天太陽升起的時候就是我在心里想你的開始，每天月亮升起的時候就是我在夢中想你的開始。月亮太陽讓我愛你一生一世。我知道愛只有一個字，但我更清楚愛是一種責任，一種默契，一種付出，一種幸運…因為擁有，所以快樂！對你的思念太重，壓斷了電話線，燒壞了手機卡，掏盡了錢包袋，吃光了安眠藥，哎！可是我還是思念你。 十、一句承諾一世情，一生守候一顆心，一聲問候一天暖，一份思念永延綿，一個想念你的我，在等著你的回信，愿我的存在，讓你更加快樂幸福！ 十一、一份情，放在心底沉甸甸，一份意，凝聚腦海寬無邊，一份思，翹首期盼眼望穿，一份愛，匯集成河波浪翻，一份愿，只求愛人多平安，一份誓，哪怕是末日，愛你之心到永遠。 十二、愛纏綿，心徘徊，痛苦滋味難忘懷；凡塵繞，俗世鬧，無奈哀嘆心中味；可奈何，是瘋狂，迷戀追隨為癡迷；心酸淚，甜蜜繞，幸福生活因有你。 十三、假如我是天上的一顆星星，雖然不是最閃亮的，但我愿意將這顆心交給你，我會在十字路口等你。雖然過客較多，我眼里只有你，我會在原地等你的回來。 十四、愛你是一種幸福，想你是一種快樂，等你是一種考驗，念你是一種習慣，疼你是一種珍惜，吻你是一種溫柔，看你是一種享受，抱你是一種浪漫！ 十五、因為有風，柳條得以輕揚；因為有雨，禾苗得以滋長；因為有花，自然才顯芬芳；因為有你，生活才顯陽光。寶貝，你就是我的太陽！ 十六、愛情是幻覺，睡覺時候，夢中出現的總是你甜甜的笑容；睜開眼睛，腦海浮現的是你美麗的倩影。如果有一天，幻覺變成了真切，我將用一輩子去愛你！ 十七、風雨未到春來先，花草樹木競開顏，欣喜幽馥落新宅，雨燕筑巢把泥添，情釀美酒煙雨間，品茗賞花心呢喃。讓被記憶擱淺的往事，悄悄地盛開在你的指縫間！ 十八、如果你是燈，我就做電線桿，就可以把你舉到別人碰不到的高度，而你只照亮我腳下的路。那樣我們就可以日夜相伴，風雨共濟，做一組快樂的路燈。 十九、有了地球，月球從未走出它的軌道；有了天空，星星總在它的懷抱閃耀；有了你，我無法說出思念的美妙。 二十、我想牽著你的手，走到白頭；我想扶著你的肩，給你安慰；我想看著你的臉，展露笑容；我想聽著你訴說，生活種種；我想知道對你的愛，可接受？ 打動人心愛情表白文案 一、用我三生煙火，換你一生迷離。為你塵埃落定，傾覆一世繁華。 二、人世間有百媚千紅，唯獨你是我情之所鐘。 三、我想把世界上最好的都給你，卻發現世界上最好的就是你。 四、喜歡你的人很多，不缺我一個。我喜歡的人很少，除你就沒了。 五、遇見你之前，我看過很多風景，唯獨你，最吸引我。 六、我有一個很長的故事，需要一生一世，才能慢慢訴說給你聽。 七、厭惡所有晴天以外的天氣，但是如果你來，風雨雷電我都陪你。 八、遇見你，遇見暖暖的愛，身邊縈繞暖暖的氣息；感受你，感受暖暖的意，心底里再沒有孤單的痕跡；寶貝，我將永遠沉醉在這暖暖的愛里汲取甜蜜！ 九、你最好一無所有，然后讓我做你的全部。 十、相遇是春風十里，原來是你。相愛是山長水闊，最后是你。 十一、我努力把每一秒都延長，延長對你的想念，珍藏在內心深處，每當清晨醒來睜開眼都是你溫情的身影，嘴角便泛起了幸福的微笑。認識你是我今生最幸運的事！ 十二、你在的時候，你是一切；你不在的時候，一切是你！ 十三、我可能缺席了你的過去，但我希望你不要缺席我的未來。 十四、你微笑時，讓我緊握住你的手；你哭泣時，讓我借給你我的肩；你任性時，讓我默默看著你。