當天氣進入到秋冬轉換之際，氣溫一下熱一下冷，最常聽到一聲💥”碰”💥，磁磚因為熱脹冷縮不是翹起就是爆開，也就是俗稱的”彭共”。

昂睦在這邊提醒大家若發現磁磚有裂縫時，可先敲敲看磁磚表面，若只有一兩塊隆起破裂，進行修復即可，千萬不要這片地板或是牆壁爆光光才後悔莫及🤦‍♀️🤦

一般來說家中地磚隆有四大原因：
1、地磚縫隙尺寸處理不當，磚與磚之間的縫隙太小，就容易引發磁磚層的拱起現象。
2、裝潢的時候，師傅鋪貼磁磚若整平方式偷工減料，也會造成磁磚翹起現象。
3、另外就是在貼地板磁磚時，最初鋪設的水泥地面的品質較差，磁磚的水泥與原來的地面結合度不佳，地磚隆起的問題也是很常見。
4、當氣溫變化劇烈變化時，最容易導致磁磚爆裂，無論任何品牌或是材質的磁磚都會受到熱脹冷縮影響，遇到太大的溫差變化，爆裂的情況時有耳聞。

昂睦提醒各位，若磁磚爆裂面積沒有很大的話，要趕緊找施工團隊敲破切開，否則底下的空氣產生推擠效應，一些不夠牢固的磁磚就會一直被擠壓出來，到時磁磚就像跳舞一樣🤸‍♀🤸，一塊塊隆起，到時修補會非常不容易喔。

要怎麼處理磁磚彭共?

昂睦處理的方式通常有兩種，一種是打掉重鋪，另一種則是局部修復，說明如下：

(一)地板磁磚打掉重鋪

當家裡遇到大面積的磁磚爆裂、隆起，也就是整個地面結構已經被破壞，如果單單只要局部修復，全部重新鋪設雖然會比較花時間、費用高一些

但是打掉重鋪，才能確保每一個地方都可以獲得較好的施工水準，這是一個比較安全的作法。

如果選擇全部打掉重做，這麼浩大的工程建議昂睦多年來的經驗豐富，可視家庭需求與我們討論是要改用木紋地板或是一樣鋪設磁磚。

(二)局部修復磁磚

若發現家中磁磚只有輕微裂縫時，可先觀察地板表面，如果只有三到四塊隆起破裂，那麼趕緊進行局部修復即可，否則等到整片澎共，再請地板修繕來處理，那絕對非常劃不來。

昂睦所提供的磁磚修補技術有五大特點👍：

尤其灌注修補工法與傳統泥作工法最大不同在於灌注修補工法不需要敲除磁磚，另外除了方便針頭注射，必須切開磁磚的切割聲外，幾乎沒有噪音跟灰塵

通常只要一兩天時間就能完工，民眾不必搬家拆裝潢，施作費用也最經濟實惠

而且灌注工法最大特點就是不會有水泥，所以施工的時候，不會讓家裡灰塵滿天飛舞，不需要二次清潔

我們的施作案例

局部施工

地板重鋪

臺灣氣候溫差大，有時也有地震，磁磚膨脹爆裂問題時有耳聞，所以平時要觀察磁磚是否有隆起或輕微裂縫的現象，建議就要及早處理與補強

當您有遇到這樣的問題，歡迎加入我們的LINE或是臉書，拍照給昂睦專業施工團隊，讓我們搞定您家中磁磚爆裂的問題喔💪

連絡電話：03-667-0518

公司地址：300新竹市東區東大路二段8號

地磚使用的時間久了，經常會出現各種問題，那麼地磚爆裂拱起的原因是什麼呢？ 桃園地磚凸起破裂收費

一、地磚爆裂拱起的原因是什麼呢

1、自爆，地磚鋪設的時間久了也會出現自曝，因為室內溫度變化導致瓷磚受到牆體的壓力，時間久了就會自爆。 桃園瓷磚凸起高低不平修復

2、熱脹冷縮，這種情況經常發生在夏季，不同材料的伸縮係數不一樣，牆體的主要材料為鋼筋混凝土，與它比起來瓷磚的伸縮性數要小很多，那麼當溫度變化時，瓷磚幾乎沒有變化，即溫度下降時牆體就會收縮，而瓷磚收縮的很慢，這就會使瓷磚被牆體擠爆。

3、粘合劑品質差，一般鋪貼瓷磚都會拿水泥砂漿為粘貼劑，將水泥與砂漿依照1比1的比例配比，假如配比不恰當，則無法達到需要的粘度，桃園地磚凸起爆裂翻新費用此外砂子的含土量太高或品質不達標，也會導致粘貼不牢固，從而出現瓷磚空鼓、脫落的情況。

二、瓷磚鋪貼的注意點是什麼呢 桃園貼地板瓷磚翻修費用

1、選購瓷磚時要確保外層包裝上面的各種標識齊全，像是型號、顏色、尺寸等等。

2、同一平面施工的瓷磚型號與尺寸必須統一，否則就會影響到整體的美觀。 新竹地磚空心隆起收費

3、鋪貼瓷磚以前需確保牆面平整穩固，因此需對牆面做處理，像是找平、噴水、除雜等等。 桃園瓷磚施工翻修費用

4、鋪貼的時候必須做好各個步驟的檢查與複查，假如是大面積的施工領域，需將它分成幾個小湯圓來檢驗，正常是每50平米當做一個檢查單位。

苗栗貼外牆磁磚翻修費用小編總結：以上就是地磚爆裂拱起的原因，從上述文章我們可以看出，導致它爆裂拱起的原因主要有三個具體是哪一種？

只要依據自家的實際情況來判斷。我們在處理這種問題時，需依據它的緣由來選擇恰當的方法，這樣才能夠在達到修理目的的同時避免很多麻煩，希望能夠幫到大家。 苗栗瓷磚破裂修補推薦

