每次規劃露營行程，最讓我頭疼的就是餐點準備。露營不像在家裡，有現成的廚房設備和齊全的食材；在戶外，一切都得精打細算。

首先，必須考量到食材的保鮮問題，特別是夏天，稍不注意就可能導致食材變質。

而空間有限，我得想辦法把所有食材和調味料壓縮到幾個保冷袋裡，還要確保東西不會在路途中洩漏。再來是菜色的選擇，既要簡單易煮，又要符合大家的口味，才能在戶外快速完成一道美味的料理。

在有限的水源下清洗食材和餐具，也讓我得更加注意用水的節省。

以前光是備料，大概超市就買扛一堆東西回來，真的非常辛苦，這次的露營人數比之前多，大概3個家庭的人次，雖然食材可以分散給大家準備，但是事前處理(切菜，清洗)真的很繁瑣

所以這次大家決定直接用現成的料理包來處理，第一選擇就是火鍋啦；畢竟火鍋只要把東西放進去煮一煮就好，非常簡單，不用過腦，但是湯頭這件事就真的很看功力，所以就上網做了一些功課，發現可以滿足10人以上的鍋物，踏輕似乎是一個不錯的選擇。

在很多平臺上面看到這個品牌的踏輕鍋物料理，讓我非常好奇，他有四道別出心裁的鴨式火鍋，有胡椒鴨、麻辣鴨、薑母鴨、洋蔥鴨，這幾道料理是外面鍋物店比較看不到的料理，除了冬天必備的薑母鴨外，其他都是很具特色的鍋物料理。

我特地上網做了一些功課，想看看其他人對這個品牌的試吃評比。瀏覽了不少部落客和食評家的文章後，我發現大家對踏輕的評價相當一致。

許多人都提到他們的湯底特別，冬天吃真的非常適合，而且不會過於油膩，這讓人即使吃完一整鍋，也不會感到負擔。而且，食材的新鮮度是大家稱讚的重點，尤其是鴨肉和自己買的蔬菜搭配，讓鍋物吃起來更有層次。也有人提到踏輕的湯頭有種自然的甘甜，這來自於食材本身的原味，而非依賴過多的調味料。這些評比讓我下定決心，就是他啦，這次兩天一夜的露營料理就是踏輕啦！

這次我選擇的就是胡椒鴨跟洋蔥鴨，感覺是最符合大家口味，所以只要再準備一些蔬菜，就可以快速搞定啦。

這次露營的地點選擇在南投埔里足跡民宿，外面有一個很大的露營廣場，整個環境都非常好，而且重點是沒有討厭的小黑蚊，就非常大推，而且帳篷用品，都已經架好，老闆服務真的很好

南投埔里足跡民宿相關聯繫方式

地址： 545南投縣埔里鎮福長路12巷75號

預約住宿電話： 0921 313 067

在露營的當天，我負責準備餐具，朋友則在一旁幫忙處理份量極大的洋蔥鴨，說真的，料理一定要看使用說明，一定要先解凍，不然我看屠龍刀也劈不開這個厚實的鴨肉。

看看這個分量，我已經用了10人份的鍋子了，還是滿出來了，都比小朋友臉還要大，這邊我們少做一件事，解凍後應該要先將整隻鴨都拆解好再煮，整隻鴨下去煮太不明智瞭，光是等水滾，大家可能就要餓肚子了。

所以加熱到一半後，感覺鴨肉沒那麼硬，就放到砧板二次處理，不然烹煮太費時了

洋蔥鴨的份量真的沒話說，應該是鍋物中的巨無霸了，果然就如官網說的，整隻鴨下去調理，真心不騙。

大家坐在一旁圍成一圈，看著鍋裡的湯頭逐漸變得濃郁。一位朋友忍不住偷喝了一口湯，立刻露出滿足的笑容，直呼「這味道絕對是今天的露營之王！」

露營的樂趣不只是享受美景，更是在這樣的互動中增添了無限的回憶。當香噴噴的洋蔥鴨上桌時，所有人都迫不及待地舀了一碗，熱呼呼的湯頭暖入心脾，這一刻，我想，露營的幸福就是這麼簡單。

