從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

Scholl爽健足弓鞋墊透氣嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Woawoa零重力3D減壓鞋墊可以改善足弓嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Deryou德行天下足弓鞋墊適合久站嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Footer核心足弓機能鞋墊值得入手嗎？

他和她的相識是在一個宴會上，那時的她年輕美麗，身邊有很多的追求者，而他卻是一個很普通的人。因此，當宴會結束，他邀請她一塊去喝咖啡的時侯，她很吃驚，然而，出于禮貌，她還是答應了。 在咖啡館里，兩個人之間的氣氛很是尷尬，沒有什么話題，她只想盡快結束，好回去。但是當小姐把咖啡端上來的時候，他卻突然說：“麻煩你拿點鹽過來，我喝咖啡習慣放點鹽。”當時，她愣住了，小姐也愣了，大家的目光全都集中到了他身上，以至于他的臉都紅了。 小姐把鹽拿過來了，他放了點進去，慢慢地喝著。她是好奇心很重的女子，于是很好奇地問他：“你為什么要加鹽呢？”他沉默了一會，很慢地幾乎是一字一頓地說：“小時候，我家住在海邊，我老是在海里泡著，海浪打過來，海水涌進嘴里，又苦又咸。現在，很久沒回家了，咖啡里加鹽，就算是想家的一種表現吧，可以把和家鄉的距離拉近一點。” 她突然被打動了，因為，這是她第一次聽到一個男人在她面前說想家，她認為，想家的男人必定是顧家的男人，而顧家的男人必定是愛家的男人。她忽然有一種傾訴的欲望，跟他說起了她遠在千里之外的故鄉，冷冰冰的氣氛漸漸變得融洽起來，兩個人聊了很久，并且，她沒有拒絕他送她回家。 再以后，兩個人頻繁約會，她發現他實際上是一個很好的男人，大度、細心、體貼，符合她所欣賞的所有優秀男人應該具有的特性。她暗自慶幸，幸虧當時的禮貌，才沒有和他擦肩而過。她帶他去遍了城里的每家咖啡館，每次都是她說：“請拿些鹽來好嗎？我的朋友喜歡咖啡里加鹽。”再后來，就像童話書里所寫的一樣：“ 王子和公主結婚了，從此過著幸福的生活。”他們確實過得很幸福，而且一過就是四十多年，直到他前不久得病去世。 故事似乎要結束了，如果沒有那封信的話。 那封信是他臨終前寫給她的：“原諒我一直都欺騙了你，還記得第一次請你喝咖啡嗎？當時氣氛差極了，我很難受，也很緊張，很怕你會突然起身離去。不知怎么想的，竟然對小姐說拿些鹽來，其實我從來沒有喝過加鹽的咖啡，當時既然說出來了，只好將錯就錯了。沒想到真的引起了你的好奇心，這一下，讓我喝了半輩子加鹽的咖啡。有好多次，我都想告訴你，可是看著你在咖啡里加鹽的認真又可愛的微笑，我心里就只剩下幸福，而忘記了咖啡里放鹽的味道。 現在我終于不怕了，因為我就要死了，死人總是很容易被原諒的，對不對？今生得到你是我最大的幸福，如果有來生，我還希望能娶到你，只是，我可不想再喝加鹽的咖啡了，咖啡里加鹽，你不知道，那味道，有多難喝。咖啡里加鹽，我當時是怎么想出來的！” 信的內容讓她吃驚，然而，他不知道 ，她滿是皺紋的眼角流下了幸福的淚水，她多想告訴他：“她是多么幸福，有人為了她的笑容，能夠喝加鹽的咖啡一生一世……” >>>更多美文：心情故事

