面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。牛耳茶樹抗痘系列使用後膚況會穩定嗎？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。痤瘡菌洗面乳推薦

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。契爾氏抗痘凝膠洗面乳洗完會乾澀嗎？

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。Dr.Hsieh達特醫會不會過敏？

劉心武：快把好話說出口　　　　妻子梳妝完畢，轉過身來時，你感覺她很美麗，想贊美一句。可是你怕顯得肉麻，你怕妻子不領情，于是你用諸如“老夫老妻了，不必再來這個”，“我就是不說，她也不會不高興”等等“邏輯”把你的喉嚨堵上，你終于沒說。　　　　同事獲得一項榮譽，你深知那確實是他長期努力的結果，你想對他說:“這是實至名歸……”可是，你怕別人認為你是虛偽的奉承，也怕那同事并不需要你這樣一個平常人的祝賀。于是，話到喉嚨口，你又吞了下去。　　　　下屬工作出色，你對他的表現很滿意，你真想好好地表揚他一番。可是，你怕他聽了“翹尾巴”，自己從此失去應有的威嚴。于是，你克制住自己，只是按部就班地向他布置下一個任務。上司確實有魄力，處理問題正確果斷，而且作風正派、身先士卒，你很想在共同享用工作餐時把大家對他的好評，包括你的肯定，直接告訴他。但是，你怕會被他視為別有用心，怕別的同事視你為“拍馬屁”，更怕這會喪失自我尊嚴，于是，你將話咽了回去。　　　　在樓道口遇上鄰居全家，老少三輩，全體出動，去附近的小飯館聚餐。看到他們和諧喜悅的情形，你想跟他們說幾句祝福的話。可是，你想到人家平時并沒有跟自己家說過什么吉利話，又覺得此時此刻，人家也許并不會珍視你的友好表示。你只是側身讓他們一家走過，輕輕地咳嗽了幾聲。　　　　在商場購物，你遇上一位服務態度確實非常好的售貨員，當她將你購妥的商品裝進漂亮的塑料袋，親切地遞到手中時，你本想不僅說一聲“謝謝”，而且加上幾句鼓勵的話。（勵志  www.lz13.cn）到頭來你還是沒說，因為你想著“我是‘上帝’，她本應如此”，“反正總會有別的顧客表揚她”。　　　　你錯了，都錯了。當你面對他人，心頭涌現非自我功利目的、自然親切、樸素厚實的好話時，你不要猶豫，不要遲疑，不要退卻，不要扭曲，你要快把好話說出口。只要你確實由衷而發，確實不求回報，確實充滿善意，確實問心無愧，你就大大方方、清清楚楚地把好話說出來。即使遇上“狗咬呂洞賓”的情形，“好心換了個驢肝肺”，你也并無所失。因為你煥發著人性善的光輝，你把好話給予別人，即使是你的親人，那也是必要的播種，那是善意、愛意、親和意向的種子。　　　　一般來說，這世上的絕大多數人，是會接受的。這種子落在他們的心田，多半會生出根，發出芽，開出花，結出果……即使是日日司空見慣已被柴米油鹽醬醋茶消磨了浪漫的夫妻，如果在一霎時有好話涌上心頭，你趕快把它說出口，不僅絕不多余，甚至會成為攜手共度歲月的重要黏合劑。人與人之間需要好話。非自我功利目的的好話，在這個世界上不是多了，而是還很缺乏。分頁：123

