自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

我的大伯     周治富   我的爺爺名叫周洪奎，身材高大；奶奶叫艾玉蓮，他們一生養育三個兒子，沒有女孩。 我的大伯周興邦，中等身材，國字臉，串臉胡須，娶妻焦秀清。因五爺周洪雙一生無兒無女，我爺爺把大伯從小過房給五爺作為五房繼承人。我大伯一生養育兩女一男，男孩子因小時發高燒，吃藥吃壞了大腦，不會說話，是個啞巴，智力也有問題，在1956年，爺爺作主，把我三弟周治東（三歲）過房給大伯，作為他的繼承人。 轉眼到了1971年，我大伯覺得身體不適，老覺得肚子痛，去縣醫院住了一個星期也不見好轉，好心的李醫生說：你這病要到漢中地區醫院作檢查，確診是什么病才能對癥治療。我大伯說：沒有車怎么去？好心的李醫生說：過幾天我要去漢中辦事，我給你寫個介紹信，你坐我的便車去漢中地區醫院。到漢中地區醫院看病，得有人陪護，我伯母走不脫，三弟正在讀高中也去不成，經過商議:由我陪護大伯去漢中地區醫院看病。 1971年冬月的一天，我陪護大伯坐上送李醫生去漢中辦事的吉普車，（那時佛兩公路只是個路基，又不通班車）一路經大河壩、兩河、石泉縣，由石泉沿漢江西進，大約下午五點鐘到了漢中。我是第一次到漢中，人生地不熟，眼看天快黑了，得先找到醫院在哪里？一路走一路問過路人，找到地區醫院天已經黑了，門也關了。看來病是看不成了，得先找個旅店住下，天亮再說。舉目一望，只見遠處有一片燈光，爺兒倆走到那戶人家一看，小小兩間草房，屋里亮著燈，大門緊閉，我們不管怎么下話求助，人家就是不開門。我們問道：附近有沒有旅店？屋里人答到，附近沒有，城里才有。我們說，能不能讓我們倆人住一晚，屋里人答道︰沒地方。 萬般無奈之下，我們找到一個生產隊的曬谷場，那里有兩間空房子，好在是我們還帶了一床被子，又找了一些稻草作褥子，兩人也不脫衣服，就這樣湊合過了一夜。 第二天醫院一上班，我們就去辦理入院手續。住上醫院后，需要買些東西，我出了醫院大門，不知向何處走？我又返回醫院問看門人，去街上買東西怎么走？看門人說：“我給你指個近道，從這里過公路、過大堰渠、穿過柳樹林、過北教場，就到了街上”。原來地區醫院在漢中城郊外，在城的西北角位置。 到了街上，我發現偌大的一個漢中城，城里居然還有草房，南大街到處都是瓦礫堆，也沒有象樣的樓房，大多是平房，最多也就是兩層樓的房屋。據當地人講，“文化大革命”期間，兩派武斗打仗很厲害，原南大街的鐘鼓樓被炸毀，兩邊的民房也毀壞得最嚴重，中央發了個“7.24”布告才平息下來，現在處于慢慢恢復階段。 我們先是住在內科，一段時間不見病情好轉，經過詳細檢查說是胃癌，要轉到外科作胃切除手術。醫院經過一段時間的檢查和準備，手術進行了五個小時，還算順利。手術前我們爺兒倆擠在一張病床上，手術后，我用從家里帶來的一床被子，半邊作褥子半邊作被子，衣服也不敢脫，睡在病房水泥地面上。那時候，生活條件十分困難，又沒有換洗的衣服，時間一長，衣服里面長滿虱子，天天晚上別人睡后，我脫下衣服捉虱子，為此十分的煩惱。大伯手術后，也加重了我的護理負擔，那時的病床是固定的，不像現在的病床能升能降可以調整病人睡姿。要調整病人睡姿，需護理人員幫助，大伯睡的時間長了需要坐起來時，我就緊貼在病床邊，兩腿緊靠床幫，一手摟住脖頸、一手摟住腰，慢慢地輕輕地扶起來，將被子塞在他背后。