來做一個踏輕洋蔥鴨的簡單評比吧

露營中餐-踏輕洋蔥鴨調理包

**外觀** 
洋蔥鴨的調理包打開後，搭配一整隻的鴨肉，湯底有一股濃郁的洋蔥甜香。湯的顏色偏金黃，洋蔥的味道小朋友也可以接受。

**鴨肉份量** 
鴨肉份量豐富且厚實，每一片鴨肉都充分吸收了洋蔥的自然甜味，肉質細緻多汁，輕輕一咬，豐富的肉汁和，讓人忍不住一口接一口。更特別的是，踏輕將鴨肉處理得剛好，不僅軟嫩且不失彈性，，湯汁浸潤其中，整個口感層次瞬間升級。

**湯頭口感** 
湯頭非常柔和，洋蔥的甜味自然地融入湯底，帶來一種舒適的甘甜感，溫潤而不膩口，讓人不知不覺就喝了好幾碗。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
推薦搭配蓮藕、甜玉米和菠菜，這些食材的甜味與洋蔥湯底搭配起來是絕配。飲料方面，建議搭配檸檬水，既能解膩又能增添一絲清爽感。

第二天的中餐一樣是搬出踏輕另一個推薦鍋物-胡椒鴨，有了昨天的經驗，這次退冰後，有先稍微分解整隻鴨下去煮，畢竟人總是要有學習能力的啦XD

說實話，這鍋胡椒鴨的胡椒味真的相當濃郁，煮的時候香氣一飄散出去，連隔壁帳篷的朋友都紛紛探頭過來，好奇我們到底煮了什麼料理。當湯鍋滾開時，陣陣辛香帶著暖意撲鼻而來，朋友們調侃說，這鍋胡椒鴨恐怕成了整個營地的「香氣宣傳大使」。

當我們終於盛上一碗熱騰騰的胡椒鴨湯，那辛辣卻不嗆口的胡椒味迅速在舌尖散開，每一口都是享受，這樣的香氣和滋味，應該要再把這道胡椒鴨列入菜單，甚至可能吸引更多朋友一起來享用。

露營中餐-踏輕胡椒鴨調理包

**外觀** 
胡椒鴨調理包打開後，整隻鴨的份量就是巨大，真的很適合露營大家圍爐一起吃，一餐就可以馬上腳絕。湯底的顏色清澈，帶著淡淡的琥珀色，透著一股溫潤的胡椒香。

**鴨肉份量** 
鴨肉的份量相當大方，肉質鮮嫩，煮得剛剛好，不會過老，胡椒的香味與鴨肉的自然甘甜完美融合。

**湯頭口感** 
湯頭清爽而不過於厚重，胡椒的辛辣恰到好處，溫暖而不嗆，但是辣度的感覺因人而異，可能有的人會覺得稍辣，整體口感很適合冬天圍爐。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
建議搭配高麗菜和金針菇，這類蔬菜的清甜能中和胡椒的辛香。飲料的部分，推薦搭配一杯清香的烏龍茶，讓整體風味更加清新。

踏輕鍋物線上購物網站：

https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK

這次的露營旅程，讓我深刻感受到大自然與美食結合的那份純粹與滿足。洋蔥鴨和胡椒鴨這兩道鍋物，絕對是這趟露營的亮點。洋蔥鴨帶來的自然甜味，讓每一口鴨肉都充滿溫潤的滋味，溫和卻令人難忘；而胡椒鴨的濃郁辛香則為整個營地增添了熱鬧的氣氛，那種隨風飄散的香氣，路過的營友應該都非常羨慕我們。

這次和朋友們一起到南投露營，一邊享受暖呼呼的火鍋，一邊聊著天，笑聲和濃濃的湯香交織在一起，讓我明白露營的樂趣不僅僅在於美景，更在於與好友分享美味、共度美好時光的那種喜悅。這次露營，絕對是讓人難以忘懷的回憶，而這兩道鍋物，真的超值得，份量大，多人一起享用真的超劃算，省去備料的時間，也多了一些時間可以到處看看風景。期待下次露營，帶上更多美食，繼續這段美好的冒險。

 

踏輕洋蔥鴨鍋物料理體驗露營一直是我心目中最美好的放鬆時刻，但要讓整趟旅程更愉快，能品嚐到美味的料理絕對是關鍵。想像一下，在微涼的山林夜晚，和親朋好友圍坐在帳篷旁，微風輕拂下，熱氣騰騰的鍋物飄散出誘人的香氣，這就是露營的真正樂趣。而**踏輕鍋物**正是讓這一刻變得完美的秘密武器！

