從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

Deryou德行天下足弓鞋墊適合久站嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。東谷鞋廠機能運動足弓鞋墊用過會回不去嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。FOOTDISC富足康科技足墊值得買嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Scholl爽健足弓鞋墊用過會回不去嗎？

1、念奴嬌·書東流村壁 野棠花落，又匆匆、過了清明時節。 刬地東風欺客夢，一夜云屏寒怯。 曲岸持觴，垂楊系馬，此地曾輕別。 樓空人去，舊游飛燕能說。 聞道綺陌東頭，行人長見，簾底纖纖月。 舊恨春江流未斷，新恨云山千疊。 料得明朝，尊前重見，鏡里花難折。 也應驚問，近來多少華發。 2、念奴嬌·西湖和人韻 晚風吹雨，戰新荷、聲亂明珠蒼璧。 誰把香奩收寶鏡，云錦紅涵湖碧。 飛鳥翻空，游魚吹浪，慣趁笙歌席。 坐中豪氣，看公一飲千石。 遙想處士風流，鶴隨人去，老作飛仙伯。 茅舍疏籬今在否，松竹已非疇昔。 欲說當年，望湖樓下，水與云寬窄。 醉中休問，斷腸桃葉消息。 3、念奴嬌·賦雨巖 近來何處有吾愁，何處還知吾樂。 一點凄涼千古意，獨倚西風寥郭。 并竹尋泉，和云種樹，喚做真閑客， 此心閑處，不應長藉邱壑。 休說往事皆非，而今云是，且把清尊酌。 醉里不知誰是我，非月非云非鶴。 露冷風高，松梢桂子，醉了還醒卻。 北窗高臥，莫教啼鳥驚著。 4、新荷葉·和趙德莊韻 人已歸來，杜鵑欲勸誰歸。 綠樹如云，等閑借與鶯飛。 兔葵燕麥，問劉郎、幾度沾衣。 翠屏幽夢，覺來水繞山圍。 有酒重攜。小園隨意芳菲。 往日繁華，而今物是人非。 春風半面，記當年、初識崔徽。 南云雁少，錦書無個因依。 5、新荷葉·再和前韻 春色如愁，行云帶雨才歸。 春意長閑，游絲盡日低飛。 閑愁幾許，更晚風、特地吹衣。 小窗人靜，棋聲似解重圍。 光景難攜。任他鶗鴂XX芳菲。 細數從前，不應詩酒皆非。 知音弦斷，笑淵明、空撫余徽。 停杯對影，待邀明月相依。 6、最高樓·醉中有四時歌者，為賦 長安道，投老倦游歸。七十古來稀。 藕花雨濕前湖夜，桂枝風淡小山時。 怎消除，須＿酒，更吟詩。 也莫向、竹邊孤負雪。也莫向、柳邊孤負月。 閑過了，總成癡。種花事業無人問，對花情味只天知。 笑山中，云出早，鳥歸遲。 7、最高樓·和楊民瞻席上用前韻賦牡丹 西園買，誰載萬金歸。多病勝游稀。 風斜畫燭天香夜，涼生翠蓋酒酣時。 待重尋，居士譜，謫仙詩。 看黃底、御袍元自貴。看紅底、狀元新得意。 如斗大，只花癡。漢妃翠被嬌無奈，吳娃粉陣恨誰知。 但紛紛，蜂蝶亂，送春遲。 8、洞仙歌·為葉丞相作 江頭父老，說新來朝野。都道今年太平也。 見朱顏綠鬢，玉帶金魚，相公是，舊日中朝司馬。 遙知宣勸處，東閣華燈，別賜仙韶接元夜。 問天上、幾多春，只似人間，但長見、精神如畫。 好都取、山河獻君王，看父子貂蟬，玉京迎駕。 9、洞仙歌·訪泉於期師，得周氏泉，為賦 飛流萬壑，共千巖爭秀。孤負平生弄泉手。 嘆輕衫短帽，幾許紅塵，還自喜，濯發滄浪依舊。 人生行樂耳，身后虛名，何似生前一杯酒。 便此地、結吾廬，待學淵明，更手種、門前五柳。 