說到乳酪絲，真的完全是我的心頭好！不管是嘴饞的時候、運動後想補充點蛋白質，還是配電影、配紅酒，一包在手真的超滿足。

但市面上的乳酪絲品牌這麼多，口感、香氣、鹹度還真的差很多。最近我特地挑了幾款人氣乳酪絲來認真試吃，從濃郁度、咀嚼感到回味的層次感，每一款都仔細品嚐了一輪。

今天就來跟大家分享我的試吃8款可直接食用的乳酪絲的真實心得，看看哪一款才是真正值得你囤貨的乳酪絲！

乳酪絲推薦01：原味千尋乳酪絲 試吃心得

一打開包裝就聞到超天然的乳香味，沒有奇怪的加工氣味，第一印象就很加分。咬下去的時候，口感非常細緻柔韌，不是那種硬到咬不動的乳酪絲，也不是一咬就碎的，咀嚼起來很舒服，越嚼越香，奶味慢慢釋放在嘴巴裡。

濃郁度方面，我覺得原味千尋屬於那種自然醇厚但不會過重的風格，不是死鹹型，所以吃起來很耐吃，完全不會膩。配一杯冷泡茶或微甜的飲料剛剛好，超級適合當下午的小零食。

最讓我驚豔的是它的成分表，完全無添加防腐劑、無人工香料，而且是奶素也能吃的，對於平常注重飲食健康、或在意食物來源的人來說，這點真的很加分！如果是健身族群或正在控制飲食的人，拿來補充蛋白質也是很好的選擇。

總結來說，原味千尋乳酪絲是少數讓我吃了還想再回購的乳酪絲品牌，不只好吃，連健康都兼顧到，推薦給想找「耐吃型乳酪絲」的朋友。

原味千尋乳酪絲 評比

原味千尋乳酪絲 評比

• 口感：5分
  ➔ 口感細緻柔韌，咀嚼感舒服，不會太硬也不會一咬就碎，耐吃又有層次感。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香自然濃郁，香氣慢慢釋放，不會死鹹或膩口，屬於耐吃型的醇厚乳香。

• 健康成分：5分
  ➔ 使用優質乳酪原料，無防腐劑、無人工香料、奶素可食，非常適合注重健康飲食的人。

• 總評：14.5/15分
  ➔ 兼顧口感、風味與成分，適合當作日常零食，也很適合健身或控制飲食的人補充蛋白質。

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乳酪絲推薦02：快車肉乾乳酪絲 試吃心得

一打開包裝，香氣屬於比較淡雅的那種，不是那種一秒爆奶香的乳酪絲，第一印象清爽舒服。咬下去時，口感偏硬一些，需要稍微用力咀嚼，不過越嚼奶味會慢慢釋放出來，蠻有層次感的。

濃郁度方面，比起超濃爆香的乳酪絲，快車肉乾的版本屬於比較清爽型乳香，適合不喜歡過濃味道的人。至於健康成分，雖然主打無防腐劑，但整體產品資訊沒有像原味千尋那樣標得很細，稍微可惜一點。

如果你想找一款能輕鬆吃很多、不容易膩的乳酪絲，快車肉乾是個不錯的選擇。

快車肉乾乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏扎實，咬起來帶有微微韌性，但比起原味千尋稍微硬一點，適合喜歡咀嚼感重的人。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香明顯，但整體風味屬於清爽型，不是那種極濃爆香的乳酪味，適合怕膩的人。

• 健康成分：4分
  ➔ 標榜使用純乳源製作，無多餘添加物，但整體在成分標示上比原味千尋簡略一點。

• 總評：12/15分
  ➔ 是一款適合「輕量口感派」的乳酪絲，吃起來輕盈不負擔，很適合當隨手辦公室小零食。

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乳酪絲推薦03：譽展蜜餞乳酪絲 試吃心得

譽展的這款乳酪絲，一開封就可以聞到很濃厚的奶香味，而且有點微微甜甜的香氣，讓人忍不住想趕快開吃。咬下去的瞬間是非常脆爽的口感，跟一般柔軟型的乳酪絲完全不同，脆口感非常討喜。

