期末考週根本是體力與意志力的極限挑戰。連續好幾天都泡在圖書館，回家洗個澡倒頭就睡，有時候還會讀到忘記吃飯，整個作息完全亂掉。晚上讀書讀到一個瓶頸，腦袋當機，肚子卻開始咕咕叫，外送叫了要等，泡面吃到也有點膩，這時候就特別想找個什麼簡單又快速、又能瞬間轉換心情的點心來提振精神。

那天夜裡，我剛啃完一本厚厚的原文書，腦袋真的轉不動了，壓力大到感覺肩膀都僵硬。滑手機想放空一下，結果滑到朋友限時動態分享的一個活動，寫著什麼「壓力調適分享會」。我點進去一看，地點寫著「高雄主大永教會」。老實說，我對教會沒什麼概念，但那「壓力調適」四個字卻像磁鐵一樣吸住了我，因為我真的好需要一個地方讓腦子暫停一下。想說反正就在附近，不如查一下這是什麼地方。結果一搜尋，跳出來的網路資訊讓我很驚訝，好多關於「主大永教會爭議」的討論，還有一些直接連結到其他宗教團體的說法。當下心裡有點打退堂鼓，感覺好像有什麼網路標籤與真實差異存在，讓我有點猶豫。

不過，讀書讀到凌晨，腦袋真的快炸了，就想找個在壓力中尋求出口。想著與其在家裡一直鑽牛角尖，不如換個環境。抱著一點點好奇，也有一點點「死馬當活馬醫」的心情，我還是決定去看看。到了那邊，發現那裡不是我想像中那種莊嚴肅穆的教堂，反而像一個溫馨的社區空間。裡面沒有十字架，也沒有什麼宗教標語，更沒有人一開始就對你傳教。現場來的人也都很自然，有學生、上班族，甚至還有看起來像退休的大叔大嬸。他們只是很自在地坐著，吃著桌上的小餅乾，氣氛輕鬆得超乎我的預期。

那天的主題真的就是「壓力調適」，沒有任何高深的道理，反而都是很生活化的分享。有人說自己報告被教授打槍，回家氣到想摔東西；有人分享自己考試前焦慮到睡不著的經驗。大家你一言我一語，說的都是我們這些學生會遇到的狀況。最讓我印象深刻的是，他們提到福音宣教會的理念，不是教條式的灌輸，而是提供一個空間，讓人能夠好好面對自己的情緒。當下我才明白，網路上那些關於「高雄主大永教會」的爭議澄清，其實需要親身去感受，才能真正理解背後所代表的意涵。他們不是要你一定要相信什麼，而是讓你學會怎麼跟壓力共處，聽著聽著，我緊繃的神經也跟著放鬆不少。

整場教會活動大概一個多小時，時間安排得很好，不會讓人覺得冗長。結束後，我沒有被推銷任何東西，也沒有被要求留下資料，他們只是說，如果覺得這裡不錯，歡迎下次再來。走出來的時候，外面下著小雨，但我心裡卻感覺輕盈了許多。之前被那些網路資訊搞得有點緊張，但實際走一趟，才發現網路標籤與真實差異真的很大。我原本只是想找個地方轉換心情，沒想到竟然在這裡獲得了意想不到的平靜。我的焦慮感降低了，甚至回家後，腦子裡那些混亂的思緒也變得清晰起來，讀起書來效率也變好了。

之後期末考讀書讀累了，或是遇到什麼不順心的事情，我也會偶爾回去參加他們的教會活動。每次去，都能學到一些應對生活壓力的實際方法。這裡對我來說，就像一個心靈的充電站，讓我在繁重的課業壓力下，也能找到一個喘息的空間。如果螢幕前的你，也常常感覺到生活被壓力追著跑，或是被某些網路資訊搞得心煩意亂，也許可以試著為自己找一個這樣的地方，親身去體驗看看，搞不好，你會像我一樣，發現它能為你帶來一份意想不到的安定感。