且歸去、父老約重來，問如此青山，定重來否。 10、八聲甘州·壽建康帥胡長文給事。時方閱拆紅梅之舞，且有錫帶之寵 把江山好處付公來，金陵帝王州。 想今年燕子，依然認得，王謝風流。 只用平時尊俎，彈壓萬貔貅。 依舊鈞天夢，玉殿東頭。 看取黃金橫帶，是明年準擬，丞相封侯。 有紅梅新唱，香陣卷溫柔。 且華堂、通宵一醉，待從今、更數八千秋。 公知否，邦人香火，夜半才收。 11、聲聲慢·賦紅木犀·余兒時嘗入京師禁中凝碧池，因書當時所見 開元盛日，天上栽花，月殿桂影重重。 十里芬芳，一枝金粟玲瓏。 管弦凝碧池上，記當時、風月愁儂。 翠華遠，但江南草木，煙鎖深宮。 只為天姿冷淡，被西風醞釀，徹骨香濃。 枉學丹蕉，葉展偷染妖紅。 道人取次裝束，是自家、香底家風。 又怕是，為凄涼、長在醉中。 12、江神子·和人韻 梅梅柳柳斗纖秾。亂山中。為誰容。 試著春衫，依舊怯東風。何處踏青人未去，呼女伴，認驕驄。 兒家門戶幾重重。記相逢。畫橋東。 明日重來，風雨暗殘紅。可惜行云春不管，裙帶褪，鬢云松。 13、江神子·和陳仁和韻 玉簫聲遠憶驂鸞。幾悲歡。帶羅寬。 且對花前，痛飲莫留殘。歸去小窗明月在，云一縷，玉千竿。 吳霜應點鬢云斑。綺窗閑。夢連環。 說與東風，歸意有無間。芳草姑蘇臺下路，和淚看，小屏山。 14、江神子·博山道中書王氏壁 一川松竹任橫斜。有人家。被云遮。 雪后疏梅，時見兩三花。比□桃源溪上路，風景好，不爭多。 旗亭有酒徑須賒。晚寒些。怎禁他。 醉里匆匆，歸騎自隨車。白發蒼顏吾老矣，只此地，是生涯。 15、江神子·和人韻 剩云殘日弄陰晴。晚山明。小溪橫。 枝上綿蠻，休作斷腸聲。但是青山山下路，春到處，總堪行。 當年彩筆賦蕪城。憶平生。若為情。 試取靈槎，歸路問君平。花底夜深寒色重，須拚卻，玉山傾。 16、六么令·用陸氏事，送玉山令陸德隆侍親東歸吳中 酒群花隊，攀得短轅折。 誰憐故山歸夢，千里莼羹滑。 便整松江一棹，點檢能言鴨。 故人歡接。醉懷雙橘，墮地金圓醒時覺。 長喜劉郎馬上，肯聽詩書說。 誰對叔子風流，直把曹劉壓。 更看君侯事業，不負平生學。 離觴愁怯。送君歸后，細寫茶經煮香雪。 17、六么令·再用前韻 倒冠一笑，華發玉簪折。 陽關自來凄斷，卻怪歌聲滑。 放浪兒童歸舍，莫惱比鄰鴨。 水連山接。看君歸興，如醉中醒、夢中覺。 江上吳儂問我，一一煩君說。 坐客尊酒頻空，剩欠真珠壓。 手把魚竿未穩，長向滄浪學。 問愁誰怯。可堪楊柳，先作東風滿城雪。 18、滿庭芳·和洪丞相景伯韻呈景盧內翰 急管哀弦，長歌慢舞，連娟十樣宮眉， 不堪紅紫，風雨曉來稀。惟有楊花飛絮， 依舊是、萍滿芳池。酴醿在，青虬快剪，插遍古銅彝。 誰將春色去，鸞膠難覓，弦斷朱絲。 恨牡丹多病，也費醫治。 夢里尋春不見，空腸斷、怎得春知。休惆悵，一觴一詠，須刻右軍碑。 19、滿庭芳·游豫章東湖再用韻 柳外尋春，花邊得句，怪公喜氣軒眉。 《陽春》《白雪》，清唱古今稀。 曾是金鑾舊客，記鳳凰、獨繞天池。 揮毫罷，天顏有喜，催賜上方彝。 只今江海上，鈞天夢覺，清淚如絲。 算除非，痛把酒療花治。 明日五湖佳興，扁舟去、一笑誰知。 溪堂好，且拚一醉，倚杖讀韓碑。 20、鷓鴣天·鵝湖寺道中 一榻清風殿影涼。涓涓流水響回廊。 千章云木鉤辀叫，十里溪風罷稏香。 沖急雨，趁斜陽。山園細路轉微茫。 倦途卻被行人笑，只為林泉有底忙。 21、鷓鴣天·代人賦 晚日寒鴉一片愁。柳塘新綠卻溫柔。 