我們誕生在中國 文/張鈺婷 星期天的上午，天氣陰沉沉的，可還是阻擋不了我們去小馬國際影城看電影的熱情。 我們看的電影是紀錄片《我們誕生在中國》。一聽名字就有趣，為什么是誕生在中國而不是其他的國家呢？等看完后我才知道，電影講的是金絲猴、雪豹、大熊貓、藏羚羊和丹頂鶴這幾種活躍在中國的動物，在春、夏、秋、冬四季的生活情況。 其中，金絲猴給我留下了深刻的印象，因為小猴淘淘非常調皮，老是搗亂。爸爸媽媽因為又有了一個小猴寶寶而不去關心淘淘了，淘淘就加入了流浪猴的隊伍，不再和爸爸媽媽生活在一起。后來經過一件件事讓淘淘后悔起來。到了冬天，沒有食物可以吃了，爸爸要去別的地方找吃的，讓所有家族成員一起走，淘淘加入隊伍也去了…… 電影放完了，可我們意猶未盡，久久地在這些珍稀動物的世界里回味。我為我們的祖國有這么多可愛的珍稀動物而自豪，也為我自己而自豪，因為——我們誕生在中國！ 中國陶瓷 文/劉子琛 你們知道陶瓷是哪個國家最先制造的嗎？答對了，就是我們中國。 在古代，中國的陶瓷可是世界上最出名的。它做工精細，圖案美麗，既可以觀賞，又可以利用。你們知道嗎？英語里的“china”，不僅代表中國，還表示陶瓷呢！陶瓷可是古今中外聞名，也相當于中國的“名片”。 別以為人類剛開始制造陶瓷時做出的瓷器也像現在一樣好看。它們凹凸不平，顏色是深褐色，既不美觀也不實用，只能擺在那兒當紀念品。幾百年后，瓷器得到了很大的改善，顏色變得豐富多彩了，花紋漸漸好看了。又過了幾百年，近乎完美的瓷器出爐了。在湖北省博物館，我看到了陶瓷上的各種神獸，栩栩如生；有的瓷器上還印著孔子、老子和孟子等名人的頭像，讓人肅然起敬。 “你好，你吃了嗎？”“我吃了，你呢？”這可是中國人見面打招呼的常用語。最近，我在微信上了解到，“china”雖然代表陶瓷，但拆開就變成了漢語拼音“chi——na”，中國“民以食為天”，沒有想到，英語單詞湊巧與中國傳統文化有不解之緣。 中國夢，我的夢 文/孔祥寧 我從小就有一個夢想，成為像曹文軒、楊紅櫻、沈石溪等一樣的兒童文學作家。起因是有一次語文課上，老師當著全班同學的面讀了我的作文，表揚我的作文中心特別突出，我激動得心怦怦跳個不停，放學后，我一路唱著歌回到家，對媽媽說：“今天我有好消息，好高興！我的作文被老師在課堂上念了！”媽媽笑瞇瞇地說：“不錯嘛，這也許就是你的特長啊，文章寫好，也很了不起呀，很多作家小時候的作文都寫得好，說不定你長大后就是一名了不起的作家呢！但是想當作家沒那么容易，要經常寫文章才行。”我說我知道，我現在就寫一篇文章，媽媽很高興，獎勵了我最愛吃的芒果。我心里美滋滋的，坐在小桌前，攤開紙，開始寫作，我要寫馬小跳一樣的故事，很快我就寫出了第一集，媽媽看了之后很驚訝，不錯呀，語言很順。從此，媽媽幫我建了一個QQ空間，我一有時間就把看到的、想到的和班上發生的事寫在空間里，如今我的空間里已有一百多篇我的習作。 除了寫作我還喜歡讀書，每當我讀到一本本精彩、有趣的書的時候，我都會情不自禁地敬佩這本書的作者，贊嘆他們巧妙的構思、出色的文字功底。讀這些書時，我時而大笑，時而傷心，時而興奮，但不管怎么樣，我都是愛讀書的。我喜歡《馬小跳》、《淘氣包埃米爾》和《草房子》里的離奇故事，敬佩《假如給我三天光明》主人公的堅強，每當讀這些書時，我就更加堅定了我的夢想，我要用我手中的筆寫出許多童話小說、散文和各種讓兒童喜歡的書，寫出中國孩子們的心聲，讓世界都能聆聽它。 這就是我的夢，當一名兒童文學作家。“只要功夫深，鐵杵磨成繡花針”，我會盡自己最大的努力，實現我的夢想。 新中國之路 文/黃悅 翻開《永遠的旗幟》一書，那一個個感人的場面出現在眼前。 在二萬五千里的長征路上，紅軍們的每一步都灑下了他們的鮮血，這條路曲折坎坷，其實就是一條鮮紅的血路！整整兩年，紅軍歷經艱難險阻，克服了一個又一個困難，挫敗了敵人一次又一次的進攻，創造了一個又一個可歌可泣的感人英雄事跡，終于勝利地完成了戰略轉移。 