喪文案 1、人丑就要多讀書，書不能使你變好看，卻能讓你更容易接受現實。 2、做了5分鐘作業，手機就吃醋了，哄了2個小時都沒哄好。 3、夏天熱死，手都不想牽，咋談戀愛，只有蚊子愛你。 4、為了變漂亮，你堅持的那些好習慣，我是堅持開美顏。 5、別人的微信置頂：對象；你的微信置頂：工作群。 6、上了這么多年班，從來沒請過假，我怕公司發現，有我沒我都一樣。 7、感謝你，每當我需要你的時候，你都掉鏈子。 8、媽媽跟我說，找對象不能光看別人的外表，也要看看自己的外表。 9、你身邊：有趣的靈魂沒幾個，杠精一大堆。 10、上帝是公平的，雖然給了你低顏值，但是給了你高眼光啊。 11、現在不努力，以后別人壁咚的墻都是你搬的磚。 12、復習的意義，就是再次確認，你是真的不會。 13、請珍惜那些勸你早睡的人吧，因為他們連自己都管不住還要管你。 14、貧窮限制了那么多，為什么沒有限制我的體重。 15、我的超能力，就是所有的事情都超出了我的能力。 16、我剛出生那會兒，被嚇到了，然后就一年半說不出話。 17、闊脫褲拖地褲都是給瘦子穿的。 18、不要覺得自己沒進步，你不是越來越懶了嗎？ 19、盡量不要說別人腦子有病，腦子有病的前提是必須有個腦子，有些人的腦袋，只是用來增高的。 20、一千個傷心的理由，每個都一樣，都是沒錢。 21、人生理想是頭發五天不洗也不油，然后我每生一次氣，討厭的人身上就多長二斤肉。 22、陪我一起數星星吧，你智商低光數月亮就行了。 23、有人問我為什么不回消息，我說我感冒了怕傳染給他。這真的不是借口，我就是如此貼心一人。 24、我太佩服我自己了，有時候照鏡子時都給自己磕頭。 25、姑娘們！哪有那么多白馬啊？還是找個驢湊合得了，別等到有一天驢都被搶沒了，只剩下騾子更難辦了。 26、唯一的體育運動便是互聯網沖浪，所以，能不胖嗎？ 喪心毒雞湯文案 一、愿得一人心，免得老相親。 二、三觀不合是借口，五官不滿才是理由。 三、假如有一天你想哭，請給我打電話，讓我知道你也有今天。 四、努力不一定成功，但是不努力一定很輕松。 五、如果你覺得孤單，就把燈關了放一部恐怖片，過一會你就覺得你不是一個人了。 六、錢是買不到快樂和開心的，但是當你有錢之后，就會有人想盡辦法的讓你開心。 七、我知道歲月會磨平我的棱角，但也沒想到是把我摁在地上摩擦。 八、你們之所以喝雞湯，是因為肉被別人吃了。 九、只要堅持下去，你就發現幸運一定會發生在別人身上。 十、每一個困難都能克服我。 十一、所謂男神女神，就是那種看一眼，就知道這輩子跟你半毛錢關系都不可能有的人。 十二、雖然失去了很多的東西，但不要遺憾，因為以后還會失去更多。 十三、假如今天的你被生活辜負了，別傷心，因為明天生活還會繼續辜負你！ 十四、作為一個過來人，我給年輕人的建議是：別過來。 十五、你要是喜歡一個女生，就好好學習，找個好工作，掙好多好多錢，等她結婚的時候，你多出點份子錢。 十六、比你優秀的人還在努力，那你努力有什么用。 十七、迎向陽光的臉蛋不會有陰影，但會有很多雀斑。 十八、有人告訴你，世上百分之九十九的事都可以用錢解決，但是沒告訴你，剩下的百分之一需要更多錢才可以解決。 十九、如果一個人秒回了你的消息，那也只能說明他在玩手機而已。 二十、不是因為看到希望了才會去堅持，而是堅持了才知道沒有希望。 搞笑的喪文案 1、2021年眨眼間剩下1個月，掙錢如捉鬼，花錢如流水，分文沒攢下，一天瞎蹦噠，計劃今年存五萬，現在還差四萬九千八！掙錢多少還是不夠花！ 2、錢可以再賺，但衣服下架就沒了。這是我今天聽到最無力反駁的一句話。 3、少壯不努力，老大轉錦鯉。 4、聽說臉大的人脾氣一般都超好，因為臉大翻臉真的好辛苦的。 5、抱著滾燙的正在充電的手機，并且把生死置之度外，這是我人生中少有的英勇時刻。 6、我決定今年走復古風，穿去年的衣服，不是我沒錢，而是我單純的懷舊。 