因為愛你，所以懂你；因為懂你，所以陪著你。 十五、我與世界只差一個你，因為是你，晚一點沒關系。 十六、日日無眠因思你，夜夜寂寞因念你，分分傷心因沒你。刻刻難過因想你。害我整天戀著你，只因全心愛著你。 十七、用一朵花開的時間相遇，在我最完美的年華里，用我最完美的姿態，遇見你，有了你，我每一天都是歡聲笑語。 十八、遇見你，是我此生最大的幸運；愛上你，是我做過最對的事情。 十九、你是我的，誰都拿不走，我就是霸道。我是你的，誰都領不走，我就是這么死心塌地。 二十、忐忑給你，心跳給你，徹夜長談的星光給你，臨睡前的吻給你，冰淇淋的第一口給你，盤子里最后一塊肉給你，手給你，懷抱給你，跋涉給你，等待給你，一腔孤勇和一灣寧靜，全都給你。 表白愛人最真實的文案 一、想你很美很美，每一個日子因你而蕩漾著一層層幸福的漣漪，平淡的生活因你而泛起一朵朵快樂的浪花。 二、飄雨的日子，我們依偎在一起，臨窗而坐，聽雨打芭蕉的聲音。任光陰在窗外流淌，我沏壺清香四溢的花茶，靜靜感受那清風與細雨的纏綿。 三、我知道，你是我今生最美的相遇，縱隔了天涯海角的距離。一言相識，仿若傾心已久；但凡交談，已默默相惜，多久我都愿意等你。 四、心里只有自己時，總嫌別人做得不夠；心里只有別人時，總嫌自己做得不夠。 五、我只希望在夢中與你不期而遇，撫摸你的頭發，輕輕聞聞你秀發的香氣，讓我一輩子不會忘記，然后就這樣幸福的進入夢鄉。 六、我喜歡春天的花，夏天的樹，秋天的黃昏，冬天的陽光和每天的你。 七、我不是因你而來到這個世界，卻是因為你而更加眷戀這個世界。 八、我只希望在夢中與你不期而遇，訴說我們的甜蜜，我們的點點滴滴，讓時間為我們見證，然后就這樣幸福的進入夢鄉。 九、你是我的，別人不可以欺負你，也不可以生病，你要好好照顧自己，讓我欺負。 十、你可能不知道，假如把我的日記拍成電影，主角就是你。 十一、有個懂你的人，是最大的幸福。最懂你的人，總是會一直在你身邊，默默守護你，不讓你受一點點的委屈。真正愛你的人不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。 十二、我只希望在夢中與你不期而遇，你輕輕的牽住我纖細的手，走過記憶中校園高大的白樺林，然后就這樣幸福的進入夢鄉。 十三、有一種愛只對你，為你遮風擋雨，漫步在雨下拉著你的手，一起走向美好的未來。 十四、無論你變老了，還是變丑了，我都會牽著你的手，陪你千山萬水為家，紅塵萬丈，一路與你賞盡春花秋月，看遍秋水長天，待到耳鬢染霜，我依然會為你寫下一世情話。 十五、因你的愛，你是我聽歌聽到一半會想起的人，你是我快樂的時候想一起分享的人。 十六、有一種愛只對你，想陪你白頭到老共飲風雪，就算夏雨洪荒冬雪蒼茫，窮盡一生也只為陪你。 十七、天之涯海之角，你是我紅塵里最深的眷戀，此情在心，一生無悔。 十八、我愿寵你，在金風玉露中相逢，將一種薄如蟬翼的幸福，變成了零距相望。 表白的愛情文案 一、從看到你的那一刻起，我的心跳就告訴我你是我今生等待的人。你給了我勇氣和動力，我會用一生的努力來呵護這份心動的。 二、時間見證著愛的點滴，空間彌漫著相思的努力，心跳改變自從見你那天起，愛你的情節充盈這條信息，愿幸福屬于我和最愛的你。 三、當風不再追云，當冰不再化水，當火不再熾熱，當石不再堅硬，當世上沒有愛情，我才能停止愛你。 