自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

不要讓眼睛離開目標 　　是的，機遇就在目標之中。用眼睛盯住目標，必須用理智去戰勝飄忽不定的興趣，不要見異思遷。正如美國作家馬克·吐溫所說的：“人的思維是了不起的。只要專注某一項事業，那就一定會做出使自己都感到吃驚的成績來。” 　　我們常想，如果一輩子只做一件事情，那樣的話那件事情一定是精品，或許會流傳下去。 　　自然，一輩子只做一件事情，需要很大的勇氣，很多的耐心，要耐得住寂寞，要把眼睛死死地盯住你的目標。 　　古往今來，凡是有所作為的科學家、藝術家或思想家、政治家，無不注重人生的理想、志向和目標。何謂目標呢?它猶如人生的太陽，驅散人們前進道路上的迷霧，照亮人生的路標。目標，是一個人未來生活的藍圖，又是人的精神生活的支柱。美國著名整形外科醫生馬克斯韋爾·莫爾茲博士在《人生的支柱》中說：“任何人都是目標的追求者，一旦達到目標，第二天就必須為第二個目標動身起程了……人生就是要我們起跑、飛奔、修正方向，如同開車奔馳在公路上，有時偶爾在岔道上稍事休整，便又繼續不斷在大道上奔跑。旅途上的種種經歷才令人陶醉、亢奮激動、欣喜若狂，因為這是在你的控制之下，在你的領域之內大顯身手，全力以赴。” 　　那么，目標對機遇有何作用力呢?如果概括一句，可以這樣理解，機遇就是對目標的控制，即對目標的內在控制力。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在科技發展的歷史上，很多著名人士都是眼睛緊緊盯住目標，達到把握機遇的目的。德國昆蟲學家法布爾這樣勸告一些愛好廣泛而收效甚微的青年，他用一塊放大鏡示意說：“把你的精力集中放到一個焦點去試一試，就像這塊凸透鏡一樣。”這實際是他個人成功的經驗之談。他從年輕的時候起就專攻“昆蟲”，甚至能夠一動不動地趴在地上仔細觀察昆蟲長達幾個小時。 　　我國著名氣象學家竺可幀是目標聚焦的踐行者，觀察記錄氣象資料長達40年，直到臨終的前一天，他還在病床上做了當天的氣象記錄。 　　怎樣才能讓眼睛不離開目標呢? 　　一是要確定目標，二是要考察自己的長處和短處，結合自己的情況，揚長避短。 　　我國著名的科普作家高士其在他人生的艱難征途上走過83個年頭。從1928年他在芝加哥大學醫學研究院的實驗室做試驗，小腦受到甲型腦炎病毒感染起，他同病魔頑強地斗爭了整整60年。在1939年全身癱瘓之前，他根據自己的健康狀況和所擁有的較全面的醫學、生物學知識，堅定地選擇“科普”作為自己的事業。他不僅是一位科學家，而且還是一位杰出的科普作家和科普活動家。在全身癱瘓，手不能握筆，腿不能走路，連正常說話的能力也喪失，口授只有秘書聽得懂的艱難情況下，從事科普創作50多年，用通俗的語言、生動的筆調、活潑的形式寫了大量獨具風格的科普作品。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　目標聚焦，雖然方向正確、方法對頭，但成功的機遇有時也可能姍姍來遲。如果缺乏堅韌的意志，就會出現功敗垂成的悲劇。生物學家巴斯德說過：“告訴你使我達到目標的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅持精神。”很多成就事業的人都是如此。如洪昇寫作《長生殿》用9年，吳敬梓寫作《儒林外史》用14年，阿·托爾斯泰寫作《苦難的歷程》用20年，列夫·托爾斯泰寫作《戰爭與和平》用37年，司馬遷寫作《史記》更是耗盡畢生精力，等等。我國古代著名醫師程國彭在論述治學之道時所說“思貴專一，不容浮躁者問津;學貴沉潛，不容浮躁者涉獵”，講的就是這個道理。 +10我喜歡

寶二爺身上就是有那么一股親和力。交異性朋友，缺乏這種親和力肯定沒戲。因此，寶二爺身邊才能佳麗盈集，美女如云。與異性朋友相處，真的就需要這么一種情趣。一條不酸不甜、亦酸亦甜的短信，一次幽幽暗暗、神聊神侃的吃請，一場樂而忘憂、亦真亦幻的派對，或是急切之時的“你來趟”，痛苦時分的“我只想和你說”，委屈時的“只有你能理解我孤獨時“你在我身邊什么都忘了”   異性朋友之問的情趣，真沒有一個很難準確把握的界線。弄不好也許會越軌，在這點上我看室二爺做得真不錯，銀少有動不動就上床或去賓館開房的“前科”，也無非與那襲人姑娘以“試”的心態云雨過一次，而且“載人素知賈母已將自己與了寶玉的”，從這個意義上說，大不了也就是“婚前同居”。與其她女孩，寶玉似乎就很純情了。有一次，寶玉從外邊與人喝酒回來，已是很晚，并且“已帶了幾分酒”氣，踉踉蹌蹌回到自己院內，“只見院中早把乘涼上有個人唾著。寶玉只當是襲人，一面在福沿上坐下，一面推他”，并問起關愛體貼的話，可是待那人翻身起來看時卻不是襲人而是晴雯。我們知道晴雯這姑娘，盡管出身低賤，但卻活得不卑不亢，她性格倔強，敢愛敢恨，真率熱情，與寶二爺心無隔斷，此時這天不怕地不怕的“俏丫頭”就在寶二爺的床福上，但寶二爺也僅僅是將其“拉在身旁坐下”，然后就融融洽洽地嘮起白天的事情，而且還有男人女人洗澡的話題。如此情形下，如果換上陽谷縣那個“放刁把滋，說事過錢”的西門大官人，這送上門來的肉”還能輕易讓你跑掉   異性交往有時也會有一些小風波，或是小小的誤會什么的，寶二爺對這等事情的處理便是非常得體。就說這天晚上的晴雯是白天因生氣撕了扇子的，現在寶玉不但不責怪她，卻借讓她吃果子的話頭，把那撕扇子的事情，說得讓人好個開心。你愛這樣，我愛那樣，各自性情不同。比如那扇子原是扇的，你要撕著玩也可以使得，只是不可生氣時拿他出氣。就如杯盤，原是盛東西的，你喜聽那一聲響，就故意的碎了也可以使得，只是別在生氣時拿他出氣。這就是愛物了。   能將“朋友”在生氣撒嬌之下的錯誤升華為一種“哲理”，也只有寶二爺有如此才華，也只有寶二爺在女孩面前才能盡顯這樣的才華。異性朋友，確是激發靈感的一個智力源泉。“男女搭配，干活不累”，又說“男女搭配，喝酒不醉”。其實，也可以說:“男女交往，身心不累;男女為友，有情有趣”。 +10我喜歡