值得你去花時間體會的5條人生感悟　　　　真實地活出自我遠比向他人宣揚布道意義深刻。　　　　我想在今天與各位分享一些與眾不同的東西，僅此一次，因為我不喜歡討吹噓，也不喜歡過多的談論自己。我想與你分享的就是我所領悟到的人生智慧（因為我自己的人生閱歷有限，所以這就是為什么我只與你們分享5條人生感悟的原因），正是因為這些感悟我的生活才會變得更加平衡與和諧。　　　　當你在閱讀博客或書籍時，你是否會發出這樣的疑問，“這家伙真的對他自己所說的東西了如指掌嗎？”你所讀到的建議看上去完全是不合邏輯、不切實際和沒有實際用處的。你讀到這樣的話“微笑，積極地生活，那樣的話一切都會好起來。”但是，假如你有一個生病的孩子或剛剛失業的話，你如何才能做到這點呢？也許你會聽到“不要吃得太多，每天都有鍛煉，這樣你就可以很輕松地減掉肥肉。”好吧，這聽上去好像事實就是如此簡單。但是，你知道我在這里想要說的是什么嗎？　　　　我不希望自己成為只會講大道理卻不身體力行的人。我希望能夠幫助其他人找到生活的平衡點，但是我只分享那些對自己有效果的建議和意見。我不是那個口口聲聲說“往下跳！”，卻同時又站在飛機里的那個人。這篇博文所談到的不僅僅是我的生活，還是我想與你分享的我所體會到的人生感悟，我希望這些建議能夠幫助你過上一種平衡、寧靜的生活。　　　　1、耐心和毅力。　　　　托馬斯愛迪生說過“天才就是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水。”　　　　其實，我早就在我的生活中親身體驗到了這條真理。我們往往都希望事情在短時間內就有成效，當事情不如我們的意愿時，我們常常就會過早地放棄。　　　　在許多方面我都在培養我的耐心（我不太確信何時該讓我的孩子們開始用便壺，而有時我只想放棄），而且我也知道這是我實現自己的大目標唯一方法。　　　　當我開始開始寫這個博客時，我沒有投入太多的精力。我把許多東西都曬在這個網頁上，然后期待著它能找到自己的讀者并獲得成功。當然了，這樣的事從來沒有發生過，我不是一個有天賦的寫手，而且英語是我的第三語言（甚至還不是我的第二語言，）最終我還是開始認真對待我的博客，并開始寫作，我學到了很多東西。我發布的頭幾篇博文都寫得不好（實際上，它們寫得都很糟糕，你可以從文章存檔中找到它們），但是我刻苦練習，力求以到位的語法、更好的寫作風格和更棒的建議寫作。耐心和毅力是這次旅程中的兩個好伴侶，我花了將近三年的時間才取得這個博客的成功，而且我很享受我所走過的每一步。　　　　2、松開束縛你的韁繩。　　　　你想成為你命運的主人嗎？這一問題過去常常困擾著我，因為有些事我就是放不下。我過卻常常希望一切事情都如我所計劃的那樣；我過去常常希望自己總是第一名（就如你對于超級成功人士的那種典型描述）。　　　　我從生活這場魔術中所感悟到的就是我們無法全面地掌控自己的生活。而我們所能做的事就是盡我們所能做最好的自己，然后好事就發生了。生活就是這樣的。　　　　我已經學會了享受生活中的每一個瞬間并不再為超出我掌控范圍的事而擔憂。我為我自己所擁有的一切心懷感激，當然我還在為未自己來做計劃，我很確信的一點就是我很享受當下的每一分每一秒而不是十年或二十年后的日子。　　　　我沒有必要總去爭奪第一名。　　　　我沒有必要強迫自己時刻去成為一個“超女”。　　　　我沒有必要非要跨越障礙才能感受到開心與自得。　　　　我得時刻地告誡自己得放慢生活的腳步并讓生活中的分分秒秒都變得多姿多彩。這樣子做給我帶來了許多幫助，而且我深信它也會幫助到許許多多其他的人。　　　　3、接納你自己。　　　　我們每個人所能做出的最偉大的發現就是發現自我。很多時候我們想成為另一個人，因為我們想讓自己在生活中扮演另一個獨特的角色。不論你多么努力地去為此做出努力，對這個“虛假”的人格的追求都不會成功，而且你也無法感覺到內心的平靜與平和。　　　　我一直都很敬仰對那些能夠在任何情況下與任何人歡樂暢談的性格外向的人，我天生就是個性格內向的人，我一直以來都知道這點，我嘗試去改變我身上的這部分自我。但是，我越是這樣去做，我越是感到痛苦。　　　　當我放棄了這種嘗試而去接納我自己（書呆子）的時候，我感覺好多了。這個發現讓我意識到了我自己的長處，并且讓我在與陌生人相處時感覺更有自信。沒錯，我不是交際花，但我也不是那個在聚會中獨自一人呆坐在黑暗角落中的那個人。　　　　4、聽從你的直覺。　　　　我們所能學到的最最棒的一個技巧之一就是聽從自己內心的呼喚。聽從你自己的心聲能夠幫助你去結實志同道合的朋友，也會幫助你去充分地利用自己的直覺和潛能。這種“直覺”就像是你與上帝之間的對話，它也許是無意識的或是有意無意各占一半。　　　　當我開始聽從自己的身體的聲音時我才成功地控制住了我的體重。我沒有刻意去節食也沒有去拼命地鍛煉，取而代之的是選擇對我的身體來說更健康更好吃的食物（警告：巧克力蛋糕和雞翅吃起來味道不錯，但是我的身體并不喜歡這種美味）。（人生感悟  www.lz13.cn）同樣我也改變了我的鍛煉計劃以符合我的個性（我喜歡單人運動，所以這就是為什么慢跑和普拉提是我的首選）。只要我聽從我自己的身體所發出的聲音，我就會感覺很棒，而且我也不再有任何超重問題。　　　　我并不是惟一一個使用直覺去做出決定的人。喬治華盛頓就是運用直覺才在革命戰爭中解決了許多重大問題。當他在放松狀態下運用直覺去做出決定時，他的傳令兵不允許去打擾他。有一種理論就說，我們的國父是如此看重直覺的力量以至于他們將此印在美元鈔票的背面來提醒我們。未完工的金字塔上方有一只眼睛，暗示著直覺（眼睛）在孕育想法和做出決定（完成金字塔）中的重要作用。　　　　5、時常挑戰自己。　　　　當我們過慣了舒適的生活后，我們就會變得懶惰。正是這種懶散才讓我們不再進步、不再嘗試新鮮事物、不再去追求更平衡、更快樂的生活。　　　　我時常擺在自己面前的挑戰就是不停地去學習一些新鮮的東西。它讓我的生活充滿驚喜，它為我打開了新的商業機遇，它也讓我成為了一個更完備的人。　　　　當我還居住在烏克蘭時，我在一家網站設計公司找到了一份工作。我之所以會被雇傭是因為我的英文水平比較好，而不是那些諸如“虛擬主機”、“html”、“ftp”等對我而言就像是外語的專業詞匯。在頭幾天里我對一切都充滿了恐懼，因為我不知道這里在搞些什么名堂，也不知道我該去做什么。為了讓自己感覺自在些，我決定去學習HTML并把我所能找到的一切基礎網絡教程都看一遍。一個月過后，我就能夠獨立創建簡單的網站，和客戶交談讓我感到很愉悅，而且我還可以為他們提供創建網站所需的指導和基礎的自定義設置（這些東西一開始對我而言就像是火箭技術那樣）。這真是一個非常巨大的個人勝利。　　　　我所運用的知識更多的是由我親身實踐而來，而非是我在大學里學到的東西。直到現在我才理解了我的一個教授過去常常說的那句話“大學教育的目標并不是把一大堆信息裝進你的頭腦，而是教會你如何去找到你所需要的信息。”　　　　不論你年紀有多大都無關緊要，因為你可以常常通過挑戰自己來學到許多新鮮的東西。　　　　這些人生感悟幫助我過上了精彩而又平衡的生活。你愿意和我分享你自己的人生感悟嗎？那就請你在下方留下評論，如果你喜歡這篇文章的話，就把它分享給你的朋友們吧。你也可以就此話題寫一篇博文然后在評論里留下此文的鏈接。我很樂意在我的博客中分享你的文章。　　　　保持生活平衡！分頁：123

