有時候，孩子半夜哭鬧，我哄了很久都沒用，那種孤單和無力感會把我徹底擊垮。我也試過跟朋友抱怨，但大家都有自己的生活，說久了好像也沒人能真的理解。我曾經是個很樂觀的人，但那時候，連情緒管理都成了問題，很容易一點小事就讓我失去耐心，對孩子也沒辦法像以前那麼溫柔。我感覺自己像個快要爆炸的氣球，一點火星就能讓我崩潰。

就在我快要撐不下去的時候，一位許久不見的學長找我吃飯。他看我臉色很差，也沒多問什麼，就淡淡地說：「最近我去了一間教會，叫高雄主大永教會，感覺還不錯，很溫馨。」我當時心裡直打鼓，因為我之前在網路上看過一些關於攝理教的負面新聞，甚至還查過一些教主歷史背景說明，覺得這些網路標籤與真實差異可能非常大，當時對任何宗教都抱持著警惕，更何況是這種有爭議的名稱。那時候，我對宗教的看法是偏負面的，想說去了會不會被洗腦？會不會要捐很多錢？腦袋裡警鈴大作。

學長看我猶豫的樣子，笑著說：「別想太多，就當去交朋友，沒有任何負擔。」那晚回家後，我躺在床上翻來覆去，想到自己現在的困境，再糟好像也糟不到哪裡去。抱著姑且一試的心情，我決定給自己一個機會，或許這就是我在壓力中尋求出口的機會。

第一次走進高雄主大永教會，感覺很不一樣。沒有想像中那種嚴肅的氛圍，反而像走進一個大家庭。有人熱情地招呼，有人主動幫忙照顧孩子，讓我感覺放鬆了不少。那天的分享主題就是「情緒管理」，講者用很生活化的例子，分享了如何在育兒壓力和工作雙重壓力下，還能保持內心的平靜。他們不是空泛地講道理，而是分享實用的方法，像是怎麼調整呼吸，怎麼轉移注意力，甚至是怎麼學習對自己溫柔一點。

最讓我感動的是，這裡有許多跟我一樣的父母，大家會分享自己的育兒甘苦談，給彼此情緒支持。有一次，我分享了自己因為太累，不小心對孩子發脾氣的愧疚，結果沒有人批判我，反而好幾個人過來拍拍我的肩膀，告訴我他們也有過類似的經歷，鼓勵我說：「你已經很棒了，別太自責。」那一刻，我積壓很久的眼淚差點掉下來。以前我總覺得自己是個失敗的父親，但在這裡，我第一次感覺到被理解、被接納。

我開始漸漸體會到教會真實面貌，發現它與我之前在網路上看到的那些網路標籤與真實差異有多麼巨大。這裡沒有人強迫你捐款，也沒有人要求你做任何不情願的事。他們更像是個支持團體，透過交流和分享，幫助每個人在生活中找到力量。從懷疑到改觀，我發現這不只是一個宗教場所，更是一個讓我能安心敞開心扉，得到實質幫助和心靈慰藉的地方。

現在的我，不再是那個滿臉愁容的單親爸爸了。我學會了更好的情緒管理，也知道遇到困難時，身邊有一群願意支持我的人。高雄主大永教會對我來說，不只是教會，它更像是我在茫茫大海中的一個避風港，讓我在最脆弱的時候，找到了溫暖和力量。

如果你也正經歷著生活的困境，或許被一些網路上的言論影響，心裡有許多問號和遲疑，我真心建議你可以自己走一趟，親自去感受一下。因為有些事情，只有親身體驗了，才能真正明白。也許你也會在這裡，找到屬於自己的那份心靈平靜與支持。