(小小說)月落烏啼         李民保    夜風有些微涼，月光從窗戶斜到床上，青妹打了個轉身，疲憊地呼出一口氣，狗伏在床腳下吠了一聲，青妹罵狗吵了她。     青妹微睜眼睛，見月兒斜掛在窗外的丹桂樹上，她突然想起了什么，趕緊從床上下來，穿了件白色上衣，又套了一條黑色絲裙，打開房門，狗兒趕緊沖出了門外，接連“汪汪”幾聲，到前面領路去了。 青妹跟著狗兒到了小河邊，借著月光，望見河中一條小船劃了過來。 一會功夫，小船靠岸，跳下來一個人，青妹迎了上去:“小敏，你已經來過了？” “是的。”小敏把青妹摟進了懷里。 青妹沒有拒絕，心里涌上一股熱流。 狗兒搖著尾巴，小敏把青妹抱得更緊，差點透不過氣來，青妹推開小敏，問:你就不能光明正大的娶我嗎？ “很多事情都得從長計議。” “當斷不斷，必受其亂！” “可是我身不由己。”小敏顯出無奈之聲。 青妹生氣推開了小敏。狗兒也不旁邊“汪汪”不停大抱不平，小敏踢了一腳狗兒，再次把青妹摟進懷里，狗兒更加“汪汪”不停，咬著小敏的褲子往外拽。小敏松了手，對著狗兒狠踹了一腳。 “干嘛呢？”青妹忿怒。 小敏不明:狗兒沒錯嗎？ “和你談了這么久，你就不知道？狗兒，我們回去了。”青妹調頭便走。 小敏想跟著青妹解釋，狗兒卻“汪汪汪”不讓小敏近身。小敏杵在原地，說:青妹，我愛你！ “這話你已經說過很多次了。”青妹大步流星邊走邊回答。 青妹回到村口，狗兒突然朝一個黑影狂奔追去，她不知發生了什么事，過了好一陣，狗兒沒有回來，青妹走到家門口，剛要進屋，村主任來了，質問:“夜半三更的，你個姑娘家患了夜游癥呀？” “你才有夜游癥呢！” “狗咬呂洞賓！”村主任有點窩火。這時一個民警趕過來，對村主任說:“歹徒落網了，不知是誰家的狗，要給它記一大功！” 民警剛說完，狗兒朝青妹奔跑過來， 狗兒沖村主任“汪汪”親熱起來。青妹納悶，狗兒怎么變臉這么快？民警說:“就是這只狗逮住的歹徒，是主任家的狗嗎？” “不是，這是青妹家的。”村主任回答說。 青妹推開房門進屋去了。村主任搖了搖頭，轉身和民警走了。 月亮依然掛在樹梢上，不知誰家的狗領頭吠了兩聲，接著，全村的狗都附和狂叫起來了。村主任沒有發現任何可疑的跡象，這真是奇了怪了。狗的狂叫，驚醒了熟睡的人們，有人起床出門暗探，見村主任在村里街巷上轉悠，村里人想不明白:莫不是他在裝神弄鬼？只有天知道。 第二天一早，青妹到村主任家質問:你憑什么害死我的狗兒？ “清晨巴早的，你來潑什么臟水？”村主任有些惱火。青妹再沒說什么，擦掉眼淚便走了。村主任覺得蹊蹺，跟在青妹后面要看個究竟，在青妹家門口，他看到狗兒僵死伏在地上，狗嘴邊殘留流著白色沾液，說:狗是小敏毒死的。 “不可能！” “信不信由你，但我提醒你，別犯傻！”村主任說完便走了。 第二天，小敏找到村主任質疑:你為什么要挑撥我和青妹的關系？狗拿耗子關你什么事？我和青妹兩情相悅，我不想狗兒干擾我和青妹的婚事。” “你這個劊子手，是我瞎了眼。”青妹突然出現在小敏面前。 小敏趕緊認錯:“青妹，一條狗至于嗎？我賠你一只愛麗絲吧。” 青妹沒有理會調頭走了。 小敏怎么也想不明白:難道我就不如一只狗嗎？ +10我喜歡