為什麼說踏輕鍋物是露營的最佳選擇？首先，踏輕的調理包不僅方便攜帶，操作也超簡單，只需要熱水煮沸，就能迅速變成一鍋香氣四溢的美味火鍋。對於不想在營地花太多時間備料、卻又想享受豐盛餐點的你，踏輕鍋物無疑是最聰明的選擇。胡椒鴨的辛香溫暖，洋蔥鴨的甘甜入味，再加上麻辣鴨的濃烈刺激，無論你是偏愛清爽湯底還是重口味，都能在踏輕鍋物中找到心頭好。踏輕胡椒鴨肉質鮮嫩口感

除此之外，踏輕鍋物選用的都是新鮮食材，湯頭濃郁卻不油膩，讓你在戶外用餐也能吃得健康又滿足。露營時，溫度往往會較低，而踏輕的胡椒鴨和薑母鴨特別適合寒冷的夜晚，喝上一口辛香四溢的湯，暖流瞬間從胃部蔓延至全身，給你滿滿的能量。更棒的是，這些鍋物湯底不需要額外調味，天然的食材就能帶出豐富的層次感，不僅滿足了味蕾，也減少了準備的麻煩。踏輕胡椒鴨鍋物湯底推薦

踏輕鍋物讓你在露營時省去繁瑣的食材準備與烹飪步驟，只需短短幾分鐘，就能讓所有人享受美味的火鍋料理。當你在帳篷旁，一邊看著星空一邊品嚐這鍋熱氣騰騰的踏輕鍋物，保證這次露營的體驗將成為你記憶中最難忘的一次。不論是好友聚會還是家人共遊，踏輕鍋物都能瞬間拉近彼此的距離，讓歡笑與美食交織在一起。踏輕胡椒鴨湯頭口感分析

還在猶豫露營該帶什麼餐點嗎？立即選擇踏輕鍋物，讓你的露營之旅從此與眾不同，無論在哪裡，都能享受到如同餐廳般的頂級火鍋！現在就行動，為你的下次露營準備好這份滿滿幸福的美味吧！踏輕胡椒鴨試吃評價心得

“那一天媽媽問我，童年最難忘的是什么，在朦朦朧朧的記憶中，難忘那小小的搖車。”當我聽到《童年的小搖車》這首歌，不禁勾起我童年的回憶。記得小時候，鄉下多數人家都有搖車。作為東北“三大怪”之一的“養活孩子吊起來”，從中不難看出，搖車是東北民情風俗最經典的代表。 搖車，俗稱悠車子，起源于滿族先民的狩獵年代。那時候，女人也要騎馬，小孩子又不便攜帶，為防備野獸對初生嬰兒的傷害，就用樺樹皮編制成最初的搖車，把孩子放進去，掛在樹上。后來生活條件得到改善，這樣的習俗被保存了下來，只不過是把搖車掛在房梁上。搖車搖起來，有細微的風，可以防蒼蠅、蚊蟲的叮咬，孩子睡得也舒坦。 古時制作的搖車，一般用樺樹皮。在我小時候見過的搖車，早已是木制的了。搖車兩端呈半圓形，略微翹起，狀如小船，長約四尺，寬約二尺，高約一尺，實木骨架，四周用薄木板圍成，接頭處用皮繩系死或用鉚釘鉚住，拼扎牢靠。周圍畫的萬字圖案，里邊有山水畫和求子圖什么的。搖車的四角圓滑，如不小心撞到，也不會把人撞傷。 將搖車吊起來，鋪上厚褥子或鵝毛口袋，把孩子放在搖車里，用手推動搖車，便來回擺動，目的是為了讓孩子睡覺。隔一段時間推一下即可，它為小孩子的家長省了不少事，能有更多的時間去忙農活。 記得母親說過，小孩子最初睡搖車，如果是長時間不用的搖車，就先把貓放在里邊悠一下，意為貓就是老虎，可以辟邪，這樣小孩子睡里邊后，就免得做噩夢或驚醒。 如今條件好了，已經有了各式各樣的搖車，過去那種吊起來的搖車，早就被閑置一邊。每當天暖時，在戶外經常可以看到家長把孩子放在小推車里，上面還有遮陽設施。小孩在車內既能玩耍，又可以睡覺。唯一的遺憾是，這樣的推車似乎缺少了搖車的那種暖暖感覺。 >>>更多美文：心情文章