畢業后，10種高效學習途徑，你擅長幾種？　　文/LOOKA　　你是否認為大學畢業后不用再學習？　　你是否自我感覺很努力，卻看不到明顯效果，你想過原因嗎？　　你是否探索過適合自己的學習途徑呢？　　這些問題都不太好回答，小編前些天給改變自己社群講了一個關于學習與閱讀的線上分享課，這篇文章作為補充，我想談談10種高效學習途徑。　　本文的預設背景是，你已經找到了自己的人生目標，知道自己將要努力的方向，那么根據自己的性格選擇最適合自己的學習方法，達到高效學習的目的就尤為重要了。　　以下10種學習途徑，可以幫助你最大限度地利用一切可以利用的資源！其實學習方法因人而異，有人適合頭懸梁錐刺股，有人適合邊玩邊學，關鍵在于，你是否探索過適合自己的學習途徑呢？也許小編對學習的感悟可以給你一定的啟示。　　A類學習途徑 1閱讀 2電影 3培訓 4電視：　　先接受一個信息，然后消化信息，再轉換成自己的　　B類學習途徑 5寫作 6繪畫 7攝影：　　在生活中找靈感，再運用、表達出來　　C類學習途徑 8旅行 9逛街 10活動/飯局：　　在同他人的互動中學習　　十種學習途徑中，A類強調知識的輸入，B類強調與你內心的對話，C類是當你和外界在互動時進行學習，那么這些方法各自有哪些作用呢？　　閱讀　　相信大家對閱讀都不陌生，很多人已經和書交上了朋友。那么你有沒有嘗試過，將你的朋友之一替換成書（或者其他學習途徑）。我相信你將時間放在那兒，時間一定會給你豐厚的回報。當你把書當成你最重要的朋友之后，你的人生就開始慢慢醞釀著一場翻天覆地的變化，因為書可以帶你的心靈走最遠的旅行，一本書可以帶你進入一個新的世界，讀書是最便宜的投資。　　書籍與微信公眾號最大的不同，是書更容易幫你形成你的知識體系。讀一本書還是讀50篇公眾號上面的文章，你會如何選擇？一本書將知識裝成一個體系來給你講，公眾號上面的文章卻是凌亂的，你讀了很多文章，好像每篇文章都很有道理，但是當你想要拿出來運用的時候，你會發現知識很散。　　如果通過閱讀的方式來學習，不但在選擇閱讀內容的時候，你可以根據你的人生夢想藍圖來確定你要讀的書單，或者解決你的10大人生問題。　　在對同一個主題進行主題閱讀后，你將建立起這個領域的知識體系，當你下次遇到另一個問題時，也能知道這個新的問題屬于知識體系中的哪一個范疇，從而得以按圖索驥。　　電影　　電影和電視紀錄片這兩種途徑很相似，掌握它們的關鍵點一是如何選擇好片子，第二就是如何看得更高效。　　大部分人的誤區是，看電影一定要看新片，因為新片可以是很好的談資，去電影院看也很方便。但是大家如果追新劇會很容易受到電影方宣傳推廣的影響，結果發現電影本身并不是宣傳中的那么好。所以很多人不是第一時間去看了，而是等朋友同事看了回來再去問，你覺得這個片子好不好看？這種試錯的做法本身沒有問題，但是問題是，你把你對一部片子的認知的決定權，交給了別人，別人如果說這個電影不好，你就不去看了，會不會錯過什么好的小眾片子？　　我在讀大學的時候就遇到了很多根本看不懂的片子，在影視課，或者文學欣賞課上老師經常讓我們寫影評，其中有一次就是寫“太陽照常升起”這部電影的評論。可我將這部電影看了10遍都不知道它的主題是什么，我覺得我快瘋了。　　但我從3歲就開始畫畫了，我感到這片子雖然劇情像一個猜不透的謎，但是其他部分我大概能看懂：他的畫面感非常好，風景和場景設計非常棒。我想，既然我沒有辦法從劇情去解讀，我就寫了一篇關于這部電影畫面、場景的影評。當然其他同學也硬著頭皮交作業了，我想知道同學們的影評會怎么寫，于是我找到一半的影評去讀，我才發現我們專業3個班100個同學，每一個人對這部電影的解讀都不一樣！我當時就像發現寶藏一樣，因為這位同學評論中觀察到的一個符號一個隱喻，進行的一個解讀，就是解開這部電影謎團的一塊拼圖。于是，我對一部作品可以有各種不同的“可能性”深深折服，老話說得好：一千個讀者有一千個哈姆雷特，原來是這樣啊！　　當然大部分電影是非常清晰明確容易解讀的，我只是想說，有些讓人云里霧里的電影不代表不是好電影，但是如果你經常根據你身邊的朋友對電影的評價去選電影，你無疑會錯過一些特殊的際遇。我們如果要在電影里學習的話，用一顆平常心，用一顆虛心的心去看可能才會有收獲。　　如何選電影呢？　　因為我在學電影專業課的時候老師就推薦了不少好電影了，但是我發現想把這些電影看完是一件非常不容易的事情，所以我幾乎都在看老師推薦的電影大師的電影，以及電影史上比較重要的作品，還有一個渠道就是書里提到的電影 ，這些都是我選電影的依據。　　對大家而言，最好的方法可以參考豆瓣電影里“豆瓣電影TOP250”這個系列。這是網友評分分數最高的電影，根據這個選擇不會有遇到不好電影的風險，但它有個缺陷是我們無法根據它來找到一個主題類的電影來解決一個主題的人生問題（比如幸福，比如失戀，比如自卑）。