7、生活從來也不讓我舒坦，它總是隔三差五的給我一巴掌，提醒我再犯錯就讓我死的不明不白。 8、趁好看的時候多照照鏡子，畢竟這種錯覺不是每天都有的。 9、整天犯困，生活艱難，性格不合群，長相很大眾，難道說的就是我這種困難群眾。 10、戀愛中喜怒無常的女生，雖會讓人措手不及，但也能有效弘揚中國非物質文化遺產：變臉 。 11、為什么要努力賺錢？因為怕一跟人握手，人家戴的是卡地亞，你戴的是橡皮筋。 12、你越減越胖的原因是：一旦發現稍微瘦一點的時候就想吃點東西慶祝一下。 13、每次跟別人吵完架后總覺得沒發揮好，每次都覺得組織好語言再吵一遍一定能贏。 14、世界上最快樂的事情是吃，第二快樂的是待會再吃。 15、友誼的小船說翻就翻，愛情的巨輪說沉就沉，只有單身狗的獨木舟屹立不倒。 16、馬云養活了成千上萬的快遞爺們，快遞爺們累死累活掙的錢又回到了敗家娘們的手中，又拿去成就了馬云。 17、我叫小可愛，長大了叫大可愛，老了叫老可愛，以后死了叫可愛死了。 18、我對男朋友的要求并不高，就是我倆走在一起，別人會說，這男的瞎了眼吧看上她了，這就夠了。 19、美人魚是假的，至少在中國歷史上肯定不存在，否則一定會有烹飪方法和口感療效流傳下來。 20、懶著吧，起碼不成功，還有原因能安慰自己，萬一勤奮了還不成功，那就尷尬了。 自黑的喪文案 1、有個人約我2月14出去過情人節，被我果斷拉黑了，非常時期，欺騙我感情可以，但要我命可不行。 2、什么情人節，真不用當回事兒，把對象教育好了，哪天不是情人節啊。 3、平常的你：人間不值得，現在的你：口罩怎么還不來啊。 4、好的回憶是巴掌，啪一聲就過了。壞的回憶是降龍十八掌，被打到就廢了。 5、這個假期的花錢速度讓我明白了一點，上班不是為了賺錢，是為了讓你有班上，不花錢。 6、喜歡一個人要趁早，不然就會變得只喜歡錢了。 7、錢不是萬能，是九千九百九十九能。剩下的一能 是不能感受到貧窮的痛苦。 8、你是什么牌子的塑料袋 ，這么能裝。 9、從此兩不相欠，我允許你一天一包煙，也允許你身邊姑娘日日鮮。 10、如果吼叫能解決問題，驢將統治世界。 11、你走了，說祝我幸福。就像一個賊偷走了我所有的錢，還留言說，恭喜發財。 12、低頭看看自己的肉，真是甩也甩不掉的溫柔。 13、這時代的門檻好高，就算想當宅男，也得先買房子。 14、有些人真惡心，知道別人有對象還往人身上貼，像傻子似的，能不能來找我，我沒對象！ 15、我相信有幾樣東西不能碰，追星、熬夜、王者榮耀、刺激戰場，越碰你會越覺得，單身一個人可真有意思。 16、買東西最白癡的三個問題：1.這衣服穿好看嗎？2.這肉新鮮嗎？3.這瓜甜不甜？ 17、我既沒有愁苦到足以成為一個詩人，又沒有冷漠到像個哲學家，但我清醒到足以成為一個廢人。 18、冷空氣來了，有什么好看的衣服推薦嗎？1萬以下30塊左右的那種。 19、要出去走走了，畢竟這么好的一張臉總是藏在家里，是社會的一大損失。 20、有時候不去認認真真談一場戀愛，你根本不知道一個人過得有多爽。 21、情人節快到了，今天男友對我說：“我會照顧你一輩子，我有十塊錢，肯給你用九塊。”我問他：“如果你有十萬呢？”男友：“那我就把十塊錢都給你。” 22、假如生活欺騙了你，不要悲傷，也不用心急，因為生活不止會欺騙你，甚至接下來還要揍你。 23、每次吵完架都覺得自己沒有發揮好，然后反復在心里練習。 24、請珍惜對你好的人，否則錯過這一個，還不知道什么時候才能再遇到另一個瞎了眼的。 25、長得丑怎么了？只要不照鏡子，惡心的就不是自己。 26、當愛情走到盡頭，軟弱的哭個不停，有效率的立即去尋找下一個目標，聰明的早就提前預備了下一個。 