要睡覺時，先取下背后塞的被子，用同樣的方法慢慢將病人放下躺臥。病人翻身同樣要人幫助。特別是腹部作手術后的病人，千萬不能感冒，因為感冒的病人要咳嗽，一咳嗽就有撕裂傷口的可能。就是偶爾咳嗽一下，病人也是很疼苦的，需要護理人員幫助，這時護理人員用一雙手，向傷口縫合處左右兩側輕輕擠壓，這時病人才可以輕聲咳嗽一下。   ------     我們入住的外科病房一共有四個床位四個病人，分別來自四個縣，閑聊中得知他們的情況，我大伯的病床對面是一位洋縣謝村病人，頭部受重傷，有三十多歲，我們入住時，他正在康復之中，樣子有些癡呆。據他的陪護人講：是在磨石溝修公路時，在五步三洞橋那里受的傷，我覺得很奇怪，我是西岔河公社的人（當時稱公社后改為鄉，鄉又改為鎮），磨石溝是西岔河公社的一個生產大隊，從來沒聽說有一個五步三洞橋的地方。當時“三線建設”抓得緊，又沒有大型開挖設備，打的是人海戰術，磨石溝這段路，屬于“0702公程”(周至縣至城固縣路段)。我猜測，在道路經過迷峰嶺下面的小溝時，有一個大轉彎，為了排水方便，在那轉彎處連續有三座小拱橋，這大概就是他們所說的“五步三洞橋”的地方。那里又是公路連續盤道的處，上下段位都在施工，上面落石砸傷腦殼是有可能的。我大伯的病床斜對面，是一位二十多歲的年輕小伙，躺在床上，我看到身體很短，覺得奇怪。醫生在換藥時，我才發現此人屁股以下沒有雙腿。原來這位寧強小伙子是修鐵路的寧強民工，回家后為了能很快從家里趕到工地，圖方便搭上了寧強向漢中方向開的臨時運送材料的貨車，中途跳車時傷了一雙大腿，發現不及時，又是在夏天，傷口感染，兩次截肢，形成這個樣子。要想起身，先把兩只手放在身后，慢慢撐起一個三角，才能起身吃飯，他家里有父母還有新婚懷孕的妻子，后來被他好心的哥哥接走了。門邊靠右位置，是一位西鄉來的二十多歲的人，據說是修鐵路塌方受傷的民工，他腰椎受傷下肢癱瘓，頭和雙手能動，胸部以下不能動彈。從透視照片來看，正面看不出什么，從側面看，中間有一節脊椎跳出來，貼在上下脊椎已經對上的旁邊，斷了脊椎神經。醫院要求轉院至西安治療，不久他就轉院走了。 我的大伯在我父輩三親兄弟當中，雖然沒文化，但是屬于最聰明最能干的一位，在上世紀六十年代，靠他一人努力，將有一百多年歷史的老房子改造成當地其時最好的房屋。大伯常常教育我們，說道：“人要有上進心，人要勤快，老老實實做事，清清白白做人。”記得我上小學一年級寒假期間，我隨父母到大伯家玩耍時，大伯叫我背書給他聽，于是我就背道：第一課“開學了，第二課：學校里同學很多，第三課……”，直到最后一課全部背誦完畢。大伯高興地對我父母說：“這娃兒記性好，是個讀書的苗子，你們要好好地供他上學”。可憐我生不逢時，在上高小時正值國家三年困難時期，考上初中一年后，我被迫輟學回家務農。大伯對我的關心和教育，給我留下了深刻印象。 轉眼間，到了臘月二十三，我三弟高中放寒假，他到漢中接替我護理大伯。我于臘月二十五回到家中。第二年過了正月十五，我大伯才出院回家。但是，大伯回家幾個月后，癌細胞擴散舊病復發，當年五月離我們而去了。 我懷念大伯對我們晚輩的關懷和愛護，他勤勞一生，而且善于處理家庭矛盾，具有孝敬長輩等很多美德，值得我們效法學習，完善人生修養。   ------       周治富，中專文化 ，佛坪縣西岔河鎮退休農技干部，愛好文學，多篇散文發表于《綠野》、《佛坪文藝》。 +10我喜歡

