自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

一個人面對外邊的世界時，需要的是窗子;面對自我時，需要的是鏡子。通過窗子才能看見世界的明亮，使用鏡子才能看見自己的污點。其實，窗子和鏡子也并不重要，關鍵是自己的心。心境不一樣，看到的東西就不一樣。兩個人同時通過窗戶往外看，一個可能看到的是地上的污泥，一個看到的卻是天上的星星。你的心，可以創造一個天堂般的地獄，也可以創造一個地獄般的天堂，如何選擇，全在你自己。心靈若是堆滿垃圾，人就容易狹隘;心靈若是一塵不染，人的胸懷則無限寬廣。 　　在每個人的生活中，都有一片希望的陽光。 　　有一對孿生兄弟，年齡不過四五歲，由于臥室的窗戶整天都密閉著，他們覺得屋內太暗，看見外面燦爛的陽光，覺得十分羨慕。 　　兄弟倆就商量說：“我們可以一起把外面的陽光掃一點進來。”于是，兄弟兩人拿著掃帚和畚箕，到陽臺上去掃陽光。等到他們把畚箕搬到房間里的時候，里面的陽光卻沒有了。 　　這樣一而再再而三地掃了許多次，屋內還是一點陽光都沒有。正在廚房忙碌的媽媽看見他們奇怪的舉動，問道：“你們在做什么?” 　　他們回答說：“房間太暗了，我們要掃點陽光進來。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　媽媽笑道：“只要把窗戶打開，陽光自然會進來，何必去掃呢?” 　　把封閉的心靈敞開，內心的陽光就能驅散其中的陰暗。無論處于怎樣的境地，總是有人可以看到希望和光明，原因就在于他的心是否會敞開著來迎接光明。 　　太陽的光芒，我已無法用掃帚掃入自己的房間，而只要開一扇窗便可輕而易舉的獲得。我們內心的陽光何嘗不是如此，我們每一個人都對生命中的燦爛陽光充滿了渴望，我們也在努力的去追尋，但又總是有許多人沒有得到，其實每一個能收獲生命之中的陽光的人只不過是都遵從了一條秘訣，那就是首先要讓自己的心中充滿陽光。 　　要讓自己的心中充滿陽光并非難事，只要我們能積極的去發現生活中的美好和快樂，而多寬容一些不順和艱辛，那我們就自然會有一片充滿陽光的心境了! 　　人能否快樂幸福，取決于他的心態，而不在于別的什么。決定一個人心情的，不是在于環境，而在于心境。一個人最沉重的負擔就是他自己，煩惱相當大的部分是自己制造出來的。幸福并不依賴你是誰或你有什么，它只依賴你怎么想。心要敞亮，其實，人世間可以忽略的東西太多了，可以發現的東西也太多了。即使在最陰暗的角落走路，也能時時發現陽光的溫暖和燦爛。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　生活從來沒有在根本上改變過，需要改變的，只是我們觀察生活的角度：你改變不了環境，但你可以改變自己;你改變不了事實，但你可以改變態度;你改變不了過去，但你可以改變現在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能預知明天，但你可以把握今天;你不可能樣樣順利，但你可以事事盡心;你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能選擇容貌，但可以展現笑容;你不可能修改人生的長度，但你可以改人生的寬度和深度。 　　如果不能擁有美好的人生，那必須擁有美好的人生觀。心有多大，舞臺就有多大! +10我喜歡

“只有等到物是人非之后，人才會懂得懷念。”（《阿根廷婆婆》） +10我喜歡

南懷瑾先生曾說過，“能控制早晨的人，方可控制人生!”早睡早起，當別人還在被窩做著夢時，你已經走在為夢想拼搏的路上了。 　　01：快樂感更強 　　加拿大多倫多大學一項新研究發現，無論是年輕人還是老年人，早起者的情緒更積極，自我健康感更好。 　　02：成績更好 　　得克薩斯大學的一項研究發現，“百靈鳥型”(早起)大學生的績點比“夜貓子型”(熬夜)大學生整整高出一個點。 　　03：精力更旺盛（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　研究發現，早起者通常醒得更快，而且頭腦更清醒，能夠快速投入注意力要求較高的活動，也不容易犯困，精力更旺盛。 　　04：上午效率高 　　“夜貓子”睡眼惺忪的時候，早起者可能已經完成晨跑、做好早餐、處理完一大堆事務。對于當天更具挑戰的活動，早起者更可能會早早制訂計劃并及時付諸實施。 　　05：做事更認真 　　一些研究發現，早起者頭腦更清醒，遇事提前計劃，行動更加果敢。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　06：抑郁風險小 　　研究發現，愛熬夜的人更容易罹患抑郁癥。習慣早起的人做事更井井有條，準備充分，極少慌亂，因而更少抑郁。 　　07：為人更和善 　　悉尼大學一項心理學研究發現，習慣早起的人通常更和善，更少出現“黑暗三性格”，即自我中心(自戀者)、熱愛冒險刺激且心狠手辣(心理變態者)和善于撒謊喜將人玩弄于股掌(權謀者)。 　　改變，從早起開始! +10我喜歡