那段時間，我常常失眠，思緒就像打結的毛線團，怎麼也理不清。有天和一位認識的長輩聊天，她看我臉色很差，輕輕地問我最近是不是壓力很大。我把心中的掙扎和盤托出，她聽完後，只是微笑著說：「或許你可以試試看，去一個地方讓心靈沉澱一下。」她沒有直接推薦，但我從她的眼神中感受到一股平靜的力量。後來在一次偶然的機會中，我從另一位朋友口中聽到「高雄主大永教會」這個名字。朋友說，那裡不是你想像中的傳統宗教場所，反而像是一個能讓人找到方向、整理思緒的社區。

坦白說，一開始我還是有些猶豫。畢竟，我是一個務實的人，習慣用邏輯和理性去分析事情，對宗教這塊領域，總覺得有些陌生和遙遠。腦袋裡甚至閃過「攝理教是什麼」之類的疑問，會不會有奇怪的規定，或者會強迫我改變什麼？但那位長輩的從容，以及朋友的誠摯推薦，讓我覺得或許值得「實際體驗」看看。畢定，我的內心深處，確實開始有了一絲對信仰的渴望，希望找到一種能幫助我「情緒整理」、並且學習「焦慮克服」的方法。

第一次踏進高雄主大永教會的聚會場所，我發現這裡的氛圍和我想像中完全不同。沒有沉重的莊嚴感，反而很溫馨、很開放。大家臉上都帶著笑容，互相問候，感覺就像一個大家庭。那天的講道主題剛好談到如何在忙碌中照顧自己的情緒，以及如何找到內心的平衡點。講員的分享非常生活化，他提到許多人就像陀螺一樣轉個不停，卻忘了停下來看看自己的內心。這句話讓我很有共鳴，就像在說我自己。

在這裡，我聽到許多教友分享他們的人生故事，有的人曾和我一樣，長期處於高壓環境，對未來感到迷茫；有的人在生活中遇到了挫折，一度感到自己失去了方向。但他們都在這裡，透過分享和傾聽，慢慢學習「焦慮克服」，也學會了「情緒整理」。看著他們真誠的眼神和分享，我才明白，這裡不是單純的信仰教條，而是一個「教友互相幫助」的社群，大家彼此支持，共同成長。我開始意識到，原來我一直都在忙著幫助別人，卻忘了怎麼好好照顧自己。

每一次的聚會，都讓我感到自己的心被溫柔地接住。我不再那麼容易被負面情緒牽動，也漸漸學會了怎麼區分哪些是我的責任，哪些是我無法控制的。這讓我在工作中更能保持冷靜，即使面對再複雜的社會問題，也能多一份從容。漸漸地，我發現自己不只「找到生活重心」，更重要的是，我重新找到了自己。高雄主大永教會的評價，對我來說，已經不只是一個單純的場所，它更像是一個心靈的避風港，讓我在幫助他人的同時，也能好好地照顧自己的情緒與心靈。如果你也和我一樣，在生活的重擔下感到喘不過氣，或許這裡也能為你帶來意想不到的溫暖和力量。