原創： 飄雪的天堂  墨上塵事   人既然如螞蟻一樣來到世上，忽生忽死，忽聚忽散，短短數十年里，該自在就自在吧，該瀟灑就瀟灑吧，各自完滿自己的一段生命，這就是生存的全部意義。   —— 賈平凹 《自在獨行》 桃子，從小生就一個美人胚子。十六歲，亭亭玉立，懂事，善良，更是美得驚艷。回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色。這樣夸桃子，一點不為過。可桃子爹天生一賭徒，好吃懶做，嗜賭如命，賭債累累。整日有債主前來要錢。桃子娘攤上這么一個男人，也是無奈。生活靠桃子編制的一些手工藝品，每日拿到集市上去賣，換些費用維持生計。   鄰村一個40多歲的光棍漢看上了桃子，便托媒人去桃子家提親。桃子娘不同意女兒嫁，說癩蛤蟆想吃天鵝肉，那么大年紀了，還想找小姑娘。媒人說先給他們一萬元的定親彩禮錢，結婚了保證他們一家吃香的喝辣的。桃子爹正愁著欠的一屁股賭債怎么還，正好有這個有錢的“姑爺”送錢來，高興地一口答應了光棍漢的提親。   “我不嫁，死也不會嫁給那個小老頭！你們誰收了他的彩禮，誰嫁給他！”桃子哭著跑出了家。   “你這死丫頭，你敢離開家門就永遠別回來。”桃子爹生氣的罵著把房門“嘭”地一下關上了。   那天，桃子真的沒有回來。   第二天，桃子依然沒有回家。   第三天，桃子仍然沒有回來……   第四天，有錢的“姑爺”來了，來迎娶他的新娘桃子。桃子爹娘說，桃子跑了，他們找不到桃子。   “姑爺”見沒了新娘，就向桃子爹娘索要一萬元的彩禮錢。   可是，錢呢，沒了。   哪去了？還賭債了。   “姑爺”生氣了，發話，如果明日見不到桃子，就要退還彩禮錢，沒有彩禮錢就去法院起訴狀告桃子爹娘，讓他們蹲監獄。   第五日，“姑爺”又來了。依然沒有見桃子。   只見桃子爹娘安靜地躺在床上，床前扔著兩瓶打開的“敵敵畏”……   “姑爺”丟下一句“真晦氣，讓你們坑老子一次，人財兩空。”，罵罵咧咧悻悻地走了。   第六日，桃子回來了，拿著一萬元“彩禮”回家了。   +10我喜歡

【原創首發】小小說《十萬火急》   十萬火急 ◎夫子   老教師突然接到學校在家上網課的通知，他急忙找老伴商量，趕緊買臺電腦，遵照上級要求，不能耽誤學生學習。 上網課當主播還是頭一次，老教師抱著電腦拜師，終于學會了在家給學生上直播課。 一天，他上課的時間快到了，可電腦就是上不了網，他非常著急，找年輕人一看，電腦連不上網，原來他自家沒有拉寬帶是蹭鄰居的網，鄰居把密碼改了。于是他急忙尋鄰居，他說十萬火急，孩子們都在家等著上網課呢。 “學生上課給我啥關系，我花錢安的寬帶不讓用。”鄰居竟不通情。 “多少錢？我出。”老教師祈求。 “不行，你們當老師的怪清閑，不上班工資照發，我們沒法出去錢掙。”鄰居充滿怨氣，喋喋不休，“你自己咋不安寬帶啊？”             “現在村村封路，沒人上門服務啊，求求你，行行好吧，馬上到上課時間了。”老教師非常著急。        “不行就不行。”鄰居進院“啪”的一聲關上大門。 “老師，我告訴你個方法，連你的手機熱點也可以上網，可需要很多流量啊。”一位學生家長跑到老教師家告訴他，因為他的孩子在家等著上網課。 老教師趕忙打開手機和電腦……     【作者簡介】王曉堂，筆名夫子，河南省周口市鄲城縣錢店鎮語文教師。 +10我喜歡