四、我知道在你心中，我不是什么，可是在我的心中，你就好像那月亮，擁有星星的月亮才是最美的，而我就是那星星，永遠陪伴著你！ 五、我要與你同坐在有著月光的草坪上，一起遙望著繁星點綴的夜空，講述那人間古老的愛情神話。 六、我看過春風十里，見過夏至未至，試過秋光瀲滟，愛過冬日暖陽，全都抵不過你一句我想見你！ 七、當我凝視到你的眼，當我聽到你的聲音，當我聞到你秀發上的淡淡清香，當我感受到我劇烈的心跳，我明白了：你是我今生的唯一！ 八、可不可以不想你，我反復問自己，雖只有片刻分離，卻蕩起無數漣漪，想念的甜蜜，在心里回憶，一個聲音響起：我愛你！ 九、每段情都有一個密碼，只要時間場景和人物正確，無論藏得有多深，都能開啟。這密碼叫緣份，能打開通向心的門。手握密碼的我，可否走進你的心。 十、握不到你的手，但感覺到你的溫柔。想見你，卻是經常在夢中，想說愛你，卻只能在心里！此時此刻，真的好想你。 十一、與你相伴的日子是幸福的，與你相隨的生活是快樂的，與你相守的時光是甜蜜的，與你許下的承諾是衷貞的，親愛的，我愛你永不變，愿與你相依相偎到白頭！ 十二、思念最美，莫失莫忘；往事隨風，莫須憂傷；柔情繾綣，飛到身旁；桃花盛開，與你同賞；浪漫相繼，甜蜜非常；紅塵共舞，情長路長。今生今世，愛你唯一！ 十三、愛情是一個果醬罐，讓我倆變成了小孩子，快樂地嘗著它的香甜，仿佛永遠不知厭倦；愛情是一顆話梅果，讓我倆變成了饞嘴的小熊，欲拒還迎那酸甜的滋味！ 十四、刮風時我是你的厚外套，下雨時我是你的小雨衣，打雷時我是你的避雷針。我的寶貝，未來的路上別擔心，我會做你一輩子的保護神！ 十五、相愛，不一定甜言蜜語，但一定知心知意；不一定如膠似漆，但一定不離不棄；不一定形影不離，但一定心心相惜。愛上你，是我今生的唯一。 十六、世界這么大，只想喜歡你，六月的清晨給你，汽水的第一口給你，情書給你，懷抱給你等待給你，滿心歡喜和余生歲月都給你。 十七、因為喜歡你，所以你喜歡吃的東西都特別美味，你喜歡看的電影都特別精彩，你喜歡聽的音樂都特別動聽，你喜歡的異性都特別丑。 十八、我無法保證給你一段完美的感情，沒有爭吵、沒有分歧，但我能保證只要你堅持，我定會不離不棄。 十九、想和你擁抱，是因為喜歡擁抱時你的力度，體溫和味道，那種只屬于你的感覺，別人給不了。 二十、冷戰的時候，我也可以堅持很久，久到我連一點想跟你說話的欲望都沒有，但也總有一瞬間讓我覺得，就這樣吧，你怎樣都好，不離開就好，面子算什么，脾氣算什么，都沒你重要。 >>>更多美文：愛情文案

快樂人生的十件小事　　1、堅持早起。　　你有沒有聆聽過清晨第一聲婉轉的鳥鳴，在晨曦初現的時候走出門？早起會讓你發現世界充滿了靜謐的美，會帶給你無比的喜悅，而且不受打擾地完成一天最重要的事情。　　2、每天散步。　　我們生來善跑，走路更不在話下。散步不僅對身體好處眾多，更重要的是能讓一個人遠離煩惱，和不同的人相互問好，這恐怕是最簡單的“快樂藥方”了。　　3、經常喝水。　　喝水會讓人感覺輕松愉快，而多數飲料則不會帶來這樣的感受。不僅渴了要喝水，其他時間也要經常喝水，這會讓我們感覺自己更親近大自然，關注生命的美好。　　4、保持微微饑餓。　　不要把自己撐得大腹便便、唉聲嘆氣，每餐吃七八分飽，適當吃些清淡食物、清清腸胃，會給自己帶來健康、輕松的身心感受。　　