若教眼底無離恨，不信人間有白頭。 腸已斷，淚難收。相思重上小紅樓。 情知已被山遮斷，頻倚闌干不自由。 22、鷓鴣天·鵝湖歸病起作 翠竹千尋上薜蘿。東湖經雨又增波。 只因買得青山好，卻恨歸來白發多。 明畫燭，洗金荷。主人起舞客齊歌。 醉中只恨歡娛少，明日醒時奈病何。 23、鷓鴣天·送人 唱徹陽關淚未干。功名余事且加餐。 浮天水送無窮樹，帶雨云埋一半山。 今古恨，幾千般。只應離合是悲歡。 江頭未是風波惡，別有人間行路難。 24、鷓鴣天·代人賦 撲面征塵去路遙。香篝漸覺水沈銷。 山無重數周遭碧，花不知名分外嬌。 人歷歷，馬蕭蕭。旌旗又過小紅橋。 愁邊剩有相思句，搖斷吟鞭碧玉梢。 25、鷓鴣天·鵝湖歸病起作 枕簟溪堂冷欲秋。斷云依水晚來收。 紅蓮相倚渾如醉，白鳥無言定自愁。 書咄咄，且休休。一丘一壑也風流。 不知筋力衰多少，但覺新來懶上樓。 26、丑奴兒·博山道中效李易安體 千峰云起，驟雨一霎時價。 更遠樹斜陽，風景怎生圖畫。 青旗賣酒，山那畔、別有人間， 只消山水光中，無事過這一夏。 午醉醒時，松窗竹戶，萬千瀟灑。 野鳥飛來，又是一般閑暇。 卻怪白鷗，覷著人、欲下未下。 舊盟都在，新來莫是，別有說話。 27、蝶戀花·送祐之弟 衰草殘陽三萬頃。不逢飄零，天外孤鴻影。 幾許凄涼須痛飲。行人自向江頭醒。 會少離多看兩鬢。萬縷千絲，何況新來病。 不是離愁難整頓。被他引惹其他恨。 28、蝶戀花·和楊濟翁韻，首句用丘宗卿書中語 點檢笙歌多釀酒。蝴蝶西園，暖日明花柳。 醉倒東風眠永晝。覺來小院重攜手。 可惜春殘風雨又。收拾情懷，長把詩僝僽。 楊柳見人離別后。腰肢近日和他瘦。 29、蝶戀花·月下醉書兩巖石浪 九畹芳菲蘭佩好。空谷無人，自怨蛾眉巧。 寶瑟泠泠千古調。朱絲弦斷知音少。 冉冉年華吾自老。水滿汀洲，何處尋芳草。 喚起湘累歌未了。石龍舞罷松風曉。 30、蝶戀花·席上贈楊濟翁侍兒 小小華年才月半。羅幕春風，幸自無人見。 剛道羞郎低粉面。傍人瞥見回嬌盼。 昨夜西池陪女伴。柳困花慵，見說歸來晚。 勸客持觴渾未慣。未歌先覺花枝顫。 >>>更多美文：詩歌作品

你別總是說我不夠好，其實你要知道，能夠陪伴在你身邊的是對你最好的人。你不要總是傷我的心，我怕最終會傷害到你，因為我的心里只裝了一個人——你。 有人說：最先愛上的那個人，一定是輸家。但是，我不怕。我愛你，所以我會主動靠近你，把我的溫柔和愛都給你，只要你能夠幸福快樂，我的心便是充滿陽光的，而這些陽光最終也會用來溫暖你。 也許，因為你并沒有那么喜歡我，所以你會像別人那樣問我：你這么愛我，如果沒有結果，你還會覺得這一切的付出值得嗎？ 我知道，愛情就是不問值不值得。有人說過很搞笑的一句話：如果你在愛情里面喜歡斤斤計較，那么你并不適合談戀愛，你只適合去菜市場買菜。所以，我不問值不值得，因為愛就是愛，沒有什么值不值得。 遇到一個人并不容易，雖然我知道如果你不愛我，最終我們只能是路過彼此的全世界，成為回憶里的過客。這樣的結果難免有些傷感，但你知不知道，如果相遇了不懂得祝福和珍惜，那么錯過了根本沒有資格遺憾和傷心。 你也許會說，這個世界有千千萬萬的人，為什么要選擇你？我也不知道為什么，與千千萬萬的人擦肩而過，只有你留在我的心中，成為我最大的牽掛，可能這就是緣分吧。所以，遇到你這樣的人，我只能夠用命去愛，好好的愛著你。 所以，請你相信我，如果我們可以牽手，我希望你可以放心的把手給我。