味道上，奶香很濃，但又帶著一點甜味，吃起來層次感豐富，不會只有單調的鹹香。要特別提醒的是，它有稍微加糖調味，所以如果是健身族想要完全無糖的乳酪絲，這款可能就要稍微斟酌一下。不過如果是當成下午茶、追劇小零食，真的超適合！

總體來說，譽展蜜餞乳酪絲非常適合喜歡脆口零食又不排斥微甜口味的人，超涮嘴，吃一包絕對停不下來！

譽展蜜餞乳酪絲評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感酥脆偏乾爽，屬於比較脆口型的乳酪絲，咬下去很有存在感，不是一般濕潤型。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃厚，且有一點微微的鹹甜感，味道層次豐富，有種越吃越涮嘴的魔力。

• 健康成分：4分
  ➔ 標榜天然製程，無防腐劑，但加了一點點糖調味，對想吃超純乳酪絲的人來說可能要稍微留意。

• 總評：13/15分
  ➔ 是一款超適合當嘴饞零嘴的乳酪絲，脆口、香濃又有一點甜味，吃了真的會忍不住一條接一條！

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乳酪絲推薦04：每日優果乳酪絲 試吃心得

每日優果的乳酪絲打開後，奶香就很明顯，但不是刺鼻的那種加工香，聞起來很乾淨自然。吃下去口感偏扎實，需要多嚼幾下，但嚼勁剛好，不會太累，奶香味會越嚼越散開，尾韻有一點自然的乳甜味，非常舒服。

成分上標榜無防腐劑，且用的是巴西彭巴草原的乳源，讓人吃起來心理負擔小。整體來說，這款乳酪絲適合喜歡濃郁卻又不想吃得太膩的人，很適合下午茶或補充蛋白質的時候搭配一點。

每日優果乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏扎實，咬下去有韌性，但比快車肉乾的版本再軟一點，越嚼越香。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃郁，尾韻帶有自然的乳甜味，味道乾淨不膩。

• 健康成分：4.5分
  ➔ 使用巴西高品質乳源，不添加防腐劑，成分乾淨，兼顧香氣與安心。

• 總評：13/15分
  ➔ 如果想要「濃香型但不膩口」的乳酪絲，每日優果是不錯的選擇。

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乳酪絲推薦05：沐光茶旅乳酪絲 試吃心得

沐光茶旅的這款乳酪絲很有特色，一打開包裝，濃厚的煙燻香氣立刻撲鼻而來，跟一般純奶香型乳酪絲很不一樣。咬下去的口感介於脆與韌之間，帶有微酥的層次感，越嚼越有煙燻味在嘴巴裡蔓延。

濃郁度可以說是目前吃到最強的一款，不只是奶香，還多了煙燻的層次感，非常適合搭配紅酒、小酌時食用。不過因為煙燻製程，本身鹹度稍高，建議一次不要吃太多，適量享用最剛好。

總之，如果你是重口味、超愛煙燻香的人，沐光茶旅絕對是必試清單！

沐光茶旅乳酪絲 評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感介於脆爽與柔韌之間，咬起來有煙燻後的微酥感，很有層次。

• 濃郁度：5分
  ➔ 濃厚的煙燻乳酪香氣撲鼻，入口後香氣四溢，餘韻深長。

• 健康成分：4分
  ➔ 採用巴西進口煙燻乳酪，製程自然，但整體鹹度略高，需適量享用。

• 總評：13.5/15分
  ➔ 喜歡「煙燻風味」的人，這款絕對會讓你一吃就上癮！

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乳酪絲推薦06：愛不囉唆乳酪絲 試吃心得

愛不囉唆的乳酪絲本身包裝很可愛，設計是唐氏癥與心智障礙青年創作的作品，光是這份溫暖感就讓人很加分。打開後奶香撲鼻，但味道屬於比較溫和型，不是那種重爆奶味的乳酪絲。