大家可以在豆瓣電影的搜索欄里面搜出來一些相關電影，但很多時候是搜不到的，所以電影達人推薦的主題清單就很有必要了。　　怎么看電影更高效？　　想像一下，當你全身心投入一部電影，化身一個角色時，你是不是就可以獲得另一種身份，成就你的夢想，過另一種別樣的人生？對，電影最大的功能就是人生的演習場，假設我一年看100個電影，那么我在一部電影里面選2個角色來自我角色扮演，思考我站在他的角度我要如何過之后的人生，至少可以經歷200個不同的人生，那么我們靈魂就增加了很多不同的經歷，生命的寬度就增加了。　　就像電影相約星期二里，78歲的莫瑞說：我的身體里可以找到不同的年齡，可以是5歲，15,25,35,46,60,80歲，我活過這些年齡，我體會過其中的滋味。我當時就非常震撼，這意味著什么？我能不能假設我變成里電影里面的那個我特別羨慕的角色，用那個角色的身份來給現實世界的我解決眼下的問題？我能不能通過這樣的練習，瞬間變成70歲的自己，回過頭來，給現在的自己一些忠告？如果你在看完一部電影后，認真地在筆記本上記下你的附身筆記，多加練習后一定可以的。　　當你有了更高的視野，有了更廣闊的角度，再回過頭來看你現在生氣的、委屈的這件事情的時候，你還會生氣嗎？如果你還生氣，那說明你還沒有將視野放得足夠高。　　最后，電影可以用來學習，也可以用來放松，增加友誼。如果明天你男朋友女朋友叫你去電影院看“美人魚”，你跟他說：不行，這個電影太低級了，太沒有營養了，我要提升自己，我們一起看“盜夢空間”吧！這就不好了，當需要獎勵自己一下的時候，可以順其自然和家人朋友去看一部簡單的片子。這也很好，可以釋放一下自己的壓力，不要懊悔是浪費時間，可以在空閑的時候，問問自己：　　如果我是編劇，怎么讓情節更有戲劇性，讓人更容易沉浸其中？情節有沒有邏輯漏洞呢，觀眾看了相信嗎？　　如果我是主角，我怎樣掌控自己人生，扭轉命運？　　如果我是導演，我怎么讓這部電影變得更好，哪些方面需要提升？　　培訓　　我很喜歡如今這個時代，我們可以享受到很多免費的線上學習的資源，我幾乎每天都會聽課，包括網易的哈佛公開課視頻等，利用洗衣服洗碗的時間聽/看，我覺得這樣的學習效率非常高。　　15年中旬，我第一次聽微信線上分享課，之后就一發不可收拾，我愛上了聽課。相對于哈佛公開課來說，微信課的好處在于，微信課里面的人生故事、感悟比較多，更容易被聽眾理解，同時也更容易借鑒別人，將理論實施出來。但缺點是，有一些課程不專業，欠缺知識體系的建構，且礙于時間限制，知識點常常無法深入，還有的課程流于人生故事，沒有干貨。這些都是各位在選擇課程的時候需要考慮的。　　另外，學習后一定別忘了將學到的理論盡快輸出，沒有輸出的輸入有害無益。“用輸出倒逼輸入”，雖說它是一句時下流行的話，但確實療效好，誰用誰知道。　　那么線下的培訓有什么優點呢 ？線下更容易開展人際交往，和學習中加入實踐和活動環節。所以適當結合線上、線下的活動是個不錯的選擇——　　電視　　利用電視學習在如今高科技時代下變得更加容易了，你可以對自己想看的節目進行保存，進行點播，去廣告干擾什么的。當然電視節目中的知識含量很低，那么無疑，找紀錄片和免費課程來觀看是一個好方法。　　大家可以通過看紀錄片來學習不熟悉的領域（科學、社會調查、生物、太空等等），因為它圖文并茂，有趣，有聲音，所以是一個非常高效，便宜的學習方法。你可以在網上搜紀錄片下載到手機或者平板或者直接用電視來看。　　如果我打算進軍一個我完全陌生的領域，我會選擇一個月專門進軍一個小主題，比如生態雨林，并且我很喜歡在看的時候做筆記。做筆記不但幫助我專注，而且讓我很有成就感。如果學習的是相對熟悉的領域，我就可以一邊看一邊做家務，或者運動。　　攝影　　攝影相對受到被拍攝物的形態影響，不容易表達攝影師想表達的東西，但是實際上，決定攝影水平的，永遠不是攝影器材，而是攝影者的思維。而且現在攝影越來越藝術、抽象了。藝術化的攝影不是以被攝物為中心，而是以攝影師為中心的。　　有個攝影師說：“攝影是一種因果，你是什么樣的人，你就拍出什么樣的照片，拍出來的都是你自己。”我非常認同這句話，在創作上，攝影、繪畫、寫作都是這樣的。起初入門的時候你不知道你要去表達什么，你只是在練技術，學習如何攝影、繪畫、寫作的技術，但是大量的練習之后，你掌握了這個表達工具之后，你的人生主題就會慢慢浮出水面，你發現你對某個主題很感興趣，你愿意通過這些表達工具去表達自己的想法。　　繪畫　　攝影、繪畫、寫作，這三個學習途徑起先是一種觀察世界的訓練，需要一顆敏感的心在生活中觀察到素材，再通過自己的思考給原材料進行加工，表達出來。那么這三個學習途徑至少是有練習到你的觀察能力，思考能力，表達能力。　　我從小畫到大，并且越來越喜歡畫畫。