我知道你也會猶豫，擔心有一天走著走著心就變了，怕我不再那么愛你。可是，親愛的，你如果敢把手給我，我一定會敢保證你一輩子的幸福。 這世上有很多、很多的誘惑，身邊也總是有很多的負能量，然而我只想告訴你，愛情里面相愛的兩個人就是彼此的陽光，不管走多遠都會輝映對方，溫暖對方。我會對你說：今生今世，與你攜手，白頭到老。 如果一個人不能夠自始至終只愛一個人，那么在感情的這條路上他一定也是歷盡了滄桑。因為在一條路上你已經走不好，輕易的就放棄，那么未來的路你你也一樣，遇到一點小的挫折都會想要放棄。放棄然后重新開始，最后又放棄，這樣周而復始只會讓自己的心更加的累，慢慢的也不會再相信愛情。因此，我寧愿自己在愛你的這條路上經歷困苦，也不希望心愛的你會遭受一點點的委屈。 我想愛你，用一生愛你，因為我怕你再也遇不到像我這樣愛你的人了。我不想你受到任何的一點傷害，我只希望看到你如清泉一般的笑容，看到你如陽光燦爛的心情。親愛的，請你相信我，這一輩子，我只愛一個人、我只愛你！

曇花不曾遺憾 文/塵世清蓮 曇花一現，卻不曾遺憾。 月光柔如水。白玉似的花瓣互相簇擁著，從最外層一點點打開，雪一樣輕盈韻美，嫩得讓人心疼，仿佛養在深閨的妙齡女子，從深巷的遠處緩緩移步而來。 沁人心脾的清香淡淡地蔓延開來，銀白的月光為它披上素色的輕紗，那一瞬間，所有的目光都在它身上聚焦。 遠觀它怒放的樣子，有點像荷花。近看它的花瓣光潔細膩，如凝脂，似白玉，又勝似荷花。如果說牡丹是富麗的，曇花則是幽雅的；如果說蘭花是高貴的，曇花則是圣潔的。它沒有玫瑰的熱情奔放卻含蓄而內斂，它沒有秋菊冬梅不與百花爭艷的孤傲，卻有與世無爭的超然。 很快，曇花又慢慢的凋謝了，當美麗的花瓣漸漸枯萎，曇花的生命從此結束。 有人在感嘆曇花曇花是多么可惜，擁有美好的容顏卻匆匆凋零。可我想，曇花已經沒有什么遺憾了，開花時間雖然短暫，但是在那一瞬間，它已經把自己最燦爛一面展示出來，它是在用它的整個生命去綻放，那才是真正的美麗。 每朵花的結局都一樣，那就是凋謝；為個人的結局也都一樣，那就是死亡。生命是短暫的，但曇花卻在自己幾個小時的時光中綻放出了自己最絢麗的美好。 曇花不曾遺憾。沒有哪朵花可以青春永駐，但最重要的是在自己的生命中努力盛開，詮釋燦爛。即使生命短暫，卻依然綻放出光彩；即使微不足道，也要追求其生命的價值所在。曇花的綻放，震撼的驚艷后，是不懈的追求生命價值的升華。 我愿做一朵曇花，生命雖短，卻不曾留下遺憾。努力地綻放青春，充分地燃燒時光，盡展屬于自己的風華，我們的生命就可以像曇花一樣，沒有遺憾。 母親節的遺憾 文/楓林往事 今天是母親節。感覺時間過得很快，不知不覺我也過了十一個這樣的節日了。 一早就收到了女兒的小禮物，很開心。這個小精靈，每次都能給我帶來些小小的驚喜與感動。可在我的心中，還是存了一個小小的遺憾——至今，我還從沒送過母親節禮物給我的媽媽。 早早的打電話給媽媽想祝福她節日快樂，電話一直無人接聽，只聽到了歡快的彩鈴聲，媽媽不在家。不會又是干活去了吧——媽媽一直就是個閑不住的人，每天都會去精心侍弄她的菜園。 想起早兩天打電話給老媽的情景： 照例是嘮些七零八碎的瑣事，爸媽的身體，我們的工作，小妞的學習……快要掛電話時，老媽來了一句“你前天怎么不打電話給我？”我說打了，老爸接的，她說老爸沒匯報，我想打電話這么小的事情老爸就不要匯報了吧？難不成那天有什么特別的事情？可也沒聽老爸說起，也就是個尋常的日子罷了。