口感方面，比起脆口型，這款偏柔軟細膩，很適合小孩、長輩或牙齒比較敏感的人吃。風味上帶有微微的自然甜味，讓人一邊吃一邊感覺很療癒。

如果你想找一款吃了心情也會變好的乳酪絲，愛不囉唆真的非常值得一試。而且還能做公益，吃得開心又有意義。

愛不囉唆乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏柔軟細膩，不是硬脆型，很適合牙齒敏感或小孩食用。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香順口，微微帶有甜味，味道不膩，溫和耐吃。

• 健康成分：4.5分
  ➔ 強調天然無添加，且搭配公益，購買同時支持唐氏癥青年的設計創作。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 兼顧美味與公益意義，是一款溫暖又好吃的小點心選擇。

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乳酪絲推薦07：昇龍肉乾乳酪絲 試吃心得

昇龍肉乾的乳酪絲一打開，奶香味屬於中上濃郁，不過直接吃時口感偏扎實，建議可以用烤箱稍微烤過幾分鐘，整個香氣會大爆發！咬起來外層酥香、內裡柔韌，非常有層次感。

味道方面是很正統的熟成乳酪香，有一點點自然的鹹香感，吃起來不會膩，但建議搭配點茶或咖啡更有感。整體來說，昇龍的乳酪絲適合重視風味層次感的人，尤其喜歡「熟成感」的人一定會很愛！

昇龍肉乾乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感較扎實，咀嚼感明顯，建議稍微烤過會更香更好吃。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃郁自然，烘烤後香氣層次更豐富，帶有淡淡熟成味。

• 健康成分：4分
  ➔ 手工製作，無過多加工添加，但包裝成分標示稍微簡單。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 是一款適合搭配烤土司或餐點使用的乳酪絲，加熱後風味更佳。

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乳酪絲推薦08：海濤客乳酪絲 試吃心得

海濤客的乳酪絲跟一般乳酪絲很不一樣，一打開就可以選口味冒險！原味以外，還有海苔、柴魚、咖哩等多種選擇，真的很有趣。口感屬於偏脆爽型，咬下去會有咔滋咔滋的感覺，非常涮嘴。

味道上，原味是奶香自然、乾淨型，其他口味則會多帶鹹香或香料味，很適合配啤酒或是聚會零嘴。如果想找一款零食型、口味多變又有趣的乳酪絲，海濤客是很不錯的選擇。

海濤客乳酪絲 評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感脆爽，咬下去酥脆感十足，適合喜歡脆口零食的人。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香適中，搭配不同風味（海苔、咖哩等）口感變化豐富。

• 健康成分：4分
  ➔ 成分偏單純，但口味多樣化，有些口味調味較重，要稍注意。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 適合喜歡脆感、愛嘗鮮的人，每種口味都有驚喜。

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8款乳酪絲最後總結：

品牌	口感（5分）	濃郁度（5分）	健康成分（5分）	總分（15分）
原味千尋乳酪絲	5.0	4.5	5.0	14.5
快車肉乾乳酪絲	4.0	4.0	4.0	12.0
譽展蜜餞乳酪絲	4.5	4.5	4.0	13.0
每日優果乳酪絲	4.0	4.5	4.5	13.0
沐光茶旅乳酪絲	4.5	5.0	4.0	13.5
愛不囉唆乳酪絲	4.0	4.0	4.5	12.5
昇龍肉乾乳酪絲	4.0	4.5	4.0	12.5
海濤客乳酪絲	4.5	4.0	4.0	12.5

小編的食用心得分享：

這次精選了市面上人氣頗高的8款可直接食用的乳酪絲，從口感、濃郁度到健康成分進行了仔細評比，每一款都有自己的特色與適合的族群。有的主打自然純粹，有的主打濃厚爆香，也有偏向脆口零食型的選擇。

如果你喜歡細緻柔韌、奶香自然又無添加負擔的乳酪絲，像是原味千尋、安佳乳酪絲會是非常好的選擇；如果你偏好煙燻香氣、口感層次豐富，沐光茶旅會讓你愛不釋手；而想要找輕鬆涮嘴、口味多變的小零嘴，像海濤客或愛不囉唆的乳酪絲也很適合當作休閒時光的小夥伴。