抗日戰爭，中華兒女浴血奮戰，8年，中國人民靠游擊戰、地道戰取得了決定性的勝利。 解放戰爭，中國人民解放軍在中國共產黨的領導下，解放了全中國。新中國的誕生讓所有的中國人看到了光明，看到了新的希望。 難忘啊，1949年10月1日，新中國開國大典在北京天安門廣場隆重舉行。“中華人民共和國中央人民政府今天成立了！”這宏亮的聲音響徹了整個中國，響徹了全世界。中國人民站起來了！今天的勝利果實，是多少革命志士的鮮血凝成的啊。 作為21世紀的少年，《永遠的旗幟》讓我明白了今天的幸福生活來之不易！作為社會的小主人，我們要更加努力刻苦，才能不辜負革命先輩的殷切希望；我們只有牢記歷史，才能將他們用鮮血換來的幸福之路拓寬；我們只有奮發圖強，才能將我們的祖國建設得更強大！ 游中國國家館 文/龔之昱 放假了，我們去上海世博園參觀中國國家館。坐了兩個小時的車就到了中國國家館腳下，排隊時，我發現來看國家館的人很多，我終于知道什么叫“摩肩接踵”了。 排了兩個多小時的隊，我們終于進入了中國國家館。一進館，我就覺得那里面又大又漂亮。在底層的墻壁上有很多古文字背景和照片，閱讀這些資料，我知道了建造中國國家館的過程。 我們排著隊上了一部電梯，這部電梯很像火車，因為它的兩邊有窗戶，窗戶外邊的景色是往前的。到了第十二層，我們觀看了著名導演陸川拍攝的短片《歷程》，參觀了改革開放三十年來的家居變化，還看到了《清明上河圖》。《清明上河圖》是一幅很長的畫卷，畫面上，我看到了很多人物，有騎毛驢的，劃船的，開店的……我們不光能看到畫上的人在動，還能聽到一些人說話的聲音和河水流淌的水聲。我覺得很神奇。后來，聽了介紹才知道，這原來是將投影和動畫技術相結合做出的效果。《清明上河圖》的內容非常豐富，真不愧是我們國家的國寶啊！ 看完《清明上河圖》，我們來到了兒童畫展區，那里有幾十幅來自全國各地的兒童畫。這些畫都是對世博會的祝福。 看完畫展，我們踏上了“尋覓之旅”。在這里，我們坐著小火車，看到了古代的拱橋、斗拱和房子，還有現代的鋼索斜拉橋、高樓大廈，真像是穿越了時空。 最后，我們進入了“低碳之旅”。在這里，我們看到了風力發電機、太陽能板、微藻制油；學會了如何低碳生活；認識到了保護環境的重要性…… 中國國家館里充滿了科學，讓我們看到了中國的文明與發展，我感到很驕傲。 在中國過中秋節 文/趙敏廷 我是韓國人，今年20歲，來陜西師大學漢語有半年多了。今年三月第一次到西安的時候，人生地不熟，有些孤單。但是，漸漸地，我喜歡上了這里的生活。 中秋節快要到了。第一次在中國過中秋節，覺得這是一個特別的體驗。中國人認為過節是很重大的事情，所以，中秋節還沒到，超市里就已經準備了好多月餅，而且幾星期前就開始賣月餅了，這令我驚訝。 韓國也過中秋節。過節的時候，我們吃“松糕”。吃松糕是為了感謝我們的祖宗。秋天是莊稼收獲的季節。我們用這年收獲到的大米、綠豆等做松糕。這是很久以前就開始的文化，做松糕和吃松糕已經成為了韓國中秋節具有代表性的事情。 同一個節日，吃的食物不一樣。我很想知道為什么中國人過中秋節要吃月餅，就請教了老師。老師告訴我說有兩個原因：第一，和韓國一樣，也是為了感謝祖宗；第二，因為月餅的樣子：月餅雖然有各種各樣的味道，但是樣子都是圓圓的。中國人認為，吃了圓圓的月餅，所有的事情都會有一個圓滿的解決，或希望有一個圓滿的結局。我特別喜歡這第二個原因。 韓國人雖然在中秋節吃松糕，但也欣賞月亮，也講究全家團圓。兩個國家的文化是相通的。一個國家有一個國家過節日的方式，但是心意、愿望往往是一樣的。 我的中國夢 文/陸燁 透過歷史的眼眸，我看到了秦始皇統一天下的威嚴；唐太宗開創“貞觀之治”的壯舉；孫中山推翻“封建帝制”的革命。