可我還是忍不住問老媽：“為什么非得前天打電話回來啊，還非得是你接啊？有什么好消息要跟我分享嗎？”老媽起先不肯說，后來又似乎不好意思地說：“前天不是母親節嗎？電視上都在說孩子們給媽媽過節的事兒……”我樂了——老媽什么時候開始惦記這個節日了呢？以前母親節打電話給她時，還會跟我說“這個節日是外國人過的吧？”今天居然想起這個節日也是自己的，而且不小心還弄錯了時間！我想跟老媽開開玩笑：“糟了，忘記了，我沒收到禮物，也就忘記這個日子了！那其他人跟你打電話了嗎，送禮物了嗎？”老媽說：“沒有，一個也沒有，大家都忘記了！”聽到這話的一剎那，覺得好笑——老媽變時髦了！細細一起，老媽是太寂寞了，空巢老人的日子，少了兒孫滿堂的熱鬧，只想著孩子們多回來看看，不管哪一天，只要兒孫們回家了，都是老爸老媽的節日。可是，我們一個個不在身邊，被生活瑣事糾纏，一年半載才會回去一次。一年到頭，我在家呆的時間不會超過五天；而老爸老媽也不愿離開生活了一輩子的老家，于是，我們就這樣遙望著彼此，過著各自的生活。雖然經常電話聯絡，可對老人而言，終究只是“望梅止渴”般的安慰。 臨近中午再打電話回去，老媽接的。我跟她說節日快樂，她很開心。她說逛街去了，原來她搞錯了，今天才是母親節。她說看到街上好多媽媽都收到了鮮花和禮物，還有的人是通過網上訂購、快遞送達的。還說一個鄰居老太也收到了遠方兒子通過快遞寄來的禮物。我知道老媽不是羨慕別人的禮物，也不會在乎我們是否送她禮物，她要的只是那種溫暖的感覺。想想自己這么多年來，送給老媽的禮物真是屈指可數，而老媽每次總是百般推卻，生怕我們花多一分錢。這個慢慢在國人心中流行起來的母親節，我更是從來沒有送過禮物給我最最親愛的老媽。本來上次打電話想請老姐代為選購禮物送回去的，可老姐也沒時間回去，只得作罷。想想電視里面呈現的那一個個陪媽媽吃飯、陪媽媽逛街、給媽媽洗腳的鏡頭，我只能感嘆自己做得太少了。雖然孝敬老人不止在這一天，可連這個最重要的節日都不能表示一下孝心的話，也難免是一種遺憾。我突然覺得自己無話可說了，我應該能夠做得更好的！我在心里說，老媽，明年的母親節，我一定會送您一件禮物的！ 親愛的老媽，節日快樂！身體健康！ 一生的遺憾 文/小手套 今天下午，閑來無事，看了電影了不起的蓋茨比，感觸頗多啊！尤其在最后，蓋茨比落水那一刻，我的心都碎了，但是對于蓋茨比來說，死亡是最好的解脫，因為他注定得不到Daisy,那是他的全世界，沒了她，就算有那么多錢那么高的地位也沒有用，最后的葬禮更是凄涼無比，唉，那個浮華的時代啊！但更多的是，蓋茨比對愛情那種執著！！！令我感到！！！ 今天長春的天氣很不好，下著雨，正如我的心情，今天是和你分開第五天，好多朋友都讓我放棄，“我們做好朋友吧”,這句話真的比殺了我還難受，仿佛一把刀子直接插入我的心臟，我的世界崩塌了，一切猶如一個夢，現在夢醒了，心也碎了，我覺得我真的不會再愛了，她，是我愛的最后一個女孩，無論她怎么樣，都阻止不了我愛她，呵呵，這就是賤吧！ 感覺，一切事情都沒有了意義，什么都不想做了，都沒有意義了，即使我有了一切，失去了她我還有什么意義？？？？哪怕再好的在我面前，我也不會忘記她，她，我的初戀…… 我犯了一個錯誤，卻用一生都無法彌補的錯誤…… 再見，我永遠等你，永遠，永遠…… >>>更多美文：好文章

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