選乳酪絲沒有絕對的好壞，重點是找到符合自己口味、飲食需求與食用情境的那一款，才能真正享受乳酪絲帶來的美味與幸福感。

下一次想要補充蛋白質、滿足小餓時，不妨從這些精選乳酪絲中挑一款，讓嘴巴和心情都一起療癒吧！

原味千尋乳酪絲香氣自然嗎

想找一款真正讓人一吃上癮的乳酪絲嗎？這次評比的8款乳酪絲，每一款都有自己獨特的魅力，無論你偏好濃郁奶香、脆爽咀嚼感，還是天然無添加的安心選擇，都能找到最適合你的那一款。從細膩柔韌的原味千尋，到煙燻香氣爆棚的沐光茶旅，每一口都是對味蕾的極致享受。昇龍肉乾乳酪絲口感扎實嗎
如果你還在猶豫，不妨趁現在選一款試試看，用一份用心挑選的小零食，療癒自己的每一個午後時光！也可以把這份乳酪絲推薦清單分享給你的朋友，讓更多人一起享受這份自然、醇厚又讓人滿足的小幸福。愛不囉唆乳酪絲配水果一起吃好嗎
還想了解更多優質零食推薦、健康美食指南嗎？歡迎持續追蹤我們的分享，每一次用心試吃，只為了幫你找到最值得收藏的好味道！原味千尋乳酪絲小編實吃評分與建議