我認為繪畫和寫作的過程，看似緩慢，但實際上是在自己所營造的藝術空間中自我對話，像禪修一樣，這時候自己的思維是非常活躍的。你可以在這個過程中去探索、去追尋。　　對于想學習繪畫的朋友，我建議初期可以多做欣賞，看看什么是美的，多去了解不同的繪畫種類，尋找到自己最喜歡的畫種后，再去學習畫畫的“技巧”，而不是急于求成。　　寫作　　寫作不但事關美學、想象力、創造力，更重要的是，寫作可以幫我們整理思路，解決問題，處理情緒波動。我從大學起漸漸有了寫日記的習慣，每天堅持寫，沒有話說都要找話說，至少我可以對今天的所作所為進行一個反思，三省吾身是非常重要的。曾經我也只是認為自己在心里反思就可以了，沒想到在寫的過程中，發現自己的心流激發出來變成寫作流的時候，在沒有拘束地飛速寫作的狀態下，寫出了我沒有想過的問題，寫出了讓我驚訝的東西。　　旅行　　前幾天剛結束了臺灣行的我，在飛機上與鄰座新認識的導游大哥交流臺灣行的感想，我們兩聊得很投機。他提到了一個有趣的結論：人的一生一定要去三個地方，朝鮮、臺灣、美國，去朝鮮體會過去的中國是什么樣子的，去臺灣尋找未來的中國會有什么新的可能，去美國世貿看看全世界的中心。如果你有一顆有感悟力的心，從這些地方回來后你會發現自己變得不一樣。　　旅行是我人生的主旋律，我的人生似乎總是被旅行推向新的階段，改變我最多的就是旅行。它讓我知道世界和我想象得不一樣，它讓我知道生活有千萬種可能，是旅行讓我擁有對他人的理解，對世界的謙卑。但是對于旅行，大部分人仍然使用著老舊的旅行方式，說2個最常見的誤區吧：　　第一個誤區：無論走到哪里，都沒有新鮮感。　　這個問題在未來還會越來越嚴重，前幾年我到西江苗寨，發現它們的標語是：打造貴州版本的麗江。這樣的旅游業商業擴張的方式，讓我們越來越難以找到旅行中的驚喜。　　另一種不同的情況是，我在歐洲呆了十多天之后，發現自己找不出這些教堂的區別，似乎都一樣，自己又不懂哪個教堂發生了什么歷史事件，代表著什么文化，感覺自己太膚淺了。只能傻傻地拍幾張照片，炫耀一下我來過，裝作很好玩的樣子。特別印證了一句老話：上車睡覺，停車撒尿，下車拍照，回家睡覺，第二天一問什么都不知道。　　破解方式：一半一半，給新鮮感留點空間。　　有人反對做旅行計劃，覺得計劃好了一切就沒有新鮮感，崇尚說走就走的旅行。我覺得以我自己的實際情況，每年的假期就這么幾個，如果不計劃那么獲得的收獲將無法得到保障，所以我是支持做旅行計劃的。因為在旅行的前期準備中，也是對目的地歷史文化的學習，這樣才不會到了目的地一問三不知。　　至于說走就走的旅行，我覺得要建立在了解當地的情況下，在走之前，起碼要了解你去的地方治安好不好，當地人的禁忌是什么，哪些地方是危險區域等。　　另外，為了讓旅行充滿未知，我將自己可以掌控的定在30%左右，剩下的70%都是驚喜。而對于不太有旅行經驗的人來說，一定要多做準備，詳細到怎么從機場到酒店，坐什么車，才能打消你的顧慮。當你的旅行經驗越來越豐富后，就可以慢慢減少行前準備的工作，讓遇到驚喜的機會多一點。　　我在馬爾代夫學潛水，在昆明當沙發客，在四川彭州蓮池寺當義工、聽經，在終南山學習樸門農業，這些都是利用互聯網了解到的信息來策劃的新形式的旅行，并且利用較短的旅行天數完成的。時間不寬裕的親們可以計劃周五出發周日回家的旅行，像成都就有很多戶外俱樂部，經常推出周末游，假期游的戶外旅行，很有意思，我也會背著帳篷和他們一起享受大自然。　　相對于以尋找最美風景為主題的周末游，我更喜歡將自己的興趣和旅行結合起來，我是畫畫的，我會尋找和其他專業畫者寫生的機會，或者和攝影師朋友、作家朋友采風的機會，這都有利于我技術水平的提高。所以找靠譜的旅伴很關鍵哦！和專業人士一起旅行，可以學到很多專業技能，旅行的目的地就是你們的訓練場。　　第二個誤區是：出發前沒有清空自己，帶著舊模式旅行。　　第一次去臺灣時我是帶著媽媽去的。我媽對于臺灣的第一印象是，在機場遇到的每個人都素質超級好，但是不多久，我們坐上公交車前往酒店，在機場這種郊區看到了很多小矮房。我媽說這里簡直比不上我們家（其實位于城鄉結合部）！我默默的翻了一個白眼，因為我想去看宮崎駿找到千與千尋靈感的地方，山城九份，就帶著媽媽去了。我估計她應該會喜歡這里，因為我媽從小在重慶長大，也是山城，而且我媽喜歡喝茶，而九份正好有不少老茶館。我在九份老街津津有味地吃著姜母茶芋圓的時候，我媽說怎么沒有辣椒？　　從我媽媽的角度來說，她雖然有足夠的錢，也有足夠的時間，但這次旅行并沒有給她帶來更大的世界。他雖在臺灣，但是卻一直拿以前的思維模式去套。如果一件事不符合他的想象，不符合他的模式，比如說食物很多都是甜的，沒有辣椒，這件事便是不合理的。　　我本來想以臺灣做一個跳板，帶我媽出國的。我媽以前從來沒有出過國，我想作為她的另一雙眼睛，帶她出國看一看，體驗一下不僅僅是玩的旅行。