現在的我，二十年華，說不上成熟，更談不上幼稚，就是這樣一個不大不小的尷尬年紀，蹉跎了多少人的青春歲月。其實，已經沒有太多的錦瑟年華，可以和誰肆無憚忌地去分享。也還沒有老到只能捧著回憶度年華。可留念卻真的匆匆，就像此時，我仿佛才聞過晨起的淡淡花香，可窗外已近黃昏，閉著眼，又聞出斜陽的味道。 不知何時起，每近黃昏，就要掩上窗簾，怕那霞光穿透窗臺，落在我的桌案。好似在提醒我，我的人生，已經沒有多少光陰任意虛度，更沒有多少年華可以隨性蹉跎。落日真的很美，因為它即將消逝，所以它的美，帶著一種惆悵和壯麗。我們所能抓住的，只是那一尾稍縱即逝的光陰，在尋常的日夜更替里，我們終究還是止不住內心的悲傷。 說白了，人生就是一場修煉，和時間修煉，和命運修煉，明明是在爭斗什么，到最后，卻分不清是敵還是友。每個人的一生，都是一個謎，來不及揮手作別，就已遠去。流光偷換，繁華似雪，落地生塵。無論生命中那朵情花是未曾開放就已經凋零，又或者燦爛絢麗地開過，再死去。只要落下，就不會回頭。年華來的時候，沒有召喚；走的時候也無需訣別。 一直以來，我都認為，人生有許多的巧合。一片云彩，一枚落葉，一首情歌，一首詩詞，都會在不同的時候，暗合自己的心境。或許，這就是所謂的緣分，緣來時珍惜陪伴，緣去時也莫多生牽懷。分明在煙火的人間，只聞茶香，又覺此中歲月，悠然忘塵。我喜歡這份洗徹塵埃的潔凈，人生浮沉，世事難測，當知得失隨緣，閑淡由之。 人生就該如此，忘記孤獨，模糊悲喜，來者已來，不可抗拒，去者已去，無法挽留。沒有人，可以讓死去的昨天復活，卻一定可以，不讓活著的今天死去。盡管明天并不遙遠，可它畢竟只是明天。你以為自己走到了終點，卻不知，又陷進生命的另一場輪回，從此，那些發生過的故事，又要隨著流年，一同生長。 周而復始，年華匆匆逝去，或珍惜或遺忘，或許我們更可以假裝一切都不曾發生過，那些青春年華都只是你在樹下納涼小憩時匆匆流去的一場夢境。所以我們更該釋然，活在當下，珍惜眼前。 >>>更多美文：情感美文

午休時，我喜歡吃完飯，在寫字樓附近散會兒步。常去的一個地方是靜安公園，正對著靜安寺，人來人往。 那里常有街頭藝人表演。有時候能看到有人玩水晶球，兩只手來回交替著幾只水晶球，看得人眼花繚亂，但球從來都不會失手掉下來；有人做手工，編織中國結，各種造型，攤位前往往也吸引了不少路人；還有人畫素描，在陽光下坐上15分鐘，一張人物肖像畫就完工了…… 但我最愛的，還是駐足在薩克斯管的表演藝人前聽他演奏。吹薩克斯管的是個中年男人，下崗后申辦了一張街頭藝人許可證，常在公園前演奏，腳邊放一只箱子，如果你喜歡，可以隨意打賞。 每次見到他，都覺得他神采奕奕。戴一頂黑色禮帽，圍著大紅色圍巾，手握一把金色的薩克斯，樣子收拾得很齊整。在我看來，這是對觀眾的一種禮貌和重視。 大多時候，他吹奏的歌曲都很懷舊，旋律一起，我就能跟著哼唱，哼著哼著就忍不住想聞樂起舞。可能別人也和我一樣找到了共鳴，這個薩克斯藝人面前的圍觀觀眾總是最多的。 有一天，遇到一位上海老人，70多歲的樣子，帶著手寫的歌單過來點歌。他說歌單上的歌都是他喜歡了幾十年的。我看到小卡片上老人用鋼筆認真畫了格子，每個格子里各寫了一首歌名，有《可愛的家》《星夜的離別》《又見炊煙》《滿江紅》……一共十首。 “你經常過來聽他演奏嗎？”我問老人。 老人指指邊上的自行車，“對啊，我有空就騎著自行車來了，反正住得不遠，這個人吹得老認真的。” “今天是我的生日，我年輕時就愛聽歌，所以今天想為自己訂制一場薩克斯演奏會，祝自己生日快樂！”老人又補充了一句。 就這樣，吹薩克斯的藝人開始為老人單獨演奏，他將薩克斯管調向老人的位置，面對著老人吹得一臉深情。老人聽得一臉陶醉，聽完一首就打賞5元錢。于是，我也有幸聆聽了這場特別的生日訂制音樂會。 那天春寒料峭，戶外溫度不足10攝氏度，風刮在臉上冷冷的，可是我卻聽得熱乎乎的…… 我想，這個老人多浪漫，這是送給自己最美好的生日禮物。 >>>更多美文：心情隨筆