仍然堅守在施工生產一線、頑強勞作的鐵道兵轉業的老職工大多都退休了，現在僅有寥寥無幾的八一、八二年入伍的鐵道兵了，再過兩三年也將退出戰斗了四十多年的陣地，再也看不到鐵兵的身影了。 八一年的老兵王志清同志（其實是八零年十月應征入伍的），在項目上人們尊稱他為老鐵兵、老班長，更送可愛的外號“閑不住”和“廢品大王”。在2021年元旦迎新年茶話會上說出了自己的新年心愿。 他入伍后在原解放軍鐵道兵第十師（二十局前身）新管處（六公司的前身）連隊任文書、材料員，八四年集體轉業后隨隊轉入咸陽修建鐵道部二十工程局辦公樓、住宅樓、醫院，也參加過大亞灣核電站工程的建設，轉戰無數個工地，歷經無數個省市的水利、道路、橋梁、隧道、高鐵、水泥廠、高樓大廈等國家重難點工程的建設。去年二月在疫情防控嚴峻的情況下，接到復工復產的通知后不顧家人阻攔，毅然決然的背起行囊，戴上口罩，迎難而上，加入到了復工復產的人流中。料峭的寒風裹挾著漫天的飛雪，空曠寂寥的街道沒有節后歡悅的盛景繁華，只有戴著口罩、穿著防護服的巡邏人員在風雪里守護著人們的安全，在督促進出者的安全防護和健康檢測，在堅守著自己神圣的職責和義務，也讓送老王到西安高鐵站的兒子心里寒栗，再次勸說別讓家人擔驚受怕，別去冒險，別去工地受苦了，家里現在生活條件都好了，您應該享受清閑在家安享晚年了。“我是老兵，是受黨教育多年的老黨員，現在要求在疫情防控中復工復產，不能懼怕疫情而求自保不參加施工生產，我要帶頭參加才不負自己的初衷，放心吧沒事的，我會盡力保護自己的，回去和你媽解釋一下，讓別擔心了好吧”。 老班長中等身材，平時穿戴干凈整齊，走起路來步伐沉穩且快，臉頰棱角分明，總是洋溢著喜悅，看不出半點歷艱和憂傷，只有眼角的魚尾紋在述說時光的流逝和歲月的無情，零星的斑點在述說人生的滄桑與艱辛，花白的寸頭依然彰顯著開朗豁達和剛毅的個性，濃烈的川味不掩鄉音難改的情懷，起早貪黑是他多年養成的習慣，和藹可親是多年歷練的處事風格。讓位物質部長與年輕人，甘愿作項目收料員的他，拿著最低的工資干著超長繁雜的事，不論是深更半夜還是狂風暴雨、雨雪冰冷，只要來料，一個電話就到門口等待，大到鋼筋、混凝土，小到模板、配件都仔細查對，認真清點、過磅、登記收發、存放，每月盤查從未出現差錯。一有空余時間就在工地轉，看見廢棄的鋼筋頭、鐵釘、電線頭都撿起堆放到倉庫的一角，在他的影響帶動下工程技術人員到現場指導技術的同時也撿拾廢品，人們看著堆起的廢品，欣喜的給他“廢品大王”的稱號，他只是笑笑。 項目上場前期人員較少，辦公居住在彩鋼房里，每天清晨他總是第一個起床，樓道、走廊和兵乓球案的衛生打掃的干干凈凈，院內花壇的草拔除修整一新，“閑不住”就這樣被人們傳開了。花園盛開的紫紅色、大紅色、黃色的月季花就是對他辛苦的最好報答。 老班長的兩個外號我也由衷的感到幸福和快慰，也令我汗顏不少。 默默的一干就是一年，我好奇的問他，全項目人員就你沒有回過家，難道不想家嗎？他說現在網絡方便的很，經常能夠和老伴、兒女視頻通話，都叫回去安享晚年，我覺得身體很好，在項目和大家一起熱鬧慣了，群體生活也習慣了，干兩年就退休了，舍不得離開工作、生活了四十多年的單位，盡管單位名稱和領導換了多次，經營的規模也越來越大，企業的理念、企業的文化、企業的管理之魂是一致的，職工期望企業強盛、壯大的心愿是一致的，把企業當成自己的家來愛護、來建設、來經營的心愿是一致的，這份家的感情他們理解不了，我一旦回去了就不讓我出來了。 新年茶話會上，大家暢談辭舊迎新的感悟，疫情防控常態化、抗疫保生產、抗洪搶險、抗經濟下滑的艱難特殊的戰斗中告別2020年，展望新時代、新征程、新規劃的美好藍圖，期盼新年新局面，新發展機遇，要有老黃牛勤奮耕耘的奮斗精神，開拓創新，頑強拼搏，開創出一條康莊大道，實現鼎盛復興的夢想，搶回第一的桂冠，實現自己的理想和人生的價值。最后老班長“閑不住”慢悠悠的說“今年春節你們都回家過年，我一個人留下來看守工地”。大家愕然了，都把目光轉向了他。只有我這個八二年的“新兵”知道他的心愿。 這是一個老兵的心結也是一個老職工的心愿，一個難以割舍的美好的心愿，有點讓人淚目的為了家業興旺的孺子牛的心愿。 新年的夜在酒香的鐘聲里敲響，在酒香的腳步聲中跨入，老兵的心愿也將在酒香里綻放。 嚴冬將盡，奮飛、振興、復蘇的春天已經來臨，讓我們在新的春天里，迎著和煦的陽光，振翅高飛，實現我們美好的愿望，實現我們的心愿，譜寫出新時代、新征程、新藍圖的美麗詩篇。 程建翔 2021年1月15日 >>>更多美文：原創散文