但是我覺得這次計劃不算成功。帶媽媽出門比和媽媽在家里相處，更加考驗我的耐心、細心，我需要更多的愛，并且從媽媽的角度來設計行程，才可以讓媽媽體會到旅行的意義。　　旅行，從根本上講就是給自己一個陌生的環境，然后從這個環境中得到新的體會。但是得到體會的前提是，你本身有容量去容納它，有能力去換一個角度看世界，能容忍不同，能包容不同的意見。但是，許多人的旅行，不是帶著疑問、帶著尋找新角度去的；他們是帶著驗證性的眼光去的，帶著舊有的角度去的。　　破解方式：拋開舊有的一切，去擁抱新的。　　因此，真正的旅行的門檻其實很高，它意味著你得有能力拋開原有的眼光，原有的思維模式，你得有容忍度、有觀察力，能把你的杯子空出空間，接納新的事物，你得有一定基礎去消化新的文化。比如，你要去希臘玩，你得先做功課，希臘的文化怎么樣、歷史如何、民族性如何？但是又有多少人做到了這些呢？　　活動/飯局　　對于參與活動，出席飯局，我想性格外向的朋友一定特別有自己的一套。我想提醒的是：盡量增加自己的參與度，如果朋友約你去旅行，可以自己定行程就不要跟著朋友的腳步走；可以自己舉辦一個活動，就不要只是參加別人舉辦的活動；需要和朋友聯絡感情時，主動去約別人既可以靈活掌控自己的時間，又可以設計一次別開生面的聚會。當你最大化地提高了自己的參與度之后，一定能從中收獲到不一樣的東西。　　大部分人面臨的困擾是，想做一些有意義的事情，但朋友一軟磨硬泡，“你怎么不合群呢”，你還是繳械投降了，認為“合群”比較重要。但是如果你的時間已經塞得滿滿當當，怎么來實現自己的夢想呢？這種時候，適當說“不”，珍視自己的時間，合理安排時間的確是一個很重要的功課。　　逛街　　我平時不喜歡逛街，但不得不承認逛街也是快速學習的方式之一。與朋友逛街可以在交談中了解到不少新資訊，解決目前的人生困惑。即使是一個人逛街，如果剛好遇到一間有意思的小店，那充滿驚奇的感覺就像開啟了一場小旅行。　　我的臺北之行，起初是由博物館、美術館、創意集市、書店組成的。在創意集市上，我被一組不起眼的書簽吸引了，恰巧，這些書簽是店主親自設計的，店主如數家珍地告訴我他為什么要親自動手做書簽、他是如何用小元素來表達不同含義的。我仿佛跟隨店主的腳步進入了一個小世界，這真是一個很棒的學習經歷。　　當我在一條條小巷子中尋找那家心儀的世界最美書店時，我被整條街的美麗櫥窗所吸引。臺北的精品店風格大多簡潔利落大氣，但街上的年輕臺北美女卻憑借著一兩件單品點綴出軟妹子的氣質，實在是非常會搭配。一家一家小店看過去，試過來，每一家店都那么美，讓人流連忘返，逛街的過程似乎就是一個不斷接近美、嘗試美、著手設計的過程。店員無一例外都出奇得友好，我忍不住試了幾套，并開始關注自己的搭配，以及開始嫌棄自己這趟出來穿著的唯一一雙跑鞋了。　　那天晚上，我一直沉浸在一種神奇的感覺中，也許是女生的天性被周圍一切美好的事物所激發了出來，也許是藏在這座城市里骨子里的氣質在潛移默化侵染著我，我忽然有種要把自己推倒重來的沖動，我小聲對自己說：過去真是太對不起自己了。第二天一早，我在臺北的小巷子里，一家一家的淘買手小店，很多店主都會在店面里放街拍照片，有著自己的時尚博客什么的，有時候還能和他們愉快地聊天，哈哈大笑。　　最后到我不得不離開的那一天，我發現我在這里逛街習得的時尚知識簡直比我這輩子學到的還要多，我擁有了我的第一條復古長裙、第一件流蘇馬甲、第一頂毛妮寬沿帽、第一支復古色口紅……而在此之前，我從未想過我會和這些單品有任何關系，就這樣，一個全新的領域向我打開。　　關于學習，最后想說：　　1、輸出比輸入更重要，輸出是檢驗自己學習效果的最有效方法。無論你是通過什么途徑在學習，只有將自己學到的東西加以運用才算勝利。　　2、你不是超人，不要用完美主義要求自己，每個人都有適合自己的和不適合自己的學習方法。遵從你的內心。　　3、大家可以在我提到的這些途徑中找到一種作為突破口對自己來一個突擊訓練，狂轟濫炸自己幾十天培養出一個習慣，當你的習慣養成之后你會發現自己的變化非常大，再慢慢加入其它的學習途徑，達到不同學習方式上面的平衡。在這個過程中，切忌一口吃出一個胖子，還是循序漸進比較好。　　4、現在開始行動，永遠不算晚！抓住你下班后的三小時，就是抓住了你人生中新的可能！　　5、在書寫這篇文章時，我也在思考要不要將諸如舞蹈、音樂、種花之類的方式列入其中，最終因為它們不是每個人都可以用到的學習方式，而且學習效果不太適合每個人而作罷。但這樣一來，我發現其實如果要寫，完全可以就上面的小愛好寫出一大堆東西來，誰說學習方法只有這十個呢？　　如果這篇文章激發出了你的行動力，那就快試試吧！ 畢業一兩年了，你混得還好嗎？ 大學畢業時，你總得有樣東西拿得出手 給畢業生的一些職場小貼士分頁：123