我還看到了孔子高高舉起中華文明幾千年的圣火；林則徐憤怒銷毀危害國人的鴉片；毛澤東站在天安門上大聲宣告“中國人民站起來了”……這一個個鮮活亮麗的歷史偉人，創下了無數的豐功偉績，可無情的歲月已將他們定格在了歷史相冊，中華的未來還需要我們騰飛！ 瞧，在夢想的跑道上，劉翔正奮力地奔跑；看，在浩瀚的太空中，楊利偉正驕傲地揮手；聽，在舉世矚目的北京奧運會上，林妙可正放聲歌唱……一個個、一群群中國人，正用自己的雙手努力描繪出自己的中國夢，為中華畫卷添上濃墨重彩的一筆。而我，也有一個關于文字的夢想，它在蔚藍的天際閃閃發光。 我夢想著能當一名作家，用九百六十萬行散發著清香的文字記下祖國母親由古至今的坎坷經歷，用九百六十萬張泛著金光的紙張描繪出中華大地從點點花蕾到驚艷綻放的艱辛過程！我始終相信，文字的魅力傲然于世，文字的力量勢不可當，文字可以點燃一個人的希望，一個家庭的希望，一個民族乃至一個國家的希望。 早在幾十年前，梁啟超就說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強……少年雄于地球，則國雄于地球。”是啊，作為中國的新一代接班人，我們是否懷揣著夢想，做好了準備？讓我們放飛自己的夢想，去迎接世界的目光！ 心頭的中國結 文/光其軍 臘月的日子被腳步攆著，轉眼就是過年。從匆忙的腳步聲中，似乎每一天都有濃郁的年味浸染。為何過年于人有如此融血徹骨的影響，有不可遏止的誘惑？其實，過年享受的是年味。它經過一年的發酵，變得醇香，有些意味深長了。 于我看來，年味是快樂的。童年的時候，還沒到臘月，它就像一塊糖被吊在嗓子口，我心急得天天扯著母親的衣角問過年還有幾天，也天天看著母親忙碌的身影，數著日子。那時物資匱乏，生活艱難，平時難得有好吃的，只有過年才有魚肉讓我大快朵頤。也能夠穿上一件新衣服，還能夠得到長輩的一點壓歲錢，買一點鞭炮燃放，還可以與小伙伴們痛快地玩上幾天，一點都不會受到責罵。那時的過年，對于我是一種奢望。一年又一年，我就在數著過年的日子中成長。而到了現在，天天如年，我卻忘不了童年的年味，它還魂牽夢繞著我，揮都揮不去。 年味是團圓的。長這么大我都沒離開過家鄉，年復一年地在母親與岳父母之間過年。盡管如此，我也無法忘記，兩邊盼我們回家過年的情景。往往我們吃了這邊，就往那邊趕，我們總會看到兩邊的老人頂著凜冽的寒風站在家門前，殷殷地翹首盼望我們過來，真的令人感動。我明白，親人與親人之間，有一根叫年味的細長的絲線緊緊地系著。 年味是幸福的。無論在哪邊，年夜飯我們都是其樂融融地圍在一起吃。談些溫馨的事情，說著祝福的話語，長輩們笑容可掬，孩子們笑逐顏開，我們則是興高采烈。彼此的一舉一動，溫馨而從容，都令人洋溢在幸福的年味里。 時下，每一天似乎都在過年，年味似乎也愈來愈淡，但有一點卻沒有變，這就是，到了過年還是要過，要過，自然還是氤氳出年味來。隨著年歲的增長，社會的發展，我對年味的感覺也與時俱進。盡管懷舊的年味永不可復制了，但過得充實，過得愉快，幸福的年味一樣可以感受得到。 如此，年味，實質上就是人心頭上的一個中國結，它絲絲縷縷相連盤繞，繞進了親情、快樂、團圓和幸福。 >>>更多美文：好文章

一直在風中守候 三十載春去秋來 無時不刻的思念 你的音容浮記憶 縱然遠隔千里外 心始終和你同行 莫要問我為什么 總嘆同窗流光短 曾經汗水凝友誼 青蔥歲月飄沁香 散入寫不完詩句 全裝在美好夢里 >>>更多美文：格律詩

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