2010年，有一段時間，我一直在蘭州、通渭之間跑動，心情非常之郁悶。每次坐車去老家和坐車從老家返回，看著那熟悉而貧困的山山水水，淚水就溢出眼眶。 這是我的生身之地呀。這是我的祖地。但看來慢慢地就要斷了。這個斷的過程，是那么的撕心裂肺。我曾經說過，我不喜歡通渭，我對自己的家鄉并不熱愛。用我的朋友、作家爾雅的話說，那是給我傷害的土地，我們從那里得到了太多的死亡記憶。但家鄉的氣息，卻不是可以遺忘的，它就在你的身體里，生長著。站在通渭南山上，俯瞰縣城，我早年晨讀的牛谷河早就干涸了，到處是新的建筑、新的廣場、新的體育場。漂亮，但不親切。南山的華嚴寺、觀音殿、龍王廟，給我的感覺也非常復雜。 有一夜，走過夜晚的通渭縣城，有人在一個剛開張的小鋪子前唱起了小曲，可能是慶賀開張吧。這是家鄉的小曲，也是我爺爺一輩子的最愛。我是在爺爺的小曲聲里長大的。那一夜，我站在暮色四合的新修的馬路上，小曲和著我的眼淚在流。 而這期間，我的外婆又突然辭世。她已經七十八歲了，不知什么原因，卻自己了斷了。剛回蘭州的我，立即停課趕回去，陪媽媽料理喪事。下葬的那一天，看著并排三個墳堆，我有一種痛楚。外爺早逝，他的墳上荒草萋萋。走的那一年，他才五十多歲。緊靠西邊的，是舅舅的墳。舅舅死得很慘，是車禍。山區的路本不好走，他又是近視眼，可性格急躁，車開得快，從崖上翻下去。他的墳上也已是草如人深。我深愛我的舅舅，卻和他沒有說多少話。而外婆的墳，在他們的東邊，是新墳。剛剛堆起來的。 媽媽跪在墳前，哭得很絕望：“媽，你怎么不說一句話就走了，你讓你的老女兒心上難過得說不出。”那種哭唱，是我第一次切身相遇。小時候，是聽到的，但似乎沒有什么感覺，只覺得好玩。現在年紀大了，再聽到這樣的哭聲，又是自己媽媽的，確實無法承受。但我克制著自己，穿行于蒿草之間，忙于燒紙火。嗩吶聲，吹一陣，歇一陣，是那種非常熟悉的旋律——卻是讓人肝腸寸斷的旋律。 舅舅的猝逝，對媽媽的打擊非常之大。那種力量我是多年后才感覺到的。很悔恨自己當初的無知。王陽明說：“人須在事上磨練做功夫乃有益，若只好靜，遇事便亂，終無長進。”我覺得頗中我的弱點。書生論政，為什么是“空論政”？就因為從來沒有或很少在事上磨練。這次外婆的猝逝，媽媽也沒有想到。在外婆的墳上，她哭得好絕望。弟弟也陪著流眼淚，忘記我給他的任務：勸媽媽別哭了，要保重身體。但外婆的命也很好，下葬的那天早晨，天下了雨。我們都非常擔心，這樣下去，棺就起不了呢。可一到中午，太陽就擠出云層，把陽光灑向群山中的小村莊。 下午四點，下葬的那一刻，太陽忽然光明起來，把云朵都趕得遠遠的。媽媽總算放心了，她知道，老天開眼了。外婆的墳前，紙火燃得非常旺。外爺和舅舅的墳前，都燒了不少的紙火，以告慰他們的在天之靈。凄涼的嗩吶聲中，他們都先回家了，只留下我與一位老人，翻著，不斷地翻著，讓那些紙火燒得徹底。熊熊的烈火，烤得我的臉疼，眉毛也燒著了。 火，終于慢慢地熄下去了，太陽也西沉了。 忽然，我有許多話要說。 我跪在濕潤的土地里，看著兩代三個墳，沐浴在金色的夕照里，眼淚下來了。 卻無法說出一個字。 有的，只是那堆灰燼。 >>>更多美文：心情文章

男人為女人千辛萬苦辦妥一件事后，可能從此不會再提。 但當女人為男人千辛萬苦辦妥一件事后，則喜歡追著男人詳述那奔波勞碌的過程，而且會把每一個細節描述得絲絲入扣。女人為了什么？無非也是為了令男人確認自己的辛勞。 其實抽些少時間聽女人說話，對她說一兩句贊美話來表揚，似乎不是一件怎樣艱難的事，但男人就是辦不到。 我所言的男女，不一定是指情人，很多時候兒 子也忽略了母親的感受，抹煞了母親的辛勞。因此很多母親便不厭其煩地提醒兒子自己干了什么、作了什么犧牲，但母親愈說，兒子就愈煩厭，而且還覺得女人都是喜歡斤斤計較的。 女人所求的，并不是物質上的回報；我們只求一種確認或一分欣賞，就是這么簡單。 我絕對明白母親為孩子辛勞的感受，所以每一次我媽問我飯煮成怎樣，我必定叫好。母親汗流浹背為一家人做菜，而我只需要開口贊一句便可以大快朵頤，真是便宜了我。 >>>更多美文：心情隨筆

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