解脫，蛻變　　今天是9月16號，一個很開心的日子，為了這個歡慶的日子，他和他同事還專門去K廳歡唱了三個多小時。你要是問什么事情？估計也只有這樣的一個答案——他離職了　　也許會有人說：“他是不是傻啊，離職了就說明以后沒有工資發了，這種事情還算開心嗎？”　　如果你在他身邊，他可能會微笑著對你說：“我有了自由，我看到了陽光。”　　不過你千萬別想他是剛從“里面”出來，不是那樣的。但是如果從心靈的角度來說，他似乎還真有這樣的感受。　　記得六月份在XX（地方名）的日子，那時候的他剛走出校園，單純的還是個孩子。對所有人都有一種信任的本性，不愿意相信別人有多壞，不愿意相信別人會害他。他愿意相信天空永遠蔚藍，也愿意相信人心本質為善。但是，想不到的是世界之大，性格千萬種、人心隔肚皮，他遇到了他最不愿意相信的事——受傷。天逢陰雨天，人逢毒心人。本來一個對他來說很值得信任的人，算是對他“很好”的人——柳，。每天都很“照顧”他，而且很“關心”他。假如你不了解那個人的為人，你一定會感覺他是個好人，天底下打著燈籠都難找到的好人。　　在XX（地方名）的時候，他是柳的下屬，但是他們的分工不同，他負責人氣，柳負責日常的小事。因為前期日常的繁瑣，柳讓他每天都跟著他去處理日常的繁瑣事情。一天他對柳說：“我的工作是負責人氣方面，如果這塊我做的不夠好的話，可能會受到懲罰”。”結果柳對他說：“沒關系，別擔心，我是負責給你們斷后的人，你們任何事情處理不好，我到最后都會給你們負責的。你只要聽我的，先把這些事情處理完，那些都不是事。”當時他和鄭不算怎么熟悉，他們兩個每天幫著柳處理他負責的任務。而他們自己的工作一定都沒進展，但是沒辦法，官大一級壓死人，如果不聽，估計他們肯定沒有好日子過。不過他們心里想：“這個人那么好，一定不會害我們，只要好好跟著他混，一定會出人頭地的。”　　好景不長，直到那天和他們的頂頭上司去吃飯，老總看著他說：“人氣問題，如果到了最關鍵的一天，人氣上不來，你就是第一負責人。”他呆住了，不知道怎么去說，他轉過頭看向了柳。可是他看到的卻是柳只顧著吃飯，完全在裝傻的情景。這時，他才反應過來。心想：“前期干的所有工作都是柳所負責的事情，自己的事情毫無進展，現在沒人管了，自己成了炮灰”。想到這里他的心情瞬間低落了下來，心也涼了。”　　吃過飯后，上當受騙的感覺讓他很難過。但是那又如何，自己沒心機，能怪誰？這次如果自己不爭氣，最后將落個人走錢無的下場。于是他下定決心打算靠自己渡過這次難關，他開始著手自己的工作，一點一點的去分析、去化解。但是兩天的時間一個人根本無法完成那么多事情，而且好多事情還需要經過那個人的簽字才能辦成。他嘆了口氣打算先讓自己暫時放下恩怨，先渡過這次難關。　　經過兩天的努力，事情總算是化解了，最重要的是那一天人氣挺不錯，上面對他很滿意。于是他安全了，他心里的石頭也總算是放下了，但是經歷的傷痕卻無法抹去，他看清了那個人的面目，也讓自己成長了起來。　　六月份很快就過去了，那種煎熬的感覺也過去了。回到了總部。他的心穩定了下來，經歷了那么長時間的鍛煉讓他的心性得到了很大的提升。他想：“我既然在這工作，還是受制于他，所以我不能表現出對他有任何的反感。” 他選擇了放下恩怨，安心工作。但是放心不代表沒有戒心，他對柳的戒心增強了，強到那種柳說一句話他都要想這是不是圈套、是否柳在給他挖坑的地步。戒備心，讓他安穩的過去了一個多月的時間。　　到了8月份，要發工資了，因為那次有四個人人在XX（地方名）受了罪。柳提議我們四個人每人拿出一百多塊錢來請公司聚餐，增加一下感情。當時因為工資也多，他就沒在乎那么點錢，柳說周六晚上公司所有員工聚餐。結果周六晚上他們公司的趙經理請客吃飯，因為他做了爸爸，這算是一個很大的喜事。拋開公司利益的角度來說，添一小生命，所有人都該高興。但是高興歸高興，紅包還是要給的。還有一件令人驚訝的事，他們的老總也去了，而且矛盾就發生在他們老總的眼前。　　山東人有個習俗，主角一定要坐在正對著門的位置，副陪一定要坐在主角的對面，當時他那個主角同事——趙，坐在了正對大門的位置。他進去了門，很自覺地坐在了副陪旁邊的位置，因為副陪需要很好的酒量的。然后他們老總坐在了主賓的位置。柳是最后來的，進來后。柳指著他說：“你今天做他的副陪吧。”那種反感的口氣讓他頓時邪氣上升，但是他知道情緒不能表現出來。就笑著回了他：“我酒量不行，再說這段時間我身體不行，不能喝酒。”　　結果柳不依不饒繼續對他說：“今天就你做副陪了，你一定要做這個位置。”　　他當時就想：“如果這話是趙說的，他今天還有可能做，但是第一句話是你TMD說的，打死我也不做。更何況這是下班時間，憑什么命令我。