5、動手參與。　　如果喜歡某樣東西，就勇敢地動手參與吧，不管是藝術鑒賞家、評論家、球迷……只要讓你的熱情盡情揮灑，就能收獲參與的快樂和滿足。　　6、慢下來。　　吃飯時慢下來，你會感受到飯菜原來這般香甜；走路時慢下來，你會發現路邊開了第一朵迎春花……把生活的節奏慢下來，你會發現父母、孩子、愛人一直都渴望著你的陪伴。　　7、清理環境。　　刪掉電腦里過期的文件、捐掉衣柜里一年以上沒有穿過的衣服、忘掉腦子里的消極想法……清除掉身邊的“垃圾”，我們的心也變得更加輕松、寧靜。　　8、冥想靜心。　　冥想的益處眾所周知，但大多數人卻因為怕麻煩而從不去實踐。事實上，只要放一段優美的音樂，靜靜坐在那里、均勻地呼吸。哪怕每天十分鐘，也會收到意想不到的效果。　　9、別老訂計劃。　　多數事情不會按照你所想象的發生、發展，太過詳細的預期甚至可能產生負面的心理影響。沒有期望，也就不會失望。順其自然，坦然面對和接受事實，不要為無法控制的事情而擔心。　　10、看輕得失。　　“忙時井然，閑時自然；順多偶然，逆多必然；得之淡然，失之坦然；褒則常然，貶則泰然。”用這“八然法則”提醒自己，此生就會悠然。 十年后的你一定會后悔的十件事 成就事業要做的十件事 成就強大的自己必須堅持的十件事分頁：123

與其抱怨黑暗，不如提燈前行　　文／純香怡我心　　1　　我有兩個朋友，小優和瑄瑄。她們都只有高中學歷。兩人都是因為家庭條件不太好，自己的學習成績也不是特別拔尖，而選擇不讀大學，出來打工。　　小優在一家服裝廠朝九晚十地做著枯燥的活，而瑄瑄在一家火鍋店當茶藝師，都是比較辛苦的工作。　　兩人的人生境遇如此相似，但是她們面對現實的態度卻是截然相反。　　小優是一個喜歡抱怨的人。她經常跟我們抱怨自己的工作不好，老板苛刻，同事不好相處。　　當我們建議她換一份工作時，她又抱怨起了自己家境不好以至于早早輟學，如今學歷太低，就算換工作也是找不到好工作的。　　不僅如此，她發的朋友圈也是充滿了負能量。　　小優在自怨自艾中渾渾噩噩地度日；而朋友瑄瑄卻把自己活成了讓人喜歡的模樣。　　瑄瑄在火鍋店當茶藝師，因為自己的勤奮好學和對泡茶沖茶的每個動作的精益求精，深受老板娘的賞識。　　瑄瑄所在的店是分店，有一次廣州總店需要從分店調一個員工過去，老板娘直接推薦了瑄瑄。　　瑄瑄去了總店后，除了茶藝不斷精進之外，她還跟著前輩們學習舞蹈，開始走上了表演的道路。　　瑄瑄的工資不斷上漲，能力也得到了鍛煉，與之一起變得開闊的，還有自己的視野和格局。　　面對差不多的境遇，小優的一味抱怨讓自己裹足不前，而瑄瑄則用樂觀和努力，為自己闖出了一條康莊大道。　　2　　去年，在我生完女兒，坐完月子后，家里便只剩下我一個人帶娃。公公婆婆還有老公，都去上班了。　　那段時間，因為巨大的孤獨，我陷入了產后抑郁的狀態，甚至還有被迫害妄想癥。　　我每天守著只有兩三個月大的寶寶，幾乎是寸步不離。有時候把她放在搖籃里，我去上個廁所，便開始擔心會不會有壞人偷偷抱走她。　　那段時間，我甚至不敢自己下樓拿快遞。　　每天晚上，老公下班回到家，我就把積攢了一天的委屈和心酸都向他發泄，抱怨不休，還動不動就崩潰大哭。　　就這樣度日如年地過了兩周，我意識到自己需要做出改變。于是，我重新拾起了自己喜歡的寫作，報了一個新媒體寫作班。　　