人生難得一知己，請好好珍惜！ 2020-04-29 欄目分類：感悟生活 標題分類：人生感悟 人的一生，若能交一個知冷知熱、知心知意的朋友，實在不易。如果有這樣的知己，你一定要好好珍惜！ 人來到這個世上，會享受到親情愛情和友情，會享受到幸福快樂和甜蜜；也會承受著壓力，咀嚼著痛苦，蒙受著委屈。 人有很多的無奈。生活的壓力，讓我們喘不過氣；無形的痛苦，讓我們默默隱忍；難言的委屈，讓我們內心哭泣；人心的復雜，讓我們小心翼翼。 小時候真好，我們的心情都寫在臉上，開心了就笑，難過了就哭，心煩了就急。 長大后則不同，我們的情緒都藏在心里。生活上有難處，必須昂起頭來硬挺，貌似不在意；工作上有壓力，必須直起腰桿硬扛，假裝著堅強；心里面有痛苦，必須刻意隱忍，無聲又無息。 多想有這樣一個知己，不管是紅顏或藍顏，無論年齡大與小，也不分地位高與低，只想能無所顧忌地與其說說心事，聊聊秘密。如果有這么一個人，該是多好的運氣！ 如果有這樣一個知己，幸福的事，可以向Ta炫耀；快樂的事，可以向Ta分享；秘密的事，可以向Ta透露；傷心的事，可以向Ta訴說；所有的事，都可以和Ta交流，心里就少了些許的憋屈。 如果有這樣一個知己，只要是想說的心里話，就沒有顧慮。哪管黑夜還是白日，哪管晴天還是下雨，哪管某時某刻，還是春秋四季，都可以慢慢地細聊，放心的傾訴，一吐滿腹的心事。 如果有這樣一個知己，你幸福快樂時，有人陪你歡笑；你孤單難過時，有人給予慰藉；你生活困窘時，有人給你接濟；你人生困惑時，有人給你解疑。有個這樣的知己，真的會讓你幸福無比！ 如果有這樣一個知己，就會有人分享你的快樂，分擔你的憂愁。而你，完完全全地可以卸下你的偽裝，放下你的防備，撕下你的面具，毫無保留地釋放自己即將爆炸的壓力、痛苦和委屈！你可以徹徹底底地說出自己內心想說的話，做一個最真真實實的自己！ 如果有這樣一個知己，該有多好！你的歡樂有人知曉，你的眼淚有人擦拭，你的秘密有人會意。Ta既能對你看破也說破，又能對你看破不說破，可說不說破，都是為了你！ 如果有這樣一個知己，當你遇到困難了，Ta一定會鼎力相助，盡心盡力的幫你；Ta一定會風雨同舟，全心全意的挺你！無論何時何地，Ta都會是與你休戚與共的好姐妹、好兄弟！ 人活一世：能認識人容易，能看透人不易；能淡淡處容易，能深深交不易；能陪你笑容易，能陪你哭不易；能看見臉容易，能看清心不易；能泛泛而交容易，能心心相印不易；能短暫相處容易，能不離不棄不易；能逢場作戲容易，能真心喜歡不易。 交個知己真的不容易，請你真誠相伴，好好珍惜，與Ta攜手同行一輩子！ 作者：彩云追月，教師，被上海市等六家報刊評為“作文教學能手”,文發于諸網站。本文首發百草園書店（Bai-Cao-Yuan），禪茶一味經授權轉載。 >>>更多美文：人生感悟

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