每天睜開眼，就像按下戰鬥模式的開關，我是個身兼母親和中階主管的女人。白天在公司會議室裡，得扮演那個果斷、有遠見的決策者；下班回到家，我又得迅速切換成媽媽模式，面對孩子的功課、家裡的瑣事。那種心力交瘁的感覺，真的不是開玩笑，時間永遠不夠用，內心充滿了揮之不去的疲憊與罪惡感，總覺得自己是不是哪裡沒做好，常常在壓力中尋求出口，卻又找不到方向。

那段時間，我常常感到自己像一根快燃燒殆盡的蠟燭，不只對周遭的人失去了耐心，連自己也開始對生活失去熱情。我好需要一個地方，能讓我暫時抽離喧囂，好好喘口氣，找到屬於自己的心靈平靜。畢竟在高壓的環境下，如何維持清晰的判斷力，對我來說真的非常重要，但我的身體和心靈都已經發出嚴重的警訊。

有天，一位久未聯絡的學妹突然跟我聊起她的近況，看我臉色實在太差，輕輕地問我，有沒有想過找個地方讓心靜下來？她提到了高雄主大永教會。坦白說，一開始我是有點抗拒的，因為過去聽到一些關於「教會」或「攝理教」的負面標籤，腦海中會自動浮現一些比較刻板的印象，覺得那可能是一個充滿教條、需要嚴格遵守規範的地方，跟我這種忙碌的生活格格不入。

但學妹的真誠打動了我，她說：「你不需要相信什麼，只要讓自己休息一下，聽聽看有沒有什麼話語能幫助你。」抱著姑且一試的心情，我走進了高雄主大永教會。結果，整個氛圍完全打破我的想像！沒有想像中的嚴肅和沉重，反而有種像回到家裡的舒服感。大家互動自然，沒有人硬是要我做什麼，或灌輸我任何觀念，感覺非常自在放鬆。

那天的聚會主題，意外地貼近我的心聲，講的是如何面對生活的挑戰，找到內心的平衡。他們分享的觀點，讓我意識到，原來我一直把「情緒管理」想得太複雜了，其實它可以很簡單，從一些小小的練習開始。這對我的個人成長來說，就像開啟了一扇新的窗。我發現這裡不是告訴你該怎麼做，而是引導你找到自己的答案，這讓我覺得很受用。

漸漸地，我開始會把一些積壓已久的情緒，在這裡找到釋放的出口。有時候只是和一些姊妹聊聊，分享我在工作和家庭之間的兩難，她們不會批判，只是靜靜地聽，並給我一些過來人的溫暖建議。那種被理解、被支持的感覺，讓我第一次覺得，原來我不是一個人孤軍奮戰。我學會了在混亂中找到寧靜，這對我在職場上的判斷力和家庭裡的耐心都有巨大的幫助，感覺人生終於可以好好「情緒管理」了。

現在回頭看，我真心覺得那是我人生的一個重要轉捩點。高雄主大永教會對我來說，已經不只是一個聚會的地方，它更像是一個溫暖的「避風港」，讓我在風暴中找到依靠。我曾經對主大永教會抱持的某些刻板印象，都因為這段「親身體驗」而徹底改觀了。它提供的不僅僅是心靈上的慰藉，更是一種實際的支持系統，讓我在個人成長的路上，不再感到孤單無助。

如果你也像我一樣，在生活的重擔下喘不過氣，甚至對「攝理教」或教會有所疑慮，我真的會建議你，別急著下定論，不妨給自己一個機會，親自去了解看看。也許你會像我一樣，在那裡找到一個能夠真正放鬆、獲得力量的角落，甚至顛覆你對主大永教會評價的想像，開啟一段全新的「個人成長」旅程。