在寫作班里，遇到了一群志同道合的伙伴，除了一起寫作，我們還會分享彼此的心事，互相勉勵。　　就這樣，我漸漸變得開朗起來。我常常左手抱娃，右手寫作，樂此不疲。　　沉迷在自己的愛好中，不再覺得日子難熬。抑郁和被迫害妄想癥也慢慢消失了。　　我寫的文章投稿給一些平臺，也獲得了稿費。全職帶娃的同時，也終于靠稿費實現了經濟獨立。　　每個人都有孤獨難熬的黑暗時刻，此時，抱怨無疑是門檻最低的對策，但是它只會讓你越陷越深。　　身處黑暗之中，與其抱怨不休，不如自己提燈前行。　　3　　現實生活中，我們經常聽到這樣的話：　　“條條大路通羅馬，可是別人出生就已經在羅馬。那我努力還有什么用？”　　“我都工作三年了，工資還沒有漲過，遇到這樣吝嗇的老板，真是太憋屈。”　　“我到底做錯了什么，為什么身邊的人都要處處跟我作對？”　　遇到不順心的事，有的人喜歡抱怨，但是抱怨往往不會解決問題，有時還會創造更多問題。　　愛抱怨的人，不相信人生是可控的，不知道他們抱怨的很多事情其實是可以改變的。　　他們的執行力幾乎為0，也幾乎沒有發現并接納正向信息的能力，最終只能陷入越抱怨越不順的死循環。　　聰明的人在困境面前，不會選擇抱怨。　　因為對他們而言，　　抱怨家境不好，學歷比人低，不如挖掘自己身上的其他潛能，取長補短；　　抱怨工作不好，薪水太低，不如腳踏實地提升自己的業務能力，為跳槽更好的公司做準備；　　抱怨人緣不好，人際關系復雜，不如反思自己在與人交往上，有哪些需要改進的地方。　　4　　作家張德芬曾說過這么一段話：　　“抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們不僅會針對人、也會針對不同的生活情境表示不滿；如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們還會在腦海里抱怨給自己聽。　　我們可以這樣看，天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。　　抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；　　抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；　　抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。　　這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。”　　生活不能事事盡如人意，正因為如此，與其抱怨黑暗，不如提燈前行。　　來源：寫手圈（ID：xieshouquan010） 與其羨慕別人，不如打磨自己 與其為結果著急，不如踏實解決問題 與其用淚水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天分頁：123

RE98915RGPOIOKJ

富宏牛肉麵好吃嗎？ 》台北美食攻略｜精選10間超人氣餐廳，一次帶你吃遍熱門口袋名單胡記米粉湯適合第一次吃嗎？ 》台北小吃餐廳推薦｜實訪10家人氣名店完整評比，一篇搞懂聚餐怎麼選！士林夜市－吉彖皮蛋涼麵真的有誠意嗎？ 》台北夜市美食餐廳推薦Top10｜吃貨親訪真實心得