這陣子我一直感覺自己好像快要被掏空了，每天面對著不同的求助，努力想為別人解決問題，但回到家後，卻發現自己連好好喘口氣的力氣都沒有。我總是把別人的需求擺在第一位，久而久之，心裡累積了好多說不出口的疲憊和沉重，處理這些沉重的情緒，常常讓我自己也焦慮不已。我多麼希望能有一個空間，能讓我在付出之餘，也能讓自己被好好「接住」。

有天我跟一個好朋友聊天，她聽我說了我的狀況，很真誠地向我推薦了高雄主大永教會。她說她也是在那裡找到了一些心靈的平靜，感覺人生有了新的方向。說實話，我對所謂的「宗教」一直有點距離，不太確定這是不是我能找到答案的地方。我甚至心裡還偷偷想過，「攝理教是什麼？會不會很難理解？」不過，看著她眼中那種安定，讓我感覺或許值得去「實際體驗」一下。

第一次踏進教會，我心裡其實是抱著一點點防備的，畢竟我總習慣先觀察、先分析。但這裡的氛圍完全超乎我的想像，沒有那種嚴肅的壓迫感，反而是種很溫暖、很自在的氣氛。大家臉上都掛著笑容，好像很久不見的朋友一樣自然。我當時最迫切想學的就是情緒整理，因為身邊有太多需要我的人，而我的情緒常常影響到我的判斷和耐心。

在一次小組聚會中，我第一次開口分享了自己的困境。我本來很怕被批判，沒想到大家不但沒有批判，反而給了我很多理解和支持。一個教友分享了他自己面對壓力的經驗，提到他是如何透過一些方法來進行焦慮克服，讓我感覺自己並不孤單。我發現，這裡的教友互相幫助，那種發自內心的真誠是很難得的。我漸漸懂得，原來「被接住」的感覺是這麼舒服，它讓我能夠卸下一直以來的重擔。

我真的很常聽到「主大永教會評價」這幾個字，但實際走進來後，我才明白，評價真的不如親身感受。這裡沒有教條式的規定，而是鼓勵我們去探索自己內心的聲音，找到真正屬於自己的力量。我開始學習怎麼去分辨和處理那些複雜的情緒，也找到了許多很實用的情緒整理方法，這對我的日常生活和工作都有非常大的幫助。

以前我總覺得自己活得很散亂，好像一直在為別人而活，現在我覺得自己好像慢慢開始「找到生活重心」了。我意識到，照顧好自己的心靈，才能更有力量去幫助其他人。我發現自己內心有信仰渴望，並不是要我去變成另一個人，而是讓我更完整地做自己，更有能力去面對生活中的挑戰。高雄主大永教會對我來說，不只是一個地方，更是一個讓我能好好充電、整理思緒，並且重新找回內在平靜的港灣。

如果你也正經歷一些掙扎，或是想找一個能讓自己喘口氣的地方，或許可以給自己一個機會，親自來這裡走走看看，感受一下這種不一樣的氛圍。