很難過很喪的負能量文案 一、和我這個性格的人相處一定很累吧，如果分開能快樂，我也想松了這口氣。 二、你只是孤單了，其實慢慢品味一個人的安安靜靜的活著，你會發現這對許多人來說這何嘗不是一件奢侈的事。 三、我和你漸漸的保持距離，直到我們再也沒有了關系。 四、那時的我們，總以為人生只有相逢，卻沒想到原來還有錯過，還有遺憾，還有來不及。 五、我總是生氣了不說話，心痛了一笑而過，看見了被無視，對在乎的人自作多情。 六、放棄一個喜歡的人是什么感覺？就像一把大火燒了你住了很久的房子，你看著那些殘骸和土灰的絕望。你知道那是你家，但已經回不去了。 七、做個極端的人，不將就，不湊合。后來不懂愛的人慢慢懂了，懂愛的，卻不敢再愛了。 八、其實你知道的，任何一種需要你花盡心思去討好的感情都不會撐的太久。 九、命運總是愛跟我們開玩笑，你越是執著什么人、什么事，反而越得不到它。就像手里的沙，你握得越緊，它掉落越快，最終什么也留不下。 十、我以為我害怕的，是告別的時刻，原來，我同樣害怕重逢。 十一、難不難過都是自己過，傷不傷心都是一顆心，我們都喜歡逞強，都喜歡流著眼淚笑著說沒事。 十二、總是不舍得讓過去的都過去，因此惹了許多心苦；總因太多戀戀不舍，最終導致兩手空空。 十三、世界上最悲哀的事情是：你深深戀上一個人，但心里清楚得很，他不可能給你同樣的回應。 十四、以前打擾了，以后不會了，就當風沒吹過，你沒來過，我沒愛過。關于喜歡你這件事，就當鬧了個笑話吧。 十五、他那么對你為什么還不放手？” “因為他偶爾也會給我糖吃…… ”有遇見你的勇氣，卻沒有留住你的本領。 十六、往往聯系方式刪的越是徹底的人，對那段過往就越難忘，看似很決絕瀟灑，其實心里難受得要死。 >>>更多美文：文案句子

相信焦作一中的同學們體會到學校人數之多，不僅僅是從年級排名開始，更加直觀的，除了剛開學時排長隊買飯，便是如今這寒冷的季節里，不起眼的水房一下擠滿了人。 那場景，相當壯觀。“丁零零”下課鈴一響，一群同學就以百米沖刺的速度沖向水房。然而，山外有山，人外有人。縱使那一條條大長腿奔到了水房，卻也只能眼睜睜地看著水房已經水泄不通了。不僅僅是排不上隊，連一條往水房里走的路也沒有。真可謂是人擠人，耳邊不時傳來“擠一擠，水總是會有的”“等一等，水總是會有的”。 那熱水流，宛如涓涓細流，一點點滲入你的內心，吞噬你的耐心。如果你在一步一步、一推一擠中擠進一個隊列，那么恭喜你，還沒完。因為你還是隊伍中的最后一個，背靠著人擠人的過道。你的身體會不由自主地向前傾，總感覺背后有人推你，只能踮著腳尖令自己站穩。仿佛是站在擠滿人的公交車上，根本不用手扶，也不害怕摔跤，因為四面八方都是強大的“肉盾”。 終于，你的等待讓你不再站在最后，你望著前面幾乎不曾減少的人數，再看那細細的水流與一排擺開的三四個水壺，又是一場平靜而又漫長的等待。旁邊一同等待的人不時唱一首歌，不時吹吹口哨，不時背背《蘭亭集序》，也算是在自找樂趣。 到了水龍頭前，那一刻，覺得世界如此美好，沒有那人擠人，沒有那不知來源的喧嘩聲。此刻，有一絲解脫，只想靜候那水流慢慢灌滿我的水壺。隨著時間一秒秒流逝，終于蓋上了壺蓋。 到了“大戰”的尾聲，轉過身去，依舊是人滿為患，還有源源不斷的人感受著擁擠，渴望擠進來接水。我又踏上了擁擠的旅程，不過提的不再是空壺而是滿水的壺。邁出水房的那一刻，精神終于放松了。 >>>更多美文：空間日志

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