最后僵持不下，柳坐在了副陪的位置，矛盾將要開始了。　　前三盅酒，共同祝趙喜得一女。然后到了個人發揮空間。于是一個陰謀誕生了，柳說每個人都是喝兩個，聯絡感情，每個人都走了一圈后，最后到了他這里。他喝了兩個之后，柳說不行，說是不真誠，結果又喝了兩個還是不行，為了今天主角的面子上，酒喝了。可是，那個人還是不依不饒，說：“來咱倆再喝點，喝完后你再走一圈，你在公司很有前途，趁著這次走一圈，然后說說自己的抱負。”　　這一招真狠，如果不喝就說明對這個公司很有意見，沒有上進心，況且他在老總面前提，一方面向老總表明他為公司著想，另方面如果不喝就說明你對這個公司有意見。論心計，他不如柳。既然一定要喝這個酒，那么就一塊吧。他說：“感謝柳XX對我的照顧，我現在先給柳XX端兩個酒（也是山東人的習俗，給別人端酒，這是小輩或者是下級對上級的尊重。），算是謝謝柳XX。” 他無言以對，只好喝了這個酒。但是他的酒也喝了，六個酒，半斤下去了，加上之前的半斤多，喝了差不多一斤了，他開始有點迷糊了。　　但是，柳仿佛不打算這么完了。還讓他喝，終于他借著酒勁爆發了，柳給他倒得酒，被他一揮手灑在地上，局面瞬間僵了，最后不歡而散。　　回去的時候是打的士走的，但是剛開車，酒勁就上來，胃里開始鬧騰。沒辦法，只好走著回去，從酒店到住的地方大約有20里地的路程，他和他那個較好的同事鄭一塊走了回去，他們不知道怎么回的家，也不知道用了多長時間，幸好的是他們途中沒有發生任何的危險。　　第二天因為是周天，都不上班。所有人都好好的休息了一下，到了周一他們都去上班了。所有人都沒說什么，仿佛一切都恢復了平靜， 但是這只是暴風雨來臨前的片刻寧靜。又過去了一周的時間，柳答應的請大家吃飯的諾言還沒有實現，因為他們三個人馬上就要面臨拿到下一個月的工資，就只好先忍著。　　到了九月份，馬上就要發工資。他知道柳一定會給他出難題，不會讓他那么安穩的拿到工資，雖然工資發放不是柳能決定，但是柳能影響他工資的數額。中間過程中柳具體做了什么他不是那么的清楚，知道的也僅僅只是簡歷方面和工作方面的事。因為柳是行政，簡歷方面的問題，只有他接觸，柳給老總說他在招聘網投了簡歷，可能在這個公司干不長時間了，對這個公司也沒有信任度了。于是，老總想要把他辭了。他找了老總談話說：“他在這個公司有一定的價值的，我也能為這個公司創造價值”。 經過長時間的探討，他留了下來。但是，仿佛柳還是不甘心，中間找出了好多工作沒有效果等理由，讓老總辭了他。結果都沒成功，被他一次又一次的化解開。（最重要的原因，他從七月份就已經做好準備迎接這一天的準備。）　　直到發工資的那天上午，柳還找他談話，說老總要辭他，他又去找了老總，談論工作問題，老總被他一通話語打動，他又留了下來。一共15天的時間，老總一共找了他談話近12次。他每次找老總都說的好好的，為什么又變卦了呢，公司的所有人他都沒有得罪，為什么會出現這種情況，那么只有一個解釋，有人在搞鬼，而這個人就是柳。　　就在9月15號下午發完工資的那一刻，他去找了老總，說了這么多天為什么一定要辭我，老總肯定不會讓別人感覺自己的思想受他人控制，他只能自己承擔，說：“你工作能力不行。” 但是他明白原因，心里也不好說什么？ 他們公司有個制度，就是一個人的利潤如果不足，會簽一個利潤表，如果一個人能找到簽這個利潤表的人 ，工資就一分不少的給你，如果你找不到，那么不好意思，你只能拿到底工資。但是這個利潤不好弄，所以很少有人愿意簽這個字。他繼續對老總說：“我現在辭職。” 老總說：“那你的利潤掛在柳XX的身上，他聽到后心里一喜。”沒說什么只是點了點頭。　　柳聽到這句話，整個臉發黑，長期以來給別人挖坑，沒想到這次挖了坑自己跳了下去。不知道這算什么，報應？自作自受？不過不管是什么，他心里很開心。第二天，他去辦了離職。到了走的那一刻，他對柳說：“你承諾請客吃飯的事情還沒有兌現，如果不請了，我們打算撤股，把錢還給我們”。柳沒有說話，他知道也不能逼得太緊，慢慢來。　　害人之心不可有，防人之心不可無。他走下樓，感覺自己解脫了，身上一下子輕松很多，仿佛瞬間自己又活了，但是對那個人還是很怨恨。下午他和他那個很好的同事去了K廳歡唱了一下午的歌。出來后，走在路上，感覺自己對那個人不是那么怨恨了。這時，他明白自己的心境又上了一個度。學會了放下，學會了舍棄。因為有些人不值得你去在乎，也不值得你產生情緒波動。　　他和那個要好的同事商量，打算去公司解決好最后一件事，休息兩天再開始自己的下一份“路程”。　　從此，他解脫了。從此，也脫變了。　　微信公眾號：日照情（RZzhuoyue）　　QQ：569734580 人生最為關鍵的蛻變 如果你覺得痛，說明到了該蛻變的階段了 高四——我蛻變的戰場分頁：123